月經(jīng)量稀少的原因有哪些_月經(jīng)量少是什么原因引起的

一、氣血不足會(huì)引起月經(jīng)量少嗎

氣血不足導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，一般月經(jīng)量少，一兩天就干凈了，甚至點(diǎn)滴即止，還有的是周期延長，好幾個(gè)月來一次，經(jīng)色淡紅，質(zhì)稀。還可能出現(xiàn)一些伴發(fā)癥狀，如頭暈眼花，心悸失眠，皮膚粗糙無光澤，面色萎黃，舌頭和指甲顏色淡，舌苔薄，脈細(xì)無力。因?yàn)闋I血衰少，沖任氣血不足，血海滿溢不多，故月經(jīng)量少，不日即凈，甚至點(diǎn)滴即止，經(jīng)色淡紅，質(zhì)稀;氣血虧虛不能上榮清竅，故頭暈眼花;氣血不足不能養(yǎng)心，故心悸失眠;氣血虛不榮肌膚，故面色萎黃，皮膚粗糙無光澤，所以要及時(shí)的調(diào)理氣血。

通常來講，老年人、營養(yǎng)缺乏和疾病消耗容易導(dǎo)致氣血不足，而年輕人正應(yīng)該是“筋骨隆盛，肌肉滿壯，身體盛壯”之時(shí)，可現(xiàn)在很多年輕人，尤其是女孩子，為了身材苗條而過度減肥、常吃營養(yǎng)不均衡的“垃圾食品”、熬夜上網(wǎng)追韓劇、過多使用電子產(chǎn)品、缺乏運(yùn)動(dòng)等等都使得陰血被過度消耗。如果消耗的氣血不能及時(shí)得到補(bǔ)充，就會(huì)造成氣血虧虛而引發(fā)相應(yīng)的疾病。

氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

二、月經(jīng)量少的調(diào)理方法

1、要有充足的睡眠。俗話說：女子以血為本，以肝為先天，養(yǎng)肝血對于女性朋友來說是至關(guān)重要的，肝血不足，很容易出現(xiàn)月經(jīng)量少，皮膚變得粗糙、發(fā)暗、長斑、長痘痘。很多女性朋友想知道吃什么最養(yǎng)肝血嗎?其實(shí)最養(yǎng)肝血的不是食物，而是充足的睡眠，最遲在晚上十一點(diǎn)前就開始入睡，才能讓肝血得到滋養(yǎng)。

2、調(diào)整好心態(tài)。自己的心態(tài)要調(diào)整好，有的時(shí)候，心理上的壓力是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不正常，精神上受到 的挫折、壓力大等負(fù)面情緒，均是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少，所以女性朋友一點(diǎn)要調(diào)整好自己的心態(tài)，保持好的心態(tài)是非常重要。

3、多吃鐵含量和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，避免出現(xiàn)缺鐵性貧血，可以多吃骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。

4、不要太過操勞。在月經(jīng)期不要讓自己過度操勞，身體過度勞累，會(huì)影響自身器官的功能，也會(huì)影響影響代謝，在月經(jīng)期間最好保持休閑的生活，讓自己身心放松。

三、月經(jīng)量過少是什么原因

1、腎虛

先天稟賦不足，身體發(fā)育障礙，以致胞宮發(fā)育遲緩，也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量少。

2、子宮內(nèi)膜的因素

女性月經(jīng)量過于少大多是由于本身的原因引起的，像多次進(jìn)行人工流產(chǎn)，刮宮導(dǎo)致子宮內(nèi)膜過薄等，都是可能會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)量減少的原因。

3、人流手術(shù)

在人流手術(shù)刮宮的時(shí)候，如果刮宮力度過大，或者是多次進(jìn)行人流手術(shù)，就容易損傷子宮內(nèi)膜，進(jìn)而導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)量減少，甚至是閉經(jīng)的情況發(fā)生。

4、營養(yǎng)不良

現(xiàn)代很多女性都是于瘦為美，采用了過度節(jié)食的極端方式進(jìn)行減肥，造成了每一個(gè)無法能夠足夠的營養(yǎng)攝取，就造成女性的營養(yǎng)不足，從而導(dǎo)致女性月經(jīng)的量會(huì)越來越少。

