坐月子頭疼會落病根嗎_產(chǎn)后頭痛的癥狀有哪些

一、坐月子頭疼會不會落病根

女性在生產(chǎn)后都會坐月子，而坐月子期間的護(hù)理是非常重要的，這關(guān)乎著會不會有月子病等。很多人想知道坐月子期間頭疼會落下病根嗎。答案是肯定的，坐月子期間頭疼已經(jīng)落下病根了。那么坐月子頭疼會落病根嗎？要注意什么？

1、如果月子期間沒有保養(yǎng)好身體就有很大可能會落下病根，如果可以的話去請教一下有經(jīng)驗(yàn)的婦女要注意的一些事項(xiàng)。月子期間頭痛主要是因?yàn)榭赡苁艿經(jīng)鲲L(fēng)了，調(diào)理很重要。

2、頭疼可以用藥物治療：西藥，比如止痛藥等，可在短時(shí)間內(nèi)緩解患處的疼痛，但副作用大，對脾胃影響極大。而中藥僅是起到調(diào)理的作用，并不能達(dá)到根治的作用。 哺乳產(chǎn)婦及身體虛弱者，一般建議用中藥調(diào)理，以驅(qū)寒、補(bǔ)氣、固表的中藥為主，如人參、黃芪、當(dāng)歸、熟地黃等。

3、用針灸、推拿按摩、拔罐治療：通過針灸、推拿、按摩、拔罐等方法可以再短時(shí)間內(nèi)緩解疼痛，但錯(cuò)誤的手法就會導(dǎo)致病情的加重。建議由專業(yè)人士進(jìn)行治療。

4、通過運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)：通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來調(diào)動(dòng)全身各關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)血?dú)獾倪\(yùn)行，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、輸送陽氣的目的，對治療產(chǎn)后頭疼也有一定的療效。如慢走、做操、打拳等，但應(yīng)注意避免勞累。

二、產(chǎn)后頭痛有什么癥狀

產(chǎn)后頭痛有什么癥狀？

從西醫(yī)角度來看，產(chǎn)后頭痛癥狀大多以產(chǎn)婦自我感覺為主，多半表現(xiàn)為頭暈、頭痛，部分感覺非常劇烈。而從中醫(yī)角度來看，不同原因所致的頭痛其癥狀也不一樣。

1、血虛：血?dú)獠蛔闼?，引起頭痛、頭暈、面部萎黃、心悸、身體乏力等不適。舌苔淡而薄，脈象細(xì)弱。

2、血瘀：產(chǎn)后頭部有像被劈開或者針扎的痛感、惡露排出不順、小腹脹痛并且按壓有痛感。舌苔薄，顏色發(fā)紫，脈象弦澀。

3、寒邪：產(chǎn)后頭額發(fā)冷并且疼痛（暖和之后疼痛減輕），惡露少并且發(fā)暗發(fā)紫。舌苔白而薄，脈象弦澀。

TIP：此外，產(chǎn)后頭痛還要注意靜脈血栓問題，多發(fā)于剖腹產(chǎn)、大出血以及高危產(chǎn)婦。多發(fā)生于產(chǎn)后一個(gè)禮拜內(nèi)，常在生產(chǎn)后1-2天內(nèi)出現(xiàn)。并且發(fā)展快速、臨床癥狀嚴(yán)重，發(fā)病初期有嚴(yán)重頭痛、嘔吐等癥狀，快速出現(xiàn)精神和意識障礙，處理不及時(shí)易出現(xiàn)腦疝、死亡。腦出血發(fā)病率很高，尤其是有癲癇和神經(jīng)功能障礙的患者。影像學(xué)多表現(xiàn)為血栓范圍廣泛。

三、產(chǎn)后頭痛的治療方法有哪些

主要是以中醫(yī)辨證治療為主。

1、血虛療法：益氣養(yǎng)血補(bǔ)腦

方藥：人參養(yǎng)榮湯加減

黨參2.4錢、白術(shù)2錢、茯苓3錢、川芎1.2錢、甘草1錢、當(dāng)歸3錢、炒白芍2.4錢、熟地3錢、肉桂0.6錢、黃芪2.4錢、五味子2錢、遠(yuǎn)志2錢、陳皮1.2錢、白芷2錢。

