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女人私處的防御功能,男性私處怎樣護(hù)理

妙手生春 2023-07-14 09:51:59

、女人私處具有6大天然防御功能

一、女性外陰的大、小陰唇兩側(cè)相合

,像兩道門一樣將陰道口
、尿道口遮掩起來(lái)

、女性骨盆底有許多肌肉組織
。在這些盆底肌肉的作用下
,使陰道口平時(shí)處于閉合狀態(tài)
,陰道前、后壁緊貼
,從而抵御外界致病因素的侵入
。但對(duì)經(jīng)產(chǎn)婦而言,陰道壁比較松馳
,這項(xiàng)功能會(huì)有所減弱

、婦女卵巢分泌的雌激素能促使陰道上皮細(xì)胞增生變厚,對(duì)病原體的抵抗力增強(qiáng)
。另外
,陰道上皮細(xì)胞內(nèi)含有豐富的糖原,而正常婦女的陰道中寄生著一種叫陰道乳酸桿菌的細(xì)菌
,它能使這些糖原分解為單糖
,再分解成乳酸,使陰道內(nèi)環(huán)境呈酸性
,pH值保持在4.2~5
。那些宜于在堿性環(huán)境中生長(zhǎng)的病原體因此會(huì)受到抑制,這就是陰道的自凈作用

、在卵巢分泌的性激素的作用下,子宮頸粘膜的腺體能分泌出堿性粘液
,形成粘液栓
,堵塞宮頸管,將子宮頸管與外界環(huán)境隔離開(kāi)
,減少了細(xì)菌侵入的可能
。曾有報(bào)道:在宮頸粘液栓的下1/3可以查出細(xì)菌,而粘液栓的上2/3則沒(méi)有細(xì)菌查出
。這可以說(shuō)明
,宮頸粘液栓對(duì)防止細(xì)菌上行感染有重要作用。另外
,宮頸內(nèi)口平時(shí)也處于閉合狀態(tài)
,同樣可以阻止病原體的入侵。

、隨著卵巢分泌的性激素的周期性變化
,育齡期婦女的子宮內(nèi)膜也發(fā)生周期性的剝脫,產(chǎn)生月經(jīng)
。隨著子宮內(nèi)膜的剝脫和經(jīng)血的排出
,侵入宮腔的病原體也得到清除的機(jī)會(huì)。

、輸卵管粘膜的上皮細(xì)胞有些分化成纖毛細(xì)胞
,這些纖毛能夠向子宮方向擺動(dòng),加之輸卵管的蠕動(dòng)作用
,都會(huì)對(duì)侵入輸卵管的致病菌起到清除作用

二、女性私處保養(yǎng)秘訣

女性是需要呵護(hù)的

,不僅是外在的物質(zhì)呵護(hù)
,身體的呵護(hù)也很重要
。接下來(lái)分享女性私處保養(yǎng)秘訣之清潔陰道的方法,只有做好清潔才能更好的避免交叉感染

、水

水質(zhì)對(duì)于清潔的效果很重要,清洗外陰時(shí)最好用燒開(kāi)的水冷卻到適宜溫度

。將自來(lái)水和燒開(kāi)的水混合在一起使用
,雖說(shuō)一般不會(huì)引起嚴(yán)重的問(wèn)題,但如果恰逢抵抗力下降
,或自來(lái)水污染
,極有可能引起陰道炎。

、毛巾

為了避免交叉感染

,最好是將清洗外陰的毛巾與平時(shí)洗澡的毛巾分開(kāi)。如果用同一條毛巾容易將肛門細(xì)菌擴(kuò)散
,對(duì)自身健康不好
。用過(guò)的毛巾應(yīng)開(kāi)水燙洗后再曬到陽(yáng)光下。

、盆

洗外陰用的盆必須專人專用

,宜選擇比臉盆小一些的搪瓷或不銹鋼盆,最好不用塑料盆
,此類盆易因老化引起盆壁粗糙
,容易寄生細(xì)菌

、男性私處護(hù)理的禁忌

忌性生活過(guò)頻過(guò)密

適度的性生活可以給人帶來(lái)愉悅的心境與體驗(yàn),對(duì)身體與養(yǎng)生均有好處

,但是
,如果恣情縱欲,不知節(jié)制
,生殖器官長(zhǎng)期充血
,會(huì)引起性功能下降,易引起前列腺炎
,前列腺肥大
,陽(yáng)痿,早泄
,不能射精等毛病

