干性皮膚怎么保養(yǎng),四種水果幫你養(yǎng)成水嫩肌

一、干性皮膚分類(lèi)如下

下面就讓我們一起先來(lái)看下缺油性干性皮膚及缺水性干性皮膚的分別護(hù)理方法吧!

1.缺水型干性肌膚

特點(diǎn)：這類(lèi)干性肌膚的的干性特征較為明顯，也是導(dǎo)致很多擁有此類(lèi)型肌膚類(lèi)型的人渾然不知的原因。缺水性的干性皮膚一般不是真正性質(zhì)的干性皮膚，只是由于護(hù)理不當(dāng)或其他原因造成肌膚極度缺水。由于肌膚內(nèi)部水份與皮脂失去平衡，導(dǎo)致皮膚刺激皮脂腺分泌增加，而造成一種"外油內(nèi)干"的局面。

缺水型干性肌膚護(hù)膚關(guān)鍵：針對(duì)這類(lèi)型的肌膚，最主要的護(hù)膚環(huán)節(jié)要注重為肌膚補(bǔ)水，只要肌膚不缺水，油光也就自然而然的消失了。此外還要注意不要使用強(qiáng)效控油產(chǎn)品及吸油紙。

2.缺油型干性肌膚

特點(diǎn)：這類(lèi)型的干性皮膚的干性特征較為明顯，其中一點(diǎn)便體現(xiàn)在其皮脂腺分泌皮質(zhì)較少，肌膚因缺水而顯得干燥，肌膚缺乏光澤，對(duì)外界刺激比較敏感。

缺油型干性皮膚如何保養(yǎng)?護(hù)膚關(guān)鍵：缺油性的干性肌膚就不能僅考慮補(bǔ)水的問(wèn)題，還要適當(dāng)?shù)貫榧∧w補(bǔ)充油脂。如果只是當(dāng)純地補(bǔ)水，會(huì)讓肌膚失去補(bǔ)水能力，造成肌膚易缺水。所以一定要補(bǔ)水保濕雙重進(jìn)行。

二、干性皮膚保養(yǎng)細(xì)節(jié)

1、補(bǔ)充水分

要有充足的飲水，并多吃水果，并適當(dāng)?shù)挠帽褡o(hù)膚劑，不使用含有酒精的化妝水。

2、選擇適合的潔面乳

選擇親水性高，不含油脂的潔面乳，或者對(duì)皮膚刺激小含有甘油的香皂。

3、溫和清潔皮膚

洗臉時(shí)注意輕柔，可在水中加入兩滴保濕精油，使?jié)嵜嫒橹械难a(bǔ)水因子充分滲入皮膚，起到潔面與補(bǔ)水的雙重功效。

4、化妝水的使用

使用含有保濕成分的化妝水，如果肌膚過(guò)于干燥，每日可使用2-3次。

5、早晚護(hù)膚

早晨用冷霜或者乳液滋潤(rùn)皮膚，晚上用修復(fù)乳液、營(yíng)養(yǎng)性化妝水保養(yǎng)。

6、使用深層補(bǔ)水面膜

每次20-30分鐘。

7、注意飲食

多食用維生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、雞蛋、香菇、魚(yú)類(lèi)等。

8、保持室內(nèi)空氣濕度

持室內(nèi)空氣濕度，冬季可用加濕器。

上面的幾個(gè)辦法都是生活中干性皮膚的各位保養(yǎng)我們嬌嫩的肌膚時(shí)要注意的細(xì)節(jié)泡，如果你的肌膚存在著干燥的現(xiàn)象，那么就趕緊來(lái)給皮膚補(bǔ)補(bǔ)水吧，讓你的皮膚看上去水水嫩嫩的。還有，干性皮膚的MM們會(huì)發(fā)現(xiàn)，這種肌膚更容易長(zhǎng)皺紋哦，因此我們更要保護(hù)好我們的皮膚，才能戰(zhàn)勝干性皮膚給我們帶來(lái)的一系列的影響哦!

