母乳喂養(yǎng)的長(zhǎng)期益處到底有什么

母乳喂養(yǎng)的長(zhǎng)期益處到底有什么

大家都知道母乳喂養(yǎng)是母親必須會(huì)經(jīng)歷的一項(xiàng)任務(wù)，也是為人母很重要的事情。母乳喂養(yǎng)對(duì)于孩子和個(gè)人來(lái)說(shuō)都有著和很好的作用，只是很多年輕的女性都不太了解，認(rèn)為母乳喂養(yǎng)會(huì)改變身材，其實(shí)母乳喂養(yǎng)對(duì)于人體有長(zhǎng)期的好處，下面就來(lái)看看它的一些保健功效。

母乳喂養(yǎng)的長(zhǎng)期益處

(1)有助于產(chǎn)后瘦身。生產(chǎn)乳汁是一個(gè)活躍的代謝過(guò)程，平均每天消耗200-500卡路里。研究也發(fā)現(xiàn)，如果是選擇母乳喂養(yǎng)的話，要比不選擇母乳喂養(yǎng)的女性體重會(huì)減少很多，而且也可以讓你保持好的身材。

(2)利于曾患妊娠期糖尿病恢復(fù)。分娩后，曾患有妊娠糖尿病的哺乳媽媽，由于母乳喂養(yǎng)帶來(lái)的最大體重減輕可能使后續(xù)患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)下降。所以說(shuō)選擇母乳喂養(yǎng)可以有降低血糖的作用，而且也可以有幫助恢復(fù)的作用。

(3)降低骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。從長(zhǎng)期來(lái)看，沁乳可能使骨骼更強(qiáng)壯和降低骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。母乳喂養(yǎng)可以有預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用，而且也可以強(qiáng)化骨質(zhì)，對(duì)身體健康有著很重要的作用。

母乳媽媽的心理獲益

哺乳提供了一種獨(dú)有的媽媽和嬰兒之間的互動(dòng)，一種自發(fā)的肌膚貼著肌膚的親密和滋養(yǎng)。嬰兒吮吸乳房令媽媽產(chǎn)生一種特別的激素環(huán)境，可以讓你的心態(tài)變得平和，而且也可以減少激烈憤怒的心情。

母乳喂養(yǎng)的一些長(zhǎng)期的功效和好處，上面都介紹了，不要小看母乳喂養(yǎng)，它對(duì)于女性來(lái)說(shuō)有著保養(yǎng)的作用，所以如果你也是第一次當(dāng)媽媽，不妨選擇母乳喂養(yǎng)，不僅對(duì)孩子好，而且對(duì)自己來(lái)說(shuō)也有著長(zhǎng)期的益處，對(duì)健康有好處，還能預(yù)防疾病。

純母乳喂養(yǎng)好處有哪些

純母乳喂養(yǎng)好處有哪些

純母乳喂養(yǎng)好處有哪些，現(xiàn)在社會(huì)，越來(lái)越提倡母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)不僅可以提高寶寶的抵抗能力，而且還可以有效的增進(jìn)母子之間的感情。那么純母乳喂養(yǎng)好處有哪些呢？

純母乳喂養(yǎng)好處有哪些11、增強(qiáng)抵抗力：母乳中含有非常豐富營(yíng)養(yǎng)成分，能夠滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需求，尤其是蛋白質(zhì)的比例，比較適合寶寶的需求，這點(diǎn)是奶粉不能比的。除此之外，母乳喂養(yǎng)可以提高寶寶的抵抗能力。

2、經(jīng)濟(jì)方便：現(xiàn)在每個(gè)家長(zhǎng)都希望給寶寶最好的，有些家長(zhǎng)都是給寶寶買進(jìn)口奶粉，進(jìn)口奶粉一罐都要4-5百，會(huì)給家庭帶來(lái)很大的壓力。母乳可以節(jié)省錢，經(jīng)濟(jì)壓力會(huì)小一點(diǎn)，而且母乳喂養(yǎng)還可以節(jié)省沖泡奶粉的時(shí)間。

3、寶寶容易消化：眾所周知，有些寶寶喝了奶粉之后上火，而且還有可能會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。但是對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō)，寶寶一般比較容易消化，而且很少會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。

這是因?yàn)槟溉橹谐煞?，不僅能夠促進(jìn)寶寶消化，而且還能促進(jìn)寶寶腸胃的健康。一般來(lái)說(shuō)，奶粉喂養(yǎng)的寶寶，拉得大便比較臭，這跟寶寶的消化也有一定的關(guān)系。所以能夠母乳喂養(yǎng)，盡量母乳喂養(yǎng)。

4、降低寶寶過(guò)敏的幾率：有些寶寶喝了奶粉之后，還有可能會(huì)存在過(guò)敏的現(xiàn)象，這主要是因?yàn)槟谭壑械囊恍┪镔|(zhì)，會(huì)讓寶寶有所反映，從而引起的過(guò)敏的發(fā)生。由于新生兒，家長(zhǎng)們還不知道寶寶的過(guò)敏物質(zhì)不清楚，所以盡量母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉槭欠浅＝】档摹?/p>

