女人白發(fā)多什么原因有哪些,精神壓力因素不可忽視

對于女人來說，有一頭烏黑亮麗的秀發(fā)會(huì)給容貌加分不少，但如果頭發(fā)過早變白的話，常讓人看起來衰老很多，那么，女人白頭發(fā)多是什么原因呢?下面就為大家總結(jié)一下導(dǎo)致女人白頭發(fā)多的原因，希望大家看完之后能夠針對病因做好防治措施：

1、精神因素：不良精神因素也是一個(gè)導(dǎo)致女人白發(fā)多的常見因素，尤其女性長期處于精神高度緊張或郁郁寡歡的精神狀態(tài)中，再加上平時(shí)照顧家人往往會(huì)操勞過度、作息不規(guī)律，非常容易導(dǎo)致原本烏黑的頭發(fā)失去光澤，變得花白。

2、營養(yǎng)不良因素：毛發(fā)也是同其它器官組織一樣需要多種營養(yǎng)物質(zhì)保證生長的組織。如果在平時(shí)飲食不合理，比如過度節(jié)食，會(huì)導(dǎo)致身體長期缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素B1、B2、B6以及蛋白質(zhì)、植物油等，就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)失去光澤或影響黑色素的形成，讓白頭發(fā)過早出現(xiàn)。

3、外在方面：導(dǎo)致女人白發(fā)多的外在原因也是非常多的，比如環(huán)境污染、紫外線、燙發(fā)染發(fā)、使用一些刺激性的洗護(hù)用品等，都可能影響頭發(fā)中黑色素的生成，一旦其中的黑素細(xì)胞過度凋亡，就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)顏色變淺、脫色。

4、年齡因素：隨著年齡增大，女人的身體素質(zhì)會(huì)逐漸降低，供給頭發(fā)各種營養(yǎng)的經(jīng)絡(luò)功能也會(huì)降低，從而逐漸出現(xiàn)白發(fā)，但這是一種生理現(xiàn)象，一般在四十歲左右逐漸出現(xiàn)，因此不需要過度擔(dān)心。

女人白發(fā)多的原因就介紹到這里了，相信大家看完后也已經(jīng)對這方面的知識(shí)有了更多認(rèn)識(shí)。為了更好的遠(yuǎn)離白發(fā)的困擾，建議女性朋友們在平時(shí)要多注意通過有效方法緩解精神方面的壓力，同時(shí)注意合理安排一日三餐，堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，必要時(shí)可服用一些中藥來調(diào)養(yǎng)。

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