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      女性安全期的計(jì)算方法,女性的安全期是什么時(shí)候

      關(guān)愛女性健康 2023-07-14 11:39:21

      、女性安全期和危險(xiǎn)期的介紹

      其實(shí)安全期和危險(xiǎn)期是相對而言的

      ,那危險(xiǎn)期和安全期究竟是如何定義的呢?其實(shí)一般而言
      ,危險(xiǎn)期屬于卵子遇上精子能成為受精卵而受孕的時(shí)間間隔
      ,而和危險(xiǎn)期相對的時(shí)間,則可稱為是安全期
      。從卵子排出后可接受受精的時(shí)間和精子的可存活時(shí)間來看
      ,以排卵日(一般是月經(jīng)前14天)為基數(shù),其前4天和后五天都是危險(xiǎn)期
      ,其余就是安全期了

      其實(shí)安全期和危險(xiǎn)期這兩個(gè)詞都是針對避孕而言的,若是想要懷孕的

      ,則最好是在危險(xiǎn)期行房
      ,安全期一般被認(rèn)為是“前七后八”
      ,被認(rèn)為是經(jīng)期前7天和后8天是安全的,但這只是一個(gè)普遍規(guī)律
      ,其實(shí)一般來講是指排卵前安全期為7天
      ,排卵后安全期為8天。但其實(shí)安全期還被分為排卵前安全期和排卵后安全期
      ,而危險(xiǎn)期是指易孕期(排卵期)
      ,是排卵日的前后幾天
      ,一般是指排卵日的前5天和后4天
      ,連同排卵日一起算的話,算是一共十天

      、安全期的準(zhǔn)確說法

      安全期計(jì)算法是類似“前七后八”這樣簡單的估算,但它只是基于最近的一個(gè)月經(jīng)周期進(jìn)行計(jì)算的

      。并不是所有的女性都會有規(guī)律的排卵
      ,生理周期會隨著環(huán)境、情緒和健康影響
      ,就很難保證完全的準(zhǔn)時(shí)
      ,所以這樣的計(jì)算方法會帶來較大的差距。

      安全期準(zhǔn)確來說是這樣的:

      1

      、排卵期一般在下一次月經(jīng)前的14天
      ,而不是在這一次開始后的14天。

      2

      、為了保險(xiǎn)起見
      ,把排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天都算為排卵期。

      3

      、最最冒險(xiǎn)的做法也需要避開精子和卵細(xì)胞的一般存活時(shí)間72小時(shí)
      ,這樣前后也至少要留出3天時(shí)間,這3天稱安全期的最小預(yù)留期

      月經(jīng)安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期

      。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期,從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期
      。安全期避孕是很多女性朋友都會采用的一種方法
      ,月經(jīng)安全期有個(gè)通俗的說法是前七后八,那么到底月經(jīng)后幾天是安全期呢?

      一般來說

      ,月經(jīng)后7天是安全期
      。月經(jīng)周期一般都是28天,算法是從第一天月經(jīng)來臨起到第二次月經(jīng)來的前一天
      ,排卵期在月經(jīng)周期的最中間的日子
      ,即第14天
      。卵子如果沒有受孕的話能存活2天,即第14
      、15
      、16天。精子進(jìn)入女性內(nèi)生殖器后的存活時(shí)間為3天
      ,其余的時(shí)間均為安全期
      。為了以防萬一(排卵期提前或延后),在前后推5天
      ,這樣算起來月經(jīng)后7天是安全期

      三、女性安全期應(yīng)該怎么計(jì)算呢

      所謂的女性安全期

      ,是說在這個(gè)期間內(nèi)女性是不排卵的
      ,所以在這個(gè)時(shí)間段里,男女發(fā)生性行為時(shí)
      ,是可以不采用避孕措施的
      ,也不會發(fā)生懷孕的情況。最簡單也是最傳統(tǒng)的說法
      ,女性的月經(jīng)來歷之前的七天到月經(jīng)后的八天都是她的安全期
      ,這是大多數(shù)人又來計(jì)算安全期的方法。

      但是

      ,由于有時(shí)候女性排卵并不是都很準(zhǔn)時(shí)
      ,有可能早幾天來,也有可能晚幾天才來
      ,那么這樣的話
      ,上述的安全期的判斷就沒有了任何意義,判斷安全期只能是做到相對減少懷孕的可能性罷了
      。除了日歷法計(jì)算安全期以外
      ,通常還有基礎(chǔ)體溫計(jì)算法和陰道分泌物觀察法。

      基礎(chǔ)體溫是指人們早上剛睡醒時(shí)的體溫

      ,一般而言這時(shí)的體溫是一天中最低的
      ,當(dāng)女性排卵后,體溫會迅速上升
      ,一直持續(xù)到下個(gè)月經(jīng)周期的開始
      。可以通過女性基本體溫的這個(gè)變化規(guī)律
      ,準(zhǔn)確地找到她排卵的日期
      ,在排卵日之前的三到四天和之后的五到七天內(nèi)不要性交。

      女性陰道分泌物在月經(jīng)周期的不同時(shí)期會有有規(guī)律的變化,在排卵期

      ,女性陰道內(nèi)的分泌物會增多
      ,有明顯的潮濕感,粘液會變清并且可以拉絲
      ,這種狀況的粘液出現(xiàn)的最后一天
      ,基本上就是排卵日,在這天之前的三到四天和這天之后的五到七天內(nèi)不要性交
      。以便有效的避孕

      要說明的是安全期避孕,只適用于月經(jīng)很規(guī)律的女性

      ,并且夫妻長期生活在一起
      ,而對于性欲旺盛的新婚夫妻和由于疾病、心理因素
      、精神情緒以及長期分居的夫妻安全期避孕并不是十分保險(xiǎn)的
      ,所以為了穩(wěn)妥起見
      ,最好的避孕方法
      ,還是有男性朋友戴避孕套為最佳方案。

      、女生安全期自測的方法是什么

      女性安全期應(yīng)該怎么自測呢

      ,很多的女性朋友都會考慮安全期,因?yàn)橐诤线m的懷孕時(shí)間懷孕就應(yīng)該考慮一下安全期的問題
      ,只有測試出正常的日期
      ,才有助于懷孕,所以平時(shí)要弄清楚什么時(shí)候是安全期
      ,什么時(shí)候是排卵期
      。下面就給大家介紹一下簡單女性安全期的自測方法。

      正常育齡女性每個(gè)月來1次月經(jīng)

      ,從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天
      ,稱為1個(gè)月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮
      ,可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期
      、排卵期和安全期。

      女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右

      。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天
      ,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能,故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕

      為了保險(xiǎn)起見

      ,我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交容易受孕
      ,所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期

      女性下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日

      ,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期

      女性安全期自測。例如

      ,某女的月經(jīng)周期為28天
      ,本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日,那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日(12月2日加28天)
      ,再從12月30日減去14天
      ,則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天
      ,也就是12月11-20日為排卵期
      。除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時(shí)間均為安全期

      通過上面的自測方法

      ,可以推算出哪一個(gè)日期是安全期,哪一個(gè)是排卵期了
      ,如果年輕的夫妻想要寶寶的時(shí)候
      ,可以按照這樣的安全期的自測方法,正確的推算出安全期的日期
      ,只有這樣才能夠知道哪個(gè)日期是容易懷孕的
      ,在這個(gè)日期內(nèi)才有助于懷上可愛的寶寶。

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