蜂蜜面膜去黑眼圈的方法,去黑眼圈最有效的方法

一、蜂蜜面膜去黑眼圈

蜂蜜面膜是一種以蜂蜜為主要原料制作而成的蜂蜜面膜。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發(fā)散失; 蜂蜜的營養(yǎng)成分均為天然營養(yǎng)物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利于被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養(yǎng)狀態(tài);蜂蜜中含有多種酸類物質，這些物質具有較強的殺菌作用，加之其潤澤、營養(yǎng)等作用，可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑點。用蜂蜜作為主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的這些外敷美容作用，常用來對臉部皮膚進行保濕、美白或祛斑?，F(xiàn)代研究表明，內服或外用蜂蜜，能有效改善營養(yǎng)狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養(yǎng)顏美容作用。 直接食用:蜂蜜有很強的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養(yǎng)顏，使女士們更健康更美麗。

二、如何快速消除黑眼圈

如何快速消除黑眼圈1、眼部按摩法祛除黑眼圈

想要去除黑眼圈，早晨起床之后用雙手按摩周圍眼部肌膚，按順時針方向打圈，或者用指腹輕輕拍打5分鐘左右，這種方法可以促進眼部周圍血液循環(huán)，緩解疲勞，消除黑眼圈。

如何快速消除黑眼圈2、酸奶祛除黑眼圈

將紗布放在酸奶里完全浸濕后敷在眼部周圍十分鐘左右，眼部肌膚充分吸收了水分和營養(yǎng)，可以有效淡化和抑制黑眼圈的產(chǎn)生，還可以有效祛除眼袋。

如何快速消除黑眼圈3、馬蹄祛除黑眼圈

馬蹄和蓮藕分別含有豐富的鐵元素，蛋白質，有活血散瘀效果，去黑眼圈效果非常好。將馬蹄和蓮藕洗干凈去皮剁碎，放到榨汁機中，倒入兩杯水調和后取渣，敷在眼部周圍十分鐘左右即可。

如何快速消除黑眼圈4、毛巾熱敷祛除黑眼圈

黑眼圈的產(chǎn)生多是因為睡眠不足導致眼部周圍血液循環(huán)不通暢，出現(xiàn)黑色素沉淀現(xiàn)象。早上睡醒后用熱毛巾敷眼，然后用冷毛巾交替，十分鐘左右可有效淡化黑眼圈。

三、吃什么能去黑眼圈

1、多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等。因為有黑眼圈的人們首先要增加營養(yǎng)。在飲食中增加優(yōu)質蛋白質的攝入量。以保證每天能攝入90克或以上的蛋白質。

2、多吃動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、胡蘿卜、杏等。因為這些食物含有豐富的維生素A，對眼球和眼部肌肉都有滋養(yǎng)作用。

3、多吃芝麻、花生米、核桃、葵花子等。因為這些食物含有維生素E，同樣，維生素E也會對眼部皮膚有滋養(yǎng)作用。

4、多吃動物肝、海帶、瘦肉等。

5、枸杞子+豬肝：煲湯喝能清熱，消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。

6、常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈,且不易被曬傷。

以上的食物都是含有豐富的鐵質類食物。鐵是構成血紅蛋白的核心成分，可以加速眼部的血液循環(huán)。

除這些之外，還有吃什么去黑眼圈的方法呢?綠茶是一種能夠消除黑眼圈的好東西。因為它里面含有兒茶多酚、兒茶素等，能夠促進新陳代謝，以及有消除自由基的作用。因此多喝綠茶不失為一個去除黑眼圈的好辦法，朋友們不妨來試一下。

四、長期黑眼圈如何有效去掉

1、馬蹄蓮藕渣敷眼

洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼10分鐘。

2、土豆片敷眼

晚上睡前把土豆切片后敷在眼部黑眼圈處，這樣可以消除眼部的疲勞，在眼部停留5分鐘后就可以拿下來，洗干凈雙眼就可以了，土豆是含有粉質的，正好可以補充眼部所缺的，能夠有效淡化黑眼圈。

3、蜂皇漿敷眼

蜂皇漿中含有氨基酸，它不僅能夠防止肌膚老化，還有漂白作用，能夠淡化黑眼圈，同時促進肌膚的新陳代謝，排除體內廢棄物質，讓皮膚更加健康，黑眼圈也不會成為困擾了。

4、菊花茶涂抹眼部

菊花茶具有舒緩和鎮(zhèn)靜的功效，它能讓眼部肌膚享受舒爽和水潤的感覺，放松神經(jīng)，讓肌肉處在不那么緊張的狀態(tài)，而且具有天然的褪黑素，讓黑眼圈不再那么濃重，而是慢慢淡化下來。

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