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      乳頭腫痛怎么回事,乳頭疼痛該怎么辦呢_
      
        
      
            關(guān)愛女性健康
            2023-07-14 10:29:17
        
      

        
      
           
      一
      、乳頭痛是為什么呢
      日常生活中，女性乳房痛的現(xiàn)象也很多
      ，尤其是已經(jīng)進(jìn)入青春期或者已經(jīng)走過的青春期的女性
      ，這是什么原因呢
      ？一般而言
      ，造成乳房痛之可能性有下列幾種：
      1
      、因生理期造成的乳頭痛：這種疼痛感與經(jīng)期有明顯的關(guān)系
      ，通常在月經(jīng)前二
      、三天因血流供應(yīng)增加造成乳房脹痛感
      ，于月經(jīng)過后便逐漸消失。由于與其經(jīng)期之明顯關(guān)系
      ，通常不會(huì)造成當(dāng)事人困擾
      。
      2、不適合的胸罩導(dǎo)致乳頭痛：胸罩不合適很容易造成壓迫
      ，女性戴得不舒服的同時(shí)
      ，身體也會(huì)有所反應(yīng)，也就是乳頭痛
      ，不過這種情況在更換胸罩后可緩解
      。
      3、女性乳房過大導(dǎo)致乳頭痛：乳房體積過大造成懸垂引起不適
      。
      4
      、乳房外傷導(dǎo)致乳頭痛：女性平時(shí)若不好好愛護(hù)自己的乳房，有外傷時(shí)容易造成乳頭疼痛
      。
      5
      、女性乳房發(fā)炎導(dǎo)致乳頭痛：乳腺發(fā)炎及感染引起之紅腫熱痛，乳腺炎在哺乳期特別容易發(fā)生
      ，經(jīng)適當(dāng)?shù)奶幚恚ㄈ缤队杩股?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、適當(dāng)按摩）可使癥狀快速緩解。
      6
      、女性乳腺癌導(dǎo)致乳頭痛：一般情況下
      ，乳腺癌本身很少引起患者出現(xiàn)疼痛的，不過如果乳腺癌惡化侵犯至皮膚或胸壁等臨近組織
      ，也會(huì)造成女性乳房痛
      。
      溫馨提醒：女性如果出現(xiàn)乳頭痛的現(xiàn)象
      ，不妨依據(jù)上面幾點(diǎn)自己找原因，如果沒有明顯的原因可尋且持續(xù)疼痛時(shí)
      ，應(yīng)立即尋求專業(yè)醫(yī)師的協(xié)助，這是非常必要的
      。
      二
      、乳頭痛會(huì)帶來哪些危害
      多種原因都可能會(huì)導(dǎo)致女性乳頭疼痛，而女性乳頭痛的類型也有很多種
      。這些不同類型的乳頭痛
      ，對(duì)人體的危害不同。
      1
      、乳頭疼痛?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。喝橥床”憩F(xiàn)為隱痛、脹痛或刺痛
      ，疼痛可放射到腋下
      、肩部及上肢，但并沒有乳房腫塊
      。
      2
      、乳腺增生性乳頭疼痛：乳腺增生性乳痛可向腋下、肩背部放射
      ，手觸乳房可觸及大小不等
      、邊緣不清的活動(dòng)硬塊，還會(huì)受月經(jīng)
      、情緒的影響
        。如不及時(shí)治療，有惡變的可能
        。
      3
        、孕期乳頭疼痛：懷孕后乳房脹痛，這是胎盤
        、絨毛分泌大量的雌激素
      、孕激素和催乳素，使乳腺增生
      、乳房增大所致
      。這是一種生理痛，是在為產(chǎn)后哺乳作準(zhǔn)備
      ，只要及時(shí)更換寬大的胸罩
      ，托起日益增大的乳房就可以了。
      4
      、產(chǎn)后乳頭疼痛：產(chǎn)后乳房痛大多為乳腺炎
      ，除乳房脹痛外
      ，還會(huì)發(fā)燒和出現(xiàn)乳房局部硬塊，這主要是乳腺管阻塞
      、乳汁淤積所致
      。
      5、經(jīng)前乳頭疼痛：經(jīng)前乳房痛
      ，是體內(nèi)雌激素水平增高
      、乳腺增生、細(xì)胞增大
      、乳腺細(xì)胞水腫所致
      。
      除去因?yàn)樵衅趯?dǎo)致乳頭痛這個(gè)原因，其他情況基本由乳腺疾病引起
