海鮮的美味是眾所周知的,特別是懷孕的各位準(zhǔn)媽媽在妊娠期間主要以寶寶為主,所以很多食物都不能吃,那么就會(huì)經(jīng)常性的發(fā)饞,那對(duì)于愛(ài)吃海鮮的孕婦來(lái)說(shuō),當(dāng)然抵擋不住海鮮的誘惑,所以一不小心就會(huì)食用太多的海鮮,有些就會(huì)出現(xiàn)海鮮過(guò)敏的癥狀。海鮮過(guò)敏其實(shí)就是海鮮里面的蛋白質(zhì)太高無(wú)法被人體充分吸收,孕婦屬于特殊的人群就比較容易發(fā)生還鮮過(guò)敏的情況,那么孕婦海鮮過(guò)敏是否對(duì)胎兒有影響也是各位寶媽擔(dān)心的問(wèn)題,我們一起來(lái)了解一下是否對(duì)胎兒有影響。
一、孕婦吃海鮮過(guò)敏對(duì)胎兒有影響嗎
孕婦吃海鮮過(guò)敏對(duì)胎兒是否有影響也要取決于過(guò)敏的程度,分為一下幾種情況:
1.如果孕婦過(guò)敏不嚴(yán)重的話,只是出現(xiàn)輕微的皮膚瘙癢,長(zhǎng)紅點(diǎn)等癥狀,那么就不要再食用海鮮了,多注意飲食,多吃水果多喝水,這種情況是對(duì)胎兒沒(méi)有影響的。
2.如果吃海鮮過(guò)敏出現(xiàn)各種癥狀后,難以忍受過(guò)敏的各種癥狀就需要口服抗過(guò)敏的藥物,但是一般治療過(guò)敏的藥物都是含有激素的,這種藥物是對(duì)胎兒的發(fā)育是有一定影響的,所以孕婦還是需要注意,盡量避免食用。
3.還有一種情況是對(duì)胎兒有影響的,不過(guò)是在寶寶出生以后,因?yàn)橛行┰袐尡旧砭蛯?duì)海鮮過(guò)敏,所以她的這種情況可能會(huì)遺傳給腹中的胎兒,會(huì)影響寶寶出生以后食用海鮮的情況,那在孕期有些情況下也是需要服用與海鮮相抵的藥物的,所以自身的情況要跟醫(yī)生說(shuō)清楚,避免藥物影響寶寶。
二、孕婦不可以食用哪些海鮮
1.螃蟹,因?yàn)轶π肥菍儆跊鲂暂^大的食物,會(huì)引起宮縮的現(xiàn)象出現(xiàn)。
2.腌曬類的海鮮。
3.易過(guò)敏的海鮮。
4.比較生猛的海鮮。
5.有害有毒的海鮮,如水污染狀態(tài)下的海鮮。
孕婦在懷孕期間體質(zhì)比較特殊,所以在飲食方面都要注意,不能吃的食物盡量避免食用,不然會(huì)引起孕婦和胎兒的不適,海鮮也屬于容易過(guò)敏的食物,平時(shí)不易過(guò)敏的人群在懷孕后也需要注意,因?yàn)閼言幸院篌w質(zhì)有一定的變化可能會(huì)有過(guò)敏的情況出現(xiàn),所以在食用的時(shí)候要注意,而且每次食用的量也要適量。
海鮮含有豐富的蛋白質(zhì)以及各種微量元素,在孕期吃海鮮能夠促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育以及補(bǔ)充孕媽孕期所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是海鮮如果食用過(guò)多或者對(duì)海鮮過(guò)敏的話,其對(duì)胎兒也會(huì)產(chǎn)生各種不利影響。不僅可能會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形的癥狀,而且也可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn),導(dǎo)致胎兒的死亡。因此在吃海鮮的時(shí)候也需要注意各種事項(xiàng),避免這種壞影響的發(fā)生。
海鮮作為一種富含極高營(yíng)養(yǎng)元素的食物,適量食用不僅能夠讓胎兒的視力以及腦神經(jīng)得到充分的發(fā)育,而且也能夠給孕婦補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)元素。此外,海鮮還能夠讓寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)以及骨骼都能夠發(fā)育完全,對(duì)寶寶的生長(zhǎng)能夠起到很好的促進(jìn)作用。
然而海鮮作為一種寒性食物,并不是每一位孕婦都能夠食用海鮮的。對(duì)于一些體寒、身體虛弱的孕婦來(lái)說(shuō),在吃完海鮮之后,就有可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)現(xiàn)象的出現(xiàn)。此外海鮮很難被消化吸收,因此使用過(guò)多也可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉、腹痛等不良癥狀的發(fā)生。而且海鮮當(dāng)中也含有很多寄生蟲,在吃海鮮的時(shí)候一定要將其用高溫烹飪,避免寄生蟲進(jìn)入寶媽體內(nèi),對(duì)寶寶的健康發(fā)育產(chǎn)生不利影響。
