消除下眼袋的方法有哪些,去除下眼袋的食物

一、下眼袋的形成原因是什么

眼袋有真性及假性之分，導(dǎo)致假性眼袋的原因很復(fù)雜，隨著治療和消除病因，眼睛水腫是會消退的。但是由于組織的增齡老化而產(chǎn)生的真性眼袋，任何藥物和高超的化妝術(shù)也很難使之消失和掩蓋。而且這種下眼皮的臃腫、松弛、下垂還會隨著年齡的增長而日漸明顯。

人的眼部眶內(nèi)脂肪堆積過多或下瞼支持結(jié)構(gòu)薄弱而使原本的平衡改變時(shí)，眼部眶內(nèi)脂肪突破下瞼的限制突出于眶外，形成眼袋。

1、遺傳原因

眼袋的形成一部分與是遺傳有密切關(guān)系，很多人的原發(fā)性眼袋往往有家族遺傳史，多見于年輕人，其主要原因多為眶內(nèi)脂肪過多。

2、年齡增長

隨著年齡的增長，引起了皮膚松弛和肌肉松弛，從而而引起眼袋。

3、休息不足

有些人平時(shí)生活中壓力過大，休息不好、睡眠不好，也容易引起眼袋。此外，長期在電腦前工作，以及長期的腦力勞動，而的不到足夠的休息，也容易產(chǎn)生黑眼圈。

二、如何能預(yù)防下眼袋的出現(xiàn)

1.眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時(shí)候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。

2.畫下眼線時(shí)以不拉動眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩(wěn)定手的位置，這便不容易畫錯位置了。

3.洗面時(shí)，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。

4.配戴隱形眼鏡的時(shí)候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。

5.不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣；陽光猛烈的時(shí)候要戴上太陽眼鏡。

6.切忌減肥、節(jié)食，以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)，因?yàn)橹玖垦杆俑淖儠绊懫つw彈性。

7.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時(shí)，晚上則不適宜飲太多水。

8.早、晚要涂眼霜，早上可用有緊膚效用的眼部Gel，晚上則使用能補(bǔ)充水分的滋潤性眼霜。

9.眼部卸妝應(yīng)用專用的卸妝液，玫琳凱的清爽眼部卸妝液能夠溫和并徹底卸除一般甚至油性的防水眼部化妝品，并能同時(shí)滋潤眼部肌膚。

10.喝水之后眼部可以按壓開眼部穴位，進(jìn)行排泄水的作用，可以躺在床上閉著眼睛用食指輕輕按壓攢竹穴，同時(shí)可以緩解眼睛的疲勞還可以幫助水份排除。

11.平時(shí)不要按壓下眼瞼部，除皮膚薄之外還可以造成眼部肌膚受損。

三、消除下眼袋的方法有哪些

去眼袋方法一

1. 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

2. 睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以舒緩眼部浮腫的問題。

3.舒活眼膜霜，質(zhì)地清爽的藍(lán)色凝膠，含有多種植物精華，有效舒緩眼部腫脹，緊致肌膚，改善幼紋。其高效保濕成份能夠增加眼部130%的滋潤度，使疲憊的雙眸立即恢復(fù)清新滋潤。

4.即效精華眼霜，幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度，并保持眼周皮膚水份平衡。

5.三效眼霜，幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度，并保持眼周皮膚水份平衡。

去眼袋方法二

眼袋的出現(xiàn)與加重是面部誤衰老的標(biāo)志之一，給人不精神的感覺。完全避免眼袋的發(fā)生，是不現(xiàn)實(shí)也是不可能的，因?yàn)樗ダ鲜亲匀灰?guī)律，但只要稍加注意，延緩眼袋的出現(xiàn)及加重，是完全有可能的。首先是充足的睡眠，睡眠的長期不足，是過早出現(xiàn)眼袋加重的重要原因。現(xiàn)代研究證明，良好的睡眠，可明顯改善眼瞼組織的血液循環(huán)，可使眼周各層組織保持良好的活力，從而有效地防止眼袋的發(fā)生與加重，如果長期睡眠不足，則使眼周組織慢性疲勞，血運(yùn)障礙，使得各層組織退行性衰老改變，再加以重力的作用，使得眼袋過早出現(xiàn)，并迅速加大加重。另外，均衡的營養(yǎng)攝入，保健按摩，優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)霜類都是防止眼袋的有效方法。

