女性洗頭時(shí)頭發(fā)干枯毛糙該怎么改善,怎么做可以使頭發(fā)變得光亮

一、女性洗頭時(shí)頭發(fā)干枯毛糙的原因

導(dǎo)致頭發(fā)干枯最主要就是因?yàn)槿粘Ｄ切┪覀兛此破降瓱o(wú)奇的舉動(dòng)，也正是日常的疏忽，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)越來(lái)越糟糕。從外在原因分析：

1、劣質(zhì)洗發(fā)水，不同發(fā)質(zhì)不同需求，選擇適合自己的才是關(guān)鍵。

2、燙染頻繁，很多女生愛(ài)折騰頭發(fā)，最后導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受損很難恢復(fù)。

3、過(guò)度使用吹風(fēng)機(jī)或者電用造型工具。

4、過(guò)多的暴露在陽(yáng)光下或者強(qiáng)風(fēng)下，導(dǎo)致水分流失嚴(yán)重;

5、泳池或者包溫泉、洗浴水源含有的氯成分，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受化學(xué)物質(zhì)侵蝕而受損。

從內(nèi)部原因分析看：

1、飲食休息不規(guī)律導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失;

2、一些重大疾病導(dǎo)致脫發(fā)發(fā)質(zhì)受損等。

如果你的頭發(fā)曾經(jīng)因?yàn)闋C發(fā)染發(fā)受到了不同程度的傷害，那么在接下來(lái)，你一定要選擇一些適合自己的有保濕功能的洗發(fā)水，這樣可以為頭發(fā)的失水，補(bǔ)充水分。

在游泳完之后洗頭發(fā)要洗兩次。第一次主要是發(fā)根，將殘留在頭發(fā)上的污垢和頭皮屑洗掉。第二次則是洗頭皮。

將適量的洗發(fā)水倒進(jìn)掌心中搓揉起泡泡后以圓圈的方式按摩頭皮，這樣可以促進(jìn)頭發(fā)的血液循環(huán)，然后用大量的清水沖洗頭發(fā)，直到將頭發(fā)完全洗干凈。

護(hù)發(fā)素的涂抹也是保養(yǎng)頭發(fā)中不可缺少的步驟。可以為受損的頭發(fā)立刻補(bǔ)充水分。但是護(hù)發(fā)素不要涂抹在發(fā)根上，涂抹完之后用清水沖洗干凈。

雖然解決頭發(fā)干枯毛躁這個(gè)問(wèn)題有一定的難度，但是我們一定要循序漸進(jìn)，不能夠?yàn)榱诉_(dá)到目的而采取錯(cuò)誤的方法，這樣只會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)的發(fā)質(zhì)變得越來(lái)越糟糕，當(dāng)然在洗發(fā)水的選擇上一定要講究方法，要了解洗發(fā)水的組成成分有哪些，這樣我們才能夠更加了解洗發(fā)水，自己的頭發(fā)也不出現(xiàn)一些問(wèn)題。

二、洗頭時(shí)頭發(fā)干枯怎么滋潤(rùn)秀發(fā)

一、保養(yǎng)頭發(fā)

夏天里，人們幾乎天天洗頭，可是每次洗完后，大家一定要記得用護(hù)發(fā)素，將頭發(fā)洗干凈以后，圖上護(hù)發(fā)素，然后用手揉搓頭發(fā)，然后再洗掉即可。

最好在晚上洗頭發(fā)，洗完后抹上量稍多的護(hù)發(fā)素然后用干發(fā)巾啊什么的把頭發(fā)包起來(lái)，然后你放心的睡覺(jué)第二天再洗掉，這個(gè)效果也很好。

如果你是因?yàn)闋C發(fā)而導(dǎo)致發(fā)質(zhì)干枯毛躁，可以用發(fā)膜做頭發(fā)護(hù)理，先洗凈頭發(fā)，再在頭上抹上發(fā)膜，然后再把頭發(fā)扎起來(lái)，最后將發(fā)膜沖洗干凈，用第一次就會(huì)有很好的效果。

二、用啤酒洗頭

效果很好，我堅(jiān)持了大半年了，是我的親身經(jīng)歷哦，終于擺脫了頭發(fā)干枯毛躁怎么辦這樣的煩惱了!

經(jīng)常用啤酒洗頭以后，頭發(fā)會(huì)變?nèi)彳洝⑷犴?，而且有淡淡的啤酒香，因?yàn)槠【浦泻械奈骞葘?duì)頭發(fā)有好處，會(huì)促使頭發(fā)生長(zhǎng)更快!能夠讓頭發(fā)翻倍生長(zhǎng)，不要驚訝，是真的哦!

長(zhǎng)期使用后，頭發(fā)會(huì)稍微的變色，不是很純正的黑了，有一點(diǎn)點(diǎn)黃，不過(guò)不仔細(xì)的看是看不出來(lái)的!

