預防黃褐斑的方法有哪些,黃褐斑要如何治療
關(guān)愛女性健康
2023-07-06 13:27:55
一
、臉部黃褐斑出現(xiàn)的原因
黃褐斑與紫外線的關(guān)系
日光紫外線會加強黑素細胞功能活性
，加快其分裂
，使黑素細胞在單位面積時間內(nèi)生成大量黑色素
，造成黑色素大量堆積
，從而形成黃褐斑
。
黃褐斑與內(nèi)分泌的關(guān)系
女性黃褐斑患者的發(fā)病與內(nèi)分泌功能紊亂
、下丘腦—垂體—卵巢軸失衡有顯著關(guān)系
。體內(nèi)雌孕激素
、促黑素細胞激素等的增加
，使酪氨酸酶活性增強
，促進黑素細胞合成黑色素，使皮膚色素加深
，從而形成黃褐斑
。
黃褐斑與內(nèi)分泌的關(guān)系
黃褐斑在女性群體中較多見，但也有部分男性患黃褐斑
。有學者曾對200名男性黃褐斑患者進行調(diào)查
，發(fā)現(xiàn)男性黃褐斑不僅僅跟紫外線照射有關(guān)系，更與遺傳有密切的相關(guān)性
；有學者研究表明黃褐斑的發(fā)病幾率在不同人種之間有明顯的差異
，白色人種的發(fā)病率明顯低于黃色人種和黑色人種；而且許多研究統(tǒng)計資料也顯示黃褐斑患病具有明顯的家族相關(guān)性
，半數(shù)以上的黃褐斑患者具有同樣家族史
。因此，可以認為遺傳是引起黃褐斑的一個重要因素
。
二
、黃褐斑的去除方法
黃褐斑俗稱為“蝴蝶斑”、“肝斑”以及“妊娠斑”等
，其主要發(fā)生于面部
，多集中于頸部、鼻部及口周圍
。黃褐斑會對女性的外貌造成影響
。中醫(yī)將黃褐斑稱為“面塵”，清·《外科證治全書》云：“面塵
，面色如塵垢
，日久煤黑，形枯不澤
，或起大小黑斑與面膚相平
。由憂思抑郁，血弱為華”所致
。其病機系腎陰不足
，腎水不能上承，或是肝郁氣結(jié)
，肝失條達
，郁久化熱，灼傷陰血
，致使顏面氣血失和而發(fā)病
。針灸美容可調(diào)理氣血，治療黃褐斑
。
治療黃褐斑：
1
、肝瘀氣滯：必須取任脈經(jīng)穴
。
取行間、太沖
、氣海
、三陰交，兩組穴疏通氣血榮面祛斑
。胸脅脹滿加章門
，腰膝酸軟加腎俞。
2
、脾虛濕阻：
脾俞
、腎俞、三陰交
、足三里
。隨癥取穴腹脹：下脘
、氣海;便溏：天樞
。
3、腎虛火旺(肝腎陰虛)
取肝俞
、腎俞
、足三里、關(guān)元
、命門
。(益精血，補肝腎)以上各穴補養(yǎng)肝腎調(diào)理氣血
，養(yǎng)陰退斑
。
除此以外還在皮損部位針刺或是圍刺主要是疏通局部氣血。還可隨證加服六味地黃丸
、加味逍遙丸等
。1療程10次數(shù)每次20-30分鐘開始隔天一次。
三
、預防黃褐斑的方法有哪些
1.保持心情舒暢
情緒不穩(wěn)定很容易產(chǎn)生黃褐斑
，很多黃褐斑患者發(fā)病和情緒波動相關(guān)，認為是情緒影響下丘腦-垂體釋放促黑激素
，使得色素沉著;而且在日常生活工作中
，很多人精神壓力巨大，睡眠質(zhì)量較差
，導致內(nèi)分泌功能紊亂
，進而黑素細胞代謝異常，形成黃褐斑。
2.注意防曬
日光照射經(jīng)常進行日曬容易形成黃褐斑
，日曬是一個很重要的外源性直接刺激因素，臨床上黃褐斑患者的癥狀具有明顯的季節(jié)性
，簡單來說就是冬重夏輕
