拔火罐減肥瘦身穴位有哪些？三種方法推薦你

撥火罐減肥學(xué)習(xí)要點(diǎn)一：

背部穴位減肥以下穴位，用閃火瓠鯰陋啼法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鐘，每周2～3次。脾俞穴（圖示中最上面的一個）功效：發(fā)散薨坨諢罾脾胃之熱。三焦俞穴（圖示中下面的一個）功效：將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng)，再排出體外。

撥火罐減肥學(xué)習(xí)要點(diǎn)二：

腹部穴位減肥以下穴位，用閃火瓠鯰陋啼法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。中脘穴（位于肚臍上方）功效：聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。大彩掂奪嘩橫穴（位于肚臍右側(cè)）功效：通腹去脂，調(diào)理脾胃。關(guān)元穴（肚臍下面）功效：募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。

撥火罐減肥學(xué)習(xí)要點(diǎn)三：

下肢穴位減肥以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2～3次。血海穴（圖示中上面的那個）功效：減肥，清血利濕。足三里穴（圖示中下面的那個）功效：通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣。

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