乳房的正確檢查方法是什么,三大方法檢查乳房盲區(qū)

乳房的檢查能夠讓女性朋友們及時(shí)發(fā)現(xiàn)更多乳房變化情況，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的疾病，對女性的乳房健康有很大的保障作用。大家檢查乳房的時(shí)候一定要注意觀察各種可能出現(xiàn)的異常現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)了異常的話要及時(shí)治療。

鏡前檢查。在鏡子面前裸露上身，雙臂垂于兩側(cè)，然后再用眼觀察乳房的外形。一般來說一側(cè)乳房比另一側(cè)稍大，接著，轉(zhuǎn)動(dòng)身體，察看乳房的形態(tài)有沒有明顯的異常變化。最后，將雙手掌撐在臀部，同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)身體，乳房的輪廓顯得清晰，觀察乳房的形態(tài)，如發(fā)現(xiàn)異常變化，察看雙側(cè)乳房是否對稱。如果發(fā)現(xiàn)不對稱的話要及時(shí)處理。

立位或坐位檢查。左手抬起，然后用右手檢查左側(cè)乳房。乳房的檢查范圍主要在上到鎖骨下，下至第六肋，內(nèi)側(cè)近胸骨旁。檢查時(shí)手指不能脫離皮膚，同時(shí)一定要注意掌握力度，要手指能夠壓到肋骨，這種方法也叫做指壓循環(huán)按摩法。檢查完左側(cè)乳房后，然后再用同樣的方法用左手檢查右側(cè)的乳房。在您檢查完整個(gè)乳房后，提起乳頭并擠壓一下，看看有沒有分泌物。如果發(fā)現(xiàn)有分泌物，需要到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。

臥位檢查。首先，檢查者要保持身體平躺，然后再用小枕頭或者是毛巾使整個(gè)乳房平坦于胸壁，看看乳房有沒有異常腫塊。由于乳房下垂，特別是體型較胖的女性，所以很難檢測出乳房下半部的腫塊，如果躺著檢查的話就能夠很好的檢測這個(gè)盲區(qū)，檢查的范圍和立位檢查相同。

上面就是常見的幾種檢測乳房的正確方法，希望能夠幫助大家在生活中，也能夠通過自己的方式進(jìn)行檢查。另外，大家在平常生活中一定要注重保護(hù)自己的乳房，千萬不能夠穿過緊的內(nèi)衣褲，同時(shí)也要注意乳房的健康衛(wèi)生等等。

