流產(chǎn)完多久可以懷孕,流產(chǎn)后的飲食保健

一、流產(chǎn)后多久才可以懷孕

很多流產(chǎn)對孕婦的身心傷害是很大的，很多時候為了彌補自己的愧疚，填補失去寶寶的痛苦，很多孕媽都是希望能在流產(chǎn)之后馬上懷孕。但是這想法究竟是對還是錯呢?究竟自然流產(chǎn)后多久懷孕才算是正常呢?其實自然流產(chǎn)對母親的身體傷害是很大的，即使是注重調(diào)養(yǎng)身體了，想要再懷孕起碼也要半年到一年的時間。而在這段時間之前，在發(fā)生性行為時最好是做好避孕措施。一般流產(chǎn)之后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵，若是不堅持做好避孕，則很快就會再次懷孕，這其實對女性的身體影響很大的，因為流產(chǎn)之后，在很長一段時間內(nèi)，子宮、卵巢等生殖器管以及機體都有一個恢復(fù)的過程，若是在沒有調(diào)養(yǎng)好的情況下再次快速懷孕，則是很容易出事的。

一般流產(chǎn)之后子宮和卵巢等生殖器管以及機體都有一個恢復(fù)的過程，要恢復(fù)到正常狀態(tài)，需一段時間和進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)。若非?？煸俅螒言校芫言谏形椿謴?fù)好的子宮內(nèi)膜上再次著床，便容易發(fā)生自然流產(chǎn)。甚至是會引起反復(fù)流產(chǎn)，這不僅影響婦女健康，這在治療上也是很麻煩的，若是反復(fù)的流產(chǎn)，對想要寶寶的爸媽來說也是很大的痛苦。所以為了讓自然流產(chǎn)之后的女性的身體能夠得到盡情的休養(yǎng)，一般是建議至少在流產(chǎn)半年或是一年之后才再次考慮要不要孩子。因為這樣對孕婦和胎兒來說，都是比較好的。

二、流產(chǎn)后懷孕容易嗎

流產(chǎn)后懷孕容易嗎?其實這個問題的答案是因人而異的，其實一般說來自然流產(chǎn)都是有原因的，想要再次懷孕或許不難，難的是如何保住孩子。一般而言，是建議流產(chǎn)女性在自然流產(chǎn)之后半年至一年之后再次懷孕的，因為這段時間能讓女性的子宮和卵巢得到很好的休養(yǎng)和恢復(fù)，若是再次懷孕對胎兒和孕婦都是比較好的，不過若是急著想要孩子的女性，一般根據(jù)自身恢復(fù)情況3-6個月后懷孕其實也是可以的。

一般而言自然流產(chǎn)之后懷孕還是比較容易的，因為在自然流產(chǎn)之后，女性的身體也進入正常的月經(jīng)周期，像是正常的女性一樣，流產(chǎn)過的女性在排卵期發(fā)生性行為能讓懷孕的幾率倍增。所以自然流產(chǎn)后的女性再次懷孕其實并不難，只是有過流產(chǎn)經(jīng)驗的孕媽，在再次懷孕時間就要格外注意，甚至是在備孕之前就先到醫(yī)院做檢查，看是因為什么原因才會造成自己流產(chǎn)，最好是查明原因，積極治療，還要了解自己的子宮和卵巢的恢復(fù)情況，這才能讓自己更好的保胎。防止在孕期再度流產(chǎn)。

三、人流后吃什么能調(diào)理身體

1.雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

2.荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流搜索產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

3.豆?jié){大米粥。豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

4.乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

5.糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等.

四、流產(chǎn)后要注意什么問題

1.不要用冷水洗頭、擦澡、洗手，及不要洗衣物與蔬菜等，否則冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，遺留下受冷部位關(guān)節(jié)、肌肉疼痛的毛病;應(yīng)注意衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣、內(nèi)褲。

2.要選擇合適的飲食，食物要易于消化，應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。注意補鐵，食用牛肉、瘦肉、動物肝臟、蛋黃、血類等富含鐵的食物。

3.人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過早*，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

4.人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕。很快又會懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施。

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