      。由于大部分乳腺疾病初期沒有癥狀
      ，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)往往已經(jīng)錯(cuò)過了最佳治療時(shí)期，這給女性帶來極大的危害
      。乳腺疾病扼殺女性的美麗
      ，愛護(hù)乳房，應(yīng)該從檢查做起
      。
      三
      、乳頭痛該怎么樣緩解
      乳頭痛給女性的身體帶來很大的危害，也嚴(yán)重影響女性的正常生活
        ，那么
        ，女性乳頭痛怎么辦呢？
      1
        、穿穩(wěn)固的胸罩
        。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫
        ，消除不適
        。細(xì)心的姐妹會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運(yùn)動(dòng)員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個(gè)保健原因
        。
      2
        、經(jīng)常按摩乳房。輕輕按摩乳房
        ，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)
        。按摩時(shí)，先將肥皂液涂在乳房上
        ，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指
        ，約一個(gè)硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再?gòu)椘?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，這對(duì)防止乳房不適癥有極大的好處
        。
      3
        、用蓖麻油敷胸。蓖麻油含有一種能提升T11淋巴細(xì)胞功能的物質(zhì)
        ，這種淋巴細(xì)胞能加速各種感染的復(fù)原
        ，去除疼痛。方法是：將蓖麻油滴于折成四層的棉布上
        ，讓其沾滿蓖麻油
        ，但勿過濕，以免四處滴流
      。將此布敷于乳房上
      ，蓋一層塑膠薄膜
      ，再放上熱敷袋
      。將熱敷袋調(diào)至你能忍受的熱度，敷一小時(shí)即可
      。
      4
      、試用熱敷。熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法
      ，可用熱敷袋
      、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷
      、熱敷交替法
      ，消除乳房不適癥效果會(huì)更好。
      5
      、改變飲食習(xí)慣
      。采用低脂高纖的飲食，食用谷類（全麥）
      、蔬菜及豆類的纖維
      。多攝取富含維生素C、鈣
      、鎂
      、及維生素B群的食物。這些維生素有助于調(diào)節(jié)前列腺素E的制造
      ，同時(shí)應(yīng)盡量少吃人造奶油
      。
      四、日常怎樣預(yù)防乳頭痛
      上面介紹了緩解乳頭痛的相關(guān)方法
      ，不過那已經(jīng)是事后的補(bǔ)救方法了
        ，能不能提前預(yù)防乳頭痛，將這種病癥早早扼殺于無形之中
        。女性平時(shí)應(yīng)該如何預(yù)防乳頭痛好呢
        ？
      1
        、保持愉快的心情。心情好
        ，卵巢保持正常排卵
        ，孕激素分泌正常，乳腺就不會(huì)因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生
        ，已增生的乳腺也會(huì)在孕激素的作用下逐漸復(fù)原
        ，這樣就可以減少乳房疼痛的情況發(fā)生。
      2
        、定期檢查
        、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。每月對(duì)乳房做一次自檢
        ，定期到專業(yè)機(jī)構(gòu)做乳腺檢查
      ，每次洗澡做適當(dāng)?shù)娜榉堪茨Γ刻熳?分鐘的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