5、促進(jìn)嬰兒發(fā)育：母乳中含有的豐富的氨基?；撬岷桶牍獍彼?，這些成分對(duì)于新生兒腦部生長(zhǎng)有一定的促進(jìn)作用，而且還可以提高智力的發(fā)育。

純母乳喂養(yǎng)好處有哪些2 母乳喂養(yǎng)的好處有哪些

1、促進(jìn)子宮恢復(fù)

首先，母乳喂養(yǎng)不單單只是營(yíng)養(yǎng)方面的好處，寶寶在吮吸媽媽乳房的同時(shí)，乳頭的刺激會(huì)促進(jìn)子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預(yù)防貧血。母乳喂養(yǎng)的媽媽的子宮復(fù)原比不親喂的媽媽更加迅速、徹底。

2、幫助體形恢復(fù)

因?yàn)椴溉樾枰纳眢w里的熱量，所以母乳喂養(yǎng)可以幫助媽媽消耗體內(nèi)懷孕時(shí)累積的脂肪，促進(jìn)身材的恢復(fù)，并避免產(chǎn)后的肥胖。

3、降低得乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)

母乳喂養(yǎng)會(huì)降低得乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，這是有科學(xué)依據(jù)的，因?yàn)閳?jiān)持母乳喂養(yǎng)可以降低乳腺細(xì)胞的增殖能力，抑制卵巢過(guò)度的分泌雌性激素，可以減低媽媽們患乳腺癌的幾率的。

4、省時(shí)省錢

從經(jīng)濟(jì)角度分析，母乳喂養(yǎng)也能夠省下不少購(gòu)買奶粉的錢，現(xiàn)在的奶粉市場(chǎng)價(jià)格都很高，為了寶寶的健康，又不敢購(gòu)買小眾品牌的奶粉，一般都會(huì)選擇知名品牌。

5、增加親子之間的感情

哺乳可以說(shuō)是最能增進(jìn)媽媽和寶寶之間感情的事情了，當(dāng)寶寶嗷嗷待哺的時(shí)候，TA眼里只有你的身影，你溫柔的觸碰、你熟悉的氣息，讓TA知道，你是媽媽，TA會(huì)有滿滿的安全感。

6、增強(qiáng)寶寶的抵抗力

母乳中含有適合寶寶所需要的免疫球蛋白、乳鐵蛋白等，這種特有的活性物質(zhì)，能阻止有害細(xì)菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體里滋長(zhǎng)，這些物質(zhì)能夠提高寶寶抵抗外界病毒的能力，并且無(wú)法被其他奶粉復(fù)制，這是媽媽的奶水中所特有的。

7、寶寶更容易吸收

母乳含有生化酶，有助于寶寶消化，而且還含有乳清，乳清是母乳的主要蛋白質(zhì)，不僅對(duì)腸道友好，而且還柔軟易消化，其養(yǎng)分大多會(huì)被寶寶完全吸收，所以母乳寶寶的大便非常通暢。

8、促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育

母乳中含有多量的不飽和必需脂肪酸等物質(zhì)，而這些是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的重要成分,對(duì)腦發(fā)育、神經(jīng)髓鞘形成具有重要作用。并且視網(wǎng)膜細(xì)胞同大腦灰質(zhì)一樣富含這些長(zhǎng)鏈多價(jià)不飽和脂肪酸，而這些高濃度的不飽和脂肪酸有利于智力、視力發(fā)育。

而且母乳中膽固醇含量是牛乳的3-4倍，并且易于吸收，而膽固醇是民神經(jīng)髓鞘所秘需的，對(duì)發(fā)育中的腦細(xì)胞具有重要作用。

母乳喂養(yǎng)到多久比較科學(xué)

母乳是寶寶的天然食物，也是寶寶健康成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)源，但隨著寶寶長(zhǎng)大，所需求的營(yíng)養(yǎng)量增多，很多媽媽表示不清楚母乳喂養(yǎng)多久才是比較科學(xué)的，有些說(shuō)1歲，有的說(shuō)2歲，還有的說(shuō)6個(gè)多月都可以，爭(zhēng)議也是非常大了。

其實(shí)，在寶寶6個(gè)月以前，媽媽的母乳包含了寶寶成長(zhǎng)的所有營(yíng)養(yǎng)成分，這個(gè)時(shí)間段的寶寶無(wú)需額外添加其他食物。然而，在寶寶6個(gè)月以后，單純的母乳就不能滿足寶寶的生長(zhǎng)需求了，媽媽們可以繼續(xù)母乳，但這個(gè)時(shí)候就要額外增加一些別的食物。

純母乳喂養(yǎng)好處有哪些3 1、加速子宮恢復(fù)

首先,母乳喂養(yǎng)不單單只是營(yíng)養(yǎng)方面的好處,寶寶在吮吸媽媽乳房的同時(shí),乳頭的刺激會(huì)促進(jìn)子宮的收縮,可以幫助子宮收縮到以前大小,從而減少陰道出血,預(yù)防貧血。母乳喂養(yǎng)的.媽媽的子宮恢復(fù)比不是母乳喂養(yǎng)的媽媽更加迅速、徹底。