因此孕婦在使用海鮮之前,一定要了解自己是否對(duì)這種海鮮過(guò)敏并且控制海鮮的食用量,像海參、墨魚、鮑魚等等都可以少量食用,并且在烹飪的時(shí)候一定要經(jīng)過(guò)高溫的滅菌消毒,這樣不僅能夠起到補(bǔ)充鈣、鎂、蛋白質(zhì)等礦物質(zhì)的作用,而且還能促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。但是在食用的時(shí)候一定不要貪多,尤其是螃蟹這種涼性食物食用過(guò)多就可能會(huì)引起孕婦出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況。此外一旦出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)要及時(shí)去醫(yī)院就診,避免引發(fā)不良后果。
孕婦前三個(gè)月可以吃海鮮,但是要適量,不建議多吃。
海鮮屬于寒性食物,孕早期孕婦大量食用后可能會(huì)引起宮寒,誘發(fā)胎兒流產(chǎn)。海鮮中含有組氨酸,組氨酸有一定的毒性,孕婦大量食用后可能出現(xiàn)中毒反應(yīng)。并且海鮮中容易有細(xì)菌、寄生蟲,若食用清潔不到位,食用后可能會(huì)造成胃腸道不適、寄生蟲感染等,也可能會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。部分海鮮受污染后,汞含量較高,如果孕早期婦女過(guò)量食用,可能會(huì)使機(jī)體汞含量過(guò)高,可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形的發(fā)生。所以孕婦前三個(gè)月不建議吃過(guò)多的海鮮。此外,若是孕婦對(duì)海鮮過(guò)敏,嚴(yán)禁食用海鮮,以免食用后,導(dǎo)致孕婦發(fā)生過(guò)敏反應(yīng),進(jìn)而影響胎兒的生長(zhǎng)。
孕婦前三個(gè)月應(yīng)食用高蛋白、高維生素的飲食,如牛肉、雞蛋、牛奶等,多吃水果、蔬菜,補(bǔ)充孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng)。少吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物,避免刺激腸胃功能。
首先要了解傳說(shuō)中的飲食禁忌要謹(jǐn)慎對(duì)待。但是一個(gè)主要原則是:非孕期吃的少的、容易引起過(guò)過(guò)敏反應(yīng)的東西仍要少吃。非孕期大量吃的東西要適量吃。孕婦也不是不可以適當(dāng)吃一些海鮮,每周吃1到2次,每次100克以下就行了,切記不可貪吃。還有要注意的一點(diǎn)對(duì)海鮮過(guò)敏、體質(zhì)寒涼虛弱的孕婦,不宜吃海鮮。
人體所需要的蛋白質(zhì),除了肉和蛋中獲取外,最主要的來(lái)源就是魚 蝦類海鮮。魚蝦不但含有豐富的蛋白質(zhì),還含有人體必需的葉酸,維生素A、B族維生素、維生素D、維生素E、鈣、鉀、鯽魚含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和氨基酸,孕婦食用鯽魚能增強(qiáng)胎寶寶的體質(zhì)。除此之外,大部分魚類孕婦都可以食用,例如:鯉魚、鰱魚、草魚、鱸魚、鰻魚等等。
大家最熟悉的螃蟹,容易導(dǎo)致宮縮,引發(fā)流產(chǎn)和早產(chǎn),對(duì)于有些孕媽媽來(lái)說(shuō)確實(shí)不適合多吃。我也吃過(guò)螃蟹,正好到了孕晚期,吃了螃蟹,第二天就宮縮,第三天就開骨縫,孩子提前出生了。孕媽咪們的體質(zhì)比較特殊,就算是懷孕以前對(duì)海鮮不過(guò)敏,在孕期吃海鮮也有可能引發(fā)過(guò)敏癥狀,影響孕媽咪和胎寶寶的健康。
隨著海洋環(huán)境污染,如今的海鮮可能也不太“鮮”了,海鮮體內(nèi)多多少少都存在著汞、鉛、鎘等重金屬,如果真要吃海鮮,頭部最好不要吃。吃海鮮的時(shí)候要注意將海鮮煮熟,盡可能的多煮一會(huì)。不要吃半熟或者生食海鮮,避免細(xì)菌和寄生蟲進(jìn)入到準(zhǔn)媽媽體內(nèi),對(duì)寶寶和媽媽的健康造成不好的影響。海產(chǎn)品包括所有的魚類、蝦類、貝類有非常優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),經(jīng)常吃海產(chǎn)品可以滿足孕期對(duì)蛋白質(zhì)的需求。海產(chǎn)品中含碘豐富尤其是海帶等藻類食物。碘是制造甲狀腺素的原料。
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