女人痛經會導致不孕嗎,,痛經要怎么緩解

相信很多女性都有過痛經的經歷，這種感覺非常難受，讓人吃不下睡不好，嚴重影響人的身體健康以及生活質量，但是現在都流傳一種說法是痛經會導致不孕，這種說法科學嗎?而且出現痛經時我們應該怎么辦呢?下面我們就來介紹一下痛經是否會導致身體不孕以及如何緩解痛經的發(fā)生。

　一、痛經是否會導致不孕?

痛經分為兩種，一種是原發(fā)性的，一種是繼發(fā)性的。原發(fā)性痛經一般多見于未婚女性，只是單純的體質引發(fā)的痛經，對生育并沒有什么影響，所以這種情況下，不需要過于擔心，只要記得調養(yǎng)好自己的身體就行。

但是繼發(fā)性痛經一般都是由于一些婦科疾病導致的病理性痛經，不只是在月經期出現疼痛，平時也有疼痛現象，只是較月經期相比沒有那么劇烈罷了，出現這種狀況時，一定要注意了，因為這可能是身體出現了婦科炎癥，要及時檢查治療，如果癥狀加重會極有可能對生育造成影響。

所以，痛經導致不孕的說法并不是絕對的，要分不同的情況，而且即使是病理性的原因只要通過及時治療，對生育也不會造成很大的影響，關鍵是需要我們重視，出現異常及時診治，否則真的會導致不孕的發(fā)生。

二、怎么緩解痛經

1、飲食調節(jié)：多食用讓身體發(fā)暖的湯粥，避免辛辣刺激的食物。

2、進行熱敷：做好保暖工作，出現痛經時可以進行熱敷，對緩解癥狀有一定的作用。

3、適當運動：有痛經史的人群在每月來月經前要做適當的運動，不要劇烈運動，然后就可以緩解痛經的發(fā)生。

4、按摩緩解：痛經時可以對腹部進行適當的按摩，對緩解疼痛的產生也有不錯的效果。

5、查明原因，對癥治療：對于病理性的痛經，一定要及時去醫(yī)院進行診治，查明是由身體哪方面的病變引起的，及時治療。

總之，痛經的產生給很多女性帶來的影響是很大的，在生活中我們一定要做好預防保健工作，出現異常癥狀及時診斷治療，避免錯過疾病的最佳治療期，這樣就可以避免痛經給我們帶來的影響。

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