一、女性如何正確預(yù)防婦科疾病
1、陰道清洗有沒有必要?
答:每天清洗外陰是有必要的,尤其是在月經(jīng)期,用溫開水適當(dāng)清洗外陰,不讓外界的病原體進(jìn)入陰道。
如非必要不要沖洗陰道,不需要用婦科洗液,維護(hù)女性生殖道的天然防線,不破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡。
需用自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗用具在使用前要洗凈,毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干,最好在太陽下曝曬,有利于殺菌消毒。
2、月經(jīng)不規(guī)律是因為內(nèi)分泌失調(diào)嗎?女性內(nèi)分泌正常的標(biāo)準(zhǔn)是什么?
答:性激素水平受下丘腦、垂體和卵巢的影響,下丘腦是“最高司令部”,它釋放一定量的激素,對下級(垂體)發(fā)出指令,垂體也會發(fā)出信號,調(diào)節(jié)下級腺體。
對于卵巢來說,這信號就是垂體分泌的促卵泡激素和黃體生成素,在哺乳期還會產(chǎn)生催乳素。這些激素作用于一些器官,產(chǎn)生相應(yīng)的變化。
如果這些調(diào)節(jié)機(jī)制失調(diào),則會產(chǎn)生一系列的表現(xiàn),稱為內(nèi)分泌失調(diào)。月經(jīng)規(guī)律,只能說明其中的部分調(diào)節(jié)機(jī)制正常,不能說明就無內(nèi)分泌失調(diào)的。
一般來說,女性內(nèi)分泌正常的表現(xiàn)有:月經(jīng)周期及量正常,體毛體重正常,皮膚光滑無明顯暗斑,乳腺正常,可正常懷孕、性格平穩(wěn)等等。
3、私處“魚腥”味到底怎么回事?
答:很多女性常常受困于可疑的“魚腥”味,她們以為這是自己獨有的,讓她們無所適從的氣味。
其實,如果你咨詢過婦產(chǎn)科醫(yī)生就會知道,這種氣味通常是細(xì)菌性陰道炎的癥狀。陰道感染是年輕女性最常見的婦科問題,在大多數(shù)情況下,沒有嚴(yán)重的并發(fā)癥和感染,可以自行清理。
問題比較嚴(yán)重時,則需要到醫(yī)院就醫(yī),尤其對于孕婦來說,陰道健康尤其重要。
二、告訴你關(guān)于婦科檢查的小常識
PV--女性健康的保護(hù)傘
生殖器位于會陰部,占地雖不大,但其重要性,任何器官都無法與之相比。大自然賦于人類的生育重任及賜于人類的無限快樂,均有賴于它。然而不幸的是,它卻是一個多事的器官。太原市曾對數(shù)千位老、中、青女職工作了一次婦科普查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)婦科病的發(fā)病率高達(dá)48%,如果把假性濕疣也算進(jìn)去,則高達(dá)67%。病種多為宮頸炎、陰道炎、子宮肌瘤、附件炎等,其中,后三種疾病會直接影響生育及性生活質(zhì)量。
而這些病,只需數(shù)分鐘的PV即可發(fā)現(xiàn),PV的重要性,可見一斑。更值得一提的是,PV約耗時兩分鐘,費用基本為零, 省錢又省時。
PV檢查全過程
1.醫(yī)生問明病史后,請病人去PV室。
2.病人脫下一側(cè)褲管,仰臥于PV床上,屈曲兩腿并分開,充分暴露會陰部。
3.醫(yī)生立于病人兩腿間,觀察大、小陰唇,前庭大腺,尿道口等部位是否有異常。
4.醫(yī)生將鴨嘴樣的窺陰器插入陰道,張開,暴露陰道。觀察陰道的色澤、白帶的性質(zhì)及宮頸有無炎癥、癌變等。如有必要,醫(yī)生會取白帶,檢查其中是否有真菌、滴蟲或淋菌,或做宮頸刮片,排除宮頸癌可能。
5.取出窺陰器后,接著做雙合診:醫(yī)生將右手示、中兩指插入陰道,左手置于下腹中下部,兩手相合,觸摸子宮。此時,子宮位置、大小、活動度、有無子宮肌瘤或炎癥,醫(yī)生便了然于胸。然后,陰道內(nèi)的兩指移向?qū)m頸右側(cè),左手移至右下腹,兩手靠攏,觸摸右側(cè)附件(卵巢和輸卵管)。同法查左側(cè)附件。這一步,輸卵管炎癥、卵巢腫瘤等疾患,均可查清。如有疑點,醫(yī)生將建議患者作B超檢查。
PV安全性釋疑
不少害怕PV檢查的女性還會有這樣一種疑慮 --那么多人做PV,躺在同一張床上,不銹鋼的窺陰器都是反復(fù)使用的,會不會引起交叉感染?