5、常生悶氣心理抑郁

女性在受到委屈的時(shí)候千萬不要憋在心里，從中醫(yī)的角度來看，女性憋悶氣是會(huì)導(dǎo)致成肝郁氣滯，從而導(dǎo)致女性的經(jīng)期量會(huì)越少。并且過度的精神刺激、緊張同樣也是會(huì)導(dǎo)致女性的月經(jīng)過少。

6、睡眠不足

現(xiàn)都市女性，夜生活頻繁，或者平時(shí)沒有足夠的休息時(shí)間，甚至是到月經(jīng)期間，沒有能夠保證良好的睡眠，也是容易導(dǎo)致女性各種激素分泌異常，容易發(fā)生月經(jīng)量少，還有就是如果經(jīng)期受寒冷刺激也會(huì)引起。

四、月經(jīng)量少吃什么藥好

中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)量少根據(jù)病因不同可分為血虛型、血瘀型、腎虛型、痰濕型四種，針對這四種情況，女性需要對癥下藥進(jìn)行治療，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理，月經(jīng)會(huì)恢復(fù)正常。

1、血虛治法：養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。

藥方：黨參12克，黃芪12克，茯苓12克，炒白術(shù)10克，大白芍12克，當(dāng)歸9克，川芎6克，熟地12克，仙靈脾9克，山茱萸9克，雞血藤12克。

2、血瘀治法：活血化瘀。

藥方：桃仁9克，紅花6克，當(dāng)歸10克，川芎6克，赤芍9克，生地9克，香附9克，失笑散9克，烏藥9克，澤蘭葉12克，京三棱9克。

3、腎虛治法：補(bǔ)腎養(yǎng)血。

藥方：菟絲子12克，杜仲10克，枸杞子12克，山茱萸9克，當(dāng)歸9克，熟地10克，淮山藥12克，白茯苓10克，巴戟天10克，仙靈脾10克，補(bǔ)骨脂9克。

4、痰濕治法：祛濕通絡(luò)。

藥方：白茯苓12克，法半夏10克，陳皮6克，炙甘草3克，蒼術(shù)9克，香附9克，膽南星10克，枳殼9克，六神曲9克，丹參12克。

月經(jīng)量少是什么原因?qū)е碌模?/span>

造成月經(jīng)量少的原因有很多，像是宮寒、血虛等等都是有可能致使女性月經(jīng)量少的原因之一。一般女性經(jīng)期都是維持在三到七天，而在這幾天內(nèi)女性的出血量維持在三十到五十毫升之間是一個(gè)比較正常的量，但如果少于三十毫升，那就應(yīng)當(dāng)算是月經(jīng)量少了。

月經(jīng)是每一位女性人生中所必須的一個(gè)階段，來月經(jīng)不僅代表著女性的身體已經(jīng)發(fā)展成熟，而且還可以幫助體內(nèi)排除一些不必要的毒素，所以相對來說月經(jīng)對女性的身體還是很好的。但有的女性會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)量照比別人來說要少很好，那接下來就來看一下造成女性月經(jīng)量少的原因。

1、血瘀。愛美是每一位女性的天性，所以有的女性在冬天的時(shí)候也非常的喜歡穿裙裝，那長期這樣下來就會(huì)造成寒氣入體，讓身體內(nèi)部的血被寒凝，所以也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少

2、痰濕。這種情況大多數(shù)的情況下都是出現(xiàn)在體質(zhì)過于肥胖的女性身上，因?yàn)樘禎竦脑蛑皇墙?jīng)脈受堵，由此出現(xiàn)月經(jīng)量少甚至是閉經(jīng)的情況。

3、藥物影響。日常生活中總是吃避孕藥，這樣也會(huì)致使女性的經(jīng)期量少、延期甚至是閉經(jīng)的情況出現(xiàn)。

4、心理壓力。有的時(shí)候因?yàn)樽陨淼膽n思過重，思慮的事情太多，在這種重壓之下就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況。

5、腎虛。這種情況主要是出現(xiàn)在那些先天稟賦不足的女性身體上，因?yàn)樯眢w發(fā)育障礙，導(dǎo)致胞宮發(fā)育遲緩出現(xiàn)月經(jīng)量少的現(xiàn)象。

6、節(jié)食減肥。有的時(shí)候時(shí)候追求美麗而國度節(jié)食減肥，而這種情況會(huì)影響人體內(nèi)部的內(nèi)分泌系統(tǒng)，所以也會(huì)造成月經(jīng)量少或者閉經(jīng)的情況發(fā)生。

