女人嘴唇發(fā)紫吃什么好,保養(yǎng)身體刻不容緩

一、女人嘴唇發(fā)紫是怎么回事

1.貧血

如果唇色發(fā)紫，則多為胃氣虛寒，可見血瘀之證。很多人都不知道，其實(shí)我們完全可以從嘴唇的顏色中看出人體健康問題。如果人體健康的話，嘴唇的顏色應(yīng)該是粉紅色的，但如果唇色蒼白并且連帶著若指甲、眼瞼也都有蒼白現(xiàn)象的話，這就說明很有可能是貧血，這個(gè)時(shí)候患者必須要引起重視并且采用各種補(bǔ)血措施。

2.還有一種就是嘴唇發(fā)紫，如果不是因?yàn)闅鉁剡^於寒冷的話，就很有可能是因?yàn)樨氀?、心腦血管疾病

像心絞痛、心肌供血不足等，這些都有可能會導(dǎo)致我們的嘴唇顏色出現(xiàn)紫s.q況，這個(gè)時(shí)候患者除了要注意及時(shí)補(bǔ)血之外，同時(shí)還要注意檢查心臟健康。

3.消化系統(tǒng)功能

導(dǎo)致嘴唇發(fā)紫的原因有很多，除了貧血以及各種心腦血管疾病之外，還有就是消化系統(tǒng)方面的問題。專家指出，如果長時(shí)間患有消化系統(tǒng)方面病癥而沒有得到有效及時(shí)的治療的話，這部分患者嘴唇的顏色就會以紫色為主。

二、女人嘴唇發(fā)紫吃什么好

1.甘蔗荸薺水

①先準(zhǔn)備甘蔗、荸薺;

②取一截甘蔗去皮，去掉荸薺上的小芽，洗凈備用;

③將甘蔗且成小長條，長短根據(jù)容器調(diào)整。

④將處理好的甘蔗與荸薺一起放入鍋里，加清水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。

2.蜂蜜蒸梨

①準(zhǔn)備梨，蜂蜜;

②將梨子去皮，從頂部切開，將梨核挖掉;

③往梨中加一大勺蜂蜜，再加入少許清水;

④將梨被切去的頂部蓋好用牙簽固定，加水;

⑤水煮開后，再蒸三到四十分鐘左右即可。

3.枇杷銀耳粥

①準(zhǔn)備粳米、枇杷、干銀耳、冰糖;

②先把粳米洗凈，用水浸泡好后撈起，瀝干水分;

③將枇杷洗干凈，撕去外皮，然后切成兩半，除去果核;

④再將銀耳用溫水泡發(fā)，擇洗干凈;

⑤在鍋中加入冷水、銀耳、粳米，先用旺火煮沸，然后改用小火熬煮;

⑥粥快煮好時(shí)，加入枇杷、冰糖，再煮一小會兒即可。

4.柿子茶

①準(zhǔn)備新鮮柿子、綠茶、白糖。

②用柿子的煎煮液泡茶喝即可。

三、通過嘴唇顏色來診病

1.嘴唇青紫血瘀者多。嘴唇青紫常為陽氣虛衰，血行郁滯的表現(xiàn)，盡早就醫(yī)。在冬天穿得少不注意保暖，外寒入侵也可能讓嘴唇變得青紫色，要多穿衣防止生病。

2.嘴唇鮮紅多為熱癥。熱癥分為實(shí)癥和虛癥，實(shí)熱者嘴唇鮮紅還伴有口舌生瘡、容易出汗、臉色紅、大便干結(jié)等癥狀，虛熱者伴隨有手足心熱、易盜汗等癥狀。

3.臉黃嘴唇黃多濕熱脾不好。整個(gè)人氣色都不好還伴有乏力、頭暈、消化不良等癥狀。多為脾胃虧虛，與身體的運(yùn)化功能有關(guān)系，濕氣只是其中的一個(gè)原因。

4.嘴唇泛白多見氣血虧虛。還伴隨著面色、膚色、指甲色也偏白，容易出現(xiàn)乏力、頭暈、心慌等全身癥狀。還可能由脾胃陽虛所致，常有四肢不溫、大便稀溏、小便青長等癥狀。

5.嘴唇色暗紅可能腎不好。唇色暗紅伴隨著有眼眶偏黑，并且有腰膝酸軟等典型癥狀，很可能是腎氣虛弱的表現(xiàn)。平時(shí)多吃溫陽性食物。

6.嘴唇長泡、裂開口子還有時(shí)伴有出血是維生素B2的缺乏或脾胃熱盛及陰虛火旺的征象。上火嚴(yán)重需要及時(shí)對癥下藥以免造成不良后果。

四、保養(yǎng)嘴唇重中之重

1、不要老是抿嘴

抿嘴唇很容易讓嘴巴變干燥，這不但是女人的通病，男性朋友亦如此，經(jīng)常抿嘴會是使得嘴唇水分快速蒸發(fā)，出現(xiàn)脫皮、裂紋等癥狀。

2、喝水后擦拭水潤痕跡

早晨起床后，要飲一杯水，解決體內(nèi)環(huán)境的缺水狀態(tài)，唇部也立刻水當(dāng)當(dāng)?shù)?。每次喝完水之后，要用面紙輕輕地把唇周圍的水跡蘸干，不然看起來不但有失風(fēng)雅，又極易蒸發(fā)并帶走唇部的水分。將棉棒蘸取約30℃水后涂在唇部干燥的脫皮地方，停住兩三秒，等死皮被軟化后，用棉棒在唇部輕輕地滾動(dòng)一下，死皮就會輕松脫掉。切忌用手撕掉皮屑。

3、唇部滋養(yǎng)不能少

任何一種唇形都要注意唇部的滋養(yǎng)，如果唇部經(jīng)常脫皮，那就說明嘴唇處在十分干燥的狀態(tài)，這時(shí)一定要做緊急特殊護(hù)理。例如在睡前涂上大量含有舒緩皮膚成分的潤唇膏。記住要先用濕毛巾潤濕唇部死皮，然后把水分擦干，才能涂上唇膏。

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