幫女人去除經(jīng)期異味的方法,經(jīng)期異味是怎么回事

一、4招幫你趕走經(jīng)期異味

1、勤換衛(wèi)生巾

很多人在經(jīng)期時(shí)常喜歡包得密不通風(fēng)，這樣做猶如火上加油，只會增加汗水滲透及汗臭味。因此在經(jīng)期時(shí)，應(yīng)采用棉質(zhì)內(nèi)褲，并盡可能時(shí)常更換衛(wèi)生棉，每次最多不要超過4個(gè)小時(shí)，如此可以減少皮膚與濕衛(wèi)生棉的接觸。當(dāng)經(jīng)血量較多時(shí)，更換衛(wèi)生棉次數(shù)應(yīng)相應(yīng)增多。

在使用衛(wèi)生巾時(shí)切記：

(1)每兩小時(shí)更換一次。

(2)慎用易導(dǎo)致過敏的藥物衛(wèi)生巾。

(3)先洗手，再拆開衛(wèi)生巾。

(4)在衛(wèi)生間里放置衛(wèi)生巾。

2、清洗陰部，保持陰部健康

女性朋友須常做局部清洗，每天至少用清水或濕毛巾清潔下體兩次，情況就會有效改善。

3、適當(dāng)著裝，保持通風(fēng)透氣

很多女性尤其是年輕的女性，喜歡穿緊身的衣服，以突顯自己的身材，即使是在經(jīng)期時(shí)也常喜歡包得密不通風(fēng)，其實(shí)這樣做猶如火上加油，只會增加汗水滲透及汗臭味。因此在經(jīng)期時(shí)，應(yīng)采用棉質(zhì)內(nèi)褲，穿寬松的衣服，以保證通風(fēng)透氣。

4、經(jīng)期也要適當(dāng)洗澡

有的女性朋友為了防止經(jīng)期感染，在經(jīng)期不敢洗澡，其實(shí)，這是不正確的思想。在月經(jīng)期間，女性也要注意洗澡，如果兩天以上沒洗澡，就不可避免地會有經(jīng)血的異味。當(dāng)然，在夏天不見得是經(jīng)血的味道，而可能是自己的體臭。不過經(jīng)期洗澡要注意了，不要用浴缸，一定要采用淋浴的方式，這樣就可以減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。

二、月經(jīng)有異味怎么回事

1、經(jīng)期期間堅(jiān)決不洗澡

經(jīng)期間為防止陰道感染，女孩紙們對洗澡都很小心。這種對自己負(fù)責(zé)的態(tài)度是很值得贊揚(yáng)的。但是凡事過猶而不及，過于謹(jǐn)慎堅(jiān)持不洗澡反而會增加陰道細(xì)菌滋生，嚴(yán)重者有可能會引發(fā)陰道炎。所以，為了有效的防止月經(jīng)完了有異味，即使在經(jīng)期時(shí)，菇?jīng)鰝円惨欢ㄒ丛?。?dāng)然了，次數(shù)可減少，且要選擇淋浴的形式。

2、平時(shí)喜穿緊身褲，經(jīng)期時(shí)也不放過

現(xiàn)在估計(jì)女孩紙們只要是穿褲子，都會選擇緊身褲吧。當(dāng)然，除了今年流行起來的闊腿褲以外。但其實(shí)緊身褲對人體的傷害還是蠻大的，長期穿，會造成血液流通不暢;在經(jīng)期時(shí)穿，更會使陰道細(xì)菌增多，加大月經(jīng)后產(chǎn)生異味的概率。所以，菇?jīng)鰝兦杏浺诮?jīng)期時(shí)穿寬松透氣的衣物，裙子就是個(gè)很好的選擇哦。

3、拿沐浴露或者香皂清洗私處

女性的私處不同于身體其他部位，它連接著女性的生殖器官，一個(gè)不小心就會引起各種婦科疾病，嚴(yán)重者甚至?xí)斐刹辉?，所以必須?jǐn)慎管理私處。有些女孩為了不讓月經(jīng)完有異味，就拿浴露或者香皂清洗私處，其實(shí)這樣做并不能有效的去除細(xì)菌。長期使用，反而會減弱陰道酸性，導(dǎo)致陰道免疫力低下。正確的清洗私處方式就是選用專業(yè)的婦科洗液，建議剛開始用婦科洗液清潔私處的菇?jīng)鰝?，要選擇溫和型、以清潔為主的產(chǎn)品，這樣既可以輕松解決月經(jīng)完了有異味的煩惱，又不至于突然使用婦科洗液而陰道帶來刺激。

三、經(jīng)期保健4要點(diǎn)

第一，要保持外陰清潔。

每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應(yīng)以淋浴為好，衛(wèi)生巾、紙要柔軟清潔，透氣性好，勤換內(nèi)褲，以減輕血垢對外陰及大腿內(nèi)側(cè)的刺激。大便后要從前向后擦拭，以免臟物帶入陰道，引起陰道炎，甚至盆腔炎。

第二，注意調(diào)節(jié)情緒，勞逸結(jié)合。

情緒過度波動(dòng)、緊張，會引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)與下丘腦垂體間的功能失調(diào)，使促性腺激素的分泌受到影響而引起月經(jīng)不調(diào);同時(shí)經(jīng)期應(yīng)避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，因過勞可使盆腔過度充血，引起月經(jīng)過多、經(jīng)期延長及腹痛、腰酸等。

第三，進(jìn)行合理飲食。

要多喝開水，多吃水果、蔬菜，飲食清淡，不可過食辛辣生冷食物，以減少子宮充血，并保持大便通暢。

第四，避免房事。

月經(jīng)期子宮內(nèi)膜剝脫出血，宮腔內(nèi)有創(chuàng)面，陰道酸堿度發(fā)生改變，防御功能降低，如果進(jìn)行性生活，容易將細(xì)菌帶入，導(dǎo)致生殖器炎癥。

四、女性如何預(yù)防陰道異味

1、婦科檢查

專家提醒女性朋友，有性生活的女性一年至少要進(jìn)行一次全面的婦科檢查，婦科檢查可幫助女性發(fā)現(xiàn)自身并未察覺的婦科疾病，發(fā)現(xiàn)疾病后及時(shí)治療，避免陰道炎、宮頸炎等的進(jìn)一步惡化造成不孕、炎癥感染、乃至宮頸癌變等更嚴(yán)重的后果。

2、飲食

飲食上須注意避免辛辣刺激性食物，可適度攝取含乳酸飲料，如酸奶等有利于維持陰道酸性環(huán)境。通常盡量少服用抗生素，以避免破壞陰道正常菌種平衡。糖尿病患者須注意血糖控制，因?yàn)檠沁^高時(shí)有利于霉菌生長，容易導(dǎo)致陰道炎復(fù)發(fā)。

3、自我檢查

正常白帶應(yīng)是無色無味的，女性如發(fā)現(xiàn)自身白帶呈微黃或綠色膿性液體、淘米水樣、有腥臭或其他異味甚至帶血等等，就應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查，接受針對性的治療。月經(jīng)期，盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，應(yīng)每天晚上用清水洗凈外陰，更換內(nèi)褲。另外，也不要用各種藥液作陰道清洗，這樣做反而會破壞陰道的內(nèi)環(huán)境，以致發(fā)生陰道炎。

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