生理期能不能喝咖啡,月經(jīng)不調(diào)要怎么調(diào)理

，比如咖啡中的咖啡因能促使神經(jīng)興奮，那么經(jīng)期能喝咖啡嗎?下面我為您詳細(xì)的介紹？墒?在月經(jīng)期的婦女卻不宜食用這些辛辣 *** 性食品,否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過(guò)多等癥。
女人經(jīng)期的禁忌
不適宜體檢。現(xiàn)在的人們?cè)絹?lái)越重視健康體檢,是希望能夠盡早發(fā)現(xiàn)身體疾病的一些苗頭,但是,女性朋友切記,在經(jīng)期最好不好進(jìn)行體檢,一是因?yàn)榻?jīng)期女性激素的分泌會(huì)導(dǎo)致身體很多的變化,因此,出來(lái)的資料是不夠準(zhǔn)確的。二是,如果進(jìn)行婦科檢查,很容易造成一些新的觸碰,加重出血,如果做尿液化驗(yàn),結(jié)果更是不準(zhǔn)確。

不適合拔牙。女性朋友千萬(wàn)不要在經(jīng)期拔牙,即使非常的疼痛,也要想辦法止痛,過(guò)了經(jīng)期再去拔牙,在經(jīng)期,子宮內(nèi)膜戶口發(fā)生很大的變化,它會(huì)釋放出較多的組織啟用物質(zhì),影響凝血的功能,同時(shí)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血小板數(shù)目也減少,因此身體凝血能力降低,止血時(shí)間延長(zhǎng)。所以,經(jīng)期拔牙,會(huì)導(dǎo)致出血不止,嘴里彌漫著血腥味,會(huì)嚴(yán)重影響你的食欲,導(dǎo)致經(jīng)期營(yíng)養(yǎng)不良。

不要捶打腰部。有些女性來(lái)月經(jīng)就會(huì)腰酸背痛,往往就會(huì)不自覺的去捶打腰部,其實(shí)腰部的酸脹是因?yàn)榕枨怀溲鸬?如果捶打就會(huì)導(dǎo)致盆腔充血更嚴(yán)重,反而會(huì)加重腰酸的感覺。
月經(jīng)不調(diào)吃什么好
紅蘿卜芹菜汁。紅蘿卜***中等大小***1個(gè),芹菜150克,洋蔥1個(gè),洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁,飲用,每日1次。清熱解毒,祛火?div id="d48novz" class="flower left">