      ，可以預(yù)防乳房疾病
      ，避免因乳房疾病引發(fā)的乳房疼痛。
      3
      、和諧的性生活
      。和諧的性生活能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激孕激素分泌
      ，增加對(duì)乳腺的保護(hù)力度和修復(fù)力度
      ，性高潮刺激還能加速血液循環(huán)，避免乳房因氣血運(yùn)行不暢而出現(xiàn)增生
      。
      4
      、健康的飲食習(xí)慣。遵循“低脂高纖”的飲食原則
      ，多吃全麥?zhǔn)称?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、豆類和蔬菜，每天至少食?0g纖維
      ，并控制動(dòng)物蛋白的攝入
      ，同時(shí)注意補(bǔ)充適當(dāng)?shù)奈⒘吭亍?/p>
      5、攝取維生素
      。飲食中應(yīng)攝取富含維生素C及維生素B群的食物
      。這些維生素有助于調(diào)節(jié)前列腺素E的制造。同時(shí)
      ，少吃人造奶油
      ，因其中的氫化脂肪會(huì)干擾體內(nèi)必需的脂肪酸轉(zhuǎn)化為Y-亞麻油酸的能力，進(jìn)而抑制催乳激素的產(chǎn)生。
      6
      、重要的妊娠哺乳
      。妊娠令孕激素分泌充足，能有效保護(hù)
      、修復(fù)乳腺
      ，而哺乳能使乳腺充分發(fā)育，并在孩子斷奶后良好退化
      ，不易增生
      。
      母乳乳頭腫了很痛怎么辦
      母乳喂養(yǎng)是很多患者都會(huì)選擇的一種方式，但是一些新手患者由于經(jīng)驗(yàn)不足
      ，在哺乳期間總是出現(xiàn)各種問題
      ，乳房腫痛就是其中的一種，為了能夠減輕這種癥狀
      ，患者總是想各樣的方法
      ，那么哺乳期乳房腫痛怎么辦？
      1
      、哺乳充足時(shí)不要喝下奶的湯水
      ，乳汁達(dá)到寶寶吸取的需要
      ，存在乳房脹痛的情況
      ，說明奶水充滿了乳房，這時(shí)就不需要補(bǔ)喝奶的湯水
      ，以免乳汁沒有及時(shí)排出利用
      ，易引起乳腺炎。
      2
      、當(dāng)出現(xiàn)腫痛感的時(shí)候
      ，患者還可以適當(dāng)?shù)陌茨θ榉浚榉壳鍧嵧戤吅?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，可以自己用雙手拖住乳房
      ，從下往上按摩，當(dāng)有乳汁分泌時(shí)
      ，可以使用容器接住
      ，這樣可以緩解乳房帶來的脹痛感。
      3
      、使用毛巾熱敷
      ，哺乳完寶寶后，可以使用溫?zé)崦頍岱笠幌氯榉?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，這樣可以讓乳房的血液循環(huán)速度增加
      ，減少乳房帶來的刺痛感。
      4、親自喂養(yǎng)寶寶
      ，不少患者由于工作原因
      ，白天使用奶粉喂養(yǎng)寶寶，這樣就會(huì)造成乳房積奶
      ，引起脹痛感
      ，所以建議患者盡量抽搐一些時(shí)間來喂寶寶，防止乳汁堆積引起腫痛感
      。
      5
      、如果患者感覺到腫痛感比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以使用吸奶器吸出多余的乳汁
      ，也可以用手基礎(chǔ)多余的乳汁
      。
      6、患者還要選擇合適的內(nèi)衣穿
      ，如果內(nèi)衣穿著不合適也會(huì)導(dǎo)致乳房脹痛
      ，這時(shí)候患者還可以調(diào)換內(nèi)衣。
      7
      、保持心情愉快
      ，遇到乳房脹痛，每位患者心情也會(huì)受到影響
      ，帶來的疼痛感就會(huì)拒絕給寶寶哺乳
      ，這樣不會(huì)得到減輕，還會(huì)加重脹痛感
      ，所以寶媽們要及時(shí)的調(diào)節(jié)心情
      ，通過恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理，一切都會(huì)解決的
      。
      

          
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