忌過(guò)早性生活

一般而言,男子到二十四五歲才發(fā)育成熟

,如果早早地過(guò)性生活
,性器官還沒(méi)有發(fā)育成熟
,耗損其精,易引起不同程度的性功能障礙
,成年后易發(fā)生早泄
,陽(yáng)瘺,腰酸
,易衰老等

忌不自我檢查

醫(yī)學(xué)研究證明,睪丸癌

,陰莖癌之類
,早期發(fā)現(xiàn)的治愈率很高,一旦發(fā)展到晚期
,則療效不理想
,因此,35歲以上的男性
,不妨經(jīng)常查看一下自己的外生殖器官

忌天天穿牛仔褲

醫(yī)學(xué)研究證明,男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好

,經(jīng)常穿牛仔褲
,會(huì)使局部溫度過(guò)高,使精子形成不良

忌不潔性交

男子的不少性傳播疾病

,如梅毒,淋病等
,與不潔性交有關(guān)
;不潔性交不但容易使自己染病,還會(huì)把病毒傳染給妻子甚至孩子
,危害極大
,切不可抱僥幸的心理而為之。

、女性私處護(hù)理的6個(gè)措施

女性私處應(yīng)該是我們每一個(gè)女性應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)注意的地方

,日常的護(hù)理必不可少,那私處護(hù)理應(yīng)該怎么做

私處護(hù)理的方法1:用避孕套替代避孕藥

小套套不僅能“避孕”

,它還能隔離精液中的細(xì)菌和來(lái)自異性的疾病,比如皰疹和乳頭狀瘤病毒等
。而避孕藥就沒(méi)有這種隔離效果
,部分女性使用避孕藥后還易復(fù)發(fā)霉菌性陰道炎,這是因?yàn)楸茉兴幹械拇萍に赜写龠M(jìn)霉菌生成菌絲的作用
,導(dǎo)致霉菌進(jìn)一步危害女性健康

私處護(hù)理的方法2:減少護(hù)墊的使用頻率

不少女生覺(jué)得護(hù)墊用起來(lái)很衛(wèi)生也很方便

,特別是月經(jīng)前后陰道分泌物較多時(shí),很多人都會(huì)選擇使用護(hù)墊
。不過(guò)
,頻繁地使用護(hù)墊對(duì)女性健康沒(méi)有任何好處,因?yàn)樽o(hù)墊表面膠質(zhì)透氣性差
,會(huì)令私處密不透氣
,成為病毒滋生的溫床。所以護(hù)墊能不用就不用
,即使用的話
,也要勤于更換,減少病菌滋生的機(jī)會(huì)

私處護(hù)理的方法3:不要用劣質(zhì)紙巾

很多公共場(chǎng)合的廁所都會(huì)提供紙巾

,但是這類紙巾通常質(zhì)量較差、細(xì)菌較多
,如果用這種紙巾擦拭
,反而會(huì)提供細(xì)菌滋生的機(jī)會(huì)。很多人還會(huì)在兜里放點(diǎn)衛(wèi)生紙
,以備不時(shí)之需
,但無(wú)論是直接放進(jìn)還是包裝好的面巾紙,只要開(kāi)封后
,都很容易沾染細(xì)菌
,也不適合用來(lái)擦拭外陰。

私處護(hù)理的方法4:修剪體毛

體毛會(huì)影響私處的敏感度

,最好的方法就是“剪”
。熱蠟與各種脫毛膏都會(huì)傷害V區(qū)的皮膚,引起不必要的紅腫甚至細(xì)菌感染
。雖然修剪沒(méi)有上述兩者那么徹底和立竿見(jiàn)影
,為了私密處的健康
,你可以讓另一半來(lái)為你整理花園

私處護(hù)理的方法5:5、呼吸新鮮空氣

百分百的純棉內(nèi)褲是女性私密處最貼心的保護(hù)

。此外
,盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他勒緊臀部的衣物,它們都會(huì)讓體溫升高
,增加細(xì)菌的數(shù)量
,引發(fā)陰道疾病。

私處護(hù)理的方法6:別用肥皂洗下身

有些女生一心想讓私處“保持清潔”

