人流后怎么保養(yǎng)子宮,人流后要注意什么_

一、人流后的11大注意事項(xiàng)

1、術(shù)后2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，不做重體力勞動(dòng)。

2、人流手術(shù)后2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。

3、保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1~2次，勤換衛(wèi)生巾。

4、無痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。

5、無痛人流后需要休息，并預(yù)防著涼和感冒，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。

6、1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時(shí)就診。

7、無痛人流后多數(shù)在1個(gè)月左右卵巢就會(huì)恢復(fù)排卵，隨后月經(jīng)來潮。因此，無痛人流后只要恢復(fù)夫妻生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。這是做無痛人流后注意什么中，尤其要重視的一點(diǎn)。

8、無痛人流手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此應(yīng)減少水分蒸發(fā)量。汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

9、在無痛人流后的一段時(shí)間內(nèi)，子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復(fù)，子宮頸口松弛，宮頸內(nèi)原來的粘液栓(具有阻止細(xì)菌進(jìn)入宮腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時(shí)如不注意外陰部衛(wèi)生，陰道內(nèi)細(xì)菌容易進(jìn)入宮腔引起感染。

10、做無痛人流時(shí)胎盤被剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復(fù)，一般在3~5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10~15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過長，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。

11、人流手術(shù)后一定要保持良好的心情，千萬不能夠因?yàn)槭中g(shù)之后給自己過多的壓力，這樣然而會(huì)對(duì)身體的健康造成一些的威脅，就可能會(huì)影響以后的懷孕。所以，一定要能夠讓自己的心情舒暢，還有一點(diǎn)就是不能夠熬夜之類的，這些影響是十分大的。

二、初次人流有哪些注意事項(xiàng)

一、注意休息：人流術(shù)后女性的身體十分虛弱，此時(shí)應(yīng)該及時(shí)臥床休息兩三天，休息后方可下床適當(dāng)活動(dòng)。此外，人流術(shù)后的半個(gè)月內(nèi)不應(yīng)該進(jìn)行體力勞動(dòng)或做較重的活動(dòng);盡量少碰涼水，以免受到過冷刺激。

二、補(bǔ)充營養(yǎng)：人流手術(shù)過程中女性的身體受到很大的損害，需要及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)身體對(duì)疾病的抵抗力，幫助受傷的器官早日恢復(fù)健康。初次人流后應(yīng)注意些什么?飲食上應(yīng)多吃些魚、肉、蛋，及豆類制品等富含蛋白質(zhì)的食物和富含維生素的蔬菜，以幫助身體盡快康復(fù)。

三、保持外陰潔凈衛(wèi)生，緊張過早同房：人流術(shù)后女性的子宮口尚未閉合，子宮內(nèi)膜的修復(fù)也需要一段時(shí)間。在修復(fù)過程中，一段要保持外陰部的潔凈衛(wèi)生，人流術(shù)后的半月內(nèi)不要進(jìn)行盆浴，以免不潔的水流進(jìn)陰道，使得細(xì)菌侵襲，引發(fā)感染。此外，人流后一月內(nèi)不能同房，否則又會(huì)引起女性再次懷孕，還要再次進(jìn)行清宮，給女性帶來更大的痛苦。

初次人流后應(yīng)注意些什么?初次人流術(shù)后應(yīng)注意休息，臥床休息兩三天，不進(jìn)行過重的體力勞動(dòng)，及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，保持外陰的清潔、衛(wèi)生，避免過早同房等。

三、女性人流后怎么保養(yǎng)子宮

人流會(huì)增加傷害子宮的幾率，流產(chǎn)次數(shù)越多，傷害的幾率就越大。因?yàn)閭鹘y(tǒng)的流產(chǎn)醫(yī)生無法看到子宮內(nèi)部的情況，如果器械使用過程中用力過猛或操作不當(dāng)就會(huì)對(duì)子宮造成傷害。而無痛人流則會(huì)對(duì)激素分泌產(chǎn)生影響，因此也傷害到了子宮。所以女人一生流產(chǎn)不要超過3次，一年之內(nèi)流產(chǎn)不要超過2次。

