干燥的皮膚不僅使臉緊繃,更不容易顯白,非常的影響美觀,而美白的關(guān)鍵就是在于防曬,紫外線是人類皮膚的天敵,所以要想皮膚變的白皙,必須要防曬,防曬的方法有許多種可以選擇,但是一定要持之以恒,不要妄想一兩天皮膚就會變的又好又白,不僅僅要夏天防曬,冬天也尤為重要,尤其是干皮,在冬天的時(shí)候更加干燥,這時(shí)候必須要保濕和防曬來保護(hù)自己的皮膚。?
夏天防曬方法:
1、注意每日紫外線系數(shù)報(bào)告,做好出門前的防曬措施。
2、出門前20分鐘,要很仔細(xì)地為肌膚擦上一層含SPF防曬系數(shù)的保養(yǎng)品。(因?yàn)榉罆袼磕ê笮枰?jīng)過一些時(shí)間,才會被皮膚吸收和發(fā)揮作用。每隔3~5小時(shí)涂一次防曬霜。出汗或游泳時(shí),可每隔2~3小時(shí)涂一次。在陽光很強(qiáng)的天氣外出,最好戴上帽子、太陽鏡或打遮陽傘)
3、使用能抵御紫外線的化妝品,該注意紫外線對肌膚的侵襲,因此宜選用含防護(hù)功能的粉底或美白產(chǎn)品。
4、外出宜避開艷陽當(dāng)空的時(shí)段,正午12時(shí)至下午2時(shí),因?yàn)檫@時(shí)段陽光的紫外線傷害最強(qiáng)。
冬天如何防曬:
1、冬季皮膚對紫外線的敏感度比夏天還強(qiáng),因此,冬天防曬是更為重要的護(hù)膚功課。
2、冬春兩季是一年中全球臭氧含量最少的季節(jié)。缺少了臭氧層這件防護(hù)外衣,陽光中占95%以上的UVA(紫外線長波)會肆無忌憚地穿透云層,無論陰晴,甚至進(jìn)入室內(nèi),直接深入肌膚的真皮層,破壞膠原蛋白及彈性纖維,使皮膚過早老化松弛,產(chǎn)生皺紋、色斑。 此外,冬天室外干冷的空氣和室內(nèi)空調(diào)吹出的干燥熱風(fēng),會使肌膚循環(huán)代謝機(jī)能變得遲緩,皮膚自我更新和修復(fù)功能減弱。在紫外線的共同作用下,皮膚很容易變黑、長斑,發(fā)生老化。
3、一般夏天推薦使用SPF15以上的防曬霜,而冬季選擇SPF8—15的防曬霜就可以了。冬季防曬,最好使用能兼顧補(bǔ)充水分、保濕和深層滋潤的防曬產(chǎn)品,防水型防曬霜不適合冬天使用。冬天由于烤火爐、暖氣及空調(diào)的使用,皮膚較干燥,不像夏季那樣汗腺、皮脂腺分泌旺盛,因此,需要先加強(qiáng)保濕處理,使肌膚滋潤而有彈性。 還有冬季選擇防曬霜,除了充分了解產(chǎn)品特性及自己肌膚的狀況。防曬系數(shù)的選擇也更需謹(jǐn)慎,適當(dāng)?shù)淖贤饩€具有合成維他命D的功效以及殺菌的作用,但過多的紫外線卻會造成肌膚曬黑、曬傷、臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)、皮膚失去彈性、產(chǎn)生皺紋、老化等一系列現(xiàn)象。
4、最后需要注意的是,在早晨使用乳液以及晚上睡覺前涂抹了營養(yǎng)霜之后,把這些擁有保濕效果和滋潤作用的防曬霜輕敷在干皮上,讓肌膚在整個(gè)冬天都保持美白健康。 補(bǔ)充一點(diǎn):在雪地和冰面上,紫外線的強(qiáng)度與夏季海濱幾乎是一樣的,對干燥皮膚的傷害十分嚴(yán)重,所以去滑雪溜冰,要涂抹SPF15以上的防曬霜。
只要不管冬天還是夏天都堅(jiān)持用正確的方法防曬,皮膚一定會越來越白皙健康,其次在生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣的配合下,由內(nèi)到外的健康才會使皮膚透露著自然的白,另外在防曬霜的選擇上,一定要根據(jù)自己地區(qū)的紫外線強(qiáng)度,自己的膚質(zhì)來選擇合適的防曬霜,以及冬天時(shí)候,干皮一定要記得保濕乳和防曬霜的配合使用。以上,大家一定會有健康白皙的皮膚。
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