一、女性讓胸部變大該怎么做
1.規(guī)律作息
失眠
2.食補豐胸
飲食中注意多攝取蛋白質(zhì)含量高的食物
3.正確穿戴胸罩
胸罩的穿戴是否正確對于胸型也有很大影響
4.良好坐姿睡姿：走路、工作時長時間的駝背
二
木瓜可以豐胸，但生吃木瓜只會適得其反
木瓜素有“百益果王”之稱。我們所說的木瓜有兩大類
木瓜豐胸的原理
如今，越來越多的白領(lǐng)女性將木瓜當(dāng)做自己豐胸的“第一選擇”
怎樣吃木瓜才能豐胸
木瓜可以豐胸
三
、豐胸有哪些禁忌呢一
、忌受強力擠壓這一點要特別注意。乳房受外力擠壓
，有兩大弊端：一是乳房內(nèi)部軟組織易受到挫傷睡姿要正確
夫妻同房時
二
切忌配戴不合適的乳罩，或干脆不配戴乳罩
配戴乳罩不可有壓抑感
，即乳罩不可太小，應(yīng)該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜。乳罩的肩帶不宜太松或太緊
，其材料應(yīng)是可少許松緊的松緊帶。乳罩凸出部分間距適中
，不可距離過遠或過近。另外乳罩的制作材料最好是純棉，不宜選用化纖織物。有些少女常常不配戴乳罩
，認(rèn)為乳房未長成，故不必戴乳罩。其實想錯了，若長期不配戴乳罩，不僅乳房易下垂，而且也容易受到外部損傷。只要乳罩配戴合適，就不會影響乳房的發(fā)育，有利無害。三
、忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房乳房周圍微血管密布
，受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則，會使乳房軟組織松弛，也會引起皮膚干燥。四、忌乳頭
、乳暈部位不清潔女性乳房的清潔十分重要
，長時期不潔凈會引起麻煩，如出現(xiàn)炎癥或造成皮膚病。因此，必須經(jīng)常清潔乳房。四、吃什么能令胸變大
蜂皇漿是食物中食療效果最全面又是最為營養(yǎng)的
蹄筋
、海參及豬腳等富含膠質(zhì)的食物，能促進胸部二次發(fā)育，調(diào)節(jié)乳房的發(fā)育狀況和發(fā)育時間，是效果極佳的豐胸食品。豬尾巴與蹄尖的外皮中富含膠質(zhì)
，是不錯的豐胸的食材。它能大量補充乳房內(nèi)部的基本物質(zhì)，達到迅速豐胸的效果。核果類食物
。花生、腰果、黃豆，芝麻等是最常見的豐胸菜，其中所含的大量物質(zhì)對乳房都有很好的保養(yǎng)功效。多飲用一些含中藥成分的湯，能有效的保持乳房的健康與美麗
。可飲用以黃精
、當(dāng)歸、云苓、白術(shù)、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。多者結(jié)合有很好的豐胸效果。歸脾茶和養(yǎng)心茶
。前者有益氣養(yǎng)血之效，后者補益心氣、養(yǎng)心安神的作用。酒釀蛋：把酒釀、糖加進熟蛋中
，在生理期期間早晚各服用一次1、木瓜中所含的成分能促進女性雌激素的分泌
1
木瓜是有豐胸的功效的
，木瓜中含有豐富的維生素C，對女性有極大的好處，能夠美容養(yǎng)顏豐胸
木瓜中含有木瓜酵素和維生素A
我認(rèn)為木瓜無論能不能豐胸
下面來介紹一個木瓜搭配銀耳的做法
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