產(chǎn)后月子里穿衣注意事項(xiàng),產(chǎn)后媽媽怎么穿衣才更健康

一、產(chǎn)婦坐月子期間穿戴注意事項(xiàng)

1、新媽媽穿衣應(yīng)與季節(jié)相符合

坐月子的時(shí)候根據(jù)氣溫的變化隨時(shí)增減衣物，夏天坐月子的話穿的要單薄些，不要過(guò)于把頭捂起來(lái)，如果是為了避免吹風(fēng)就穿長(zhǎng)袖的清涼衣物，睡覺(jué)的時(shí)候在身上蓋上毛巾或是床單，注意保暖就可以了，春秋兩個(gè)季節(jié)坐月子產(chǎn)婦穿的比較厚些，冬天坐月子穿衣服要注意腰和肚子還有下身的保暖工作一定要做好。

2、穿衣要以舒適寬松為主

緊身衣物穿在身上不利于血流流暢，特別是乳房也會(huì)受到壓迫，嚴(yán)重的還會(huì)引起乳腺炎，所以新媽媽穿衣應(yīng)以寬松舒適為主。

3、衣服的材質(zhì)和顏色也有講究

新媽媽的貼身衣物要以棉質(zhì)的材料為主，棉質(zhì)衣物既然吸汗又透氣，別的面料的衣物不宜穿。

在衣服的顏色方面可以選擇淺色的為主，一是因?yàn)闇\色的衣物不容易退色;二是新媽媽整天和寶寶接觸，太小的寶寶在這個(gè)時(shí)候視力發(fā)育還不是很完善，所以太過(guò)鮮艷的顏色寶寶的眼睛會(huì)不太適應(yīng)。

4、產(chǎn)婦月子期間衣物要經(jīng)常換經(jīng)常洗

月子的新媽媽容易出汗，如果衣服濕了，要及時(shí)換洗，防止受涼，特別是貼身衣物更要經(jīng)常換，保持衛(wèi)生，防止感染。

二、夏季坐月子如何正確穿衣

一、材質(zhì)應(yīng)該要選擇棉質(zhì)的衣服。

棉質(zhì)的衣服是比較保暖又可以吸汗的布料。本來(lái)產(chǎn)后就比較容易出汗，遇到夏天就很容易流汗了，特別是在晚上和早上剛睡醒的時(shí)候，這是一種正常的現(xiàn)象，新媽媽也不用過(guò)于擔(dān)心。只是要選擇純棉的衣物，透氣性和吸水性比較好，這樣就比較不會(huì)不舒服。

二、盡量穿薄的長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。

雖然說(shuō)夏天很熱，大家都是能少穿就少穿，但是產(chǎn)后新媽媽不一樣，產(chǎn)后新媽媽的抵抗力比較差，如果是到外面曬太陽(yáng)的話可以選擇短袖的衣服，但是如果是在室內(nèi)最好還是長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，特別是晚上洗完澡的時(shí)候。

三、睡衣要選擇比較寬松的。

一般哺乳期的新媽媽穿衣服都要穿比較寬松的，夏天穿寬松的衣服也會(huì)比較透氣，比較舒適。而且很多新媽媽都會(huì)踢被子，如果沒(méi)有穿暖一點(diǎn)踢被子就容易感冒。所以睡衣最好也是長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。而且寬松的睡衣，半夜起來(lái)喂奶的時(shí)候就比較方便，還有就是緊身衣容易勒著胸部，引起乳腺炎。

三、產(chǎn)后媽媽怎么穿衣養(yǎng)生

寬大舒適：有些新媽媽害怕產(chǎn)后發(fā)胖，體形改變，而過(guò)早地穿上緊身衣服，或者為掩飾已經(jīng)發(fā)胖的體形，進(jìn)行束胸或穿很緊的衣褲，這些做法都是不對(duì)的。因?yàn)檫@樣做不僅不利于血液流暢，而且容易使乳房受到壓迫，也不利于產(chǎn)后的身體恢復(fù)。

厚薄適中：新媽媽產(chǎn)后因身體抵抗力有所下降，所以衣著也要根據(jù)季節(jié)氣候變化注意增減。夏天坐月子的新媽媽衣著不可過(guò)厚、過(guò)嚴(yán)實(shí)，以免過(guò)熱導(dǎo)致長(zhǎng)痱子或中暑，穿單衣、單褲、單襪避風(fēng)即可，質(zhì)地以能吸汗去濕的棉料為佳;冬天坐月子的新媽媽最好穿棉衣、羽絨服之類(lèi)，腳著厚棉線襪，后背和下體尤須保暖。

常換勤洗：月子里新媽媽出汗較多，因此衣服應(yīng)及時(shí)更換，以防受濕寒。貼身內(nèi)衣更應(yīng)經(jīng)常換洗，內(nèi)褲最好一天一換，以保證身體的清潔和舒適。由于要保持乳房清潔衛(wèi)生以利于哺乳寶寶，胸罩也最好每天換洗。

鞋子宜軟：產(chǎn)后新媽媽最好穿柔軟的布鞋，不要穿硬底鞋，更不可穿高跟皮鞋，以防足底和足跟痛，或下腹酸痛。此外，新媽媽也不要赤腳，這樣容易受涼，對(duì)身體的恢復(fù)不利，甚至還會(huì)留下嚴(yán)重的月子后遺癥。

四、霜降后產(chǎn)婦坐月子穿衣注意項(xiàng)

選擇什么面料的衣服好?