三、干性皮膚保養(yǎng)秘訣如下

1、注意補(bǔ)充足夠的水分

這年齡段的干性皮膚MM要注重給肌膚補(bǔ)充水分?？商焯熳鲅a(bǔ)水面膜給肌膚補(bǔ)充水分，面膜是屬于密集補(bǔ)水，可以讓肌膚瞬間喝水，洗完臉后，先拍護(hù)膚水在貼面膜，這樣面膜的營(yíng)養(yǎng)更好吸收。

2、選用富含營(yíng)養(yǎng)或偏油性護(hù)膚品

干性肌膚不僅缺水還缺油，油分可以讓肌膚滋潤(rùn)有光澤，可以選用護(hù)理油之類(lèi)的產(chǎn)品，或可選用含有維生素E、皂苷、黃銅、海藻、植物精華成分的產(chǎn)品，并在每晚對(duì)皮膚進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>

3、眼周肌膚特殊保養(yǎng)

這個(gè)年齡段對(duì)眼周肌膚護(hù)理不夠或不當(dāng)，會(huì)很容易出現(xiàn)細(xì)紋如魚(yú)尾紋，應(yīng)使用眼周肌膚專(zhuān)用護(hù)膚品來(lái)進(jìn)行特殊護(hù)理。選擇適當(dāng)?shù)难勰ぷo(hù)理，或?qū)⒄礉M(mǎn)收縮水的棉片敷在眼睛上，至少保持20～30分鐘，以緩解眼部細(xì)紋。

干性皮膚：36～45歲年齡段

夏季肌膚狀態(tài)：皺紋加深，有時(shí)伴有脫皮，甚至極度敏感。

四、干性皮膚吃什么保養(yǎng)好

1.特級(jí)初榨橄欖油。充滿(mǎn)了維生素E和“好脂肪”，并且不管是吃進(jìn)去還是用在皮膚表面，都能滋潤(rùn)肌膚。

2.菠菜等深色綠葉蔬菜。富含鐵、ω-4脂肪酸和維生素A、B和E，會(huì)保護(hù)皮膚、提高身體的免疫力。同時(shí)，綠葉蔬菜中含有的植物成分和葉酸有助于滋潤(rùn)肌膚，維持健康狀態(tài)。用蒸煮的方式來(lái)制作蔬菜或者澆上健康的橄欖油搭配鱷梨沙拉，既享受了美味又吃的健康。

3.鮭魚(yú)、鯡魚(yú)、鯖魚(yú)、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)，和虹鱒魚(yú)。具有驚人的美肌功效。因?yàn)樗鼈兒笑?3脂肪酸，有利于強(qiáng)健表皮細(xì)胞，保護(hù)皮膚免受陽(yáng)光的傷害，并預(yù)防癌癥，減少炎癥反應(yīng)。而某些魚(yú)類(lèi)中也含有硒，它能增加肌膚的彈性，幫助肌膚保持水嫩、光滑、緊繃。補(bǔ)充：油炸過(guò)的魚(yú)盡量要避免食用，可以以燒烤、水煮或來(lái)代替。

4.鱷梨。含有大量的維生素C、E和不飽和脂肪，這就有助于我們皮膚鎖住水分。

5.雞蛋。高蛋白物質(zhì)，能幫助細(xì)胞再生，其中所含的葉黃素能促進(jìn)皮膚的水分和彈性。你還可以把蛋白打成泡沫狀，敷在面部和頸部，做個(gè)名副其實(shí)的雞蛋面膜，并用溫水沖洗。

6.水果。特別是熱帶水果中含有高濃度的維生素A和C，這是最佳的天然抗氧化劑，能補(bǔ)充養(yǎng)分肌膚，促進(jìn)膠原蛋白的生成，并有助于保持你的肌膚柔滑水嫩。多吃芒果、橘子、菠蘿、草莓、覆盆子、藍(lán)莓、西瓜、葡萄柚，就是在給肌膚補(bǔ)充能量，你可以做個(gè)水果沙拉或者當(dāng)做午后茶點(diǎn)。

7.堅(jiān)果和種子。含有omega-3脂肪酸、維生素A、B、E和礦物質(zhì)，以及一系列的抗氧化劑。這些成分都能滋潤(rùn)你的肌膚，增加彈性，幫助細(xì)胞再生，并防止自由基和污染物在皮膚表面肆虐。杏仁、核桃、榛子、開(kāi)心果、南瓜子、亞麻種子、葵花子中都含有這些健康的親皮膚成分，你可以把它們當(dāng)做下午茶零食(要適量，因?yàn)樗鼈兒泻芨叩臒崃?，灑在酸奶或麥片中，烤成松餅。

8.橙色和黃色的蔬菜。含有大量胡蘿卜素，它是一種抗氧化劑，可以幫助對(duì)抗皮膚干燥，防止有害的紫外線損傷皮膚。大多數(shù)橙色蔬菜中還含有維生素A和C，有助于修復(fù)人體組織，加速膠原蛋白的產(chǎn)生。黃色和橙色的蔬菜包括：紅薯、胡蘿卜、杏、香瓜、紅辣椒、芒果、南瓜、木瓜?？偨Y(jié)：煮熟的橙色蔬菜能提供更多的β-胡蘿卜素，所以盡量使用烘焙或水煮的方式來(lái)加工焙燒。