。這主要是因為紫外線是黑色素細胞制造黑色素的重要動力
，日光紫外線作為一個外源性刺激，刺激黑色素細胞加快分裂
，加強功能活性
，單位面積時間內(nèi)大量黑色素生成，加速移動
，大量堆積
。
3.保證營養(yǎng)充足
缺乏營養(yǎng)容易誘發(fā)黃褐斑，近幾年來
，很多臨床病例及研究結(jié)果表明
，皮膚內(nèi)的酪氨酸酶活性增高是因為飲食中長期缺少谷胱肽，造成酪氨酸氧化多巴醌增多
，生成黑色素
，導致大量的色素在皮膚堆積，形成黃褐斑
。
4.正確護膚
用完電腦后徹底清潔皮膚
。使用完電腦后立即使用溫水，配合潔面乳洗面
，之后不要忘記用化妝水和保濕乳液進一步護理
，避免皮膚過于干燥。隨時吸油保濕
。由于電腦輻射面部皮膚大量失水
，皮膚為達到水油平衡，因此不斷地分泌油脂來鎖住水分
，所以必須隨時做好控油和及時補水的措施
。先用吸油紙吸收面部多余的油光，再使用噴霧
。
四
、黃褐斑要如何治療
1、藥物治療
護膚品對黃褐斑是無效的
， 建議去正規(guī)醫(yī)院皮膚科
，一般有以下常見藥物，在醫(yī)生指導下使用：
對苯二酚：也就是我們所熟知的氫醌
，是目前最有效的對付黃褐斑的一種藥物
。
維生素A和皮質(zhì)類固醇：
壬二酸：
果酸：適度去角質(zhì)， 減少皮膚內(nèi)的黑色素數(shù)量， 從而讓膚色淡一些
這些藥物或多或少對黃褐斑都能起到一點作用
，能夠淡化表皮內(nèi)的一些黑色素
。但是， 一旦停止用藥
， 黃褐斑依舊會恢復到原來
， 從這個道理來說， 黃褐斑很難根治
。
2
、激光治療
激光能夠破壞表皮里的黑色素顆粒， 從而達到淡化黃褐斑的效果
。
但是
， 因為黃褐斑大部分都是混合斑（同時有表皮斑和真皮斑），而激光無法對付真皮層的黑色素
，所以激光的效果也是有限的
， 同時由于激光可能導致色素沉著和復發(fā)，所以激光并不是對付黃褐斑的首選
。
3
、避光
要想預防和對付黃褐斑，避光是最有效的方法
。
特別是那些角質(zhì)層薄的人（中性
、干性皮膚
、混合偏干肌膚
、敏感肌膚）， 因為對光線的防護較弱
， 更容易受到光的影響
， 所以要格外注意避光。
使用專業(yè)的防曬傘
、防曬帽
、墨鏡等， 對光線進行有效的防護
， 就能起到很好的預防
。
4、保護角質(zhì)層
較厚的角質(zhì)層
，能夠更多的防護進入皮膚的光線
， 從而減少黑色素的生成。 因此
，對于女性來說
， 保護好你的角質(zhì)層，就顯得格外重要了
， 不要輕易讓你的角質(zhì)層變薄
， 以下可能導致角質(zhì)層薄的方式盡量避免
1) 大力揉搓臉部（手
、毛巾、或其他東西）
2) 磨砂產(chǎn)品
3) 刷酸（果酸
、水楊酸等）
4) 過度清潔（長時間洗臉）
5) 頻繁卸妝
6) 功效護膚品
黃褐斑如何去除有效
黃褐斑如何去除有效
黃褐斑如何去除有效
，隨著年齡的增長或者內(nèi)分泌系統(tǒng)的改變，臉上會長出黃褐斑
。黃褐斑是一種常見的色斑
，多發(fā)生在女性的臉部，尤其是中年女性
。下面來看看黃褐斑如何去除有效
？
黃褐斑如何去除有效11、激光去除黃褐斑
。激光去除黃褐斑是目前較為熱門的一種治療方法
，患者花費不多，可以在皮膚科門診隨治隨走
，不會影響正常的工作和學習
。
2、土豆面膜
。需要準備一個新鮮的土豆