去眼袋方法三

如果眼袋已形成，并且沒有自我改善的情況發(fā)生，這說明眼袋的形成是由于組織結(jié)構(gòu)的病理性改變所造成，這種性質(zhì)只能通過美容外科手術(shù)來加以矯治。前面已提到眼袋形成的病理學(xué)基礎(chǔ)，故眼袋矯治的原則是取出部分多余的眶隔脂肪，縮緊眶隔膜增強(qiáng)其支持力，縮短眼輪匝肌以提高其張力，取出多余的眶隔脂肪，取出多余皮膚以消除皺紋。當(dāng)然眼袋的表現(xiàn)也有不同的形式：例如以膨陲狀外觀為主，以皺紋外觀為主，還有以頰瞼溝加深為主等，故有不同的表現(xiàn)形式，可用相應(yīng)的方法進(jìn)行矯治。如果眼袋表現(xiàn)是以膨陲狀外觀為主，皮膚組織的張力尚可，就可采用結(jié)膜面入路進(jìn)行矯治。此種術(shù)式，是通過結(jié)膜面的小切口，將形成膨陲外的眶隔脂肪部分切除，以消除眼袋。這種方法創(chuàng)傷較小，外觀沒有任何痕跡，只是部分人術(shù)后有輕度腫脹淤血，但在一周內(nèi)都能完全恢復(fù)。這種方法有其局限性，只能對于年齡較大，有肌肉皮膚組織松弛者，采用此種方法矯治，就有可能加重下瞼衰老外觀。

去眼袋方法四

如果眼袋表現(xiàn)是以膨陲狀外觀為主，皮膚組織的張力尚可，就可采用結(jié)膜面入路進(jìn)行矯治。此種術(shù)式，是通過結(jié)膜面的小切口，將形成膨陲外的眶隔脂肪部分切除，以消除眼袋。這種方法創(chuàng)傷較小，外觀沒有任何痕跡，只是部分人術(shù)后有輕度腫脹淤血，但在一周內(nèi)都能完全恢復(fù)。這種方法有其局限性，只能對于年齡相對年輕，單眼脂肪病患者有效，如果對于年齡較大，有肌肉皮膚組織松弛者，采用此種方法矯治，就有可能加重下瞼衰老外觀。

四、去除下眼袋的食物

1.胡蘿卜。胡蘿卜富含維生素E，能滋養(yǎng)眼球和眼肌，而所含的維生素A能維持上皮組織的正常機(jī)能，不僅能去眼袋和黑眼圈，還能改善視力。

2.蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生姜2片。蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內(nèi)加入清水，用猛火煲滾，然后放入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩小時(shí)左右，加鹽、味精調(diào)味食用。此湯可治脾虛血?dú)獠蛔?，防止眼袋生成，消除黑眼圈?/p>

3.芝麻。芝麻富含維生素E，能提供眼球和眼肌足夠的營養(yǎng)，不僅能使頭發(fā)更黑更亮，而且有去眼袋和黑眼圈的功效。

4.海帶。海帶富含體質(zhì)，而體質(zhì)是血紅蛋白的核心成分，適量補(bǔ)充，能促使血紅蛋白的增加，從而促進(jìn)血液和營養(yǎng)的循環(huán)，緩解眼袋的癥狀。

5.綠茶。綠茶含有濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚纖維造成破壞，不僅能補(bǔ)充特異性植物營養(yǎng)素，而且能去眼袋和黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，不會讓人有疲勞感。以上這些食物雖然有一定程度的去眼袋功效，但對每個(gè)人的作用是不一樣的。

6.雞蛋。雞蛋營養(yǎng)豐富，眾所皆知。它含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能促進(jìn)細(xì)胞再生，有助于緩解眼袋和黑眼圈。

不過即便有了吃什么去眼袋的食物，也需要很長的時(shí)間才可以見到效果。

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