干性皮膚應(yīng)該如何保養(yǎng)

“一步兩步一步兩步，一步一步似爪牙、似魔鬼的步伐。摩擦、摩擦，在這光滑的地上摩擦……”肌膚護(hù)理就好似滑板鞋前進(jìn)的步伐一樣，需要一步一步的來(lái)，尤其干性膚質(zhì)的妹紙們。夏季天氣炎熱，高溫的天氣蒸發(fā)著我們體內(nèi)的水分，尤其是對(duì)于本就是干性皮膚的妹紙們來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是雪上加霜。拿什么來(lái)拯救干性膚質(zhì)妹紙們的皮膚呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要妹紙們掌握了皮膚護(hù)理技巧，問(wèn)題就容易引刃而解啦！那么，干性皮膚的護(hù)理技巧有哪些？干性皮膚怎么保養(yǎng)？

干性皮膚怎么保養(yǎng)

皮膚容易干燥脫皮？被風(fēng)吹了總是趕腳有點(diǎn)小刺痛？總是趕腳自己的皮膚癢癢的？恩，沒(méi)錯(cuò)了，有著這幾個(gè)明顯的肌膚的特征的妹紙，你的皮膚可能就是干性膚質(zhì)哦！其實(shí)相比于油性皮膚、混合性皮膚以及敏感性皮膚而言，干性皮膚真的是很不錯(cuò)的！它不僅不容易長(zhǎng)痘，也不容易受到外界刺激而過(guò)敏，再也木有比這更好護(hù)理的肌膚啦！不過(guò)好護(hù)理是不是說(shuō)就可以對(duì)它漫不經(jīng)心呢？這樣想的話，那可就很不OK啦！干性肌膚也是需要細(xì)心呵護(hù)的，也只有呵護(hù)下的肌膚才能顯出最好狀態(tài)哦！那么，腫么護(hù)理干性皮膚呢？干性皮膚該怎么保養(yǎng)才能顯得嫩嫩噠呢？下面一起來(lái)了解下吧！

一、補(bǔ)水保濕

干性皮膚容易干燥脫皮，這意味著干性皮膚非常缺水。因此，這就要求妹紙們?yōu)樽约旱募∧w“解解渴”啦！建議妹紙們使用一些補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品，多吃一些蔬菜水果，這樣才能為肌膚補(bǔ)充足夠的水分哦！

二、溫和清潔皮膚

干性皮膚容易因?yàn)槿彼兊酶稍锞o繃，而這便要求妹紙們?cè)谇鍧嵠つw時(shí)要溫柔些啦！溫柔些，這樣才不容易讓皮膚趕腳到刺痛哦！建議妹紙們?cè)谇鍧嵠つw時(shí)可以加入少量保濕精油，使?jié)嵜嫒橹械难a(bǔ)水因子充分滲入皮膚，起到潔面與補(bǔ)水的雙重功效。

三、注意飲食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

改善膚質(zhì)最根本的方式是讓自己的身體保持健康狀態(tài)。好的健康精神狀態(tài)，才能有一個(gè)好的膚質(zhì)狀態(tài)哦！建議妹紙們作息要保持規(guī)律，多吃一些維生素、脂肪含量高的食物，比如牛奶、雞蛋、魚(yú)等之類(lèi)的食品。

干性皮膚是怎么樣的

干性皮膚最明顯的特征就是皮膚灰常細(xì)膩和干燥，毛孔看起來(lái)不明顯，木有油性皮膚的油膩膩趕腳！這么一看，干性皮膚真的很好，有著這種膚質(zhì)的妹紙看了是不是趕腳很嗨森呢？其實(shí)，干性皮膚也是存在一些小缺陷。比如說(shuō)，干燥的皮膚會(huì)看起來(lái)灰常沒(méi)有光澤，頗有些營(yíng)養(yǎng)不良的趕腳；又比如說(shuō)，干性皮膚缺水容易讓皮膚趕腳緊繃易劈裂，容易發(fā)紅等。而這些正是干性皮膚妹紙們的護(hù)膚重點(diǎn)啦！

了解了干性皮膚的特征之后，妹紙們的護(hù)膚是不是有方向了呢？動(dòng)起手來(lái)吧，把你肌膚打造的水嫩水嫩噠！

干性皮膚怎么補(bǔ)水保濕

干性皮膚最突出的特點(diǎn)就是干燥缺水，所以為皮膚補(bǔ)水保濕就是護(hù)理干性皮膚的重中之重的任務(wù)啦！那么，妹紙們知道干性皮膚怎么補(bǔ)水保濕嗎？