,于是每天用肥皂清洗
,但其實(shí)女性陰道是弱酸性的
,堿性的肥皂會(huì)打破它原來(lái)的酸堿平衡,反而容易導(dǎo)致細(xì)菌的繁衍

正確的清潔方法應(yīng)該是用清水沖洗

,弱酸性的女性洗液也不能隨便用,而應(yīng)該在獲得醫(yī)生允許后酌情使用

女性如何清洗女性私處
?怎么保養(yǎng)自己的女性私處

女性私處是女性的私密處,也是重要的生殖器官

,這關(guān)系到自己的后代問(wèn)題
,要尤其注意保護(hù)和保健。女性私處感染會(huì)產(chǎn)生很多疾病
,衍生出很多的婦科疾病
,每個(gè)女性要愛(ài)護(hù)自己的每一個(gè)身體部位,平時(shí)的清潔的工作一定要做好
,那么女性如何清洗女性私處
?怎么保養(yǎng)自己的女性私處?
一.清洗女性私處的注意事項(xiàng)
1
、備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具
、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈
,毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干
,最好在太陽(yáng)下曝曬,有利于殺菌消毒
。因毛巾日久不見(jiàn)陽(yáng)光
,容易滋生細(xì)菌和真菌。
2
、用溫的清水就足夠了
,不太主張用洗液,因?yàn)橛械南匆簳?huì)影響女性私處的PH值
,而且有些洗液里面會(huì)含一些化學(xué)藥物成份
,有可能皮膚對(duì)它有過(guò)敏現(xiàn)象或者這些成份對(duì)外陰皮膚有刺激作用,那反而不好了
。女性私處有一個(gè)酸性的環(huán)境
,而且還寄生了很多菌群對(duì)我們有好處,清洗女性私處的話會(huì)影響這些天然的屏障。
3
、大便后用手紙由前向后揩拭干凈
,并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣。若不揩凈
,肛門口留有糞漬
,污染了內(nèi)褲,糞漬內(nèi)含有的腸道細(xì)菌會(huì)趁機(jī)拐入女性私處
,引起炎癥

4、例假期間
,要用溫水勤洗外陰
,勤換衛(wèi)生巾,以免血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基

5
、清洗時(shí)不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學(xué)物質(zhì)以免改變女性私處正常的酸性環(huán)境。
6
、一般說(shuō)來(lái)
,大夫給開(kāi)的兩種藥,一種是沖洗女性私處的
,一種是洗外陰的
,還不是太一樣。洗外陰的情況下
,有一些藥物確實(shí)效果非常好
,清熱利濕通過(guò)中醫(yī)的原理緩解你的癥狀,癥狀重的患者會(huì)開(kāi)一些沖洗外陰的藥物
。有一些是放在女性私處里面發(fā)揮作用的
,以前我們主張有女性私處炎就沖洗,后來(lái)逐漸越來(lái)越認(rèn)識(shí)到女性私處的自然防御機(jī)能
,在一般情況下可以不做沖洗
,但是必要的時(shí)候也不是說(shuō)就絕對(duì)不能沖洗,看你的具體情況

7
、孕婦不能用任何女性私處沖洗劑。因?yàn)槟赣H體內(nèi)有一個(gè)精子在體內(nèi)
,所以整個(gè)的免疫力都會(huì)下降
,經(jīng)常會(huì)發(fā)生霉菌性女性私處炎,如果得了霉菌性女性私處炎,要用專門為孕婦治療霉菌性女性私處炎的藥
。不建議網(wǎng)友自己在家里隨便買沖洗劑沖洗,還是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥

8
、生殖道感染是很多婦女面臨的疾病
。它不但會(huì)給患者在身體上造成傷害,而且女性私處的瘙癢
、難聞的氣味及夫妻性生活時(shí)的疼痛都給患者心理上造成更大的傷害
。掌握正確的衛(wèi)生知識(shí),在生活中注重預(yù)防疾病的發(fā)生
,才是遠(yuǎn)離痛苦的根本

二.女人保養(yǎng)女性私處的方法
1、注意生活起居規(guī)律
太疲倦或抵抗力下降的話
,容易引發(fā)霉菌感染
。同時(shí),不要久坐
,減少女性私處潮濕悶熱機(jī)會(huì)

