宮寒通過什么檢查出來,為什么會宮寒

一、宮寒通過什么檢查出來

宮寒通過什么檢查出來

根據(jù)你描述的情況看宮寒一般都是中醫(yī)上的說法，沒有什么儀器能夠檢查出來可以確定是否宮寒的，主要是根據(jù)平時的表現(xiàn)來大概判斷的。

意見建議：如果來月經(jīng)顏色比較暗，并且是血塊比較多的話就有可能是宮寒引起的，不過具體的是否是需要去醫(yī)院看看中醫(yī)來確定的。

宮寒的癥狀

1、肥胖

許多女性臀部大腿肥胖，除了不注意飲食運動等常見原因之外，還要考慮到宮寒。因為子宮一旦寒冷，缺少熱量，就需要借助周圍的脂肪“取暖”。子宮越寒冷，所需的熱量越多，體內(nèi)的脂肪就越來越多。

2、月經(jīng)異常

宮寒會直接影響女性的生理期。通常表現(xiàn)出的癥狀有：小腹疼痛、墜脹、寒涼；月經(jīng)量少、經(jīng)血色深或色淡、有血塊；乳房脹痛；嘔吐；胃部不適等。

3、小腹不適

除了經(jīng)期，宮寒的女性在平常也會感覺到小腹陣痛、發(fā)涼等不適癥狀。

4、身體狀況不佳

面色無光、暗黃、沒有精神氣，手腳易冰涼，小便頻繁，白帶異常，性欲減退，常常覺得嘴里沒有味道。

二、為什么會宮寒

1、體質(zhì)

造成寒性體質(zhì)的原因有先天因素和后天因素。先天因素有：遺傳父母；父母生育較晚，體內(nèi)陽氣不足。后天因素有：不注意保暖、貪涼、愛吃寒性食物、過度勞累、易怒引起陽氣損耗。

2、快速瘦身

健康的瘦身減肥應(yīng)當有一個漸進的過程?？焖俚氖萆矸绞?，比如強制節(jié)食、吃減肥藥，都會使身體內(nèi)的水分和脂肪等能量在短時間內(nèi)大量流失，這時，寒氣極易侵入子宮。

3、飲食

女性體質(zhì)偏寒，如果再貪吃生冷食物，如冰淇淋、冰飲等，即使是夏天，也會消耗自身陽氣，使寒氣侵入子宮。

4、流產(chǎn)

懷孕時，胎盤及胚胎的生長發(fā)育會消耗女性很多能量，一旦流產(chǎn)，就等于這些儲存的能量瞬間流失。流產(chǎn)會帶走體內(nèi)的陽氣和能量，流產(chǎn)后不及時保養(yǎng)和恢復(fù)，很容易導(dǎo)致宮寒。

5、腎虛

腎虛是導(dǎo)致宮寒的原因之一。腎虛會使身體虛弱虧損，陽氣不足。

6、過度疲勞

身體過度疲勞或情緒波動較大都會損害體內(nèi)陽氣，導(dǎo)致身體的新陳代謝減慢，身體相應(yīng)器官的功能減退。自然而然，子宮也會受此影響。

7、其它生活細節(jié)

（1）夏天（直）吹空調(diào)，肩膀或脖子受涼。

（2）穿低腰褲、短上衣，后背著涼。

（3）冬天穿超短裙，不注意保暖，下肢寒涼。

（4）坐“冷”板凳，寒氣將直侵子宮。

三、如何預(yù)防、調(diào)理宮寒

1、飲食

（1）盡量只在夏天吃生冷食物，少吃冷飲，不吃剛從冰箱里拿出的食物。

（2）平時飲食要有所選擇，多吃補氣的食物，少吃寒涼、生冷的食物。

（3）在吃飯之前，可以喝一杯泡生姜水（開水泡）、或酸辣湯、胡辣湯這種溫?zé)岬臏?，既能化解體內(nèi)的涼氣，又能幫助減肥。

（4）如果一頓飯中既有冷菜又有熱菜，就要遵循“先熱后冷”的吃飯原則。

（5）平時可以用大棗或當歸泡水喝，也可以逐漸調(diào)血補氣，改善宮寒。

2、運動

堅持快步走。合理運動是改善體質(zhì)的最佳方式，而對于體質(zhì)偏寒的人來說，快步走是最易行、有效的方法，如果能在卵石路上走，那就能同時刺激足底穴位，鍛煉身體的同時達到舒經(jīng)通絡(luò)、改善血液循環(huán)的目的。

3、塑身

（1）適當減肥。對美的追求是人類的天性，但是應(yīng)樹立正確的觀念，“骨瘦如柴”并不是健康的美，身體健康、體形勻稱、精神氣佳，這才是女性應(yīng)有的精神面貌。所以，想要瘦身的女性應(yīng)該通過合理控制飲食、堅持鍛煉的方式進行減肥，摒棄節(jié)食、吃減肥藥這類以傷害身體健康為代價的“速成減肥法”。

（2）正視脂肪的好處。多余的脂肪的確是身體的負擔(dān)，而且影響美觀，但是適量的脂肪絕對是人體健康的正常所需。有脂肪為子宮保暖，宮寒才會無機可乘。

4、保暖防寒

（1）在陰冷的地方注意保暖，如肩膀、后腰、脖子、腿腳等部位。建議女性在辦公室準備外套、披肩、絲巾等保暖物品，必要時護住易著涼部位。

（2）如果被雨淋、或是濕著頭發(fā)被冷風(fēng)吹，一定要及時喝些驅(qū)寒的湯水。比如說生姜紅糖水。

（3）特別提醒：女性流產(chǎn)后，極易受寒風(fēng)的侵擾，所以要注意保暖，特別是腹部和下肢。

5、經(jīng)期/避孕

（1）月經(jīng)期間喝紅糖水有助于經(jīng)血排干凈，同時也有暖宮的功效。

（2）如果不打算要孩子，那么正確的避孕方式是關(guān)愛自己、對自己負責(zé)的表現(xiàn)。

6、中醫(yī)方法

紅花艾葉泡腳：用紅花艾葉煮的水泡腳，每日堅持，每次20分鐘。

四、宮寒容易引起的婦科病癥

宮寒容易引起的婦科病癥

1、子宮疾病

子宮疾病是較為常見的女性婦科疾病。通常指子宮出現(xiàn)炎癥、腫瘤等異常癥狀。代表性疾病有：子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等疾病。

2、輸卵管疾病

輸卵管疾病包括輸卵管炎癥、輸卵管子宮內(nèi)膜異位癥等多種類型疾病。具體來說，輸卵管疾病可能會導(dǎo)致輸卵管功能異常。

3、卵巢疾病

卵巢疾病包括卵巢炎癥、卵巢腫瘤等多種類型疾病。當卵巢功能異常時，就可能導(dǎo)致到排卵不規(guī)律，從而影響到懷孕。

宮寒會導(dǎo)致不孕不育嗎

1“宮寒”不代表“不孕不育”

宮寒是致使不孕不育的因素之一，但這并不代表宮寒的人一定會不孕不育。有些宮寒的女性會出現(xiàn)在很長一段時間不來例假的情況，經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)，這些女性在此期間根本沒有排卵的跡象。不排卵自然不會懷孕。

2宮寒容易引起流產(chǎn)

胚胎的生長需要適宜的環(huán)境，其中，適宜的溫度就是一個非常重要的因素。如果子宮過于寒冷，就會不利于胚胎的生長發(fā)育。所以有宮寒癥狀的女性應(yīng)該注意，就算能懷孕，也應(yīng)該及時調(diào)理自己的身體，及時預(yù)防流產(chǎn)。

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