女人排卵期有幾天_,怎么算女性排卵期

一、女性的排卵期有多少天

其實(shí)每個(gè)女性排卵期都是不一樣的，有點(diǎn)長(zhǎng)一點(diǎn)，有的就稍微短一點(diǎn)。

現(xiàn)在最常見的算法就是：女性的下次月經(jīng)潮來(lái)的前14天，這天也叫排卵日，在排卵日前4天，和排卵日后5天，前后加起來(lái)一共是十天，也就說(shuō)，女性的排卵期一般是10天這樣子。這是比較常用的算法。

還有另一種算法，這種算法適合經(jīng)期不規(guī)律的女性使用。月經(jīng)周期不穩(wěn)定，排卵期計(jì)算公式為：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天。排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。

例如月經(jīng)期最短為28天，最長(zhǎng)為37天，需將最短的規(guī)律期減去18(28-18=10)以及將最長(zhǎng)的規(guī)律期減去11(37-11=26)，所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期。那么這種算法的排卵期長(zhǎng)達(dá)16天，誤差就比較大了。

但有效排卵期實(shí)際上范圍更小，因?yàn)榕缘穆炎釉跊](méi)有排出的時(shí)候，即使有再多的精子也是無(wú)法受孕的。所以，卵子排出后的那一刻開始算起比較有意義。

一般女性卵子存活時(shí)間最多可以達(dá)到72個(gè)小時(shí)，也就是3天，這是非常長(zhǎng)的存活時(shí)間。卵子存活時(shí)間一般比較短的是12個(gè)小時(shí)，也就是0.5天。正常的卵子存活時(shí)間一般是24到28個(gè)小時(shí)左右。那么，卵子存活的時(shí)間區(qū)間為：0.5-3天。

其次，我們要知道，男性的精子在女性的體內(nèi)的存活時(shí)間有多長(zhǎng)，男性的精子自體內(nèi)排出后，一般可以在體內(nèi)存活3天左右。那么最長(zhǎng)的記錄是5天，最短的一般也有1天左右。因?yàn)榫拥臄?shù)量比較多，所以不必非?？量痰淖非缶拥淖铋L(zhǎng)和最短時(shí)間。那么精子的存活時(shí)間為：1-5天。

那么，由于精子可以存活5天，也就是精子可以在卵子排出后5天前進(jìn)入女性體內(nèi)等待。女性卵子排出后的3天內(nèi)再次行房，那么這3天也可以算是有效受孕時(shí)間，那么受孕時(shí)間區(qū)間最長(zhǎng)為：5+3=8天，由于卵子最短的存活時(shí)間為0.5天，所以最短的受孕區(qū)間也為0.5天。