若頭部和頸部牽痛可加減：，加葛根2錢、鉤藤2錢。

2、血瘀療法：活血通竅

方藥：通竅湯（驗(yàn)方）

當(dāng)歸2錢、桃仁2錢、炮姜1錢、牛膝2錢、益母草6錢、地龍2.4錢、白芷2錢、鉤藤2錢、三棱2錢、川芎1.2錢、山羊角3錢、僵蠶2.4錢。

3、寒邪療法：溫經(jīng)散寒止疼

方藥：桂枝四物湯

當(dāng)歸2錢、川芎3錢、赤芍2錢、益母草3錢、熟地3錢、桂枝2錢、白芷2錢、菖蒲2錢、細(xì)辛1.2錢、蔓荊子2錢、炙甘草0.6錢。

如何預(yù)防產(chǎn)后頭痛

1、分娩時(shí)盡量縮短生產(chǎn)時(shí)間，減少失血量。

2、產(chǎn)后注意保暖，多穿些衣服，以免寒氣入侵導(dǎo)致感冒。

3、睡眠時(shí)間要充足。

4、調(diào)節(jié)自我情緒，保持心情喜悅，拋掉日常的煩惱和憂傷。

5、適度鍛煉，這可以促使血氧含量升高，保證大腦血液供給充足。

6、產(chǎn)后飲食要重視，多吃富含營養(yǎng)食物，促進(jìn)身體恢復(fù)。適當(dāng)吃些補(bǔ)氣、補(bǔ)血、清熱、養(yǎng)陰、生津的食物。比較推薦的有大米粥、雞蛋、蘋果、枸杞、桂圓等等。產(chǎn)后不要吃肥膩、黏滯等食物。比如河蚌、螃肉、葡萄、荔枝、花椒、辣椒等等。

四、產(chǎn)后頭痛該怎么辦呢

1、冰敷頭痛部位。

利用冰袋、冷毛巾等敷在患處。這個(gè)方法可以促使頭部血管受冷收縮，疼痛就會相減弱。

2、躺下來休息。

條件允許的話，可以在頭痛時(shí)，選擇一個(gè)安靜并且昏暗的房間小憩一兒。休息三十分鐘，可有效緩解。

3、按摩頭部。

頭痛時(shí)可以按摩頭部，這是比較常見并且有效的方法。主要按摩穴位是太陽穴，可用手指適度按壓，也可用拳頭來回旋轉(zhuǎn)按摩太陽穴和發(fā)跡處。

4、喝些綠茶。

綠茶中含有可改善頭痛的物質(zhì)，因此可喝些綠茶來減輕不適。需要提醒的是，哺乳期的媽媽們要少喝，以免影響到寶寶。

5、靜心冥想。

在家即可進(jìn)行，緩解頭痛效果不錯(cuò)。產(chǎn)后可以購置一些此類CD，頭痛時(shí)可以聽著音樂冥想或者練瑜伽，隨著音樂可以慢慢忘記疼痛。

6、頭纏布條。

看似搞笑，其實(shí)挺有效果。頭痛發(fā)作時(shí)，可以用軟布或者是紗布纏住太陽穴附近，注意力道適中，這可以有效抑制血管擴(kuò)張，緩解頭痛問題。

月子期間頭痛怎么回事

坐月子頭疼，可能與以下情況有關(guān):1、在月子里如果著涼，腦部血管收縮也會引起頭痛，應(yīng)注意保暖，避免著涼。2、在月子里如果產(chǎn)婦的睡眠差，過度的勞累或緊張；并且在分娩的過程中出血，會導(dǎo)致產(chǎn)后輕度的貧血；出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，導(dǎo)致頭暈頭痛。在產(chǎn)后應(yīng)注意休息，保證充足的睡眠，多吃高蛋白及補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，頭痛的癥狀會逐漸好轉(zhuǎn)。3、在產(chǎn)后體內(nèi)雌孕激素迅速下降，也會引起腦血管的收縮，出現(xiàn)頭痛的癥狀。如果在月子里出現(xiàn)持續(xù)性的頭痛，也不排外腦血管疾病引起，應(yīng)及時(shí)就診，進(jìn)一步明確診斷，給予相應(yīng)的治療。

坐月子注意事項(xiàng)如下：

1、保持會陰清潔，多排尿不憋尿。如果產(chǎn)時(shí)或產(chǎn)后有導(dǎo)尿、留置尿管或分娩過程中尿道周圍有擦傷，那么就可能會刺激尿道產(chǎn)生這種不適感覺，日常生活中應(yīng)注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用溫開水沖洗會陰部，勤換內(nèi)褲和會陰墊，保持會陰清潔，癥狀不緩解或加重時(shí)請到醫(yī)院就診。

2、產(chǎn)后減肥無需過早。節(jié)食減肥對于普通人來講都是不可取的，對于新媽媽來講肯定更不可取，產(chǎn)后 42天內(nèi)，產(chǎn)婦身體未完全恢復(fù)到孕前的水平，需要攝取豐富營養(yǎng)，獲得充分休息，加上一些產(chǎn)婦要哺乳，更需要補(bǔ)足營養(yǎng)。產(chǎn)后強(qiáng)制節(jié)食，雖然短時(shí)間內(nèi)效果明顯，但可能引發(fā)各種產(chǎn)后并發(fā)癥。長期下去哺乳所需的營養(yǎng)成分就會不足，不但乳汁分泌量減少，乳汁成分也受影響，從而使新生兒營養(yǎng)受損，影響其生長發(fā)育。產(chǎn)后減肥，無需過早，只要合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，一般產(chǎn)后三個(gè)月后慢慢就會瘦的。

