絕經(jīng)前月經(jīng)的表現(xiàn)有哪些,月經(jīng)的那些事

一、絕經(jīng)前的月經(jīng)癥狀

經(jīng)期延長、出血不止，月經(jīng)周期紊亂，月經(jīng)不正常等常常發(fā)生在絕經(jīng)前，因為隨著年齡的增長，女性進入更年期，卵巢功能平衡失調(diào)，由不穩(wěn)定到衰退。乳房周期性脹疼、水腫及頭痛，經(jīng)前緊張綜合癥等癥狀也逐漸消失。女人絕經(jīng)前的月經(jīng)癥狀有哪些?一般從卵巢功能衰退至月經(jīng)停止，即絕經(jīng)前的癥狀有三種：

1、稀發(fā)月經(jīng)：經(jīng)量可正常或較前減少，月經(jīng)周期間隔時間越來越長，由正常20～30天變?yōu)?～3個月，甚至更久，以后則完全停止。

2、月經(jīng)周期紊亂：發(fā)生大量陰道出血，全身乏力，心慌，氣短，貧血，面色萎黃;有時經(jīng)期延長，淋漓不斷持續(xù)性陰道出血，達1～2個月不止;一般經(jīng)1～2年，反復(fù)出血月經(jīng)即完全停止。絕經(jīng)前月經(jīng)周期紊亂是最常見的，對年齡在40歲以上的婦女，醫(yī)生要作詳細(xì)檢查。首先除外腫瘤引起的出血，或作子宮內(nèi)膜活體組織檢查。

3、突然絕經(jīng)：過去月經(jīng)周期及經(jīng)期一直正常，僅有幾次月經(jīng)量逐漸減少，然后突然月經(jīng)停止。

女人絕經(jīng)前的月經(jīng)癥狀有哪些?月經(jīng)至少持續(xù)6個月至1年方可確立診斷，絕經(jīng)期的診斷需要事后回顧才能確定。

二、絕經(jīng)早好還是晚好

40以前絕經(jīng)，醫(yī)學(xué)上成為“早絕經(jīng)”，55歲以后絕經(jīng)，稱為“晚絕經(jīng)”。 過早絕經(jīng)和過晚絕經(jīng)都不好。

過早絕經(jīng)女性，由于性激素水平過早降低，更容易患的“更年期綜合征”，更容易出現(xiàn)精神和心理狀態(tài)不穩(wěn)定，影響家庭生活質(zhì)量。 更重要的是，過早絕經(jīng)的女性，有高血脂、高血壓等傾向，容易患心血管及腦血管疾病，因此要非常注意健康飲食，定期體檢，適當(dāng)做運動。

過遲絕經(jīng)的婦女，當(dāng)然要警惕了。因為，55歲以后還未絕經(jīng)，體內(nèi)激素水平長期偏高，增加了子宮內(nèi)膜癌和乳腺癌的風(fēng)險。 過了55歲未絕經(jīng)的婦女，必須定期到醫(yī)院做B超檢查子宮內(nèi)膜(有必要時還要做內(nèi)膜活組織檢查)，以及乳腺B超，防患于未然。

西方發(fā)達國家，如美國、英國等，很多婦女都是53歲或以后才絕經(jīng)的，因此患乳癌的比率比發(fā)展中國家要高。

注意事項：

1.多穿幾層衣服， 里面最好是棉制品。如果出現(xiàn)潮熱，就脫掉外面的衣服。另外，在潮熱開始時，喝一杯冷水或冷果汁。

2.穿棉制睡衣，保持睡房涼快。床上多墊幾層床單。當(dāng)出現(xiàn)潮熱時打濕上面的床單，可以拿掉上面的床單。

3.注意飲食， 不要喝酒，也不要吃辛辣食物。

4.堅持鍛煉。有些女性發(fā)現(xiàn)堅持鍛煉可以減輕潮熱的影響，而且可以幫助睡眠。

5.多吃豆腐。豆子里含有一種與雌激素是同一屬的物質(zhì)，也許可以幫助緩解潮熱等癥狀。也可以在潮熱開始時喝涼豆?jié){。

6.要耐心。更年期的癥狀是"兔子尾巴 - 長不了"。最長在3-5年內(nèi)也會慢慢消失。

以上已經(jīng)詳細(xì)介紹了絕經(jīng)早好還是晚好及注意事項。相信大家都有所了解了吧。女性朋友在絕經(jīng)期間，可能會出現(xiàn)一些婦科疾病。所以女性一旦發(fā)現(xiàn)有絕經(jīng)的癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療。讓自己的身體更快的好起來，更好的投入工作和生活中。

三、絕經(jīng)的治療偏方

偏方一

材料：向日葵梗9克，豬爪250克。先將豬爪(豬蹄殼)洗凈，刮去污垢，用河沙在鍋中炒泡，再淘洗干凈后放入砂鍋內(nèi)，用文火煨燉至爛熟。豬爪煨爛后，加入向日葵梗，煮幾沸熬成濃汁，去渣，飲汁，每日2--3次，每次20--30毫升。

