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女性性高潮障礙怎樣護(hù)理,女性性高潮障礙的原因介紹

中醫(yī)世家 2023-07-13 18:53:26

、女性性高潮的5大秘密

1

、年齡越大
,高潮幾率越大

年齡增長會有很多讓人不高興的問題出現(xiàn),但性生活卻是隨著年齡的增長而逐步改善的

,特別是性生活的質(zhì)量和性高潮的幾率
。18—24歲女性體驗到性高潮的幾率只有61%,30歲女性達(dá)到65%
,40—50歲女性達(dá)到高潮的幾率則高達(dá)70%
。專家認(rèn)為,這可能是因為隨著年齡增長
,性經(jīng)驗增多
,女性在臥室里更自信,所以更享受性愛
。另外,長時間的婚姻
,也提高了夫妻間的信任和親密
,讓女人性能力和性技巧都有所提升

2

、高潮可以緩解疼痛。

性高潮可以治愈各種疼痛

,如關(guān)節(jié)痛、術(shù)后痛甚至產(chǎn)后痛
。高潮時身體會產(chǎn)生一種名為催產(chǎn)素的化學(xué)物質(zhì)
,有助于使人體達(dá)到放松、愉快狀態(tài)
。當(dāng)然
,性高潮產(chǎn)生的止痛效果只會維持8—10分鐘,但有研究顯示
,僅僅想像性交也可以緩解疼痛。

3

、使用安全套不會影響性高潮和性愛質(zhì)量

不管男性戴不戴安全套

,女性都能體驗到性高潮
。實際上
,安全套會讓伴侶做愛的時間更長
,讓怕早泄的男人可以堅持更長的時間,從而增加女性的高潮幾率

4

、性愛動作越多樣,女性越容易達(dá)到性高潮

難以達(dá)到性高潮者應(yīng)該考慮在性交時做一些改變。當(dāng)性愛動作比較多樣時

,女性更容易達(dá)到性高潮。

5

、了解G點位置
,產(chǎn)生性高潮的可能性會大一些

G點有很多神經(jīng)末梢

,所以刺激G點有助于女人達(dá)到強(qiáng)烈、持久的性高潮體驗
。因為不同女人G點位置不同,因此
,很多性教育專家鼓勵女人找準(zhǔn)自己的G點。

、妙招讓女性得性高潮更容易

第1招:喜愛你的身體

現(xiàn)代女性十個人之中有九個人覺得自己過胖

。在裸裎相見的時候
,這一類自我貶抑的看法有時會阻礙兩人享受應(yīng)有的樂趣
。譬如說,自認(rèn)為胸部太小的人
,可能會在伴侶撫摸自己胸部時感到自卑,便下意識的躲避他的手
,或引導(dǎo)他注意別的地方。久而久之
,這樣的訊號會使伴侶感到困擾,因而影響了性關(guān)系

有一位女性訓(xùn)練自己這樣想:雖然她胸部不大,但男人卻樂于和她上床

,這證明他們并不覺得她的胸部有什么問題
。就這樣,她不再抗拒男伴碰她的胸部了

第2招:學(xué)習(xí)自慰

既然男性的第一次射精通常來自自慰,女性這么做的比例也絕對不低

。事實上
,自慰是十分有效的學(xué)習(xí)途徑
,因為自己了解自己的身體以后
,和伴侶做愛時便能引導(dǎo)對方用最恰當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行。自慰還有一個好處:一定能達(dá)到高潮

第3招:取悅自己和取悅對方一樣重要

有時候,女性為了害怕對方無法獲得滿足

,因此盡力配合對方的需要。 但是性愛其實是雙方的施與受
,如果一味滿足對方
,到頭來女性會變得憎恨“那檔子事”
。女性應(yīng)該直截了當(dāng)?shù)南驅(qū)Ψ秸f明自己的需要
,不需要有罪惡感或不好意思,因為事實上
,男性喜歡的是能夠享受性愛的女性。

當(dāng)男人發(fā)現(xiàn)自己的動作能帶給女性快樂

,這比什么春藥都能令他興奮

第4招:不要假裝高潮

為了取悅男性

,有些女性可以很逼真的假裝高潮
,使男人無法分辨
。但是這么做的時候
,她們并沒有想到長遠(yuǎn)的后果:如果并不感到快樂卻假裝高潮,無疑是讓男性下次繼續(xù)重復(fù)他那種錯誤的動作
,因為他誤以為那種方式能讓女性快樂

一位女性曾經(jīng)有這樣的經(jīng)驗:她的伴侶用力的揉搓她的陰部,想讓她達(dá)到高潮

,卻把她弄得很痛
。她不好意思告訴他,他的方式太粗魯
,因此便假裝達(dá)到高潮,好讓他停止
。沒想到
,以后他每次都用這種粗魯?shù)姆绞饺啻晁?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,使她越來越痛苦
,最后她忍受不了,只好告訴他真相
。這使那男人大受打擊,而這位女性也非常懊悔
,如果一開始說明白就好了

、性高潮障礙是怎么引起的

、中醫(yī)病因病機(jī)

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)人體本身的統(tǒng)一性

、完整性及其與自然界的相互關(guān)系
。認(rèn)為性活動是人的本能活動,而性高潮也是人體的自然反應(yīng)
。這種“本能活動”、“自然反應(yīng)”都有賴于臟腑功能之間的相互協(xié)調(diào)和相互作用
。臟腑功能的失調(diào)則會導(dǎo)致性功能的障礙及性高潮的缺乏.