2、降低患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)

母乳喂養(yǎng)會(huì)降低得乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn),這是有科學(xué)依據(jù)的,因?yàn)閳?jiān)持母乳喂養(yǎng)能夠降低乳腺細(xì)胞的增殖能力,抑制卵巢過(guò)度的分泌雌性激素,能夠減低媽媽們患乳腺癌的幾率。

3、防止產(chǎn)后肥胖

由于哺乳需要消耗身體里的熱量,所以母乳喂養(yǎng)可以幫助媽媽消耗體內(nèi)懷孕時(shí)累積的脂肪,促進(jìn)身材的恢復(fù),并防止媽媽們產(chǎn)后出現(xiàn)肥胖的情況。

4、增強(qiáng)寶寶抵抗力

母乳中有寶寶所需要的幾乎所有營(yíng)養(yǎng)元素,所以堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),寶寶可以獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)。母乳含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、維生素、內(nèi)分泌激素及免疫抗體等,它們比例適宜,易于消化、吸收和增加機(jī)體抵抗力。而且母乳中各成分之間的比例可隨著嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育自然調(diào)節(jié)。

5、減少嬰兒過(guò)敏

母乳喂養(yǎng)可減少嬰兒過(guò)敏現(xiàn)象。由于母乳干凈、安全、無(wú)毒,無(wú)任何副作用,且擁有天然的抗生素,抗病毒素等,故用母乳喂養(yǎng),可大大降低和減少嬰兒的各種過(guò)敏現(xiàn)象的發(fā)生。

6、促進(jìn)寶寶發(fā)育

母乳中含有大量的不飽和脂肪酸和膽固醇等物質(zhì),并且容易吸收,而這些是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的重要成分,對(duì)腦發(fā)育、神經(jīng)髓鞘形成具有非常重要的作用。而且視網(wǎng)膜細(xì)胞同大腦灰質(zhì)相同富含這些長(zhǎng)鏈多價(jià)不飽和脂肪酸,而這些高濃度的不飽和脂肪酸對(duì)于智力、視力發(fā)育十分有利。

7、促進(jìn)親子感情

媽媽堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的話,不但有助于寶寶的智力發(fā)育,而且還可以有效的增進(jìn)母子之間的感情。

母乳喂養(yǎng)的五大益處，具體有哪些呢？

如今市面上的奶粉也是越來(lái)越多了，而且這些奶粉足以保證孩子獲取到足夠的營(yíng)養(yǎng)，但還是有一些孕婦選擇進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，今天小編就來(lái)跟大家說(shuō)一說(shuō)母乳喂養(yǎng)的幾大好處。

母乳喂養(yǎng)的好處

通過(guò)母乳喂養(yǎng)，可以增強(qiáng)幼兒的抵抗力以及免疫力，能夠讓孩子不那么容易生病。而且母乳里面有很多嬰兒需要的維生素以及抗生素，可以對(duì)抗病毒以及減少幼兒感染病毒。嬰兒在吃了母乳之后就可以增加免疫力及抵抗力，讓嬰兒不生病或者少生病。并且母乳喂養(yǎng)也可以有利于孩子消化，并且可以從多方面獲取營(yíng)養(yǎng)，而很多市面上奶粉的營(yíng)養(yǎng)都是比較單一的。母乳營(yíng)養(yǎng)均衡，可以促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)，讓孩子比同齡人更加的聰明一些。

母乳喂養(yǎng)更加的方便

如果使用奶粉的話，寶媽在出門的時(shí)候還需要大包小包的帶一些東西，但是母乳喂養(yǎng)通過(guò)母嬰室就可以進(jìn)行喂養(yǎng)，這是非常方便的，而且也很適合嬰兒在小的時(shí)候少食多餐的需求。并且市面上有很多的奶粉，可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒過(guò)敏，通過(guò)母乳喂養(yǎng)也可以減少嬰兒過(guò)敏的情況。母乳喂養(yǎng)還能夠增加孩子跟媽媽之間的感情，而且也能夠讓孩子感覺(jué)到特別的安全，因?yàn)楹⒆釉诤饶痰臅r(shí)候可以意味著媽媽的懷里面。

吃奶粉不好的地方

雖然現(xiàn)在奶粉的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)非常全面了，但是還不能夠滿足大部分的嬰兒，特別是有一些嬰兒的體質(zhì)比較弱，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)過(guò)敏的情況。而且長(zhǎng)期進(jìn)行奶粉喂養(yǎng)的話，會(huì)導(dǎo)致孩子抵抗力下降。其實(shí)大家可以發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)的孩子要比奶粉喂養(yǎng)的孩子更加的聰明一些，這也是有科學(xué)依據(jù)的。如果寶媽的奶水比較多的話，其實(shí)是可以選擇使用母乳喂養(yǎng)孩子的。

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