女人都會(huì)經(jīng)歷絕經(jīng)期,那么絕經(jīng)期月經(jīng)癥狀是什么呢

一、絕經(jīng)期月經(jīng)癥狀是什么

１.間歇性閉經(jīng)間歇性閉經(jīng)是最為常見的更年期癥狀，其表現(xiàn)為經(jīng)期短，經(jīng)量減少，然后慢慢停經(jīng)。

２.月經(jīng)周期不規(guī)則有的女性經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)量增加，甚至出現(xiàn)大出血，有時(shí)淋漓不盡，然后逐漸減少，直至完全停止。

３.月經(jīng)突然停止以前月經(jīng)都如期而至，也沒有什么不正常的表現(xiàn)，到了更年期，月經(jīng)就突然停了，以后再也不來(lái)。更年期月經(jīng)紊亂現(xiàn)象是一種雌激素失調(diào)現(xiàn)象，只要有效的調(diào)節(jié)雌激素水平，就可緩解此癥狀。女性在30歲后就應(yīng)該隨時(shí)調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素，推薦華以輔美膠囊，它所富含的大豆異黃酮對(duì)女性雌激素平衡起到雙向調(diào)節(jié)作用，平衡雌激素，是保持女性容顏和體態(tài)的基礎(chǔ)，更是延緩衰老的法寶。使女性皮膚光潤(rùn)、細(xì)膩柔滑、充滿彈性，推遲更年期來(lái)臨，延緩衰老。

二、絕經(jīng)的食療方法有哪些

【方一】蓮子百合粥：蓮子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。適用于絕經(jīng)前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢體乏力、皮膚粗糙者。

【方二】甘麥飲：小麥30克，紅棗10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。適用于絕經(jīng)前后伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂郁易怒、面色無(wú)華者。

【方三】杞棗湯：枸杞子、桑椹子、紅棗各等份，水煎服，早晚各1次；或用淮山藥30克，瘦肉100克燉湯喝，每日1次。適用于更年期有頭暈?zāi)垦?、飲食不香、困倦乏力及面色蒼白者。

【方四】赤豆薏苡仁紅棗粥：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，紅棗10枚，每日熬粥食之。1日3次。適用于更年期有肢體水腫、皮膚松弛、關(guān)節(jié)酸痛者。

【方五】枸杞肉絲冬筍：枸杞、冬筍各30克，瘦豬肉100克，豬油、食鹽、味精、醬油、淀粉各適量。炒鍋放入豬油燒熱，投入肉絲和筍絲炒至熟，放入其它佐料即成。每日1次。適用于頭目昏眩、心煩易怒、經(jīng)血量多、面色晦暗、手足心熱等。

【方六】生地黃精粥：生地、制黃精、粳米各30克，先將2味水煎去渣取汁，用藥汁煮粳米粥食之。每日1次。適應(yīng)證同上。

【方七】棗仁粥：酸棗仁30克，粳米60克。洗凈酸棗仁，水煎取汁，與粳米共煮成粥，每日1劑，連服10日為1個(gè)療程。適用于更年期精神失常，喜怒無(wú)度，面色無(wú)華，食欲欠佳等癥。

【方八】附片鯉魚湯：制附片15克，鯉魚1尾（重約500克）。先用清水煎煮附片2小時(shí)，將鯉魚收拾干凈再將藥汁煮鯉魚，食時(shí)入姜末、蔥花、鹽、味精等。適用于更年期有頭目眩暈，耳鳴腰酸或下肢水腫、喜溫惡寒，或白帶清冷，小腹冷痛及面色無(wú)華等癥者。

三、絕經(jīng)期會(huì)有什么婦科病

1、 陰道炎

陰道炎是最常見的一種婦科疾病。雌激素是由女性卵巢分泌的，絕經(jīng)以后的老年女性體內(nèi)的雌激素水平一定較低，老年由于生殖器官萎縮，陰道的抵抗力下降，因此外界病原體極易侵入其生殖器官，從而引起陰道炎癥。

2、 尿道炎

女性膀胱尿道粘膜與陰道粘膜在胚胎分化期屬于同一來(lái)源。雌激素缺乏時(shí)，膀胱尿道的粘膜也變薄，呈不同程度的萎縮性改變，造成萎縮性膀胱炎，因而抵抗力下降，易發(fā)生膀胱及泌尿泌尿系統(tǒng)感染，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀。

3、 子宮出血

子宮出血又稱為絕經(jīng)期功能性子宮出血。由于絕境期婦女卵巢功能開始衰退，生殖內(nèi)分泌功能引起的子宮出血，它是圍絕經(jīng)期婦女特患有的婦科疾病。這時(shí)老年女性要吃止血藥和激素進(jìn)行調(diào)節(jié)。

4、 乳腺癌

乳腺癌的發(fā)病率每年在全球范圍呈2%~3%上升趨勢(shì)。乳腺癌的防治已經(jīng)成為當(dāng)今研究的熱點(diǎn)，乳腺癌病因復(fù)雜，發(fā)病機(jī)制尚未完全闡明。其癥狀表現(xiàn)為：乳腺腫塊、乳腺疼痛、乳頭溢液、乳頭改變、皮膚改變、腋窩淋巴結(jié)腫大。

四、絕經(jīng)期的日常注意事項(xiàng)

1.在緊張忙碌的工作之余，女性朋友要多抽出點(diǎn)時(shí)間關(guān)愛一下自己的身體，每年定期做一次婦科檢查。

2.在精神上，要保持樂觀向上的狀態(tài)，經(jīng)常微笑甚至大笑，這是一種全身心的減壓劑，它可以幫助減輕憂慮、緊張、壓力。

3.飲食、睡眠都要按部就班。這個(gè)時(shí)期的女性因長(zhǎng)期用腦過度，記憶力已大不如前，還會(huì)有反應(yīng)遲鈍神經(jīng)緊張以及心悸無(wú)力等癥狀。要留意吃些核桃、花生、松子、腰果等一類的補(bǔ)腦食物，少吃油膩食物。食譜多選擇瘦肉、魚、脫脂和蔬菜水果。另外，也要多吃一點(diǎn)含植物雌激素的豆制品、芝麻；每星期喝2～3次豆?jié){，以補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素。

4.在生活習(xí)慣上，要堅(jiān)持經(jīng)常喝、攝入魚、蝦等食物，經(jīng)常鍛煉身體，提倡健康有益的生活方式，特別是在公共場(chǎng)所、家庭內(nèi)戒煙、杜絕被動(dòng)吸煙。

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