，去皮清洗后切片備用，再準備少量的牛奶和面粉
。用榨汁機將土豆洗榨汁后放入到干凈的瓷碗中
，再加入少量的牛奶，加入面粉
，攪拌成糊狀
，面膜便制作完成后，直接涂抹在臉上
，維持七分袖左右
，再清洗干凈。長期堅持做土豆面膜
，可以減少色斑的生成并淡化色斑
。
3、蜂蜜面膜
。蜂蜜面膜淡化黃褐斑的原理基本與土豆面膜類似
，制作方式也十分雷同。將蜂蜜和面粉混合后
，直接涂抹于臉部肌膚
，最后沖洗干凈。
4、使用去除黃褐斑的祛斑產(chǎn)品
。市面上祛斑產(chǎn)品比比皆是
，各種品牌也琳瑯滿目，這些品牌的質(zhì)量參差不齊
，大家一定要選擇質(zhì)量過關(guān)的品牌產(chǎn)品
。
黃褐斑是如何形成的
1、性激素水平影響
，在妊娠期女性激素水平出現(xiàn)變化時
，就易引起黃褐斑發(fā)生，另外還有口服避孕藥及激素替代治療等
，都可引起性激素水平變化
，從而引發(fā)黃褐斑。其中也有不少女性因患有卵巢囊腫
、肌瘤及月經(jīng)不調(diào)等而出現(xiàn)長斑現(xiàn)象的
。
2、日曬
，日曬也是引起黃褐斑或是導致黃褐斑加重的重要因素
，除此之外，還有電腦
、燈光等的光反射也可引起長黃褐斑
。
3、遺傳因素
，黃褐斑有一定的遺傳性
，在調(diào)查發(fā)現(xiàn)，黃褐斑的遺傳幾率在百分之三十左右
，因此如果家族中有人患黃褐斑的
，其發(fā)生黃褐斑的幾率會相對增加
。
4
、皮膚保護功能受損，當皮膚出現(xiàn)這種情況時
，可導致其出現(xiàn)干燥缺水現(xiàn)象
，并變得更敏感，對外部的刺激反應(yīng)也大
，從而易產(chǎn)生皮膚微炎癥
，進而出現(xiàn)色沉，引發(fā)黃褐斑現(xiàn)象
。
5
、其它因素，如受到不良的精神因素影響，長期失眠熬夜
，焦慮
、煩躁等，都會導致色斑形成
，還有一些內(nèi)臟慢性疾病也是可引起黃褐斑發(fā)生的
，如甲亢、結(jié)核等
，因此如存在有這些慢性疾病時
，一定要注意及時治療，以防影響身體健康及皮膚美觀
。
黃褐斑如何去除有效2 黃褐斑是怎么形成的
黃褐斑一般分布在女性的面部
，所以極其影響美觀，黃褐斑一般呈現(xiàn)蝴蝶狀
，呈現(xiàn)對稱分布
，分布于女性的面部，產(chǎn)生了黃褐斑讓女性非常的煩惱
，下面我們來看一下黃褐斑是如何形成的
。
黃褐斑的形成可能是由于人體內(nèi)的`陰陽失衡造成的，比如肝氣郁結(jié)造成了黃褐斑
，再比如脾胃虛弱也會造成黃褐斑
，再比如腎陽不足，陰氣彌散也會造成黃褐斑
。
其次
，孕婦懷孕期間雌激素分泌過多就會導致面部出現(xiàn)黃褐斑，但是生產(chǎn)過后
，體內(nèi)的雌激素水平恢復正常
，雄激素分泌也恢復正常，體內(nèi)陰陽和諧了
，黃褐斑就自然的消失不見了
。
另外，長期服用避孕藥
，長期服用高血壓藥物以及長期服用糖尿病藥物等就會造成黃褐斑
，長期食用光感強的食物比如芹菜、香菜
、胡蘿卜等也會產(chǎn)生黃褐斑
。
中醫(yī)治療黃褐斑的方法
睡覺：做個祛斑藥枕
頭上有很多穴位連通七竅，藥物可以通過穴位經(jīng)絡(luò)走遍全身
，當然也可以到達面部
，發(fā)揮輔助祛斑功效
。 做藥枕的材料可以選能夠活血通絡(luò)的黃芪、香附