2、清洗女性私處
清潔女性私處最好使用溫水
,水太熱易加劇發(fā)炎
,要選擇中性、弱酸性等清潔用品

女性朋友在非月經(jīng)期間
,洗完澡之后可以再臉盆中裝點(diǎn)溫水,再加幾滴醋或檸檬汁
,然后坐浴5分鐘
,這樣可以預(yù)防感染。不可以用清水或消毒水來(lái)灌洗我們的女性私處
,這樣做會(huì)破壞女性私處的酸堿平衡及菌群

3、喝足水
喝足夠的水有助于女性私處保養(yǎng)
。發(fā)生性行前記得要多喝水
,性生活前后排尿可以減少同房動(dòng)作帶入女性尿道的細(xì)菌。性生活前
,雙方都要將自己的私處清洗干凈
,避免行房過(guò)程中將肛門細(xì)菌帶入女性私處及尿道。
而且平時(shí)多喝開(kāi)水可預(yù)防尿道感染
,舒緩女性私處
。一旦發(fā)現(xiàn)分泌物味道異常或感到疼痛
,亢奮或者濕潤(rùn)等
,都要盡快咨詢專業(yè)的醫(yī)生。帶有香水、香精及顏色的護(hù)墊或衛(wèi)生紙最好不要使用
,這些東西可能會(huì)引發(fā)女性私處接觸性皮炎

4、每年至少做一次婦科檢查
女性
,尤其是有性生活的女性
,一定要堅(jiān)持做婦科檢查。每年至少一次婦科檢查
。除了常規(guī)檢查
,還可以利用這一機(jī)會(huì)同醫(yī)生交談?dòng)嘘P(guān)避孕以及其他性生活方面的問(wèn)題。
5
、少穿緊身褲
緊身褲會(huì)阻礙私處暢快的“呼吸”
,使私處更加溫潤(rùn)潮濕,形成細(xì)菌繁殖的環(huán)境

6
、減少長(zhǎng)時(shí)間騎行
自行車座位與胯部的不斷摩擦?xí)﹃幋剑貏e是對(duì)于那些大陰唇天生比較外凸的女人
。因此
,如果不是專業(yè)訓(xùn)練所需,女性應(yīng)減少長(zhǎng)時(shí)間騎行
,以更好地呵護(hù)自己的私處

7、常起身走動(dòng)
不要長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公椅上
,每天在健身球上坐15分鐘
,能使骨盆底肌肉自然而然地收縮,有利于增強(qiáng)女性私處肌肉

8
、房事時(shí)采用女上位
同房時(shí)女性在下邊容易出現(xiàn)拉伸傷,因?yàn)槟邪榭刂撇迦牍?jié)奏和深度
,有時(shí)會(huì)超出女性女性私處承受的范圍
。如果采用女上位,女性處于控制地位
,可以更好地收縮控制女性私處肌肉

9、喝酸奶有益女性私處健康
常喝酸奶對(duì)女性私處健康有益處
。女性常喝含活性菌的酸奶
,能幫助女性私處有益菌的繁殖,進(jìn)而能夠預(yù)防女性私處酵母菌感染
。不過(guò)一定要注意不能喝高糖的酸奶
,因?yàn)檫@樣反而更易導(dǎo)致女性私處酵母菌感染

10、避免體重大起大落
如果體重大起大落
,肯定會(huì)影響女性私處“美貌”
,體重的急劇變化會(huì)使女性私處和外陰受到過(guò)度拉伸而遭受損傷
。女性不要過(guò)度減肥
,要保持健康的體重。如果女性太瘦
,其隱私部位同臉部一樣會(huì)過(guò)早地衰老松弛

11、行房時(shí)要保護(hù)好女性私處
行房時(shí)也要注意一些細(xì)節(jié)
,來(lái)保護(hù)私處的健康
。同房時(shí)記得戴套。戴安全套不僅可以防性病和意外妊娠
,而且可以使女性私處PH值保持現(xiàn)狀
,有利于一些好細(xì)菌(如乳酸菌)生存。
12
、保持性生活活躍
“用進(jìn)廢退”的道理同樣適用于女性女性私處
。如果女性女性私處得不到足夠刺激或血流增加,該部位的組織和肌肉會(huì)發(fā)生改變
。充血對(duì)于女性私處潤(rùn)滑很關(guān)鍵
。西班牙科學(xué)家還發(fā)現(xiàn),如果夫妻不擔(dān)心意外受孕
,那么男人的精液有防止女性女性私處老化的功效

