陰道松了怎么辦,陰道松弛是怎么回事呢_

一、陰道松弛了怎么解決

1、“收肛提氣”辦法曾經(jīng)呈現(xiàn)陰道松弛的女性該如何停止盆腔肌肉鍛練呢？我國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法“收肛提氣”辦法能很好地鍛練盆腔肌肉。辦法是：每天早晚在空氣清爽的中央，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門(mén)，如此重復(fù)100次以上。當(dāng)習(xí)氣了以后，平常生活中都能夠停止，不在于次數(shù)的幾，有時(shí)間就能夠停止上述鍛練。經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的鍛煉，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善，陰道四周肌肉也就變得豐實(shí)、有力，陰道松弛就能夠不藥而愈了。2、“中綴排尿”法而國(guó)外的“中綴排尿”鍛煉也能夠進(jìn)步陰道四周肌肉張力的，辦法是：小便時(shí)停止排尿中綴鍛練，排尿一半時(shí)忍著不排讓尿液中綴，稍停后再繼續(xù)排尿。如此重復(fù)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后，陰道四周肌肉張力進(jìn)步，陰道就變窄了。3、走路鍛煉法順便說(shuō)一下，我國(guó)古代的“小腳”女子、以“水蛇步”或者說(shuō)是“夢(mèng)露”、“貓步”步態(tài)行走的女性，由于她們?cè)谛凶邥r(shí)是需求繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉的，使得她們的肌肉經(jīng)常得到鍛練，她們常常容易在性生活中得到稱(chēng)心的體驗(yàn)。4、藥物療法目前中國(guó)市場(chǎng)治療陰道松弛的藥物眾多但大致分為兩類(lèi)：藥物縮陰，目前市場(chǎng)上出現(xiàn)一些外用縮陰產(chǎn)品，其原理是將藥物放置在陰道內(nèi)部，修復(fù)彈性纖維，造成陰道組織的收縮，特別是見(jiàn)效快、不易反彈。另外還有一些口服的縮陰產(chǎn)品，效果比較慢。

二、陰道松弛了是為什么

彈性纖維破損國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)院專(zhuān)家研討指出：陰道的彈性是由“彈性纖維”決議的。陰道松弛癥患者“彈性纖維”斷裂、使陰道彈力纖維網(wǎng)破損，是招致陰道松弛的最主要緣由?！皬椥岳w維”像“彈簧”一樣支撐著“陰道彈力網(wǎng)”，像“水庫(kù)”堤壩一樣鎖住水分。陰道的彈性、水潤(rùn)、潤(rùn)滑都取決于陰道細(xì)胞中的彈性纖維，它是女人的“緊窄元素”。當(dāng)你成為女人后，陰道壁 發(fā)作撕裂性或經(jīng)常的猛烈性運(yùn)動(dòng)，在性交、分娩、過(guò)頻性生活、人流、藥流中，陰道彈性纖維被一次次“拉傷”，“陰道彈力網(wǎng)”發(fā)作斷裂，陰道被撐大后無(wú)力回縮，呈現(xiàn)“陰道松弛”——陰道無(wú)力 “緊握”陰莖、性快感和性高潮喪失，性淡漠、陰吹，陰道不能鎖水而干澀，松弛的陰道讓病菌毒素殘留，引發(fā)陰道炎、宮頸炎、宮頸腐敗，以至上行感染至子宮內(nèi)膜炎、附件炎等難以治愈的婦科疾病。妊娠和分娩分娩的時(shí)分由于胎頭進(jìn)入骨盆，壓榨了盆底的肌肉和筋膜以及相關(guān)的支持構(gòu)造，以及支持子宮各個(gè)韌帶也遭到了十分大的牽拉，特別是在產(chǎn)程停頓遲緩、不順利的狀況下，由于胎頭長(zhǎng)時(shí)間的壓榨，加上產(chǎn)鉗或者胎頭吸收器的助產(chǎn)等等，常常形成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，相關(guān)支持的韌帶變得松弛。而關(guān)于自然分娩的媽媽?zhuān)捎谔菏墙?jīng)過(guò)陰道娩出，普通出生的嬰兒頭部的直徑約有10厘米，即分娩時(shí)陰道要擴(kuò)張到10厘米（正常陰道直徑為2.5厘米），經(jīng)過(guò)出生孩子的擠壓，陰道擴(kuò)張明顯，肌肉和處女膜痕遭到徹底毀壞，彈性明顯降落。但雖然從陰道分娩胎兒的媽媽陰道發(fā)作了變化，會(huì)呈現(xiàn)不同水平的陰道松弛現(xiàn)象。但并不代表自然分娩就是招致陰道松弛的罪魁禍?zhǔn)?，由于媽媽在臨產(chǎn)時(shí)盆腔的肌肉和韌帶都會(huì)充沛延伸，為寶寶的出生做好產(chǎn)道準(zhǔn)備。所以即便剖宮產(chǎn)的媽媽?zhuān)潢幍酪矔?huì)有松弛現(xiàn)象。