月經(jīng)量少的原因是什么？

月經(jīng)量少是常見的月經(jīng)疾病之一，導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因有很多，具體有哪些呢？發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量少應(yīng)該如何調(diào)理呢？下面我為你解答。
月經(jīng)量少的原因
1、血虛。身體血虛或者外傷性出血，產(chǎn)后大出血，手術(shù)后出血皆可造成身體營血虧虛，血海不充以致經(jīng)量減少。

2、腎虛。先天腎氣腎精不足，或者房事過多、生產(chǎn)過多、人工流產(chǎn)等損傷腎臟，以致腎氣不足，精血不充，血?？仗撘灾陆?jīng)量減少。

3、血瘀。女性經(jīng)期受寒，身體受到寒邪侵襲，血被寒凝;或經(jīng)期間與人爭吵、心情郁悶，以致氣滯血瘀;或外傷造成淤血內(nèi)停，都可能使經(jīng)血執(zhí)行不暢，發(fā)生月經(jīng)過少的情形。

4、痰溼。身體肥胖的女性，屬痰溼性體型;因?yàn)樘禍嶙枞?jīng)脈，使經(jīng)血執(zhí)行不暢，從而發(fā)生月經(jīng)過少。

5、有些女性長期服用避孕藥，也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)漸漸減少的情形。

6、少女月經(jīng)初潮，經(jīng)量通常不多，而更年期女性出現(xiàn)月經(jīng)過少是正常的生理現(xiàn)象。除此之外，如果女性發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量不斷減少則要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，以免發(fā)生月經(jīng)閉阻的現(xiàn)象。
月經(jīng)量少的危害
1、雌激素雌激素水平低引起的月經(jīng)量少

雌激素可 *** 子宮內(nèi)膜的增生變厚，為受孕做準(zhǔn)備。如果未受孕，增生的內(nèi)膜會(huì)脫落出血形成月經(jīng)。體內(nèi)雌激素水平低會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚，月經(jīng)時(shí)出血少，這種情況日后是會(huì)影響受孕的。

2、初潮后不久的少女偶然性的月經(jīng)量少

體內(nèi)雌激素分泌還沒有達(dá)到平衡穩(wěn)定狀態(tài)，所以一般經(jīng)血量都不多，而且月經(jīng)有時(shí)提前有時(shí)錯(cuò)后來，都是正常的。即使在形成規(guī)律的月經(jīng)周期，或出血量也較穩(wěn)定后，但遇上情緒緊張，環(huán)境改變，或心理壓力加大，或突然變故的 *** 等，都有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌的暫時(shí)性紊亂，使雌激素分泌增減，使經(jīng)血量增多或減少，只要以上暫時(shí)性因素消失，月經(jīng)又可恢復(fù)正常。

3、因?yàn)闋I養(yǎng)不良引起的月經(jīng)量少

有的女孩有挑食、偏食的習(xí)慣，身體瘦弱;還有的人為了減肥而刻意減少食物攝取量，導(dǎo)致營養(yǎng)供給不夠。但青春期身體發(fā)育迅速，要消耗較多能量，需要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)和熱量，如果吸收的養(yǎng)分不足以滿足身體的需要，身體產(chǎn)生防御性反應(yīng)，也可能引起經(jīng)血量過少，甚至閉經(jīng)。這種情況不僅引起子宮等生殖系統(tǒng)發(fā)育不良，為未來患不育癥埋下隱患，而且會(huì)引起全身免疫功能的下降，為疾病的侵蝕創(chuàng)造條件。
月經(jīng)量少日常調(diào)理方法
1、充足的睡眠

“女子以血為本，以肝為先天”，養(yǎng)肝血對女人來說至關(guān)重要。肝血不足，月經(jīng)量容易變少，面板容易粗糙、發(fā)暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什么最養(yǎng)肝血，其實(shí)最養(yǎng)肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點(diǎn)以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)。

2、調(diào)整心態(tài)

調(diào)整好自己的心態(tài)。有些時(shí)候，心理上的壓力會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常。精神上受挫折、壓力大等負(fù)面情緒，均會(huì)造成月經(jīng)異常，所以女性朋友必需調(diào)整好自己的心態(tài)，保持良好的心態(tài)非常必要。