這種擔(dān)心是完全沒有必要的。因為每個病人在接受檢查時,臀下都有一塊70厘米見方的一次性專用消毒塑料墊,一人一塊,用后即更換。至于不銹鋼窺陰器,使用后即浸于消毒液內(nèi),然后煮沸消毒30分鐘,清洗擦干后,再放入專用不銹鋼桶內(nèi),送高壓消毒、烘干。經(jīng)過如此嚴(yán)密消毒的窺陰器,絕對保證無菌。
特殊情況PV
PV一般適合已婚女性在非月經(jīng)期時做。不過,為了幫助醫(yī)生及時診斷病情,在某些"非常"情況下也要做PV。
三、健康女人必知的婦科7個小常識
1、外陰部和腋下一樣,都是容易流汗的部位,最好每天洗澡,尤其運動出汗后更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質(zhì)內(nèi)褲,避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲,保持陰部的乾爽最重要。
2、時下流行的丁字褲雖然性感,但不易吸汗,又容易造成磨擦破皮,易使細(xì)菌有入侵的機(jī)會,最好少穿。
3、盡量少用衛(wèi)生護(hù)墊,如果分泌物多,易使褲底濕濕的,不妨經(jīng)常更換內(nèi)褲。
4、如廁后,衛(wèi)生紙應(yīng)由前往后擦,而非由后往前,以免衛(wèi)生紙先碰觸肛門,可能將過多細(xì)菌帶到陰道口。
5、性行為也會增加感染的機(jī)會,行房前應(yīng)清洗外陰部,行房后應(yīng)以凱格爾運動(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出,因為精液為堿性,會改變陰道酸堿值,想受孕的人也可采用此法,因精子跑得快,不受影響,或使用保險套,避免精液射入。
6、除了霉菌,有些病原菌易存在男性身上,若女性發(fā)生感染,須注意性伴侶是否也有類似問題(如尿道炎),應(yīng)一并治療,否則女性治好后,可能因性接觸而交互感染,一再復(fù)發(fā)。
7、優(yōu)酪乳中的乳酸菌是否有助陰道保健尚不明確,但多喝優(yōu)酪乳不失為可嘗試的方法,唯不可用來灌洗。
四、女性私處怎么洗教你五招
私處護(hù)理一、水
多數(shù)女性喜歡將自來水和燒開的水混合在一起使用,雖說一般不會引起嚴(yán)重的問題,但如果恰逢抵抗力下降,或自來水污染,極有可能引起陰道炎。清洗外陰最好是將燒開的水冷卻至適宜的溫度。
私處護(hù)理二、盆
洗外陰用的盆必須專人專用,宜選擇比臉盆小一些的搪瓷或不銹鋼盆,最好不用塑料盆,此類盆易因老化引起盆壁粗糙,容易寄生細(xì)菌。
私處護(hù)理三、毛巾
為預(yù)防交叉感染,女性最好準(zhǔn)備兩條毛巾。一條用于擦洗外陰;另一條用于擦洗后部即肛門。因為會陰與肛門距離很近,用同一條毛巾,易將肛門細(xì)菌帶至陰道而發(fā)生陰道炎,特別是患有肛裂、痔瘡者,毛巾必須分開使用。毛巾用后應(yīng)開水燙洗,日光下晾曬。
私處護(hù)理四、莫濫用酸堿液
酸堿液若不符合要求,會使陰道受腐蝕而損傷;或因陰道內(nèi)pH值的平衡受到破壞,使病菌在陰道內(nèi)繁殖,導(dǎo)致生殖系統(tǒng)受感染而發(fā)炎。另外,也有可能因消毒、操作等方面的原因,引起局部損傷或感染。
