女性排卵期計算_,通常排卵期有幾天

一、排卵期到底如何計算

女性生理受激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，每個月生理周期可分為月經期、排卵期和安全期。一般情況下，周期正常的女性從月經的第一天往前推14天即為排卵日，排卵日前5天，后4天，加上排卵日當天，共10天，為排卵期，排卵期和月經期以外的日子被稱為安全期。安全期又分排卵期安全期和排卵后安全期，從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期，從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

女性生理受激素影響而呈現(xiàn)周期性變化

比如，以月經周期30天為例，這次月經來潮的第1天在9月15日，那么下次月經來潮是在10月15日(9月15日加30天)，再從10月15日減去14天，則10月1日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是9月26~10月5日這十天為排卵期。

不過，需要提醒大家的是，用這種方法推算排卵期，首先要知道月經周期的長短，也就是說要有很正?；蚴怯幸?guī)律的月經周期，才能算出排卵期，所以只能適用于月經周期一向正常的女性。

二、通常女性排卵期會有幾天

專家介紹說，正常育齡的女性朋友，卵巢每個月只排出一個卵子。卵子在排出之后，可以存活1～2天左右。而精子在女性生殖道里，大約可存活2～3天左右。對于受精能力，一般是存在排卵之后的24小時之內。若是超過2～3天，精子就會失去和卵子結合的能力。因此，在排卵之前的2～3天，及排卵之后1～2天，過性生活，就有可能受孕，這個時期，叫易孕期、危險期。

女性的排卵期有幾天呢？

排卵日期：下次月經來之前的14天左右。將排卵日的前5天、后4天，加上排卵日這天。一共10天。這10天，稱為排卵期。其余除月經期以外的時間，就叫安全期。

排卵期的計算方法：

1、頸粘液法：主要是通過檢查女性的宮頸粘液，從此來判斷女性是否處于排卵期。

2、體溫法：女性可以在每天早晨醒后測量自己的體溫，在一般情況下，月經的前半段時間體溫較低，而在到達排卵期時更低，排卵后會呈現(xiàn)逐漸上升的趨勢。

三、女性排卵期有哪些注意事項呢

女性排卵期的這段時間內，會感覺到精力旺盛，當然這也是遺傳自人類的自然本能，根本上說這為了能夠成功地吸引異性，所以處于排卵期的女性，會更加的愛護自己，神采飛揚。

排卵期的時候可能感覺沒有食欲，科學研究表明女性在此期間的飯量是在一個月經周期中最低的，據(jù)說這是人類的自然本能保留的結果，也就是說此期間雌性動物的注意力會更多地放在尋找異性交配上，并不是尋找食物。但是為了您的身體健康，還是要注意正常地攝入營養(yǎng)，不要過多地節(jié)制。

您可能會覺得性欲高漲，總體來說，處于此期間的女性其性欲會特別旺盛，這是卵子對您說的悄悄話，告訴您，您的身體非常希望懷孕。除此之外，在這期間，女性的抵抗力會下降，因為陰道粘液會變得稀薄，這也是為了能夠讓精子更容易地通過重重阻礙與卵子結合，增大受孕成功的機會。與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，于是就會增加了細菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機會。所以要注意保護您的呼吸系統(tǒng)，以免細菌病菌由此進入體內，造成病患。

四、有哪些癥狀表示女性排卵期

一、精力充沛，更加性感

排卵期到來時，女性會更加具有魅力，并且更加自信。研究顯示，排卵期女性體內雌、孕激素水平變化，此時更加具有女性魅力。心理上而言，此時的女性可能會有增強自身吸引力的需求，因此打扮上也格外用心，看起來就更為性感了。

二、性欲高漲，情欲旺盛

女性在排卵期食欲會下降但是性欲卻會意外的高漲。首先如果有孕育計劃的話，心理上會對性生活表現(xiàn)出強烈的渴望，此時的性需求也是最高的，因為有著渴望受孕的心理需求。另一方面，排卵期，女性自身身體會散發(fā)出希望懷孕的生理性信號，是人體的本能反應之一。

三、白帶增多，粘稠度小

白帶多為無色無味的粘液，主要是起到濕潤陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用。排卵期的女性白帶會明顯的增多，呈稀薄乳白色，若用手紙擦時會發(fā)現(xiàn)雞蛋清樣條狀黏液。這是因為排卵期，宮頸在雌、孕激素作用下，宮頸口開張并且會分泌大量粘液，如蛋清樣，粘稠度最小，排卵結束后，粘液會迅速減少，變稠。

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