一、女人私處護理的4個秘籍
選擇合適的內(nèi)褲
好的內(nèi)褲提供潔凈和寬松的空間,建議選擇百分百純棉材質(zhì)。不要選擇復(fù)合材質(zhì)的內(nèi)褲,雖然好洗但透氣性欠缺。不建議常穿丁字褲,否則會給私處帶來更多摩擦、導(dǎo)致細菌滋生。每天換洗內(nèi)褲,洗內(nèi)褲的水溫最低為40℃。
保持陰部干燥
你要知道潮濕的環(huán)境是細菌滋生的最佳場所,所以濕的泳衣或者內(nèi)褲千萬不要穿的太久,洗過澡后要快速擦干身體,尤其是私處,專家建議在清洗私處后,用干毛巾擦干。
保證正確清洗
每晚睡前清洗陰部,但范圍僅限于外陰、陰蒂、陰唇等部位,不包括陰道內(nèi)。陰道內(nèi)部原本維持在一個平衡的菌群環(huán)境中,過度清洗反而會破壞這種平衡,容易促使細菌、病毒的繁殖。洗液選擇性質(zhì)溫和的,不要用殺菌類、除垢類用品,這些對于嬌嫩的陰部來說太過刺激。陰部也可以使用濕巾進行清潔,但是要選擇溫和、無刺激香味和不含酒精的產(chǎn)品。
沖洗陰道不能避孕
很多人以為夫妻生活后清洗私處可以減少懷孕的幾率,但事實上,這種方法不僅不會起到避孕或減少懷孕的幾率,還會讓私處真菌感染,從而引起陰道炎或者其它婦科病。
二、女人私處護理有哪些講究
直接沖洗
清洗陰道用溫水淋浴是最好的方式,如果沒有淋浴條件的話,用盆洗時,必須做到專盆專用。
少用陰道清洗液
平時注意陰部衛(wèi)生,勤清洗,沒有炎癥時,用清水洗就行,這樣不會破壞外陰的酸堿環(huán)境。
不用清洗陰道內(nèi)
在正常狀況下,陰道內(nèi)是完全不用清洗的,陰道中有許多的益菌,陰道本身會維持清潔的工作,所以平時會有一些不均勻,淡白色少量的分泌物,那是正常陰道自我清潔時所產(chǎn)生的。在沒有感染的狀況下常做陰道內(nèi)沖洗,可能會增加細菌及霉菌感染的機會。
保持清爽
平時如廁完后,記得由前往后擦,避免將細菌從肛門帶到陰部。在分泌物很多時,可以用吹風機調(diào)溫風在洗完澡后吹干陰部。如果可以,洗完澡要在陰部較干之后再穿上內(nèi)褲。
衛(wèi)生用品的選擇
衛(wèi)生用品的選擇要多注意,避免使用含香料,顏料,或是有除臭成份的護墊,棉條,或是衛(wèi)生巾,洗澡時肥皂或是沐浴乳也要留意,盡量選擇中性或是微酸性的洗液,有些沐浴乳也可能會引起過敏不適。
勤換衛(wèi)生棉
月經(jīng)來時要勤換衛(wèi)生棉,月經(jīng)前后盡量不穿緊身不透氣的衣物,例如皮衣皮褲,牛仔褲,褲襪等等。同時最好是純棉制品。新的內(nèi)衣一定要先清洗過后再穿。
內(nèi)褲分開洗
內(nèi)褲的清洗要與其它衣服分開,并且用溫和的洗衣液清洗,一些去污或是柔順劑可能會引起過敏反應(yīng),如果覺得不對勁,最好不要用,洗衣時一定要完全沖洗干凈,在洗凈后可以用烘干的方式,或是在太陽下完全曬干。
三、女性私處護理的誤區(qū)有哪些
1、私處沐浴露能預(yù)防性病。
無論是“醫(yī)”字頭的,還是“健”字頭的私處清潔用品,都不能預(yù)防性病。導(dǎo)致淋病的淋球菌、導(dǎo)致梅毒的梅毒螺旋體、導(dǎo)致尖銳濕疣的乳頭瘤病毒等可以直接傳播到宮頸上,甚至進入子宮腔內(nèi)。因此,事后用各種私處清潔用品沖洗陰道是不能把這些致病物質(zhì)清洗掉的。建議要預(yù)防性病,最好的辦法是潔身自好,或使用避孕套,總之,私處清潔用品不能預(yù)防性病。
2、使用保健類私處清潔用品會破壞自身的防御功能。
有些女性很擔心保健類私處清潔用品會破壞自身的防御功能,誘發(fā)炎癥,其實這是一種誤解,只要這類產(chǎn)品的PH值界定在4-4.5之間,接近人體PH值,是不會造成破壞的,當然一定要清洗干凈。此外,要注意的是市場上的那些私處護理用品,雖然不能預(yù)防性病,但是也不會破壞私處自身防御功能,使用時最好還是詢問醫(yī)生。
3、中藥洗劑更安全。
中草藥雖有清熱、解毒、消炎的作用,但也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。而且中草藥保存期較短,容易變質(zhì)發(fā)霉,這樣的私處清潔用品使用后反而有害。尤其現(xiàn)在,部分不法藥廠將化學成分加入中藥私處清潔用品來達到某種治療目的,應(yīng)該引起消費者和相關(guān)患者的警惕。
四、少女私處的護理小常識
1.注意陰囘部衛(wèi)生。少女進入青春期后,隨著月囘經(jīng)的來囘潮和白囘帶的分泌,少女對于此往往茫茫然,一時不知所措,由此易患青春期陰囘道炎。因此,應(yīng)注意經(jīng)囘期衛(wèi)生,正確使用消毒后的衛(wèi)生紙巾,內(nèi)囘褲要在日光下照曬,借以紫外線消毒;經(jīng)常洗澡;睡前用溫水清洗外囘陰,洗盆專用;大便后,手紙應(yīng)由前向后擦,小囘便后用衛(wèi)生紙擦干凈。
2.青春少女隨著審美觀念的增強,追求體形美,故各種體形褲倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短,布質(zhì)厚,彈囘性不佳,透氣不良,這就使得前有尿囘道口、后有肛囘門的陰囘道倍受窘迫,陰囘道的分泌物不得排囘泄,會囘陰囘部處于溫熱、潮囘濕的狀態(tài),各種致病菌在此環(huán)境下最容易生長、繁殖,容易罹患時裝性陰囘道炎。因此要少穿或不穿體形褲,合理著裝,盡量選用合體、布料彈囘性好、透氣良的時裝,以防后患無窮。
3.潔身自愛,守身如玉。毋庸諱言,近年來,個別少女出于種種原因,過早地發(fā)生了性囘行囘為,患上了性囘病性陰囘道炎。對此,少女應(yīng)自強、自尊、自愛,正確認識人生價值觀,潔身自愛、守身如玉,杜絕性亂。
4.合理應(yīng)用抗生素。少數(shù)少女長期大劑量應(yīng)用抗生素(廣譜)和激素治療某些疾病,導(dǎo)致體內(nèi)菌群失調(diào)而患霉菌性陰囘道炎。因此,少女患炎性疾病,選用廣譜抗生素治療時,請遵醫(yī)囑,盡量不與激素合并用藥。
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