一、女人保養(yǎng)私處專家教你六個方法
1、排卵期歡迎“上位”
當(dāng)你臨近排卵期的時候,你的子宮頸會稍稍抬起,而且呈敞開狀,也更柔軟。這時,性愛的時候你采用上體位的話,會令你有更多愉悅的感覺。
“傳教士勢”的性愛體位是容易導(dǎo)致尿道感染的姿勢,因為男性腹股溝的地方很容易藏污納垢,而“傳教士勢”體位是能讓男性腹股溝最大限度地貼近女性尿道口的姿勢。多變換姿勢吧,既增添情趣,還能防病。
2、自己檢查私處
外陰周圍新出現(xiàn)的小肉瘤讓你憂心忡忡?你可以先DIY檢查一下:用一小塊棉織紗布蘸一點餐桌醋后放在小肉瘤上2分鐘。如果小肉瘤顏色變白,那么,應(yīng)該去看醫(yī)生,看是否需要實施小手術(shù)去除;如果顏色沒有變化,那么,多半是無害的。
如果去做婦科檢查,檢查后應(yīng)立刻排尿,防止細(xì)菌侵襲。不妨在檢查前喝一大杯水,這樣做完檢查后你就會有尿意了。
3、提防外陰異常狀況
除了每月做乳房自檢外,“外陰自檢”也是女醫(yī)生們會做的。如果發(fā)現(xiàn)以下4種情況中的任何一種,要立刻去做檢查:
A、新出現(xiàn)的黑色的斑點;
B、一個星期后還沒有消退的腫塊;
C、小的、白色的點;
D、外陰皮膚變得薄。
4、健康性愛不是那么容易
當(dāng)你和新結(jié)識的男人感情升溫到準(zhǔn)備“那個”的時候要留神!大約三分之一的男人在性健康的問題上會撒謊。所以,最好還是等對他的了解再多一些的時候再激情一把。
即使你特別特別注意衛(wèi)生也容易患尿道感染的話,很可能就是你的基因問題了,醫(yī)學(xué)也無法解釋到底為什么會如此,但它確實會發(fā)生。
5、安全期避孕不靠譜
今天“嘿咻”下星期懷孕?完全有這種可能!不是說如今的男人精子質(zhì)量普遍下降嗎?沒錯,但是,男人精子的活性從短短48小時到8天不等!因此,不再有所謂的“安全期”了,每次性愛都要有避孕措施。
6、避孕藥學(xué)問大
如果一個周期內(nèi)你忘了3天,那么等于白“吃”。
當(dāng)醫(yī)生給你開藥方時,一定記得問一句:“我正在服用口服避孕藥,您開的這些藥會影響避孕藥的功效嗎?”
口服避孕藥中含有雌激素,有益骨骼健康,但是,某些注射類的避孕方式卻能加速骨質(zhì)疏松。所以,向醫(yī)生咨詢最適合你的避孕方式。
二、女人私處怎么排毒
現(xiàn)代女性受環(huán)境污染,生活緊張,工作壓力,睡眠不好,不良習(xí)慣等多重影響,得婦科病的女人越來越多,女人一旦得上了婦科病,就像一個華而不實的“豆腐渣工程”。下陰瘙癢,白帶異常,小腹疼痛,腰膝酸軟,面生色斑,夫妻生活冷淡不和諧,嚴(yán)重甚至導(dǎo)致不孕不育,這些都因為陰道瘀毒無法正常排出。
國際公認(rèn):排陰毒是婦科治療的最有效途徑之一。排出陰毒,婦科炎癥的病根才能鏟除,婦科炎癥才能不反復(fù)發(fā)作,所以私處排毒是很有必要的。
1、清水
一般來說,女性私處排毒只要用清水來清洗私處就可以了。通過清水的洗刷,可以將私處清洗干凈,尤其是私處的褶皺處,能將滋生的細(xì)菌、脫落的角質(zhì)清除干凈,從而可以有效預(yù)防婦科炎癥。
2、洗液
使用洗液來清洗私處,有助于私處排毒。一般的洗液都具有殺菌的作用,如果感染了比較輕微的婦科炎癥,可以通過洗液清洗私處來起到殺滅致病菌的作用,從而更好的控制病情。
3、藥物
對于患用婦科炎癥的女性朋友來說,對私處使用相關(guān)藥物能幫助私處排毒,從而起到治療疾病的作用。像常見的一些陰道炎,就可以通過陰道給藥來治療,效果顯著。
三、女性保養(yǎng)私處的7個秘密
秘密1:陰道的天然防御屏障
外陰兩側(cè)的小陰唇經(jīng)常合攏關(guān)閉,陰道前后壁又緊貼在一起,形成了天然的防御屏障。