干性皮膚要補(bǔ)水保濕，最簡(jiǎn)單直接的方法就是使用具有補(bǔ)水保濕功效的護(hù)膚品啦！這些護(hù)膚品直接作用在妹紙們的臉上，可以讓妹紙們直觀的感受到皮膚變得水嫩的趕腳，瞬間變身嫩嫩噠的妹紙！

二、防曬很重要

夏季來(lái)臨，陽(yáng)光變得尤其強(qiáng)烈。強(qiáng)烈的陽(yáng)光照射在人的身上的時(shí)候會(huì)對(duì)我們的`肌膚有著很強(qiáng)的殺傷力，直接消耗我們身體里的水分，讓人趕腳口渴難耐。這時(shí)，就需要妹紙們做好防曬工作啦，比如在肌膚上涂抹一些防曬霜，出門(mén)必帶遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽等之類(lèi)的防曬神器。

三、每天必喝八杯水

如果說(shuō)前面的補(bǔ)水保濕方法是外敷，喝水就是內(nèi)服了。內(nèi)外兼攻，妹紙們?yōu)榧∧w的補(bǔ)水保濕工作才能達(dá)到perfect狀態(tài)哦！建議妹紙們每天喝至少8杯水，多吃一些蔬菜水果之類(lèi)的食物，保持作息規(guī)律，這樣你的肌膚才有可能變得水嫩水嫩的！

干性皮膚可以用珍珠粉嗎

珍珠粉具有去死皮、祛斑、美白等作用，是妹紙們養(yǎng)顏美容圣品！珍珠粉有這么好的功效，那干性皮膚的妹紙們可以使用它嗎？下面一起來(lái)了解下吧！

干性皮膚是可以使用珍珠粉來(lái)美容的，不過(guò)需要妹紙們用對(duì)方法！

干性皮膚的護(hù)膚重點(diǎn)是補(bǔ)水保濕，保持肌膚滋潤(rùn)，防止水分流失，加強(qiáng)新陳代謝及血液循環(huán)。而珍珠粉美容來(lái)說(shuō)其實(shí)是比較干的一項(xiàng)美容物品，所以在使用它之前建議妹紙們要做好補(bǔ)水保濕工作或者將珍珠粉與其他物質(zhì)混合制成面膜來(lái)使用，比如說(shuō)將珍珠粉與蜂蜜混在一起制成面膜來(lái)護(hù)膚，就可以起到既滋潤(rùn)肌膚又能美白肌膚哦！而且珍珠粉本身又去死皮效果，用在干性皮膚上可以有效去除皮膚中死皮，讓皮膚更顯年輕。所以，干性皮膚是可以用珍珠粉的！

干性皮膚可以用白醋洗臉嗎

白醋有美白、軟化皮膚角質(zhì)的作用。用白醋洗臉可以讓皮膚變的灰常嫩，減少皺紋，讓妹紙們看起來(lái)更年輕。白醋這么好，那干性皮膚的妹紙可以用它來(lái)洗臉嗎？下面一起來(lái)了解下吧！

干性皮膚不可以用白醋來(lái)洗臉哦！為啥呢？

干性皮膚缺水干燥，皮膚比較緊繃，容易在受到外界刺激的情況而感到疼痛的趕腳。而白醋的酸性很強(qiáng)，如果干性皮膚用它來(lái)洗臉，會(huì)對(duì)臉部皮膚產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，讓妹紙們感覺(jué)到刺痛以及皮膚容易變得紅腫。所以，不建議干性皮膚的妹紙們用白醋來(lái)洗臉哦！

干性皮膚的妹紙們?nèi)绻胍腊鬃o(hù)膚神馬的，建議還是先把補(bǔ)水保濕工作做好哦！補(bǔ)水保濕是護(hù)膚最基本的也是最重要的一個(gè)步驟，干性皮膚的妹紙們?nèi)绻幌胱约旱钠つw緊繃繃的還是先為自己的肌膚“解渴”吧！

干性皮膚的保養(yǎng)方式有哪些

干性皮膚的保養(yǎng)方式有哪些

干性皮膚的保養(yǎng)方法有哪些，人的皮膚類(lèi)型分為三種，其中一種就是干性皮膚，干性皮膚沒(méi)有很好的進(jìn)行補(bǔ)水的話就會(huì)引發(fā)很多皮膚問(wèn)題，那么干性皮膚應(yīng)該怎樣保養(yǎng)呢？下面為大家盤(pán)點(diǎn)干性皮膚的保養(yǎng)方式有哪些。