私處護(hù)理五、外出時也要清洗
外出時,衛(wèi)生條件不一,有的旅館清洗消毒工作不完善,甚至有名無實,浴缸、毛巾、馬桶都可能污染。因此,為防交叉感染,保證安全,最好自帶清洗外陰的盆與毛巾。大小便盡量選用蹲式便池。洗澡宜選淋浴,忌用盆浴。
1 婦科常識
原發(fā)性痛經(jīng)由前列腺素類化學(xué)物質(zhì)升高引發(fā),沒有什么病變,只是單純的疼痛,多發(fā)于年輕女性。繼發(fā)性痛經(jīng)是由婦科病引發(fā),需要治療相關(guān)的婦科疾病才能治療痛經(jīng)。
所以無論是哪種,目前都沒有證據(jù)證明紅糖水能治痛經(jīng)。
而造成經(jīng)期不規(guī)律的原因有很多,所以不建議一發(fā)現(xiàn)不規(guī)律就隨意服藥或者吃保健品。養(yǎng)成觀察記錄大姨媽的好習(xí)慣,有問題去醫(yī)院才是王道。
一般年滿20歲并且有性生活的女性,一年都要做一次婦科檢查;檢查的合適時間是當(dāng)月月經(jīng)結(jié)束后3~7天內(nèi),姨媽期間不可以做婦科檢查;檢查前三天不要有性行為,防止對檢查結(jié)果出現(xiàn)干擾;檢查前通常不需要對私處進(jìn)行大清洗,正常清理外陰即可,尤其是檢查白帶常規(guī)時,洗的干干凈凈,也就查不出問題了;檢查內(nèi)容一般包括婦科常規(guī)、白帶常規(guī)、B超、HPV、TCT、性激素六項等。如果發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)不規(guī)律、白帶異常、性交疼痛、排尿困難等需要及時來院做婦科檢查。
1、每次親密關(guān)系都要帶T,不止為了避免懷孕,更重要是為了病毒通過器官傳播。
2、注意避免懷孕,不到萬不得已不要做人流。
3、不到萬不得已不要吃緊急B孕藥
4 、親密關(guān)系前后仔細(xì)清洗,男女都要,完事后要排尿。
5、內(nèi)褲接觸面要純棉的,每3個月最好換一批。
6、內(nèi)褲每天用專盆單獨清洗,不要用沐浴乳洗。
7、每晚用溫清水清洗外Y,不要用沐浴液洗。
8、不要擅自用洗液,除非醫(yī)囑。
9、生理期建議每2小時換一次衛(wèi)生巾
10、生理期要勤洗S處,不要坐浴要流水洗。
11、非生理期不要用護(hù)墊,非常容易滋生細(xì)菌。
12、上廁所前要洗手,便后要從前往后擦。
13、不要太早進(jìn)行親密生活
14、不要穿太緊的內(nèi)褲和牛仔褲
15、不要久坐不動,要多起身多動。
16、不要憋尿,多喝水多排尿
17、”蹭一蹭“也是可能懷孕的,所以不要相信男人說的鬼話。
18、避免接觸公共場所的馬桶。
19、盡量不要使用酒店的游泳池,泳后仔細(xì)清洗。
20、不要去清潔不規(guī)范的游泳池,泳后仔細(xì)清洗。
21、飲食盡量清淡,少食辛辣,油膩和刺激。
22、不要熬夜,熬夜對身體損傷很大23、多吃水果蔬菜,多做運動,提高免疫力。
24、定期做婦科體檢。
25、HPV疫苗有條件就去打,越早打越好。