1.腎陽虧虛

。先天稟賦不足
,或素體陽虛
,腎氣不充;早婚多產(chǎn)
,房事不節(jié),久病體弱
,耗傷腎氣
,致命火虛衰,性機(jī)能減退
,鼓動無力而發(fā)本病

2.肝氣郁結(jié)

。 平素情志抑郁
,所欲不遂
,或突然的精神刺激,夫妻不睦
,導(dǎo)致肝失條達(dá),氣機(jī)不暢
,欲念不能疏泄
、宣暢
,出現(xiàn)性高潮經(jīng)常持續(xù)延遲或缺乏

3.心腎不交

。心藏神
,主血脈,為情欲之府;腎藏精
,泌天癸,為水火之臟
。若久病傷陰
,房勞過度
,思慮憂傷
,情志郁而化火
,或外感熱病
,致心火獨亢,不能下通于腎使水寒于下;腎中精虧不能上奉于心使火熾于上
,水火不相既濟(jì),雖能交合而“精”“神”不秘 ,性感缺乏

4.脾腎陽虛

。 脾腎久病,耗氣傷陽
,或久瀉久痢
,水邪久踞,以致腎陽虛衰不能溫養(yǎng)脾土
,或脾陽久虛不能充養(yǎng)腎陽
,使脾腎陽氣俱傷
,致腎主生殖機(jī)能下降
,出現(xiàn)性高潮障礙。

、西醫(yī)病因病理

(一)精神–心理–社會因素

心理因素是引起女性性高潮障礙的主要因素,它來自社會文化的影響

,個體因素及夫妻雙方的不協(xié)調(diào)等
。根據(jù)報道在性高潮障礙的女性中有95%以上屬于精神源性

1.社會文化影響

。 在我國由于長期缺乏性知識教育
,加之封建禮教的影響.使女性在性反應(yīng)上抑制自己
,在性活動中表現(xiàn)出羞怯、被動
,故而影響性高潮的出現(xiàn)。

2.個體因素

。 因人而異
,有過性創(chuàng)傷經(jīng)歷的女性,有抑郁自責(zé)自罪或報復(fù)男性的心理;有些在破裂家庭中成長的女性
,由于受到父母的影響
,從而婚后對丈夫產(chǎn)生恐懼或不信任心理;有些婦女身體不適
,擔(dān)心不能滿足丈夫的性要求而存在焦慮心理;已完成生育任務(wù)或反復(fù)人流的女性
,由于擔(dān)心性活動中懷孕而產(chǎn)生緊張
、恐懼情緒等等
,這些都會抑制性高潮反射,從而發(fā)生性高潮障礙

、性高潮障礙應(yīng)該如何護(hù)理治療

1、心理治療:首先了解患者對性的看法

,講授性解剖的生理
、心理衛(wèi)生知識
,減少性憂慮
,改變其傳統(tǒng)的性觀念
、夫妻間的關(guān)系模式及既往性生活習(xí)慣。加深對性生活的正確認(rèn)識
,使其確認(rèn)性生活是夫妻共同參加的
,而不是一種男方自己參加或代替女方的活動

2

、性感集中練習(xí):通過配偶的觸摸
,夫妻雙手間的摩擦來增強(qiáng)身體愉快感
,并在相互刺激中體驗性樂高潮反應(yīng),而后可逐漸過渡到性交活動
。在性交前,增加非生殖器刺激促發(fā)感情和體驗感覺
,當(dāng)雙方均從精神上
、身體上做好準(zhǔn)備后開始性交
,在性交中繼續(xù)按患者感到愉快的方式觸摸對方
。該法是減少憂慮、增強(qiáng)感覺和從語言交流過渡到非語言交流的基礎(chǔ)
。值得注意的是,性樂高潮是對神經(jīng)肌肉組織性興奮增加的一種自然精神生理反應(yīng)
,若在愉快的氣氛中過性生活,就會自然出現(xiàn)性樂高潮
,這一觀點對患者至關(guān)重要
。一次成功即可永久改變性功能障礙。

3

、其它方法:國外文獻(xiàn)報道的方法還有許多
,諸如婚姻療法、讀書療法
、交流能為放松訓(xùn)練、系統(tǒng)概念化
、感覺意識法
、性反饋訓(xùn)練等等以及結(jié)合逐級家庭作業(yè)練習(xí)
。治療所需達(dá)到的預(yù)期目標(biāo)并不是單純提高性樂高潮的頻率
,而是著重于夫妻間沖突的解決,內(nèi)心深層次問題的緩解
,家庭權(quán)力和控制需求的平衡,轉(zhuǎn)移性樂技巧與性交的情景
, 提高心理性性喚起水平,使夫妻間能取悅于性活動為目標(biāo)

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