孕婦可以吃野芹菜嗎

孕婦可以吃野芹菜嗎

野芹菜是一種比較常見的蔬菜，含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)和功效，能及時(shí)的補(bǔ)充人體所需養(yǎng)分。那么對(duì)于特殊人群孕婦來(lái)說野芹菜可以吃嗎?跟著本文一起來(lái)了解下孕婦吃野生芹菜的一些好處。

孕婦能吃野芹菜嗎

答案是肯定的，野芹菜是一種無(wú)毒的野菜，對(duì)人體沒有危害，并且還含有比較豐富的維生素、膳食纖維及一些礦物質(zhì)，孕婦食用能及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力。

孕婦吃野芹菜的好處

1、改善便秘：便秘是孕婦比較容易出現(xiàn)的一種癥狀，野芹菜中含有比較豐富的膳食纖維，能很好的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而期待通便的功效，對(duì)一些便秘現(xiàn)象有很好的緩解作用。

2、開胃健食：孕婦出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象時(shí)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，野芹菜含有比較濃郁的特殊香氣，能起到很好的開胃效果，從而也能緩解孕婦孕吐的現(xiàn)象。

3、預(yù)防妊娠高血壓：野芹菜中含有植物酸，在食用后能起到很好的降低血壓的功效，特別適合一些高齡的孕婦，能起到很好的預(yù)防妊娠高血壓的作用。

4、補(bǔ)氣血：野芹菜中含有比較豐富的鐵元素，孕婦食用后能促進(jìn)體內(nèi)血紅蛋白的生成，因此能增加血容量。對(duì)于孕婦補(bǔ)氣血、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有很大的幫助。

5、鎮(zhèn)定安神：野芹菜中含有堿性成分，對(duì)于動(dòng)物的鎮(zhèn)靜有很好的作用，也能對(duì)人體起到安定情緒、消除煩躁的作用，更能保證好孕婦的睡眠。

孕婦吃野芹菜的注意事項(xiàng)

1、野芹菜的外形和毒芹菜差不多，毒芹菜孕婦是不能吃的，所以在采摘芹菜的時(shí)候要注意分辨，以防給人體帶來(lái)危害。

2、野芹菜就算再健康也是屬于野菜，生長(zhǎng)環(huán)境會(huì)直接導(dǎo)致它的衛(wèi)生程度，所以在吃野芹菜的時(shí)候除了要注意采摘的區(qū)域外還要進(jìn)行焯水食用，這樣能很好的消除野芹菜的殘留農(nóng)藥及一些寄生蟲等，以防給孕婦帶來(lái)不良癥狀。

以上就是本文為大家總結(jié)的關(guān)于孕婦吃野芹菜的一些好處，希望孕婦朋友通過本文能加深對(duì)野生芹菜的了解。孕婦屬于比較特殊的人群，不適合吃一些重口味的，否則會(huì)引起上火消化不良等現(xiàn)象，所以孕婦吃野生芹菜的時(shí)候建議先用冷水浸泡后再用熱水焯水食用，這樣也更健康。

野芹菜能吃嗎 毒芹吃了會(huì)怎樣

1 野芹菜能吃嗎野芹菜不能吃的。

野芹菜又稱毒芹，是一種有劇毒的植物，其中主要的毒性成分是毒芹素，這種毒素還很容易被人體吸收，其毒性主要作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，野芹菜是不能吃的。

2 毒芹吃了會(huì)怎樣毒芹吃了后很有可能會(huì)出現(xiàn)一系列中毒癥狀，人食用毒芹數(shù)分鐘就會(huì)中毒，中毒后可能出現(xiàn)頭暈、胸悶、嘔吐、痙攣、皮膚發(fā)紅、面色發(fā)青等癥狀，若是食用過多還可能出現(xiàn)麻痹現(xiàn)象甚至呼吸衰竭。

3 河里面的野芹菜能吃嗎河里面的野芹菜建議不要隨便亂吃，有一種水芹菜是可以吃的，但是若是沒有區(qū)分好，野芹菜食用后是會(huì)引起中毒的，若是不能完全區(qū)分是野芹菜還是水芹菜，還是建議不要吃了，以避免中毒。

4 野芹菜的功效與作用野芹菜雖然不能吃，吃了后會(huì)引起中毒，但是是可以外用的，野芹菜外用能發(fā)揮一定的功效，野芹菜外用有拔毒、祛瘀、止痛的作用，主治慢性脊髓炎、痛風(fēng)、風(fēng)濕痛等。

本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/8638.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 更年期影響女性健康,吃這些緩解不適

下一篇: 痛經(jīng)的飲食選擇,吃這些能緩解疼痛