也就是說(shuō)，女性的有效受孕時(shí)間區(qū)間為：(0.5天

二、排卵期有些什么癥狀呢

排卵期是育齡女性每個(gè)月經(jīng)歷一次的時(shí)期，那么，排卵期有什么癥狀？排卵期的女性一般會(huì)感到食欲下降、更富精力、性欲提高、白帶增多、體溫升高等，排卵是受孕的前提條件之一，排卵期的癥狀具體為：1、食欲下降：女性在排卵期里，食欲會(huì)有所下降，有研究表明，排卵期是一個(gè)月經(jīng)周期女性食量最低的時(shí)期。這是因?yàn)轶w內(nèi)激素的影響，讓排卵期的雌性動(dòng)物將更多的注意力放在尋找異性交配上，從而更少關(guān)注尋找食物。2、更富精力：精力旺盛是排卵期女性的另一個(gè)癥狀，這也是遺傳自人類的自然本能，即為了能夠成功地將異性吸引，從而女性會(huì)表現(xiàn)得更加有精神，更希望表現(xiàn)自我，吸引到異性。3、性欲提高：排卵期也就是說(shuō)發(fā)生排卵，這時(shí)候的女性性欲會(huì)顯得更加旺盛，排卵期懷孕幾率相對(duì)平時(shí)很高，因此如果希望懷孕的女性，在排卵期這種性欲高漲癥狀特別明顯。4、白帶增多：白帶是女性的在排卵期的陰道分泌物，在排卵期，女性白帶會(huì)有增多的癥狀。一般排卵期女性的白帶，正常情況下是沒(méi)有氣味，是一種微酸性的粘稠物質(zhì)，具有濕潤(rùn)陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長(zhǎng)的作用，屬于正常生理現(xiàn)象。5、體溫升高：排卵期女性的體溫會(huì)比平時(shí)有所升高，不過(guò)不過(guò)有測(cè)量基礎(chǔ)體溫，排卵期體溫變化不明顯，一般在0.5攝氏度左右波動(dòng)。加上體溫受到外界的影響比較大，如果不依靠溫度計(jì)，不對(duì)體溫進(jìn)行長(zhǎng)期測(cè)量，一般并無(wú)法察覺(jué)到體溫的變化。6、抵抗力下降：排卵期女性抵抗力會(huì)有所下降，因此要注意預(yù)防病菌感染。在排卵期，女性的陰道粘液會(huì)變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過(guò)從而增大受孕成功的機(jī)會(huì)，與此同時(shí)，女性的鼻腔粘液也會(huì)減少，這就增加了細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)會(huì)。7、排卵痛：月經(jīng)期有“經(jīng)痛”，排卵期也有“排卵痛”。有些女性在月經(jīng)周期前14天左右，會(huì)出現(xiàn)一側(cè)下腹輕微疼痛，有時(shí)只是隱隱約約的不適，也有極少數(shù)女性疼痛十分明顯。這種痛被稱為“排卵痛”，通常疼痛持續(xù)1-2天后消失。

三、排卵期是什么時(shí)候呀

排卵期與月經(jīng)息息相關(guān)，那么排卵期到底是哪幾天呢？許多朋友對(duì)于排卵期是什么時(shí)候還不是很清楚，可是如果大家不知道排卵期為幾天，就不太好掌握同房時(shí)間了。來(lái)了解一下排卵期是什么時(shí)候吧！排卵期是什么時(shí)候？1、如果月經(jīng)周期規(guī)律的話，女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。2、如果經(jīng)期不穩(wěn)定的話，你的排卵期是什么時(shí)候就要這樣推算了：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天，排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。計(jì)算方法是以本次月經(jīng)來(lái)潮第一天為基點(diǎn)，向后算天數(shù)。比如你月經(jīng)周期不規(guī)律，有時(shí)候只有23天，有時(shí)候則長(zhǎng)達(dá)35天。那么你排卵期的第一天就是23-18=5，排卵期的最后一天就是35-11=24。那這種情況下，排卵期可能就有24-5=19天這么長(zhǎng)了。但是這也只能說(shuō)明這段時(shí)間有排卵的可能性，無(wú)法精確推算出排卵日到底是哪天。

四、女性排卵期要怎么算

為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。其余除月經(jīng)期以外的時(shí)間稱為安全期。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期。

排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因?yàn)橛行D女有時(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會(huì)縮短，而自己并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會(huì)是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來(lái)潮前這段時(shí)間一般不會(huì)再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。

采用安全期避孕的關(guān)鍵是測(cè)定婦女的排卵日期。卵巢排卵時(shí)，一般沒(méi)有特殊感覺(jué)，即使有些婦女可能有下腹痛、腰酸、乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀，但這些現(xiàn)象不是排卵時(shí)的特有癥狀，故不能作為排卵的依據(jù)。月經(jīng)和排卵呈周期性變化，兩者之間有著密切的關(guān)系，如果掌握了兩者的變化規(guī)律，就可以通過(guò)間接的方法來(lái)測(cè)定排卵日期。測(cè)定排卵日期的方法很多，而婦女能夠自己掌握的方法有：根據(jù)月經(jīng)周期推算、測(cè)量基礎(chǔ)體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。

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