、當歸
、桂枝等，先用清水清洗一下
，然后晾干
，做成枕芯即可。這些藥物會散發(fā)出比較濃的藥香味
，如果不習慣
， 可以一周用兩三次。
泡澡：水中加點“作料”
很多人喜歡在泡澡時加點精油
，裊裊的熱氣伴著香氣讓人特別放松
，如果在水中加點“作料”，如能活血 通絡(luò)的雞血藤
、紅花等
，利用熱水促進藥物發(fā)揮作用，也有祛黃褐斑的作用
。在各種外用藥物中
，柿蒂的祛斑效果最好，就是我們常吃的柿子的蒂
，在一般藥店都可以買 到
。泡澡前將這3種藥材大約每種10~20克放入500毫升的水中煮20～25分鐘，加入泡澡水中
，同時加幾滴精油就可以了
。精油最好選擇桂花精油或玫瑰 精油，因為桂枝本身就有很好的祛斑作用
，而玫瑰美白潤膚的效果好一些
。
飲茶：對癥搭配藥材
不少人覺得玫瑰花和枸杞對改善膚質(zhì)有好處，于是經(jīng)常用它們做成花草茶
。其實
，要想祛斑，這兩種藥材是不能放在一起的
。因為黃褐斑形成的原因不同
，如果藥物用錯了，可能會適得其反
。
其實祛黃褐斑并不像大家想象中的之擦護膚品就行，不僅要在臉上下功夫
，飲食方面
，洗澡方面等等都是需要同步治療的
，這樣才能從身體根本把毒素排出去，有了祛斑的方法
，在日常生活中也要格外注意
，遠離那些辛辣刺激對皮膚有傷害的食物，多吃些讓皮膚駐顏美容的水果蔬菜才能讓你在祛斑的同時更美麗
。
黃褐斑如何去除有效3 食療去除黃褐斑的方法
豬腎山藥湯
做法：豬腎2只洗凈
、切開、除去筋膜
，放冷水中浸泡2小時
，每隔半小時換水1次，最后用熱水焯一下以去臊味
，切成小丁
，備用;山藥100克去皮洗凈、切丁
，與枸杞子50克
，沙參50克，薏苡仁50克一起放入鍋中
，再加入豬腎及水適量
，并加料酒、鹽
、姜
、蔥、胡椒等
，先以武火煮沸
，再以文火燉至酥，即可食用
。
功效：補腎健脾
、補養(yǎng)肝血、化濕祛斑
，適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑
。
養(yǎng)顏消斑湯
做法：百合30克、白芷10克
、香附10克
、白芍20克、糯米20克
，加水500毫升
，煮取汁200毫升，再加水煎
，取汁200毫升
。2次汁混合攪拌后
，和入蜂蜜，調(diào)勻食用
。
功效：可以消斑
、祛風除濕、潤腸澤膚
，可以有效預防和治療黃褐斑問題
。
檳榔露酒
做法：將檳榔、桂皮各20克
，青皮
、玫瑰花各10克，砂仁5克制成粗末
，裝入布袋
，置于陶瓷容器中，加入黃酒1500毫升
，文火煮30分鐘
，再加入冰糖，取出藥袋
，露酒即成
，每次20毫升，每日飲2次
。
功效：疏肝解郁功效
，主治氣郁型黃褐斑。但孕婦禁用檳榔露酒
。
中藥妙方去除女性黃褐斑
五白消斑膏
白芨
、白附子、白芷各6克
，白蘞
、白丁香各4、5克
，密佗僧3克
。上藥共研細末，每次用少許藥末放入雞蛋清調(diào)成稀膏
，晚睡前先用溫水浴面
，然后將此膏涂于斑處，晨起洗凈
，主治面部黃褐斑
。
退斑湯
生地、熟地
、當歸各12克
，柴胡
、香附
、茯苓
、川芎、白僵蠶
、白術(shù)
、白芷各9克，白蘚皮15克
，白附子
、甘草各6克。水煎服
，每日1劑
，或為水丸，每次6克
，每日3次
，治療黃褐斑效果好。
紫草洗方