主治：本方適用于氣滯血瘀之閉經(jīng)。

偏方二

【辨證】臟腑虛損。

【治法】補氣益血，養(yǎng)營調(diào)經(jīng)。

【方名】養(yǎng)營湯。

【組成】人參3克，蜜炙白術(shù)3克，茯苓3克，蜜炙黃芪3克，熟地黃3克，當(dāng)歸3克，陳皮3克，白芍6克，肉桂1.5克，炙甘草1.5克，生姜3片，大棗2枚。

【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

偏方三

【辨證】瘀血阻絡(luò)。

【治法】行氣通經(jīng)。

【方名】延胡索散。

【組成】延胡6克，當(dāng)歸6克，川芎3克，赤芍6克，生地9克，丹參12克，紅花4.5克，香附4.5克，烏藥4.5克，熟艾6克，砂仁3克，生蒲黃4.5克。

【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

面對這種女性疾病，女性朋友應(yīng)該要知道在生活中如何去面的這種突發(fā)情況，這樣對于女性朋友治療絕經(jīng)的發(fā)生是有很大幫助的。絕經(jīng)的治療，女性朋友可以通過食用當(dāng)歸、生地、丹參、紅花、砂仁等藥材來補血，從而治療好絕經(jīng)的現(xiàn)象。

四、絕經(jīng)期如何保養(yǎng)

1.針灸

(1)針刺：治則為補肝腎，強壯筋骨。主穴：腎俞、足三里、三陰交;配穴：太沖、百會、膻中。腰痛甚配委中;煩躁易怒、失眠不寐，配內(nèi)關(guān)、神門;外陰干澀、瘙癢配會陰;體倦乏力、食少納呆、食后腹脹，配脾俞、關(guān)元。

平補平瀉，留針20～30分鐘，中間用小幅度捻轉(zhuǎn)手法行針兩次，每天針刺一次，連續(xù)6天，中間休息一天，連針4周為一個療程

(2)灸法：陽虛型病人可隔姜片艾灸神門、足三里、三陰交;月經(jīng)過多者灸斷紅穴;每次3～5壯，每日一次。

(3)針灸：針用補法，酌情用灸。主穴：關(guān)元、三陰交、腎俞、交信。陽虛配氣海、命門、復(fù)溜;陰虛配然谷、陰谷、復(fù)溜。

(4)耳針：取子宮、內(nèi)分泌、交感、神門、肝、皮質(zhì)下等穴進行耳針，可達到補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的目的;或取子宮、卵巢、肝俞、神明、腎俞、膏盲俞、百會、血海、三陰交等穴，每次選用3～4穴，每日或隔日一次，留針30～60分鐘，亦可用耳穴埋針法。

(5)耳穴貼壓法：取腎、內(nèi)分泌、內(nèi)生殖器官為主穴。情緒激動、失眠、心慌氣短、胸悶者加神門、心、皮質(zhì)下;頭暈、耳鳴加肝、內(nèi)耳、外耳、腎上腺;烘熱汗出加肺、交感。

治療方法：用 75%乙醇溶液清潔耳郭后，將王不留行籽粘在醫(yī)用膠布上，貼于上述耳穴并保留。每次每穴按壓10次。兩耳交替貼壓，隔日更換一次。10天為一個療程。

(6)梅花針叩擊：足部常規(guī)消毒后，用梅花針叩擊雙足底反射區(qū)腎上腺、腎、腦垂體、甲狀腺、生殖腺反射區(qū)各一分鐘，心、肝反射區(qū)各部兩分鐘。

以皮膚輕度潮紅而不出血、無明顯疼痛為度。每日一次，一周為一個療程，中間間隔一天，繼續(xù)下一個療程。

(7)流注八法：選列缺、后溪、天樞、公孫、照海。每次取一側(cè)上肢之列缺、天樞、后溪與另一側(cè)下肢公孫、照海，以30號5厘米長的不銹鋼針施針，只補不瀉，留針30分鐘，隔日一次，左右交替，并隨證配穴。

月經(jīng)不調(diào)加刺血海、三陰交;情緒不寧加刺太沖、神門;心悸、怔忡、失眠加刺神門;頭痛加刺印堂、百會;肌肉疼痛加刺風(fēng)池;陣發(fā)性烘熱者加太沖、太溪;胸悶痰多者加刺行間、豐隆;出汗者加刺合谷、復(fù)溜。

2.穴位注射

(1)生脈注射液2毫升，三陰交穴位注射，每日一次，一次一側(cè)，兩側(cè)交替進行。適用于腎陰虛病人。

(2)參麥注射液2毫升，雙側(cè)心俞穴位注射，隔日一次，7次為一個療程。適用于心腎陰虛病人。

(3)參附注射液4毫升，雙側(cè)腎俞、脾俞穴位交替進行注射，每天一次，5天為一個療程。適用于脾腎陽虛病人。

3.穴位敷貼

敷貼以下5組穴位：關(guān)元、腎俞;肝俞、太沖;心俞、氣海;中極、太溪;三陰交、足三里。穴位局部皮膚用75%乙醇溶液消毒，待皮膚干燥后，將白芥子泥丸置于穴位上，外用膠布貼上固定，敷貼后2～4小時局部出現(xiàn)灼熱瘙癢感時，即除去藥丸及膠布，此時局部充血但無破潰。每次選一組穴，依次輪換選用，隔日一次，10次為一個療程。

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