26、絕大多數(shù)宮頸癌跟HPV16、18型有關(guān)。
27、第一次不一定會出血,隨著女性年齡增長,處女膜會變薄,損傷出血的概率會更低。不需要治療
28、宮頸糜爛不是病,這個是正常的生理現(xiàn)象。
29、內(nèi)衣要與其他衣物分開清洗。不能與任何衣物一起洗,防止細(xì)菌交叉感染。
30、S處顏色深淺和親密生活頻率無關(guān)。
31、安全期不安全,體外S不安全。
32、女生紫薇就跟男生打飛機(jī)一樣.是正常生理需求,不用覺得羞恥。
33、洗洗不會更健康,正常每天清水洗外Y就足夠了。Y道里面越洗越糟糕,正常菌群都被破壞了。
34、關(guān)于白帶異常,白帶豆腐渣樣.帶有血絲、顏色黃綠,有異味伴有外Y猛癢需要就診
35、沒有親密生活的女生也可能會得Y道炎。得Y道炎和有無親密生活,以及S生活混亂不能劃等號。
36、打HPV疫苗前,不需要專門去做HPV病毒檢查!打完疫苗后,仍需要定期做宮頸癌篩查。
37、尿路感染,Y道炎都需要積極治療,避免拖成慢性炎癥。
38、婦科檢查,Y道鏡,宮頸檢查最好是在月經(jīng)干凈3-7天內(nèi)進(jìn)行。
39、所謂的卵巢保養(yǎng)都是忽悠人的
40、便后,從前向后擦,別把便便帶到私密處。擦錯了,你的婦科病也就來了。
41、女性需要定期進(jìn)行婦科檢查。婦科檢查能夠篩選和診斷出早期的婦科疾病,從而有效避免女性身體健康受損。
42、女性需要注意每天清洗一次S處S處保持干凈,能夠預(yù)防婦科疾病特別是月經(jīng)期或者出現(xiàn)Y道分泌物的時候,需要注意清潔。
43、經(jīng)期的禁忌。不同房、不坐浴不劇烈運動、不獻(xiàn)血、不拔牙,盡量不吃冷飲、喝酒穿緊身褲與飆歌。
44、在月經(jīng)期間,女性身體抵抗力較差,生殖系統(tǒng)處于脆弱的狀態(tài)中。如果沒有注意衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生,
為細(xì)菌繁殖提供溫床
45、單次親密生活時間會引起盆腔充血狀態(tài)時間長,細(xì)菌容易入侵,從而引起婦科炎癥,一般一次親密生活時間以不超過30分
鐘為宜。
46、不要過于頻繁的親密生活
47、如果你感染了霉菌性Y道炎,需要治療的不僅是你,還有你的他,這樣才會有預(yù)期的療效。
48、紅糖水不能治療痛經(jīng),痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性,絕大多數(shù)痛經(jīng)的原因都是原發(fā)性的。
49、Y道分泌物也就是白帶,能夠直接看出身體健康與否,若是感染了滴蟲或者霉菌等會讓白帶出現(xiàn)異常。女性患上細(xì)菌性或者霉菌性的Y道炎時白帶的顏色質(zhì)地以及氣味會發(fā)生很大的改變。
50、去醫(yī)院檢查婦科千萬不要覺得尷尬,醫(yī)生追求的是病人的健康,是有職業(yè)道德的。不要因為自己的害怕尷尬影響了診斷結(jié)果。
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