哺乳期乳房疼怎么回事啊,哺乳期乳房疼痛怎么護理

一、哺乳期乳房疼痛主要原因

一、乳頭皸裂。孕期未能認真做好乳房保養(yǎng);未能掌握正確哺乳技巧。要做好乳房局部清潔、護理，每次喂奶后可用羊脂油涂抹，保持乳頭的柔潤。要糾正嬰兒的吸吮姿勢，避免由于不正確的吸吮造成反復的乳頭皸裂。要穿戴棉制的寬松內(nèi)衣和乳罩，應繼續(xù)堅持哺乳。如因乳頭皸裂的疼痛影響哺乳時，可使用吸奶器和特制的乳頭防護罩。

二、乳房脹痛。穿戴舒適乳罩，喂奶前患側(cè)可先熱敷3-5分鐘、并做乳房按摩，疏通硬塊，增加喂哺次數(shù)，正確地擠奶和使用吸奶器。

三、乳頭錯覺。寶寶出生一個月之內(nèi)，媽媽泌乳量少或由于各種原因母嬰分離時，如用奶瓶給寶寶喂牛奶，孩子可能不再愿意吸吮媽媽的乳頭。 堅定母乳喂養(yǎng)的信心，不要輕易放棄母乳喂養(yǎng);充分發(fā)揮吸奶器的作用，在多種困難的情況下幫助媽媽促進乳汁分泌;使用輔助喂奶器和特制喂杯，盡量避免使用奶瓶。

四、乳腺炎。盡早使用吸奶器，在沒有發(fā)生乳腺膿腫時，吸出的乳汁可以繼續(xù)喂哺，如出現(xiàn)乳腺膿腫，吸出的乳汁應該丟棄。要看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下進行抗炎治療。

二、哺乳期乳房疼該如何護理

哺乳期母親應保證充足的營養(yǎng)，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成少乳、缺乳，而影響嬰兒的生長發(fā)育;亦可能使體內(nèi)的脂肪消耗過多，形體消瘦，日后易造成乳房萎縮。

哺乳期母親應保持良好的精神狀態(tài)，心情愉快，生活規(guī)律，睡眠充足，避免因各種精神刺激及不良情緒的影響，使乳汁分泌及排泄不暢。

哺乳時，應盡量將乳汁排空，每次哺乳若嬰兒不能完全將乳汁吸完，則應用吸奶器將其吸凈，避免乳汁瘀積，否則易引起細菌感染而致急性乳腺炎。哺乳時，左右兩側(cè)交替喂奶，避免因過多地喂某一側(cè)而引起乳房不對稱。

哺乳時注意衛(wèi)生保健，避免因積乳、外傷、乳兒咬破乳頭等引起乳房部的急性炎癥;哺乳期母親應避免接觸苯、鉛、汞、有機磷等有毒物質(zhì)及X線、同位素等各種放射性物質(zhì)，慎用或不用各種藥物。

哺乳過程中，應佩戴柔軟的棉布乳罩，因哺乳期乳房肥大，受重力的作用容易下垂，用乳罩能起到一定的固定、托起的作用，從而防止乳房發(fā)生下垂;用棉布乳罩是因為可以防止化纖織品的纖維塵粒進入乳腺導管，避免由此導致的乳汁分泌、排泄障礙。

三、如何預防哺乳期乳腺炎

及時正確處理乳脹：產(chǎn)后可用橘核30g，水煎服，一般2—3劑可防止乳汁郁滯。原發(fā)性乳脹采取讓嬰兒勤吸吮即可緩解。對繼發(fā)性乳脹可采取喂奶前濕熱敷、按摩乳房，而后再擠出部分乳汁減輕乳脹，使嬰兒較好地吸吮，喂奶后冷敷減輕充血和疼痛，并避免緊張和焦慮。

排出淤積的乳汁，疏通乳腺管：排出乳汁的方法很多，如手法擠奶,吸奶泵(或吸奶器)擠奶，針久按摩排乳等，但無論采取哪種方法，都要盡量將淤積的乳汁排出，疏通乳腺管。常用的方法是手法擠奶，因此在幫助排乳的同時，要教會哺乳母親掌握正確的擠奶方法，以便能及時解除乳脹，減少乳腺炎的發(fā)生。必要時可以通過配偶吸吮輔助排空乳房。

堅持哺乳，不要終止喂奶：母乳是嬰兒最佳的天然營養(yǎng)品，既方便經(jīng)濟、又營養(yǎng)安全，還能增進母子感情，所含抗體又能提高嬰兒抗病能力。因此，即使發(fā)生急性乳腺炎，也不要輕易回奶，停止哺乳。急性乳腺炎若能盡早及時處理，使阻塞的乳腺管通暢，將淤積的乳汁排出，病情會很快好轉(zhuǎn)，因此乳腺炎在沒有形成膿腫前，應讓嬰兒多吸吮，勤吸吮幫助排乳，疏通乳腺管。

四、哺乳期乳腺炎吃什么食物好

用蒲公英做粥，取蒲公英六十克、金銀花三十克、粳米五十到一百克。先煎蒲公英、金銀花，將渣去掉留下湯汁，再加入粳米煮粥。這款食療方法可以起到清熱、解毒的作用。

用金針豬蹄做湯。用干金針菜二十四克克或鮮金針菜根十五、豬蹄一只。將鮮金針菜根與豬蹄加水煮。金針豬蹄湯具有清熱消腫，通經(jīng)下乳的作用，適合用于乳腺炎、乳汁排通不暢的治療。

花椒和米酒治療乳腺炎。用花椒鮮葉、米酒適量。將花椒葉洗干凈搗爛呈泥狀，加入米酒和勻，敷在患有乳腺炎的乳房，每日換藥兩到三次，連續(xù)敷三至五天，以愈為度。母乳喂養(yǎng)對于寶寶來說是最健康科學的了，能夠增強寶寶的免疫力，促進寶寶成長。其實母乳喂養(yǎng)，對于新媽媽保護乳腺也有很好的作用。

取放當歸、白芷15克，銀花20克，甲珠10克，蒲公英30克，生甘草15克，將這些原料一同水煎服用。

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