產(chǎn)后身體出汗多，俗稱“褥汗”，尤其睡眠和初醒時(shí)最為明顯，這是正?，F(xiàn)象。在挑選衣物面料方面，應(yīng)該選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等制品為宜，因這些純天然材料柔軟舒適，透氣性好，吸濕、保暖。內(nèi)衣內(nèi)褲適宜穿著吸水性強(qiáng)的棉織品，外衣長(zhǎng)褲要注意寬松柔軟，易于散熱。

怎么根據(jù)溫度增減衣服?

由于秋天溫差較大，應(yīng)該注意及時(shí)更換衣服。中午較熱的時(shí)候可以適當(dāng)少穿，但仍應(yīng)穿長(zhǎng)褲和較薄的衣衫，穿布襪和平底布鞋。遇到雷雨天氣或溫度不是很高的天氣，如果想外出曬太陽(yáng)，最好是能帶個(gè)頭巾，以防著涼。產(chǎn)褥期本來(lái)褥汗就多，不要再特意加衣服，以免大量出汗，反而容易感冒。

衣服最好要寬松型嗎?

產(chǎn)后有不少人急著重新穿上緊身衣褲，這是錯(cuò)誤的。緊身裝束非常不利于血液流暢，特別是乳房受壓易患乳腺炎。所以，月子期間最好還是選擇寬松的衣服，這對(duì)產(chǎn)后身體散熱、哺乳都有極大的好處和方便。

多穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲、薄襪子

戶外曬太陽(yáng)時(shí)可以選擇短袖上衣。平時(shí)穿好長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲和襪子，尤其是淋浴后。如果天氣好，可以到戶外曬太陽(yáng)，為了能更好地接受陽(yáng)光照射，上衣可以選擇半袖衫，不過(guò)一定要做好防曬。

衣服不忘勤換洗

秋高氣爽的季節(jié)，別以為穿了一整天的衣服還是很干爽就偷懶不換，保持干凈衛(wèi)生是預(yù)防疾病的防護(hù)線。所以，衣物要勤換洗，尤其是被乳汁弄臟的上衣。洗衣物的時(shí)候可以添加一定量的消毒水，但最好能夠放在太陽(yáng)下進(jìn)行照射消毒。如果天氣不太好，也可以選擇用熨斗把衣服熨干，防止衣物滋生細(xì)菌，傷害了自己和寶寶的健康。

現(xiàn)在做月子穿什么衣服合適呢，需要注意些什么呢？

做月子穿什么衣服合適，這個(gè)問(wèn)題不得不說(shuō)一下。做月子要是穿夏天的衣服是沒(méi)有問(wèn)題的，只要不是太熱。但是出于各方面的考慮，可以選擇合適的冬季衣服。出于產(chǎn)婦年齡和身體的考慮，盡量不要穿長(zhǎng)衣服。秋季新媽產(chǎn)后身體比較虛弱，所以做月子穿衣要合適一些，分享一些穿衣打扮的方法供大家參考。不然容易得產(chǎn)褥感染。相對(duì)于夏季，秋季氣候相對(duì)干燥，少雨，天氣涼爽。

首先，夏天做月子要注意環(huán)境的合理搭配衛(wèi)生，要注意季節(jié)的變化，因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)涼，要注意寶寶早晚和早晨用熱水洗，以預(yù)防早產(chǎn)或者破腹產(chǎn)留下的疤痕。還有就是要注意月子時(shí)間，適量增加衣服，這個(gè)有助于適應(yīng)室內(nèi)溫度，其實(shí)適當(dāng)增加衣服已經(jīng)很足夠了。要注意室內(nèi)溫度合適避免太悶太熱。當(dāng)然最重要的是要注意好護(hù)理工作。