紫草30克
，茜草
、白芷各10克，赤芍
、蘇木
、紅花、厚樸
、絲瓜絡(luò)
、木通各15克。加水2000～2500毫升
，煮沸15～20分鐘
，外洗濕敷。對肝斑
、中毒性黑皮病及面部繼發(fā)性色素沉著療效良好
。
化斑通絡(luò)湯
丹皮、川芎
、桃仁
、紅花、白僵蠶
、白芷
、郁金各12克，赤芍
、白蒺藜各15克
，柴胡6克
。水煎服，每日一劑
，一般用藥20余劑
，即可見效。
怎樣消除黃褐斑
黃褐斑
，是一種常見的皮膚色素沉著現(xiàn)象
，一般多發(fā)生于夏季，而女性是主要的受害目標
。黃褐斑形成的原因很多
，如強烈的陽光照射、婦女妊娠期反應(yīng)和某些劣質(zhì)化妝品的刺激
，都易使皮膚上長出黃褐斑
，令你揮之不去，煞是煩惱
。
黃褐斑還和飲食有著密切的關(guān)系：飲食中如長期缺乏谷胱苷肽
，可使皮膚內(nèi)的酪氨酸形成多巴素，進而氧化形成黑色素
，產(chǎn)生色素沉著現(xiàn)象
，即蝴蝶斑。因此
，合理的飲食對防治蝴蝶斑有一定的效果
。實踐證明，許多新鮮蔬菜和水果
，如辣椒
、山楂、桔子
、鮮棗中含有豐富的維生素C
，對預防黃褐斑大有益處
臉上有斑，使用珍珠粉淡斑效果非常好
。珍珠粉淡斑可以內(nèi)服外用一起來
，內(nèi)服珍珠粉（納 米）（膠囊，每次1—2粒
，每天三次
，可抗自由基氧化，提高SOD活性
，減少黑色素生成
。
?
外用就是做祛斑霜加牛奶面膜。方法是：潔面后，取適量牛奶與蜂蜜混勻后敷面
，對于有斑區(qū)域可輕輕按摩以促進血液循環(huán)
，十五分鐘后洗去，每周二到三次
，效果很好
。也可以在面膜里加入適量VE，將會更加滋潤
，并有良好的抗氧化和防衰老作用
，做完面膜之后
，還要做好日常的肌膚護理
，使用護膚品進行保養(yǎng)祛斑。
黃褐斑用什么方法治療最好
黃褐斑用什么方法治療最好
黃褐斑用什么方法治療最好
，臉上長黃褐斑對于女人來說是最大的夢魘
，而黃褐斑是一種常見的皮膚疾病,越來越多的人患上了黃褐斑，那么你知道黃褐斑用什么方法治療最好嗎
。
黃褐斑用什么方法治療最好1 黃褐斑的治療方法主要有以下幾種：
1、一般治療。
主要是避免接觸誘發(fā)因素
，調(diào)整生活方式
，保持充足的睡眠，緩解緊張
、焦慮等情緒
。
2、藥物治療。
包括外用藥物治療以及全身藥物治療等
，藥物的種類有很多，具體需要由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果
，結(jié)合臨床癥狀綜合決定
。
3、光電療法。
主要包括強脈沖光治療以及激光治療
。
除此以外，也可以通過針灸
、臍貼
、刮痧、穴位埋線
、拔罐
、中藥熏蒸等方式進行治療。需要注意，黃褐斑是一種慢性疾病
，比較容易復發(fā)
，所以患者在治療期間也需做好防曬措施，避免暴露在陽光下
。
黃褐斑用什么方法治療最好2 第一、剝脫治療
局部應(yīng)用三氯醋酸溶液清除表皮及色素斑點。液氮冷凍治療可在冷凍壞死后表皮脫落清除色素
。磨削手術(shù)采用研磨頭研磨一層表皮清除色素
。手術(shù)后傷口愈合后涂抹防曬霜，否則曬傷后容易復發(fā)
。
第二、激光治療
患病部位的表皮和真皮層用激光束照射，損傷色素細胞及顆粒
。碎片被巨噬細胞在體內(nèi)加工
