哪些避孕方法對女性傷害小,女性避孕吃什么嗎

一、女人怎樣避孕安全不傷身

1、 安全期避孕是女性們常會采取安全期避孕，因為在安全期避孕最方便，只要我們算好安全期的時間就可以了，女性安全期一般是在經(jīng)期經(jīng)期結束后的一個禮拜或來經(jīng)前的一個禮拜，安全期需要我們仔細的計算，但是如果是經(jīng)期不穩(wěn)定、生活變動大的女性們，就不適合用這種方法了。

2、 避孕套是最多人會使用到的方法，因為避孕套不會傷害到女性們的身體，而且對于那些快男能減慢高潮的到來，增長性愛的時間，提高性愛生活質量，但是在使用避孕套時沒有排空套套內(nèi)的氣體、避孕套的質量不過關或者是使用方法的不正確都容易導致避孕的失敗，所以在使用避孕套時要觀察避孕套的外觀，日常存放要注意維持避孕套的原有形狀。

3、 女性服用避孕藥也是避孕的重要方法之一，應急性避孕藥用于特殊情況下服用，彌補我們常出現(xiàn)的意外情況，也幫女性們解決了心頭大患，長效避孕藥是事先服用藥物來達到避孕，用多種形式，大多是一個月服用一次，起效時間比較長，如果想要生育時，必須停藥半年后，在服用長效避孕藥時還要注意服用時間的計算和堅持，藥物多少會傷害到我們的身體，采用這種方式的女性要注意調(diào)節(jié)身體。

4、 采取體外射精法，因為很多男性都不習慣戴避孕套，因此總要體外射精，這種方法比較簡單方便，而且看是對女性們比較安全，但容易傷害男性們的性功能，長期以往容易降低男性的興趣，體外射精確實是將精子射在了陰道的外面，但是當精子殘留在陰道口時，也有可能會導致中獎。

5、 性愛過后要清潔，我們在避孕時總有疏漏，會有僥幸逃脫的精子可能留在了你的陰道了，所以在性愛之后精疲力竭也不要直接躺床上睡著了，還是要清潔你的陰部，排空身體再去睡覺，減少懷孕的幾率。

二、產(chǎn)后避孕避免誤入四大誤區(qū)

1、哺乳期不會懷孕?

確實有一種“哺乳閉經(jīng)”避孕法，但是需要同時具備三大條件：(1)產(chǎn)后半年之內(nèi)(剖宮產(chǎn)和順產(chǎn)一樣);(2)接近完全的母乳喂養(yǎng);(3)完全閉經(jīng)，也就是一點兒月經(jīng)都不來。只有這三個條件都滿足，才能達到一定的避孕效果。但實際上，同時滿足這三個條件沒那么容易，并不是說哺乳就會閉經(jīng)。哺乳會使泌乳素升高，使性腺激素分泌下降，從而起到抑制排卵作用。這段時期排卵少且不規(guī)律，所以這時新媽媽的受孕率要比正常女性低一些。但也正是因為這一時期排卵不規(guī)律，意外懷孕也就不可避免。

2、產(chǎn)后沒來月經(jīng)前同房不會懷孕?

有的新媽媽覺得產(chǎn)后還沒來月經(jīng)，這段時間是不會懷孕的。其實不然!因為產(chǎn)后第一次的排卵不一定是在月經(jīng)出現(xiàn)之后，有些人是在月經(jīng)出現(xiàn)之前。因此，如果認為等月經(jīng)恢復了，再采取避孕措施，那么就可能會產(chǎn)后短期內(nèi)再次懷孕。

3、產(chǎn)后偶爾同房一兩次不會懷孕?

一些小夫妻心存僥幸，覺得產(chǎn)后大部分精力都放在孩子身上了，一個月也同房不了兩次，偶爾的一次不會懷孕。加之有些新媽媽因為剛生完孩子，覺得采取避孕措施不舒服，因此選擇不避孕。這些僥幸心理都有可能釀成“大禍”，如果產(chǎn)后沒采取避孕措施同時月經(jīng)又遲遲未來，則需留意再次懷孕的可能。

4、“安全期”避孕很安全?

對于正常人而言，安全期避孕都是不安全的，何況是產(chǎn)后的新媽媽。一般來講，“前七后八”被稱為安全期。有一項調(diào)查表明，采用“安全期”避孕的100個人里，一年會有20個左右懷孕，失敗率不低。這是因為排卵受情緒、環(huán)境、生活狀況等的影響，會使排卵期提前或者出現(xiàn)額外排卵。比如高考備考的學生精神過度緊張、有較大的心理負擔等都會影響到大腦及內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致“閉經(jīng)”;相反，丈夫出差回來，小夫妻小別勝新婚情緒高漲，特別是在月經(jīng)后的卵泡發(fā)育成熟期，有可能導致排卵提前。對于產(chǎn)后媽媽來講，本身排卵就及其不規(guī)律，所以“安全期”自然不安全。

三、3種食物暗藏避孕功效

一、咖啡

美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。

在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

二、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。

三、酒精

科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發(fā)生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現(xiàn)聲音變細，乳房增大等女性化表現(xiàn)。

這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

四、避孕方法失敗率大比較

1、避孕套

失敗率：2-15%

大部分人選擇避孕套作為避孕方法，無非貪圖其方便購買以及容易使用，不過避孕供銷卻容易受到使用時的人為因素的影響，如穿戴不不當，中土脫下過被撕裂等，都會影響避孕的效果。另外部分人可能會對橡膠制品產(chǎn)生過敏，導致不適，也有人認為使用避孕套會影響快感。不過避孕套卻具有預防感染性疾病和傳染疾病的功效。所以建議可以伴隨其他的避孕方法一起使用。

2、避孕針

失敗率：0-1%

避孕針只需要打一次，即可以于3個月內(nèi)有效避孕。不過由于其分量較重，一針劑量等于服用3包避孕丸，所以可能會增加血管栓塞的風險，一般只有東南亞地區(qū)的女性會注射，西方女性鮮有使用。不過現(xiàn)在女性的飲食習慣已越來越西化，血管栓塞機會大大增加，所以有意選擇注射避孕針的女性需要先咨詢醫(yī)生的意見。

3、避孕貼

失敗率：0.2-3%

避孕貼之避孕功效猶如避孕丸，不過并非內(nèi)服，而是透過皮膚吸收藥性而達到避孕效果。一張避孕貼效力一般可維持7天，所以對于要經(jīng)常變換時差者如空姐或旅行社的導游等，有或是經(jīng)常忘記服用避孕丸者最適用。不過使用避孕貼卻可能導致皮膚敏感，使用是需特別注意。

4、計算排卵期

失敗率：2-20%

計算女性排卵期是不使用任何避孕措施的自然避孕法，好處是不會對身體造成任何印象及副作用，不過失敗率卻非常高，一來是因為女性的排卵期會經(jīng)常有差異，很難準確的計算出排卵期，二來則是需要夫妻二人充分合作，定出規(guī)律的性生活。

總之對于選擇哪種方式避孕，都要因人而異，不過卻可以依循幾個方面考慮，如年齡，性伴侶數(shù)目，是否生育，有沒有經(jīng)期問題以及時候吸煙等。

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