用法：在每次洗頭時(shí)，倒點(diǎn)啤酒在水里。然后將頭發(fā)在水里浸泡一會(huì)，記住千萬(wàn)不可將啤酒倒在頭發(fā)上，這樣會(huì)對(duì)發(fā)根造成損害的。

注意：啤酒買回來(lái)以后，要記得把蓋子打開(kāi)幾天，把酒精揮發(fā)掉才可以用哦，不然酒精對(duì)頭發(fā)有傷害!我覺(jué)得用啤酒洗頭，對(duì)我最大的好處是，頭發(fā)變亮了，有光澤了!

而且頭發(fā)長(zhǎng)得比平常不用的快!唯一不好的是，用久了，頭發(fā)稍微有一點(diǎn)點(diǎn)的變棕色!

三、用橄欖油護(hù)發(fā)

橄欖油可以在你洗頭之前，滴在梳子上，然后用梳子梳頭發(fā)，把橄欖油均勻的涂到頭發(fā)上，注意不要弄到頭皮上，不然頭皮會(huì)很油，然后用熱毛巾包一會(huì)，再洗頭。

或者可以把橄欖油倒在你洗頭發(fā)的水里，記得不要倒太多，不然也會(huì)很油，沒(méi)沖干凈的話，別人會(huì)覺(jué)得你幾天沒(méi)洗頭了。

或者還可以把橄欖油和你的護(hù)發(fā)素或發(fā)膜或精華素混合在一起，在用完洗發(fā)水洗第一邊后，用毛巾把頭發(fā)稍微擦干點(diǎn)，然后把上面的混合物涂在頭發(fā)上，然后用熱毛巾包著。

可以等個(gè)十來(lái)分鐘，再把熱毛巾重新熱依下，再接著包，然后洗掉。

用橄欖油護(hù)法好處是頭發(fā)柔順了，而且沒(méi)有那么毛糙了，效果真的很好哦，和啤酒一樣的好，我非常喜歡用橄欖油護(hù)發(fā)，效果真的很贊，而且特別適合干性蓬松毛糙的發(fā)質(zhì)。而且，當(dāng)我們把頭發(fā)保養(yǎng)好之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)之前的脫發(fā)現(xiàn)象減少了，頭發(fā)開(kāi)始變多了，用對(duì)方法，家中這些常見(jiàn)物也能夠養(yǎng)發(fā)的哦。

三、頭發(fā)特別干枯毛躁的解決方法

一個(gè)完美的女神想要變得更加迷人，只有美麗的面孔和前凸后翹的身材是不夠的，還得有一頭烏黑飄逸的秀發(fā)，為我們的顏值增添一道更靚麗的風(fēng)景。但是大多數(shù)女生不注意護(hù)理自己的頭發(fā)，而使自己的頭發(fā)如稻草一樣干枯毛躁，讓人不想再看第二眼，根本沒(méi)有美感可言。那么頭發(fā)特別干枯毛躁的解決方法?

1、注意合理的飲食營(yíng)養(yǎng)。常食富含蛋白質(zhì)和維生素A、B的食品，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚(yú)類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。

2、少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭發(fā)，減少大氣污染對(duì)頭發(fā)的損害，不用堿性過(guò)強(qiáng)的洗發(fā)精，洗后使用合適的護(hù)發(fā)劑。

3、不過(guò)勤地燙發(fā)，一年最多2次，當(dāng)發(fā)質(zhì)狀態(tài)較差時(shí)，不能燙發(fā)、染發(fā)。盡量不用電熱吹風(fēng)吹頭發(fā)，若使用，吹風(fēng)溫度要盡量低，吹的時(shí)間盡量短。

4、每2個(gè)月修剪1次開(kāi)叉的發(fā)梢，每天用梳子將頭發(fā)梳理整齊，使油脂均勻分布于整根頭發(fā)。

5、不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線對(duì)頭發(fā)的傷害。保持充足的睡眠，堅(jiān)持參加體育鍛煉。

四、怎樣讓頭發(fā)變得柔順

一、勤洗頭

清潔是護(hù)發(fā)的第一步，優(yōu)質(zhì)的洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品不僅可以去除了污垢和多余油脂，而且能夠補(bǔ)充水分和養(yǎng)分，令頭發(fā)更強(qiáng)壯安康。養(yǎng)成勤洗頭的習(xí)慣，為頭發(fā)補(bǔ)充養(yǎng)分。洗頭時(shí)，洗發(fā)和護(hù)發(fā)最好分開(kāi)。秋冬季節(jié)頭發(fā)易起靜電，洗頭后使用護(hù)發(fā)素，可以幫助減少這種靜電，并補(bǔ)充頭發(fā)所需的水分，使頭發(fā)柔順易梳，富有光澤。洗發(fā)時(shí)要用指腹輕柔地按摩頭皮，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，有助于發(fā)根吸收更多的養(yǎng)分。

