孕婦能吃冰草嗎

孕婦的飲食是非常關(guān)鍵的，不僅影響到自身的健康，更加關(guān)乎胎兒的健康。所以在懷孕期間，不管吃什么食物，都需要了解它。那么對(duì)于冰草，在懷孕期間，是否能食用呢?下面一起來看看。

孕婦能吃冰草嗎

孕婦是不能吃冰草的。因?yàn)楸輰儆跊鲂?，若是孕婦吃了，可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，孕婦的體質(zhì)若是偏寒，更是容易流產(chǎn)。所以體質(zhì)虛弱的人最好不要吃，同時(shí)貧血、血壓低、月經(jīng)期的女性等等人群都是禁止食用的。

冰草哪些人不能吃

1、胃寒的人

因?yàn)楸輰儆跊鲂?，胃寒的人本身就畏寒，若是再吃這樣的食物，就會(huì)加重寒癥，引起身體的不適。

2、孕婦

孕婦在懷孕期間，是不能食用刺激性的食物，尤其是涼性的食物，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)，所以在懷孕期間應(yīng)當(dāng)吃溫和的食物。

3、月經(jīng)期女性

經(jīng)期是不能涼性食物的，很容易會(huì)引發(fā)痛經(jīng)，從而使得身體不適。

孕婦不能吃的蔬菜

1、茄子

因?yàn)榍炎訉儆诤允澄?，孕婦若是吃了，很容易導(dǎo)致宮寒，這對(duì)胎兒是極為不利的，所以為了孩子的健康，一定要避免食用。

2、慈姑

因?yàn)榇裙糜谢钛龅墓π?，而孕婦在懷孕早期的時(shí)候，胎兒是不穩(wěn)定的，很容易就會(huì)流產(chǎn)，所以在早期的時(shí)候，一定要避免食用。

3、莧菜

莧菜也會(huì)導(dǎo)致孕婦滑胎，所以在飲食方面一定要多加注意。

4、馬齒莧

馬齒覽屬于寒性食物，具有散血的功效，也會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)，最好在產(chǎn)前的時(shí)候，有利于生產(chǎn)，減少生產(chǎn)的疼痛。

5、海帶

海帶所含的碘是非常豐富的，雖然它可以促使胎兒發(fā)育，但是過量食用會(huì)使得胎兒的甲狀腺發(fā)育的不健康。一定要適量的食用。

6、木耳

木耳屬于寒性食物，有滑血的功效，容易導(dǎo)致流產(chǎn)，所以不能吃。

冰草的吃法

沙拉腰果拌冰草

1、首先將冰草沖洗干凈，再用手將它折斷，備用。

2、接著加入適量的橄欖油、沙拉醬、腰果碎粒，將它們攪拌在一起就可以吃了。

蒜末拌冰草

1、首先將冰草清洗干凈，隨后用手將它折斷，瀝干，備用。

2、將大蒜切碎備用。

3、這時(shí)開始調(diào)味，放入適量的香油、仙貝露、腰果碎攪拌均勻，就可以吃了。

孕婦在懷孕期間是不能吃冰草，除了冰草，涼性的、寒性的食物都是不能吃的，這些食物很容易對(duì)胎兒造成傷害，所以一定要注意飲食習(xí)慣。

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