三、女人陰道松弛了有哪些方面影響呢

1、男性在過(guò)性生活時(shí)十分在意緊握感，而女性則更重視容納感，一旦陰道松弛，這兩種感覺(jué)都會(huì)變差，影響夫妻性生活的質(zhì)量。2、陰道松弛后容易發(fā)生感染，尤其是陰道松弛會(huì)使得陰道壁不能緊貼，陰道經(jīng)常處于開(kāi)口狀態(tài)，就很容易發(fā)生細(xì)菌感染。3、陰道松弛容易造成女性應(yīng)力性尿失禁，一般四五十歲的女性易患此病。由于陰道前壁膨出，或者膀胱膨出，當(dāng)膀胱充盈、大笑或者大喊時(shí)腹壓增高，就可能引發(fā)尿失禁。4、陰道松弛，一些婦科病相繼而至。陰道松弛后輕易發(fā)生感染，尤其是陰道松弛會(huì)使得陰道壁不能緊貼，陰道經(jīng)常處于啟齒狀態(tài)，就很輕易發(fā)生細(xì)菌感染。據(jù)統(tǒng)計(jì)，80%的產(chǎn)后婦女和90%的30 歲以上婦女，都會(huì)有不同程度的陰道松弛。寬大、干澀、痛苦悲傷、情趣低下，甚至陰吹、漏尿!一般情況下纖維斷裂萎縮，使得肌肉松弛，多產(chǎn)婦由于產(chǎn)道反復(fù)損傷，陰道自然較松弛。所以縮陰成為女性為提高夫妻性生活質(zhì)量的一種方法，常用方法有縮陰運(yùn)動(dòng)、縮陰產(chǎn)品和縮陰手術(shù)。

四、女人陰道松弛了有哪些癥狀呢

輕度的陰道松弛，性生活時(shí)較無(wú)感覺(jué)，他抱怨你那有點(diǎn)大，你享受不到快感、找不到高潮；且易感染陰道炎、宮頸糜爛、盆腔炎等婦科疾病，分泌物多，有異味；所以女性的陰道松弛對(duì)于夫妻雙方的感情是有一定的影響的，會(huì)影響到性生活的和諧，所以一定要及時(shí)的解決。中度的陰道松弛，表現(xiàn)為陰道干澀、性交疼痛，護(hù)墊或內(nèi)褲上有黃色或褐色的斑點(diǎn)，容易出現(xiàn)尿頻、尿失禁等；做愛(ài)是下陰“哐啷哐啷”地，陰莖抽動(dòng)時(shí)陰道會(huì)“放屁”﹙陰吹﹚，你尷尬的無(wú)地自容；重度的陰道松弛，感覺(jué)陰道像“大口袋”掛在下身，表現(xiàn)為陰道脫垂、外翻，有便秘、大便解不干凈等癥狀，這時(shí)他已不愿“碰”你。女人的私處一定要好好保養(yǎng)，否則它也會(huì)早衰老?，F(xiàn)在就讓小編教你一些技巧預(yù)防私處出現(xiàn)早衰現(xiàn)象吧！

女人陰道突然變松弛了

造成松弛的因素有很多，如頻繁性生活、生育、年齡增長(zhǎng)、雌激素等因素都會(huì)導(dǎo)致陰道松弛，目前解決陰道松弛可以通過(guò)手術(shù)或者運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)改善和治療，微創(chuàng)3D生物束帶私密緊縮術(shù)主要針對(duì)輕度、中度的松弛患者，能夠?qū)﹃幍狼幌逗屯怅幙诘氖站o，3D生物束帶私密緊縮術(shù)方式主要在陰道的后壁括約肌和外陰口植入h'adm再生組織生物束帶，為松弛的括約肌和外陰口搭建一條韌帶，來(lái)恢復(fù)括約肌的彈性，增強(qiáng)肌肉的力量，從而實(shí)現(xiàn)陰道的有效收緊。如果是重度以上松弛，可以采用傳統(tǒng)后壁緊縮手術(shù)進(jìn)行緊縮。手術(shù)恢復(fù)時(shí)間需要2-3個(gè)月。