秘密2:陰道也會“掉皮”
陰道的上皮細(xì)胞在雌激素影響下,能夠發(fā)生周期性變化并脫落,是一種自然的新陳代謝。
秘密3:陰道的酸堿度是在pH 值3.8—4.5 之間
由于正常細(xì)菌的作用,這個空間的酸堿度保持在pH 值3.8—4.5 之間,這樣,大多數(shù)適應(yīng)在堿性環(huán)境中生存的致病菌就不能在此生長繁殖。
秘密4:討厭白帶也是“潔陰圣手”
由于白帶的存在而使外來病原體不能在陰道內(nèi)存活,從而保陰道一方平安,醫(yī)學(xué)上稱為陰道自潔作用。這種自潔作用實際上得益于陰道內(nèi)大量的有益菌——陰道桿菌。這種細(xì)菌能使陰道壁中角化上皮細(xì)胞中所含的糖原,轉(zhuǎn)化成乳酸,進而抑制侵入陰道的有害菌。而陰道桿菌不能在干燥環(huán)境里生長,必須在濕潤狀態(tài)下才能興旺壯大,而白帶剛好濕潤了陰道,也就助長了陰道桿菌,維護了陰道的自潔作用。由此可見,正常的白帶并非多余,那種白帶很臟需要“潔陰”的觀點是錯誤的。
秘密5:陰道具有自我清潔的功能
“陰道內(nèi)各種腺體能分泌一些液體,潤滑和清潔陰道。”洛杉磯注冊資深護士麗莎·斯坦介紹。需要注意的是,洗澡時過度清洗陰道,會把那些天然的潤滑劑和益生菌沖走,造成厭氧菌和霉菌繁殖,導(dǎo)致不正常分泌、有異味和瘙癢等。因此沖洗外陰即可,別用陰道內(nèi)沖洗劑。
秘密6:陰道8小時分泌1.55克液體
生育期女性,每8小時的陰道分泌物約重1.55克?!叭绻幋酵夥^明顯,分泌黏液就更多?!必惛ダせ萜諣栒f,“分泌物顏色多變。多數(shù)情況下,陰道分泌物是白色的,變干后會略微發(fā)黃。如果分泌物在濕的情況下發(fā)綠,或感到私處灼燒、瘙癢,分泌物聞起來很腥,就需要盡快去醫(yī)院接受檢查?!?/p>
秘密7:在性刺激下,陰道會“變長”
正常狀態(tài)下,陰道的平均長度為8.5厘米—12厘米?!笆艿叫源碳ず螅幍罆冃危鲋猎瓉淼膬杀丁!背浞值那皯蚰苁龟幍馈叭莘e”進一步擴大,也會使親熱感受不斷增強。
四、女人怎么護理私處
1、隨身自帶的水杯
自帶水杯不但干凈,衛(wèi)生而是隨時可以喝水,比較方便!另外隨身攜帶水杯能時刻提醒到女性要多喝水,因為多飲水可以幫助身體的新陳代謝,稀釋尿液及陰道分泌物。水分進入體內(nèi)產(chǎn)生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細(xì)菌,對預(yù)防陰道炎,尿路感染等疾病大有好處,水杯最好選擇質(zhì)量好的,不銹鋼杯,以免產(chǎn)生鐵銹對人體造成傷害!如果有條件,可以買一個可以把水能量化的杯子。
2、上廁所盡量使用白色無香味的衛(wèi)生紙
小便后應(yīng)用衛(wèi)生紙將尿液擦干,大便后使用衛(wèi)生紙應(yīng)從前向后擦拭,以免將糞便中的細(xì)菌帶入陰道及尿道口,所用衛(wèi)生紙應(yīng)選擇白色無香味的、正規(guī)廠家生產(chǎn)的!千萬別用街邊賣的劣質(zhì)衛(wèi)生紙,那有些是垃圾堆里的廢紙加工制造的,是婦科病的來源之一。
3、選擇全棉的內(nèi)褲
現(xiàn)在的內(nèi)衣褲也是風(fēng)格各異,五顏六色。但是為了健康女性最好穿著白色全棉的內(nèi)褲,不經(jīng)染色的布料是最安全的。歐洲皇室成員,內(nèi)衣多選白色。不要穿尼龍及化纖類材料的內(nèi)褲,因為此種材料可以造成不透氣及潮濕。內(nèi)褲要每天清洗,并盡量在太陽下曬干,讓紫外線起到殺滅細(xì)菌的作用。
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