人流術(shù)后一個(gè)月內(nèi)是女性保養(yǎng)子宮的關(guān)鍵時(shí)期，如果不注意子宮的保養(yǎng)則很容易引發(fā)婦科疾病。即使當(dāng)時(shí)沒太大感覺，也容易落下病根。

1、注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。人流手術(shù)后身體比較虛弱，需要注意增加營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。人流術(shù)后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

2、觀察出血情況。人流手術(shù)后陰道流血超過兩個(gè)星期以上，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。如果伴有下腹發(fā)熱、疼痛、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)應(yīng)更加重視。

3、堅(jiān)持做好避孕。人流手術(shù)卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕很快又會(huì)懷孕。因此，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的補(bǔ)救措施，必須堅(jiān)持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕措施。

四、女性無痛人流后要怎么護(hù)理

1、人流后一個(gè)月內(nèi)禁止同房，保持外陰清潔衛(wèi)生。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。

2、人流后要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換月經(jīng)墊和草紙。2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴，1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時(shí)就診。

3、無痛人工流產(chǎn)后需要休息2周，少看報(bào)紙及電視。

4、多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。一般而言術(shù)后7-10天忌食冷飲，一月內(nèi)忌食辛辣食物。

5、無痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。正常情況下子宮內(nèi)膜修復(fù)期為半年左右，所以需要特別注意，以防止再次懷孕致使子宮損傷。

6、2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。

7、術(shù)后2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，不做重體力勞動(dòng)。

8、一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過長，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。