女性怎樣自己檢查乳房？如何自我檢查乳房？

女人的乳房是非常脆弱的，事實(shí)上女人的乳房就是乳腺組織，而這些組織會受到很多生活因素影響，而導(dǎo)致病變。但是乳房病變是一個(gè)極為不明顯的癥狀，女人們應(yīng)該堅(jiān)持進(jìn)行科學(xué)的自我乳房檢查，那么，女性怎樣自己檢查乳房？如何自我檢查乳房？
1、自我檢查乳房的方法
在諸多因素的影響下，目前各種乳腺疾病的發(fā)病率明顯增加，很多女性經(jīng)常受此困擾，因此每月進(jìn)行的乳腺自我檢查非常重要，為了能及時(shí)發(fā)現(xiàn)各類乳腺疾病，我們建議20歲以上的女性每月進(jìn)行一次乳房自我檢查。
檢查的時(shí)機(jī)：
1.育齡婦女：月經(jīng)干凈后七天進(jìn)行。
2.停經(jīng)或更年期婦女：每月固定一天進(jìn)行。
乳腺自查口訣
（一看二摸三通過）
洗澡時(shí)睡覺前
月經(jīng)完后三兩天
先舉手后叉腰
然后左右仔細(xì)瞧
左摸右右摸左
手指平移回腋窩
圖解：步驟一：面對鏡子站立，上肢放松自然下垂，觀察以下情況：1、左右乳房的形態(tài)和大小是否有變化2、乳房是否有小的凹陷或變形3、乳頭是否有內(nèi)陷或糜爛。
步驟二：乳房是否有腫塊仰臥平躺，肩部稍墊高，舉起右手臂，用手觸摸對側(cè)腋下、乳房尾葉有無腫塊
兩上肢上舉，觀察以上內(nèi)容，如有腫塊，要檢查腫塊處是否有凹陷或糜爛。2.仰臥,左肩下墊一個(gè)不太高的枕頭或墊一條折疊的毛巾，左臂上舉，左手墊在頭下；伸直右手指，首先檢查左乳房內(nèi)側(cè)。自我檢查時(shí)最重要的是不要用手指抓乳房，而是伸直手指以指腹進(jìn)行檢查。3.右手放在左乳內(nèi)側(cè)，用指腹輕輕地仔細(xì)地向胸部中央滑行，檢查有無腫塊。4.體位不變，左上肢放置床邊，由乳房外側(cè)輕輕地仔細(xì)地滑向內(nèi)側(cè)，檢查乳房外側(cè)
步驟三：能否摸到淋巴結(jié)1.用枕頭或毛巾墊在右肩下，左手不要抓，而是伸直手指，檢查右乳房，看看能不能摸到淋巴結(jié)。2.站立位，伸直右手指放在左腋下，用指尖檢查是否有淋巴結(jié)；同樣方法檢查右腋下是否有淋巴結(jié)。。
步驟四：用手觸摸對側(cè)乳房，轉(zhuǎn)小圈，盡量覆蓋所有的區(qū)域，輕壓感覺皮膚下的改變，重壓感覺深部乳房組織的改變。
步驟五：沐浴后輕輕抓住乳頭，看是否能擠出血性或漿液性分泌物。如果按上述方法檢查未發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊和異常乳頭溢液，就可以安然入睡了。
注意：1.用同一姿勢及伸平的手指檢查乳房與一側(cè)腋窩之間，最后檢查另一側(cè)腋窩。2．重復(fù)上述過程檢查另一側(cè)乳房。3.整個(gè)自我檢查過程中，均要求用手指平放于受檢部位觸摸，不得用手指抓捏，否則就很容易誤認(rèn)為觸及腫塊
2、女性乳房的冷知識
1.乳房大于A、B罩杯，消費(fèi)水平高。中國電子商務(wù)網(wǎng)站阿里巴巴的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：與罩杯尺寸較大的同齡人相比，罩杯尺寸較小(B或更小)的女性花錢數(shù)量少。B號罩杯的女性中只有7%的人愿意購買高端消費(fèi)品，而D號罩杯女性這一比例達(dá)到24%。
2.乳房較大的女性飲食易失調(diào)。乳房的大小與女性的心理健康狀況存在很大的關(guān)聯(lián)。發(fā)表在《整形外科雜志》上的一項(xiàng)研究顯示：乳房不對稱、乳房超大、乳房大小存在明顯差異的女性更可能存在自尊問題和飲食失調(diào)。這是因?yàn)?，乳房大小和形狀失調(diào)會對女性的心理和情緒造成持久的負(fù)面影響，而負(fù)面情緒容易導(dǎo)致暴飲暴食。
3.乳房大的女性智商高。美國芝加哥大學(xué)的學(xué)者發(fā)現(xiàn)：乳房較大的女性在智商測驗(yàn)中的平均得分比其他女性高10分。研究者稱這與性激素含量有關(guān)，而它能決定乳房的大小。此外，從自然選擇的角度來看，智商較高的男性更愿意選擇胸部較大的女性作為伴侶，以保證后代繼承基因優(yōu)勢。
4.乳房大的女性生育力強(qiáng)。發(fā)表在《性行為檔案》上的研究成果顯示：喜歡大胸女人的男人想當(dāng)父親的愿望更為強(qiáng)烈。這意味著胸部較大是女性生養(yǎng)孩子生理能力更強(qiáng)的信號。
5.乳房小的女性更愛喝咖啡。發(fā)表在《英國癌癥雜志》上的研究稱：每天三杯咖啡足以讓女性胸部收縮，這一效應(yīng)會隨著咖啡飲用量的增加而擴(kuò)大。研究者稱這是因?yàn)榧s一半女性體內(nèi)擁有一種基因，使咖啡飲用量與乳房尺寸間存在著明顯關(guān)聯(lián)。
6.做隆胸手術(shù)的女性更易抑郁。發(fā)表在《美容整形外科學(xué)期刊》上的一項(xiàng)研究稱：接受隆胸手術(shù)的女性自殺風(fēng)險(xiǎn)會高出三倍，這一風(fēng)險(xiǎn)會隨時(shí)間推移而增加。研究人員分析，接受隆胸手術(shù)的女性事前就存在導(dǎo)致自殺行為的精神心理問題。