3、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物

多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。

4、不要太勞累

月經(jīng)來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累，會(huì)影響身體器官的功能，同時(shí)會(huì)影響新陳代謝。女性朋友月經(jīng)期間，最好保持休閑的生活，放松身心上的勞累。

月經(jīng)量過少不可小覷，往往是婦科疾病的開始。月經(jīng)量過少也會(huì)使女性臉上張色斑痤瘡等等嚴(yán)重影響女性的容顏美貌，所以一旦有此現(xiàn)象一定要及時(shí)檢查治療。

什么原因引起月經(jīng)量少

月經(jīng)量多還是少，這個(gè)問題也是一個(gè)女性常常關(guān)心的，因?yàn)樵陆?jīng)量過多或者過少都是月經(jīng)不正常的現(xiàn)象，需要通過調(diào)理來達(dá)到正常的狀態(tài)，從而保證女性的身體健康，正常地排毒，保持良好的身體狀態(tài)，更加年輕美麗。那么，是什么原因引起月經(jīng)量少的呢?

什么原因引起月經(jīng)量少
月經(jīng)量少是什么原因?有些女性是從初潮開始月經(jīng)量就很少，這可能是子宮發(fā)育不全所導(dǎo)致的，而一向正常的月經(jīng)量突然減少，則可能是激素分泌異?；驘o排卵性月經(jīng)等原因所造成的。經(jīng)常會(huì)聽到又有哪個(gè)女的由于氣血不足而導(dǎo)致身體狀態(tài)很差等情況，可見氣血對于女人的重要性。事實(shí)上，氣血足對于女人月經(jīng)、孕育寶寶、生產(chǎn)等都有著重要作用。那么，氣血不足會(huì)引起月經(jīng)量少嗎?氣血不足導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，一般月經(jīng)量少，一兩天就干凈了，甚至點(diǎn)滴即止，還有的是周期延長，好幾個(gè)月來一次，經(jīng)色淡紅，質(zhì)稀。還可能出現(xiàn)一些伴發(fā)癥狀，如頭暈眼花，心悸失眠，皮膚粗糙無光澤，面色萎黃，舌頭和指甲顏色淡，舌苔薄，脈細(xì)無力。因?yàn)闋I血衰少，沖任氣血不足，血海滿溢不多，故月經(jīng)量少，不日即凈，甚至點(diǎn)滴即止，經(jīng)色淡紅，質(zhì)稀;氣血虧虛不能上榮清竅，故頭暈眼花;氣血不足不能養(yǎng)心，故心悸失眠;氣血虛不榮肌膚，故面色萎黃，皮膚粗糙無光澤，所以要及時(shí)的調(diào)理氣血。

月經(jīng)量少吃什么調(diào)理
月經(jīng)量少是指女性來月經(jīng)時(shí)血量過少，或者月經(jīng)來潮時(shí)間過短。月經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量，正常月經(jīng)量為20-80ml，少于此標(biāo)準(zhǔn)則為月經(jīng)量過少。一般來說，如果每個(gè)周期的一包衛(wèi)生巾(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，僅僅是沾濕了表面，就屬于月經(jīng)量少了。月經(jīng)量少調(diào)理方法除了要通過食物的方法，還可以通過改變生活習(xí)慣，避免精神刺激等方法來調(diào)理月經(jīng)。月經(jīng)期間的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是飲食上注意不吃生冷的食物。另外避免過度勞累，保持愉快的心情，這些方法都是對月經(jīng)的調(diào)理有很好效果，從而預(yù)防出現(xiàn)月經(jīng)量少的癥狀。俗話說："女子以血為本，以肝為先天"，養(yǎng)肝血對女人來說至關(guān)重要。肝血不足，月經(jīng)量容易變少，睡眠比實(shí)物更養(yǎng)肝血。所以月經(jīng)量少的人，要保證充足的睡眠，最遲也要在晚上11點(diǎn)以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)，改變月經(jīng)量少的情況。節(jié)食減肥也會(huì)使月經(jīng)量變少，正常月經(jīng)的維持需求一定比例的脂肪，過火節(jié)食會(huì)構(gòu)成軀體脂肪缺乏。影響激素合成，假如全身處于低雌激素狀況，就可顯示為月經(jīng)量過少。

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