干性皮膚的保養(yǎng)方式有哪些1 1、洗臉要溫和

許多人不喜歡臉上有半點(diǎn)油膩，或者習(xí)慣性的把肌膚洗到澀澀的，還有人深信一定要「徹徹底底」的清潔，肌膚才能呼吸，這些都不是正確的觀念。洗臉溫和而適度，是所有保濕工作中最重要的，如果洗得過(guò)火，其實(shí)用顯微鏡觀察皮膚的保水膜往往會(huì)被洗壞，這樣的情形下，再好的保濕都很很難發(fā)揮最佳效果。

2、充沛的水分

指的是化妝水、保濕液、保濕凝膠、保濕精華液、保濕面膜等等這些一堆水水的東西。當(dāng)然，如果想省錢(qián)的話，洗完臉時(shí)皮膚也擁有一堆的水，所以也不一定要再涂抹上一些水分。要水分的原因主要是因?yàn)槠つw保水性下降，肌膚含水量不夠，所以給予水分增加肌膚的含水量是必要的。但是仔細(xì)想一想肌膚如果本來(lái)就保水性不夠，給了水提升水亮度，但是沒(méi)法保水勢(shì)必不到一兩個(gè)小時(shí)，水就跑光了，所以只用這個(gè)方法，只適合肌膚原本就保水性還不錯(cuò)的'肌膚。所以多數(shù)想重獲水嫩的人，還是必須加上第三步驟。

3、足夠的滋潤(rùn)

對(duì)于保水性不佳的肌膚，想要把添加的水，鎖住不讓它跑掉，油份是必須的，否則水分蒸發(fā)帶走更多水分，皮膚反而更干，給予足夠的滋潤(rùn)鎖住水分，第二步驟才有意義。所以如果你是一點(diǎn)油都不能忍受的油性或痘痘肌膚，做好第一步驟，讓肌膚保水性不要受到更近一部的傷害，才是重點(diǎn)，如果肌膚保水性變差，只用第二點(diǎn)幫忙反而不大。

看了上述介紹，廣大愛(ài)美的干性皮膚的女性都應(yīng)該了解了幾種適合自己的保養(yǎng)皮膚的方法，其實(shí)擁有干性皮膚并不需要覺(jué)得就比油性的皮膚差，油性皮膚油脂分泌過(guò)多能保護(hù)皮膚但是也是會(huì)堵塞毛孔的，干性皮膚找到好的保養(yǎng)方法，皮膚會(huì)變的很光滑的。

干性皮膚的保養(yǎng)方式有哪些2 冬季干性皮膚保養(yǎng)有訣竅

補(bǔ)充水分

干性皮膚保養(yǎng)首先要讓皮膚得到充足的水分，在選擇清潔護(hù)膚品時(shí)，不要選用堿性強(qiáng)的化妝品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮膚更加干燥。

敷面膜

冬季干性皮膚保養(yǎng)可以選擇一款保濕性能很強(qiáng)的保濕面膜，一周敷兩次，敷完后再使用滲透力強(qiáng)的精華素，也可以自制水果或蜂蜜面膜，敷臉20分鐘后用清水清洗干凈，然后再使用保濕乳霜鎖住肌膚水分。

食物保養(yǎng)

每天補(bǔ)充維生素C片或含有維生素的食物，并定期進(jìn)行臉部按摩，要盡量避免飲酒，多食用清淡的食物，多食用堿性面食和新鮮蔬菜，多喝水。

日間保養(yǎng)

洗面后，不要擦得太干，在微濕潤(rùn)時(shí)馬上搽滋養(yǎng)成分高的溫順抗敏潤(rùn)膚水，也可以隨時(shí)帶一支包含微粒礦物分子的保濕噴霧。

夜間保養(yǎng)

洗澡時(shí)，可以用蒸汽蒸臉，夜晚選擇滋潤(rùn)補(bǔ)水為主的護(hù)膚品，如晚霜或者具高度滋養(yǎng)效果的活細(xì)胞精華素或玫瑰精油，它能防止肌膚老化、抗皺紋、深層滋養(yǎng)、再生。

用卸妝乳液卸妝

干性皮膚油脂分泌極少，而卸妝油去油能力很強(qiáng)，如果干性肌膚經(jīng)常使用卸妝油卸妝，皮膚就會(huì)缺少必要的油脂來(lái)自我保護(hù)。所以干性皮膚最好選擇卸妝乳液或者卸妝霜來(lái)進(jìn)行卸妝。

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