其次，寶寶月子期間有很多護(hù)理都是沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的媽媽所需要的，這個(gè)時(shí)候媽媽一定要注意，照顧寶寶的同時(shí)要注意好產(chǎn)后康復(fù)工作，因?yàn)樵伦永飳殞毢苋菀资艿皆伦硬〉那趾?。我們要穿短袖。這個(gè)長(zhǎng)袖的前面的袖子是必須要系上的，因?yàn)?，長(zhǎng)袖的袖子外面的袖子不會(huì)露在外面，所以當(dāng)術(shù)后出汗后能夠及時(shí)地更換上。有很多產(chǎn)婦在夏天生產(chǎn)后都會(huì)被問(wèn)到這個(gè)問(wèn)題，夏天真的沒(méi)有剖腹產(chǎn)的人多。剖腹產(chǎn)術(shù)后護(hù)理注意事項(xiàng)對(duì)應(yīng)的夏天應(yīng)該穿什么衣服，我們來(lái)看一下吧。這個(gè)不止是要穿短袖，上面還要穿上整件的袖套，因?yàn)檎男涮资菚?huì)留在你穿衣服的袖子里面的，你一定要帶著這件袖套穿上身，而整件的袖套是會(huì)遮住你外面的袖子的。

最后，夏天衣服必須包括一件外套，我們外套是一定要包一下紗布的，這件紗布的外套下面還要包一件鮮艷的衣服，這樣才能夠表現(xiàn)出你是一個(gè)穿著鮮艷的衣服的。穿短袖短褲的時(shí)候要寬松，因?yàn)槲覀円诳照{(diào)房子里，我們必須穿寬松的衣服。手術(shù)時(shí)肚子上有很多的創(chuàng)口，這時(shí)我們必須穿寬松的衣服，不能夠穿緊身的衣服。在產(chǎn)后35天之內(nèi)即可吃下月子米粥、肉粥、蔬菜水果等，以防影響產(chǎn)婦傷口的愈合?？梢远嗪纫恍┣逅?，補(bǔ)充身體水分。以上便是我的回答了，希望可以幫助到你。

夏天坐月子穿什么衣服

1 夏天坐月子穿什么衣服夏天坐月子，產(chǎn)婦應(yīng)穿穿棉、吸汗、透氣、寬松的單層衣褲，但也不宜穿背心，短褲等太短，太露的衣服，最好是穿過(guò)肘的上衣和過(guò)膝的褲子，護(hù)住重要關(guān)節(jié)部位，清涼又擋風(fēng)。同樣，夏天的被褥也不宜太厚，可常備一塊擦汗的毛巾。

2 夏天坐月子穿長(zhǎng)袖還是短袖建議穿長(zhǎng)袖。

夏天生完寶寶的新媽媽身體很虛弱，很容易受到寒氣的侵襲，一旦著涼就很容易落下月子病，特別是關(guān)節(jié)疼痛，因此就算是炎炎的夏日，在室內(nèi)也最好穿上長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，穿薄襪子，熱的時(shí)候可以把袖子卷起來(lái)，或者是開(kāi)下空調(diào)降下溫度就可以了，只要溫度不要開(kāi)的過(guò)低，風(fēng)口不要對(duì)著吹就可以了。最好提前準(zhǔn)備兩套長(zhǎng)袖棉睡衣、兩雙薄棉襪子。

3 夏天坐月子可以穿短袖嗎夏天坐月子并不建議新媽媽們穿短袖。因?yàn)樾聥寢尞a(chǎn)后汗比較多，皮膚的毛孔是張開(kāi)的，身體比較虛弱，此時(shí)若是受寒，寒氣易直接進(jìn)入體內(nèi)，容易造成感冒、腰酸腿痛、頭痛、肩膀痛等不適，所以盡量不要穿短袖。如果實(shí)在熱得難受，可以先穿下短袖，等身體感覺(jué)好一點(diǎn)，再換回長(zhǎng)袖。

4 夏天坐月子穿衣的注意事項(xiàng)

材質(zhì)應(yīng)選擇棉制

產(chǎn)后，最常見(jiàn)的身體現(xiàn)象就是出汗多，俗稱是“褥汗”，尤其是以夜間睡眠和初醒時(shí)最為明顯，這是一種正常的生理現(xiàn)象，是身體在以出汗的形式排除孕期體內(nèi)增加的水分。因此，新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的，襪子也是一樣。

衣物要勤洗勤換

產(chǎn)后多汗，有時(shí)不到半天衣服褲子已經(jīng)濕透了，千萬(wàn)不要怕麻煩，要多準(zhǔn)備一些內(nèi)衣內(nèi)褲和貼身的衣物，一旦感覺(jué)不舒服馬上換下來(lái)，避免著涼。根據(jù)天氣，適當(dāng)增減衣物，必要時(shí)可以帶個(gè)頭巾或帽子。

夏天坐月子不要穿塑身衣

很多產(chǎn)婦為了恢復(fù)孕前身材，生完孩子后就會(huì)穿束身衣，而夏天的時(shí)候不適宜穿束身衣，因?yàn)樗苌韮?nèi)衣不僅不利于產(chǎn)后恢復(fù)，而且比較緊，不利于排汗。

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