孫怡產(chǎn)后出院,產(chǎn)后注意事項(xiàng)

【2017年10月16日 訊】最近，有娛樂媒體報(bào)道，演員董子健的妻子孫怡首次在微博上曬出自己的產(chǎn)后自拍照及其女兒的小手照。孫怡在微博上恭祝自己的粉絲中秋節(jié)快樂，全家團(tuán)圓幸福。隨后，有網(wǎng)友也在娛樂網(wǎng)站上貼出了孫怡產(chǎn)后出院時(shí)，董子健陪伴的照片。在照片上，孫怡全身穿著黑衣和黑帽，將自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，在董子健的護(hù)送下，乘坐一輛黑色轎車回家，雖然帶著口罩，但是也掩蓋不住滿臉的幸福感。

孫怡產(chǎn)后出院的娛樂新聞事件提醒我們，女性在產(chǎn)后還是有很多細(xì)節(jié)要注意的。那么產(chǎn)后注意事項(xiàng)有哪些?這里小編就來(lái)給大家詳細(xì)地講解一下這個(gè)問題，希望對(duì)大家有幫助。

1、產(chǎn)后要注意會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生。在產(chǎn)后，產(chǎn)婦的會(huì)陰部會(huì)有較多的分泌物，而且前面十幾天里惡露會(huì)比較多，建議每天使用清潔的溫水清洗下半身，最好是用高錳酸鉀坐浴。

2、產(chǎn)后回到家中不要馬上洗頭，建議在順產(chǎn)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后一個(gè)星期洗澡、洗頭，而剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦建議在產(chǎn)后20天之后洗澡、洗頭。產(chǎn)婦在洗頭和洗澡時(shí)要注意保暖，不要受涼，特別是頭發(fā)，一定要及時(shí)吹干，否則可能引起產(chǎn)后偏頭痛。

3、居室內(nèi)要注意經(jīng)常通風(fēng)，不要緊閉門窗，家里有條件的可以使用空氣凈化器。在夏季坐月子時(shí)，產(chǎn)婦不要蓋太厚的被子或者穿很厚的衣物，否則可能出現(xiàn)捂熱綜合征，也容易導(dǎo)致細(xì)菌或者病毒的繁殖，不利于產(chǎn)后的身體康復(fù)。

4、產(chǎn)婦要每天堅(jiān)持刷牙，牙刷的毛不能太硬，最好使用孕婦專用的孕婦牙刷，而且刷牙也必須要使用牙膏，刷牙的時(shí)間應(yīng)至少需要兩到三分鐘。

5、吃高蛋白的低脂食物。產(chǎn)后的飲食方式以燉湯為主，多吃一些催奶的食物，比如雞肉、鴨肉、魚肉等。不吃辛辣刺激的食物。

6、產(chǎn)后及時(shí)讓新生兒吮吸，有助于促進(jìn)母子情感，幫助乳汁盡快分泌。

綜上所述，孫怡產(chǎn)后出院的新聞事件提醒我們要了解產(chǎn)后注意事項(xiàng)。產(chǎn)后產(chǎn)婦要注意會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生，最好每天都要用高錳酸鉀溶液坐浴，產(chǎn)后一個(gè)星期以后再洗頭和洗澡，如果是剖腹產(chǎn)，建議產(chǎn)后20天再洗頭。產(chǎn)婦的臥室要注意通風(fēng)換氣，可以視情況使用空氣凈化器，孕婦要注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持每天早晚刷牙，洗頭和洗澡后要及時(shí)弄干頭發(fā)和身體，防止受涼，注意保暖，多吃高蛋白的食物，辛辣刺激的食物不能吃。

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