做無痛人流手術(shù)后要怎么保養(yǎng)？

無痛人流手術(shù)是現(xiàn)在很多人都做過的一個(gè)手術(shù)，因?yàn)橐馔鈶言械娜嗽絹碓蕉啵芏嗳嗽谝馔鈶言泻蠖疾粫?huì)要孩子，一方面沒有做好要小孩的準(zhǔn)備，另一方面不知道孩子是不是健康的，無痛人流手術(shù)后的護(hù)理也很重要，那做無痛人流手術(shù)后要怎么保養(yǎng)？無痛人流手術(shù)后如何護(hù)理？
1、術(shù)后的保養(yǎng)方法
第一項(xiàng)、注意休息、加強(qiáng)營養(yǎng)
雖然現(xiàn)在無痛人流對(duì)女性的生活造成不大的妨礙，可是由于人流手術(shù)后女性抵御能力比較差，所以就容易導(dǎo)致細(xì)菌入侵。因而建議人流手術(shù)后的患者要多加休息，避免過度勞累，可以臥床休息兩三天，另外要注意避免受寒，增加營養(yǎng)元素的攝取。
第二項(xiàng)、保持外陰清潔、嚴(yán)禁同房
由于人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，而子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程。所以在修復(fù)的過程中女性要禁止性生活，并且要特別注意保持外女性私處的清潔衛(wèi)生，另外清潔的時(shí)候要特別注意，不要坐浴和盆浴，因?yàn)檫@樣容易導(dǎo)致臟水進(jìn)入女性私處，引發(fā)感染，形成女性私處炎。
第三項(xiàng)、觀察出血情況
女性在做完人流手術(shù)以后，如果有人流術(shù)后女性私處流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，那么就要及時(shí)到達(dá)醫(yī)院檢查治療，可能是在恢復(fù)的過程中感染了其他的婦科炎癥或者出現(xiàn)其他的不良狀況，影響到女性的恢復(fù)。
2、做無痛人流注意事項(xiàng)
(1)手術(shù)前的注意事項(xiàng)
1、手術(shù)應(yīng)在妊娠70天之內(nèi)進(jìn)行，如實(shí)向醫(yī)生敘述可能的受孕時(shí)間及既往的孕產(chǎn)史，重要疾病?；加屑毙愿窝谆蚪櫺头谓Y(jié)核者，應(yīng)傳染病院或結(jié)核病院。
2、有過敏體質(zhì)或藥物過敏史者，術(shù)后需帶避孕環(huán)者，事先告知醫(yī)生。
3、在做無痛人流手術(shù)前，必須做相應(yīng)的婦科檢查及尿妊娠實(shí)驗(yàn)、B超檢查，以確定是否宮內(nèi)妊娠、妊娠的大小，如實(shí)向醫(yī)生敘述既往的孕產(chǎn)史。
4、有過敏體質(zhì)或藥物過敏史者，術(shù)后需帶避孕環(huán)者，必須事先告知醫(yī)生。
5、除B超檢查、尿妊娠實(shí)驗(yàn)外，還需做心電圖、白帶常規(guī)、血尿等常規(guī)檢查。
6、人流手術(shù)前6小時(shí)，應(yīng)絕對(duì)禁食、禁水;術(shù)前一星期內(nèi)避免性生活。
7、最好由親屬陪伴，并且麻醉師要向親屬講明可能發(fā)生的事情。
8、術(shù)前1天洗澡更衣，換干凈的內(nèi)衣褲;積極治療女性私處炎癥和感冒等；人流術(shù)前褲子盡量穿寬松的，自備衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙;放松心情，不要緊張。
(2)手術(shù)后的注意事項(xiàng)
1、人流術(shù)后并非不能洗頭洗澡，但需要用溫水沖洗，采取淋浴的方式，不可采取浸泡下身的盆浴。洗頭后注意及時(shí)吹干頭發(fā)，防止受涼。
2、術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。
3、人流后身體較虛弱，半個(gè)月內(nèi)蛋白質(zhì)的每日攝入量應(yīng)在100克-150克，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類及其制品等，補(bǔ)充維生素C、維生素B1和維生素B2，多吃新鮮蔬菜、水果，增加纖維素?cái)z入以防便秘。
4、在女性私處出血未干凈之前，忌食桂圓、荔枝、人參等，以免女性私處出血時(shí)間延長;忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，以免刺激性器官充血;忌食寒性食物，如螃蟹、田螺、河蚌等，以免女性私處流血淋漓不凈。
3、做無痛人流最佳時(shí)期
無痛人流最佳時(shí)間段一般是在女性懷孕后的十周之內(nèi)，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候子宮不是很大，胎兒與胎盤也沒有成形，這段時(shí)間做手術(shù)容易吸凈。而且不用對(duì)子宮頸進(jìn)行擴(kuò)張，手術(shù)所需要的時(shí)間較短，出血量也少，能把對(duì)女性身體的傷害降到最低。無痛人流顧名思義就是在身體上沒有痛苦的打掉胎，所以沒有痛苦和所需時(shí)間少是女性選擇無痛人流重要的原因。
無痛人流手術(shù)雖然簡(jiǎn)單，但在手術(shù)過程中也有可能發(fā)生意外。無痛人流后可能會(huì)有少部分的絨毛會(huì)留在宮腔內(nèi)，極其容易出現(xiàn)感染的情況。感染會(huì)導(dǎo)致女性私處出血，子宮不能很好的收縮。有很多年輕女性都是意外懷孕，所以她們根本無法準(zhǔn)確的知道自己的懷孕時(shí)間。
這樣就會(huì)錯(cuò)過無痛人流最佳時(shí)間段，于是有些人會(huì)過早的進(jìn)行無痛人流和過晚做無痛人流。其實(shí)，過早或者過晚做無痛人流對(duì)身體的傷害都較大。當(dāng)女性同胞們發(fā)現(xiàn)自己懷孕了的時(shí)候，一定要去醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，把握無痛人流最佳時(shí)間段，配合醫(yī)生進(jìn)行治療，術(shù)后注意飲食調(diào)理，要愛惜自己的身體。

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