女性較弱的私處該怎么保護(hù)
?5個(gè)保持可以防護(hù)陰部健康



女性的私處和生殖器容易受到未知情況的侵害

,比如炎癥、病菌
、細(xì)菌等等
。為了防止陰部受到侵害,女性朋友要加大對(duì)私處的保護(hù)和護(hù)理
?div id="jfovm50" class="index-wrap">?梢詮囊韵卤pB(yǎng)入手。


保持1——腹部溫暖:


從陰陽(yáng)的角度來(lái)看
,男為陽(yáng)
,女為陰。女人雖然是陰
,但子宮要保持陽(yáng)
,也就是要保暖才能健康
。而男性雖然是男性,但是睪丸必須保持在陰的狀態(tài)
,也就是必須涼了才是健康的
。所以,女性的生殖系統(tǒng)是最怕冷的



下半身感冒直接導(dǎo)致女性宮寒
。除了手腳冰涼、痛經(jīng)之外
,還會(huì)造成性欲不強(qiáng)
、欲望不足。宮寒血瘀
,導(dǎo)致白帶增多
,陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降,導(dǎo)致盆腔炎
、子宮內(nèi)膜異位癥
。因此,女性可以通過(guò)保持下體溫暖來(lái)避免很多婦科疾病
。中醫(yī)常說(shuō)“溫宮懷子”
。只要子宮和盆腔有血液循環(huán),炎癥自然可以消除
,可以懷上寶寶
。所以,一個(gè)健康而“孕”的肚子是溫暖而柔軟的



保持2——下體血液循環(huán)暢通:


不要穿緊身胸衣和太緊的牛仔褲



保持3——私處干燥通風(fēng):


女性的生殖器常年濕潤(rùn),如果能充分通氣
,也能降低患婦科病的可能性
。私處濕氣太多容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎。盡量少用不透氣的衛(wèi)生巾



不要久坐
。下半身缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致盆腔充血,對(duì)心臟和血管都不好
,還會(huì)導(dǎo)致女性乳房下垂
。堅(jiān)持鍛煉,增強(qiáng)腰腹肌力量
,對(duì)強(qiáng)身健體
、預(yù)防盆腔炎等婦科疾病有重要作用,還能提高性生活質(zhì)量
。在瑜伽中
,有很多專門針對(duì)腹部循環(huán)的練習(xí)
,非常有效。


適度的性生活是私處最好的SPA
,避免性生活過(guò)度
。性興奮過(guò)度會(huì)引起內(nèi)分泌極度興奮,從而導(dǎo)致乳腺增生和子宮肌瘤的發(fā)病率增加



在飲食上做一個(gè)“雜食者”
,每天吃4種以上的水果和蔬菜,每周吃兩次魚(yú)
,早餐攝入各種谷類和奶制品
,適當(dāng)補(bǔ)充纖維素
、葉酸
、維生素C和維生素e。


保持4——每天吃早餐能有效促進(jìn)新陳代謝
,保持血管和免疫系統(tǒng)年輕



生孩子還可以預(yù)防婦科病。有研究表明
,女性如果一生有一個(gè)完整的孕育過(guò)程
,可以增加10年的免疫力,主要針對(duì)婦科腫瘤



月經(jīng)正常是身體健康的重要標(biāo)志
。如果女性出現(xiàn)出血、白帶異常
、腹痛
、腫塊等癥狀。意思是“肯定出事了”
,她必須馬上就醫(yī)



養(yǎng)成自省的習(xí)慣。洗澡時(shí)
,女性可以檢查乳房是否有腫塊
,早上起床前或晚上睡覺(jué)前觸摸小腹,看是否有腫塊



保持5——每年去醫(yī)院定期體檢
。乳腺檢查、b超
、宮頸涂片等婦科檢查非常重要
,不容錯(cuò)過(guò)。


墮胎對(duì)女性的傷害很大
,容易為盆腔炎
、不孕癥
、子宮內(nèi)膜異位癥等創(chuàng)造發(fā)病機(jī)會(huì)。也容易擾亂免疫系統(tǒng)
,造成反復(fù)流產(chǎn)
。所以,在發(fā)生性行為之前
,請(qǐng)做好防護(hù)


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