解剖指導(dǎo)：乳房的檢查方法

（一）*視診的主要內(nèi)容及意義
（1）雙乳是否對稱，有無局限性隆起，如果存在提示有病變存在；有無局限性凹陷，即酒窩征，如果出現(xiàn)則提示癌腫或脂肪壞死累及Cooper韌帶；有無淺靜脈擴(kuò)張，如果存在是單側(cè)的，多為惡性腫瘤的征象，若為雙側(cè)則多因妊娠、哺乳或頸根部靜脈受壓引起。

（2）*：正常*應(yīng)對稱，指向前方并略向下。高低不一，偏向一側(cè)常因癌腫所致。*內(nèi)陷應(yīng)區(qū)分是先天性還是癌腫性。*皸裂可因嬰兒咬破或強(qiáng)力吸吮出現(xiàn)，若同時(shí)合并炎性滲出應(yīng)警惕濕疹樣癌。

（3）*皮膚：紅、腫、熱、痛多因炎癥引起，大范圍發(fā)紅充血伴水腫應(yīng)警惕炎性乳癌。注意有無橘皮樣變，此為癌腫侵及淺淋巴管堵塞的結(jié)果。

（二）*捫診的方法

1.病人取坐位或臥位，檢查者應(yīng)在病人側(cè)面，手指并攏用掌面捫。

2.可用左手托*，右手捫*。

3.檢查順序?yàn)?外上（包括角狀突出）、外下、內(nèi)下、內(nèi)上、中央（*、乳暈）各區(qū)，最后捫查區(qū)域淋巴結(jié)。注意不要用手抓捏*。

4.捫診腋窩的正確方法：（以檢查左側(cè)為例）面對病人，將其左上肢放松置于檢查者左前臂上，以右手指掌面輕而穩(wěn)的滑動(dòng)檢查腋頂、胸壁、胸大肌旁。

5.淋巴結(jié)的分組：中央組、胸肌組、醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理肩胛下組和鎖骨下組。腋窩Ⅰ組淋巴結(jié)：位于胸小肌外側(cè)至外緣；腋窩Ⅱ組淋巴結(jié)：位于胸小肌前、后方。

6.*溢液的病因

（1）血性溢液多見于乳管內(nèi)*狀瘤，少數(shù)見于導(dǎo)管內(nèi)癌；

（2）棕褐色溢液多見于乳管內(nèi)*狀瘤或乳腺囊性增生病，偶見于乳腺癌；

（3）黃色或黃綠色溢液常見于乳腺囊性增生病，偶爾見于乳腺癌；

（4）漿液性無色溢液可見于乳腺囊性增生病、早期妊娠或正常月經(jīng)期；

（5）乳樣溢液多見于停止哺乳后，如合并閉經(jīng)，常提示垂體腺功能亢進(jìn)；

（6）服用雌激素、避孕藥可導(dǎo)致雙側(cè)乳腺行經(jīng)前漿液性溢液。*溢液應(yīng)常規(guī)涂片行細(xì)胞學(xué)檢查。

7.常用的*特殊檢查方法

（1）*X線檢查：①鉬靶X線攝影；②干板靜電攝影：優(yōu)點(diǎn)：對鈣化點(diǎn)分辨率較高。具有“邊緣增強(qiáng)效應(yīng)”而產(chǎn)生明顯浮雕感，影像對比性強(qiáng)。以上兩種方法當(dāng)前廣泛應(yīng)用于普查工作；（最重要的優(yōu)點(diǎn)是腫塊邊緣更為清晰。）③導(dǎo)管內(nèi)造影術(shù)。

（2）其他物理檢查：①近紅外線掃描；②B超；③液晶溫度*圖像；④CT；⑤MRI.

（3）活組織病理檢查：確定腫塊性質(zhì)的最可靠方法，包括腫塊整塊切除送病理和細(xì)針吸取活組織細(xì)胞學(xué)檢查。

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