3、產(chǎn)后護(hù)膚慎選護(hù)膚品。一般來講，由于產(chǎn)后激素水平的變化，膚質(zhì)也會呈現(xiàn)出一定程度的敏感和脆弱，護(hù)膚品里普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是引起肌膚過敏的三大物質(zhì)，產(chǎn)后雖然可以使用護(hù)膚品，但是需要慎重選擇，盡量避免使用化妝品。日常使用護(hù)膚品一般不會對母乳喂養(yǎng)產(chǎn)生影響。

4、產(chǎn)后掉發(fā)可在產(chǎn)后6-9個(gè)月自行恢復(fù)。產(chǎn)后掉發(fā)一般都是產(chǎn)后體內(nèi)激素重新調(diào)整導(dǎo)致的生理現(xiàn)象，在產(chǎn)后6-9個(gè)月會自行恢復(fù)，不需要特殊治療，如果脫發(fā)嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B1、谷維素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理狀態(tài)，注意合理膳食，易進(jìn)食易消化的高蛋白、低脂肪、高維生素和富含鐵質(zhì)的食物，多吃新鮮蔬菜、水果及海產(chǎn)品、豆類、蛋類，避免過于油膩和辛辣食物，也可以經(jīng)常用木梳梳頭，促進(jìn)頭部血液循環(huán)。

坐月子期間頭痛是什么原因

坐月子期間頭疼常見幾種原因：
1、偏頭痛發(fā)作：這些患者往往在生孩子之前就有偏頭痛病史，產(chǎn)后因激素水平變化誘發(fā)偏頭痛發(fā)作。
2、勞累、睡眠不足等：因照顧孩子、哺乳等得不到良好休息。
3、受風(fēng)受涼，產(chǎn)后體質(zhì)較為虛弱，起居不甚容易受風(fēng)受涼引起頭痛。
4、產(chǎn)后抑郁：除了頭痛可能還有情緒低落、愛哭、敏感、愛發(fā)脾氣等情緒障礙，常伴有失眠、食欲不振等。
5、腰椎麻痹并發(fā)癥產(chǎn)生直立性頭痛。
6、顱內(nèi)靜脈血栓，是一種嚴(yán)重的腦血管急癥，頭痛劇烈，伴有嘔吐，嚴(yán)重者可以有意識障礙、癲癇等，需要緊急處理，病情嚴(yán)重者有生命危險(xiǎn)。

坐月子注意事項(xiàng)如下：

1、保持會陰清潔，多排尿不憋尿。如果產(chǎn)時(shí)或產(chǎn)后有導(dǎo)尿、留置尿管或分娩過程中尿道周圍有擦傷，那么就可能會刺激尿道產(chǎn)生這種不適感覺，日常生活中應(yīng)注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用溫開水沖洗會陰部，勤換內(nèi)褲和會陰墊，保持會陰清潔，癥狀不緩解或加重時(shí)請到醫(yī)院就診。

2、產(chǎn)后減肥無需過早。節(jié)食減肥對于普通人來講都是不可取的，對于新媽媽來講肯定更不可取，產(chǎn)后 42天內(nèi)，產(chǎn)婦身體未完全恢復(fù)到孕前的水平，需要攝取豐富營養(yǎng)，獲得充分休息，加上一些產(chǎn)婦要哺乳，更需要補(bǔ)足營養(yǎng)。產(chǎn)后強(qiáng)制節(jié)食，雖然短時(shí)間內(nèi)效果明顯，但可能引發(fā)各種產(chǎn)后并發(fā)癥。長期下去哺乳所需的營養(yǎng)成分就會不足，不但乳汁分泌量減少，乳汁成分也受影響，從而使新生兒營養(yǎng)受損，影響其生長發(fā)育。產(chǎn)后減肥，無需過早，只要合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，一般產(chǎn)后三個(gè)月后慢慢就會瘦的。

3、產(chǎn)后護(hù)膚慎選護(hù)膚品。一般來講，由于產(chǎn)后激素水平的變化，膚質(zhì)也會呈現(xiàn)出一定程度的敏感和脆弱，護(hù)膚品里普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是引起肌膚過敏的三大物質(zhì)，產(chǎn)后雖然可以使用護(hù)膚品，但是需要慎重選擇，盡量避免使用化妝品。日常使用護(hù)膚品一般不會對母乳喂養(yǎng)產(chǎn)生影響。

4、產(chǎn)后掉發(fā)可在產(chǎn)后6-9個(gè)月自行恢復(fù)。產(chǎn)后掉發(fā)一般都是產(chǎn)后體內(nèi)激素重新調(diào)整導(dǎo)致的生理現(xiàn)象，在產(chǎn)后6-9個(gè)月會自行恢復(fù)，不需要特殊治療，如果脫發(fā)嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B1、谷維素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理狀態(tài)，注意合理膳食，易進(jìn)食易消化的高蛋白、低脂肪、高維生素和富含鐵質(zhì)的食物，多吃新鮮蔬菜、水果及海產(chǎn)品、豆類、蛋類，避免過于油膩和辛辣食物，也可以經(jīng)常用木梳梳頭，促進(jìn)頭部血液循環(huán)。

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