秋冬天氣干燥寒冷，應(yīng)該選擇有滋潤(rùn)功效的洗發(fā)水。另外，干性頭發(fā)的人要注意選用弱酸性洗發(fā)水，因?yàn)閴A性洗發(fā)水會(huì)帶走過(guò)多油脂，使頭皮更加干燥。洗發(fā)前應(yīng)先用發(fā)刷刷去頭發(fā)上的塵垢，再用36℃~40℃的溫水將頭發(fā)浸濕，然后將洗發(fā)水倒入掌心中揉搓出泡沫后涂到頭發(fā)上。洗頭發(fā)跟洗臉道理相似，都要靠豐富的泡沫將污垢包住才能除垢。

二、深層護(hù)理

要常更換護(hù)發(fā)素的牌子。因?yàn)椴煌放埔蚱渖矸植煌梢詮亩鄠€(gè)方面補(bǔ)充頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)，所以常換換護(hù)發(fā)素品牌對(duì)頭發(fā)很有好處。洗發(fā)后使用時(shí)，并不是簡(jiǎn)單涂抹在頭發(fā)上就可以了。因?yàn)榘l(fā)梢最易受損，需增強(qiáng)保護(hù)，所以應(yīng)該先在發(fā)梢處涂抹護(hù)發(fā)素，然后逐漸向上均勻涂抹。注意:為了避免發(fā)根變重、頭發(fā)下垂，發(fā)根處不宜使用護(hù)發(fā)素。最好一個(gè)星期為頭發(fā)做一次深層的倒膜護(hù)理。教你在家就可以完成的專業(yè)理方法:趁剛洗完頭，頭發(fā)上的毛鱗片都是張開(kāi)時(shí)，用毛巾輕拍掉大部分水分，然后用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干，吹發(fā)時(shí)，吹風(fēng)機(jī)要選擇低溫狀態(tài)，距離頭發(fā)20厘米左右。頭發(fā)在這種狀態(tài)下涂膜可以最大限度地吸收到營(yíng)養(yǎng)。增加服帖順滑，事半功倍的護(hù)理效果。

三、隨時(shí)滋潤(rùn)

在包里隨身攜帶一支保濕順發(fā)噴霧。每?jī)蓚€(gè)小時(shí)對(duì)頭發(fā)輕輕噴一下，不但可以及時(shí)補(bǔ)充頭發(fā)水分，還有令你看起來(lái)神采清新的功效。保濕順發(fā)噴霧含豐富的活性脂質(zhì)氨基酸復(fù)合物和優(yōu)質(zhì)的防護(hù)成分，能夠隨時(shí)迅速修復(fù)受損發(fā)絲，滋潤(rùn)毛糙頭發(fā)，并增強(qiáng)發(fā)絲潤(rùn)澤度和彈性，有效減少靜電的作用，用后的發(fā)絲分外柔順，長(zhǎng)期使用還有助改善發(fā)質(zhì)。

四、梳發(fā)要輕點(diǎn)

你知道嗎?梳頭不當(dāng)也會(huì)造成頭發(fā)受損。因?yàn)槭岚l(fā)時(shí)稍不留意，梳齒就會(huì)在毛鱗片上造成摩擦和拉力，使發(fā)絲受損。秋冬的頭發(fā)又容易纏結(jié)在一起，每天早上爭(zhēng)分奪秒的梳理打扮時(shí)稍微急躁一些，就會(huì)扯落大把的頭發(fā)。找到一把合適的梳子也至關(guān)重要。齒端要滑，而且最好采用寬齒梳;牛角質(zhì)梳或木質(zhì)梳等天然材質(zhì)的梳子可以減少靜電，是不錯(cuò)的選擇。遇到頭發(fā)打結(jié)時(shí)，可以先噴一些順發(fā)噴霧，有助秀發(fā)盈潤(rùn)順滑。梳理時(shí)盡量力度要輕，速度要慢，將外力對(duì)頭發(fā)的傷害減至最低。

五、加強(qiáng)保護(hù)

忙碌緊張的生活節(jié)拍令你不得不使用整理頭發(fā)的下下策--電吹風(fēng)。為了把損失降到最低，吹發(fā)前一定要涂上定型產(chǎn)品，如做作造型摩絲、清爽造型口者喱或持久造型定型水等，它們均含有的MCS聚合物防護(hù)成分，就像在頭發(fā)上建立起一層保護(hù)膜，情況當(dāng)然就大不一樣了。香水中的酒精成分一揮發(fā)，就會(huì)將頭發(fā)中的水分帶走，使頭發(fā)變干，所以這種做法不應(yīng)提倡。

本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/89411.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 懷孕三周流產(chǎn)的癥狀有什么,懷孕三周需···

下一篇: 緊急避孕藥會(huì)損傷卵巢嗎,緊急避孕藥有···