、吸收和代謝。它具有良好的安全性
，皮膚通常不會受到損傷
。經(jīng)過三到五次激光治療可以達到去除黃褐斑的功效。
第三、中藥治療
中藥可以調(diào)理臟器
，達到陰陽平衡以及祛斑的目的?div id="jfovm50" class="index-wrap">；颊邞?yīng)該重視疏肝理氣
，活血化瘀的方法。然而
，食療是中醫(yī)的一個分支
，它是一種通過冷熱溫涼等作用于人體來預防和治療黃褐斑的方法。
第四、外部藥物治療
使用酪氨酸酶抑制劑軟膏可以治療這種疾病
，比如說可以采用5%氫醌霜外涂，或者使用2-4%曲酸霜及3%熊果苷進行治療
。一般來說不同藥物應(yīng)用后療效不同
，這些藥物都屬于抗氧化劑，在空氣和陽光下容易氧化
，因此
，應(yīng)封閉避光保存。除此之外
，使用0
、1%大黃酸軟膏治療黃褐斑效果也非常顯著。
黃褐斑的治療方法非常多，這種疾病雖然說不會影響到患者的身體健康
，但是對患者的外在影響造成了很大的影響
，尤其是心理方面的打擊。因此
，當大家發(fā)現(xiàn)自己有患上黃褐斑的苗頭的時候一定要盡快去醫(yī)院采取正規(guī)的治療方案
。
黃褐斑用什么方法治療最好31、激光祛斑——用先進的激光儀器除去色斑
；
2
、果酸祛斑——用高濃度果酸剝脫表皮，較以往的化學剝脫安全可靠
，達到“換膚”目的
；
3、磨削祛斑——用機械磨削的方法
，卻除表層色斑
；
4、針灸祛斑——屬中醫(yī)范疇
，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)，改善人體內(nèi)分泌
；
5
、藥物祛斑——口服維生素C，并結(jié)合靜脈注射維生素C
；
6
、中草藥祛斑——遵循中醫(yī)原理，服用具相應(yīng)功能的中草藥制劑
，外加敷中草藥面膜
，由內(nèi)而外治愈色斑。祛斑方法多多
，但效果因人而異
。目前最安全、有效消除妊娠黃褐斑的`方法還是選擇中醫(yī)范疇的祛斑產(chǎn)品
，比如藥妝
。
擴展閱讀：去黃褐斑注意事項
在生活中應(yīng)注意不要長時間在陽光下暴曬，多吃新鮮水果蔬菜
，少食辛辣等刺激性食物
。保持精神愉快，多運動
，積極治療慢性肝腎疾病
，糾正月經(jīng)不調(diào)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能障礙。
而對黃褐斑的治療
，除了專門針對消除斑點的治療以外
，更多的還應(yīng)注重內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)。神經(jīng)系統(tǒng)
、內(nèi)分泌系統(tǒng)
，消化排泄系統(tǒng)是人體的主要三大系統(tǒng)，維系著人體各項功能的正常運作
，這三大系統(tǒng)相互聯(lián)系
、相互依存，一旦失調(diào)
，將會誅連整體
，既然黃褐斑與人體內(nèi)分泌系統(tǒng)有直接的關(guān)系，那么
，防治黃褐斑
，就應(yīng)該去斑與調(diào)節(jié)內(nèi)分泌兩手一起抓！
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