代問(wèn)一下陰道松怎么辦

出現(xiàn)陰道松弛，可以采用以下方法得以矯正：
1、間隔練練提肛運(yùn)動(dòng)或凱格爾運(yùn)動(dòng)，并把收縮力用在前面陰道部位。提肛運(yùn)動(dòng)可不受時(shí)間地點(diǎn)的限制，隨時(shí)都可以練練，以提高陰道彈性。
2、使用陰道啞鈴。適應(yīng)于在家里練習(xí)，對(duì)提高陰道括約肌的彈性有很大的改善作用。
3、服用一段時(shí)間的中成藥“補(bǔ)中益氣丸”。作為輔助治療。
不知道你的陰道松弛狀況如何？沒(méi)有直接觀察，難以做出診斷。

陰道松弛怎么辦？

陰道松弛是女性隨著年齡增長(zhǎng)而出現(xiàn)的一種生理狀況，主要人群為產(chǎn)后女性。自然分娩的媽媽?zhuān)置鋾r(shí)陰道要擴(kuò)張到10厘米（正常陰道直徑為2.5厘米），因此分娩完陰道會(huì)明顯變寬。即使是剖腹產(chǎn)，也擺脫不了陰道松弛。采用剖腹產(chǎn)的媽媽們?cè)谂R產(chǎn)時(shí)盆腔的肌肉和韌帶都會(huì)充分延伸，為寶寶的出生做好產(chǎn)道準(zhǔn)備，產(chǎn)完也會(huì)出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象。
隨著年齡的增長(zhǎng)，女性由于婚姻和生育，陰道會(huì)變得松弛，陰道彈性纖維斷裂后，陰道口擴(kuò)張、陰道壁變脆變薄，不只病菌更容易入侵，也使陰道在交合時(shí)容易發(fā)作器質(zhì)性的損傷。由于陰部彈性纖維網(wǎng)斷裂、萎縮，使得陰部末梢神經(jīng)敏感度降低，變得愚鈍，從而形成性淡漠、性交疼痛等狀況。體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦，雖然損傷不嚴(yán)重，其恢復(fù)也較慢。

陰道松弛怎么辦呢？

　1、手術(shù)縮陰
陰道緊縮術(shù)的適應(yīng)癥：凡因經(jīng)陰道分娩后、陳舊性會(huì)陰撕裂、會(huì)陰側(cè)切后傷口愈合差或先天性原因造成的陰道松弛，導(dǎo)致性生活不滿(mǎn)意者，均可考慮陰道緊縮手術(shù)。但適合范圍小，花費(fèi)大，風(fēng)險(xiǎn)大，即便手術(shù)非常成功，也只能恢復(fù)部分緊縮感，難以達(dá)到少女般的緊繃，還會(huì)留下疤痕，容易形成性冷淡。也不能解決心里或其他原因造成的性生活問(wèn)題。

2、縮陰運(yùn)動(dòng)
緊縮陰道運(yùn)動(dòng)是一種練習(xí)恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因?yàn)樵谛越贿^(guò)程中或性高潮時(shí)陰道的收縮主要是靠這兩塊肌肉。具體步驟是，首先找到恥骨尾骨肌。恥骨尾骨肌在雙腿之間，收縮直腸與陰道時(shí)就可以感受到這兩塊肌肉的存在。當(dāng)你排尿時(shí)，你故意中斷尿流，也是這些肌肉在起作用。當(dāng)你能夠確定這些肌肉的存在之后，可以進(jìn)行如下練習(xí)。
想象你用陰道吸引某種東西，如一種填塞物或者陰莖，使骨盆底上舉，就像在吸引它一樣。先想象從陰道入口開(kāi)始上提，再逐漸沿陰道上升，并支持3秒鐘。重復(fù)10次為一組，每日3組以上，逐漸增加到25次為一組。也可以用手指插入陰道，檢查這一過(guò)程的效力。這種練習(xí)可以改善尿失禁，改善陰道潤(rùn)滑，增強(qiáng)性高潮的感受。但是緊縮陰道運(yùn)動(dòng)需要堅(jiān)持，花時(shí)間。

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