孕期準(zhǔn)媽媽洗頭要注意什么,洗頭頻率不宜過(guò)勤

懷孕了，準(zhǔn)媽媽身體的各方面都比懷孕前有了很大的變化，其中頭發(fā)就是非常讓準(zhǔn)媽媽關(guān)注的一個(gè)身體部位。女性在懷孕以后，由于體內(nèi)雌激素和孕激素的分泌量迅猛增加，頭發(fā)開(kāi)始出現(xiàn)脫落的現(xiàn)象。不少準(zhǔn)媽媽都很擔(dān)心，自己的頭發(fā)會(huì)不會(huì)都掉光了。而且有的準(zhǔn)媽媽在懷孕期間頭發(fā)也會(huì)特別油膩。所以洗頭成為了準(zhǔn)媽媽經(jīng)常都要做的事情，那么準(zhǔn)媽媽洗頭注意什么呢?這里小編就來(lái)給大家詳細(xì)地講解一下這個(gè)問(wèn)題，希望對(duì)大家有幫助。

準(zhǔn)媽媽洗頭要注意什么呢?在這個(gè)時(shí)期洗頭比平時(shí)可不同，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期，孕婦的頭發(fā)變得很油膩，洗頭發(fā)成為了清潔工作的重點(diǎn)，那么有以下一些注意事項(xiàng)希望廣大準(zhǔn)媽媽都了解。

1、洗頭頻率不宜過(guò)勤。孕期頭發(fā)容易油膩，有的孕婦就每天洗頭。其實(shí)這是完全沒(méi)有必要的。孕期頭發(fā)變油膩，并非說(shuō)明你的頭發(fā)臟得很快，主要是激素的分泌刺激了油脂的分泌。此時(shí)孕婦只需要每隔兩到三天洗頭一次就可以了。頻率過(guò)高的洗頭次數(shù)反而可能加速脫發(fā)。

2、選擇合適的洗發(fā)水。孕婦使用的洗發(fā)水最好是專(zhuān)用的洗發(fā)水。因?yàn)槠胀ㄈ巳旱南窗l(fā)水含有大量的硅油，容易引起孕婦掉發(fā)。孕婦專(zhuān)用的洗發(fā)水很多是不含有硅油的，所以盡量選擇孕期專(zhuān)用的洗發(fā)水。

3、選擇合適的洗發(fā)姿勢(shì)。常規(guī)的洗發(fā)姿勢(shì)是低著頭，但是孕婦就不適合做這個(gè)動(dòng)作了。建議孕婦坐在可讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭往保持前傾的姿勢(shì)來(lái)洗頭。

綜上所述，孕期準(zhǔn)媽媽洗頭要注意什么?小編已經(jīng)為你進(jìn)行了詳細(xì)地描述。注意洗頭頻率不易過(guò)勤。在孕期，準(zhǔn)媽媽的身體內(nèi)會(huì)分泌大量的雌激素和孕激素，這些激素就會(huì)不斷刺激毛囊皮脂腺分泌大量的油脂，所以這些油脂就會(huì)導(dǎo)致出油過(guò)快，引起頭發(fā)油膩，所以孕婦在洗頭的時(shí)候最好是每隔兩到三天洗頭一次，選擇孕婦專(zhuān)用的洗發(fā)水，并且不要低著頭洗頭。

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