一
一、保養(yǎng)頭發(fā)
干枯_頭發(fā)保養(yǎng)有方法.png)
夏天里
最好在晚上洗頭發(fā)，洗完后抹上量稍多的護發(fā)素然后用干發(fā)巾啊什么的把頭發(fā)包起來
，然后你放心的睡覺第二天再洗掉，這個效果也很好。如果你是因為燙發(fā)而導致發(fā)質(zhì)干枯毛躁
，可以用發(fā)膜做頭發(fā)護理，先洗凈頭發(fā)，再在頭上抹上發(fā)膜，然后再把頭發(fā)扎起來，最后將發(fā)膜沖洗干凈，用第一次就會有很好的效果。二
、用啤酒洗頭效果很好，我堅持了大半年了
，是我的親身經(jīng)歷哦，終于擺脫了頭發(fā)干枯毛躁怎么辦這樣的煩惱了!經(jīng)常用啤酒洗頭以后，頭發(fā)會變?nèi)彳?div id="d48novz" class="flower left">
長期使用后
，頭發(fā)會稍微的變色，不是很純正的黑了，有一點點黃，不過不仔細的看是看不出來的!用法：在每次洗頭時
，倒點啤酒在水里。然后將頭發(fā)在水里浸泡一會注意：啤酒買回來以后
而且頭發(fā)長得比平常不用的快!唯一不好的是，用久了
三
橄欖油可以在你洗頭之前，滴在梳子上
或者可以把橄欖油倒在你洗頭發(fā)的水里
或者還可以把橄欖油和你的護發(fā)素或發(fā)膜或精華素混合在一起
可以等個十來分鐘，再把熱毛巾重新熱依下
，再接著包，然后洗掉。用橄欖油護法好處是頭發(fā)柔順了
，而且沒有那么毛糙了二
1
2、大麥含有大量維生素B1
3
4、芡實中富含維生素C
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上文我們介紹了很多慢性疾病可以采用食療的方法來處理，我們有很多朋友會出現(xiàn)頭發(fā)干枯毛躁的癥狀
三
、頭發(fā)干枯怎么調(diào)理1.根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選擇合適自己的洗發(fā)露，而且最好是專業(yè)的防干枯產(chǎn)品
，因為市場上擁有很多不同品牌的產(chǎn)品2.選擇一些可以隨時給頭發(fā)補充營養(yǎng)的東西
3.如果你的頭發(fā)本身發(fā)質(zhì)就不好，建議在每一次洗頭發(fā)的時候都做一次護發(fā)素的處理
保養(yǎng)好自己的頭發(fā)
四、頭發(fā)干枯毛躁的原因是什么
1
、長期待在空調(diào)房空調(diào)房或者暖氣室
，空氣中水分比較少，干燥的空氣會反吸頭發(fā)中的水分，待的時間一長，頭發(fā)就容易發(fā)生分叉、毛躁、斷裂或起靜電的現(xiàn)象。2、經(jīng)常使用吹風機
讓頭發(fā)自然晾干是最好的
，吹風機會吹走頭發(fā)中的水分，如果是熱風還會損傷發(fā)質(zhì)。急著出門或者擔心著涼，想要用吹風機吹干，要注意吹風機離頭發(fā)不要太近了，風的溫度也不宜過高，以免燙傷頭發(fā)，引起頭發(fā)枯黃干燥。3、紫外線曬傷
夏天紫外線特別強烈
，出門的時候最好戴上太陽帽或者打太陽傘，這樣可以減少紫外線照射頭發(fā)，引起頭發(fā)毛鱗片的損傷4
燙頭發(fā)和染頭發(fā)最好不要同時進行
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、喜歡用發(fā)膠 發(fā)膠中含有很多化學成分，而且質(zhì)地黏膩，容易沾染空氣中的灰塵，會影響頭發(fā)和頭皮的呼吸作用，所以最好不要天天用。6
、游泳時不戴泳帽泳池為了消毒殺菌，常會用含氯的化學制劑
，有一定的腐蝕作用，頭發(fā)長時間接觸這種水，容易導致干枯發(fā)黃。所以游泳前最好戴上泳帽，并抹上護發(fā)素。7
、空氣污染現(xiàn)在城市環(huán)境污染嚴重
，空氣中彌漫著風沙、灰塵、霧霾等臟東西，頭發(fā)長時間暴露在被污染的空氣中，也容易引起干枯發(fā)黃。長期處于油煙環(huán)境的女性，做飯時最好也戴上帽子，可以減輕頭發(fā)枯燥的現(xiàn)象。女生日常護理頭發(fā)小技巧分享：
頭發(fā)對每個女生來說是很重要的
，一頭烏黑亮麗濃密秀發(fā)會讓整體形象加分，而一頭干枯毛躁且稀疏的頭發(fā)無疑是所有女生都接受不了的。頭發(fā)干枯毛躁不僅僅是發(fā)質(zhì)本來的原因，也跟人平時護理有很大的關系，所以為了頭發(fā)變得好看，平時要注意護理：
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2、選擇適合自己發(fā)質(zhì)的護發(fā)素
3、洗頭發(fā)之前用梳子梳一下頭皮
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1
、要勤洗頭發(fā)要勤洗頭，每隔2天就要洗一次
。但是天天洗頭發(fā)也是不好的，不但不能起到保護頭發(fā)的作用，還可能對頭發(fā)造成傷害2
運動能改善頭發(fā)供血，運動時
擴展資料：
護發(fā)食物：
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人民網(wǎng)-頭發(fā)特別干燥該怎么辦？六招幫你改善發(fā)質(zhì)
人民網(wǎng)-食物中有6種天然“發(fā)膜”
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