孕婦體寒有什么癥狀,體寒的原因有哪些

一、孕婦體寒的癥狀是什么呢

孕婦體寒的現(xiàn)象，在孕期是不能調(diào)理的，平時(shí)注意保暖，生冷刺激的食物一類的不要吃了，營(yíng)養(yǎng)全面，定期產(chǎn)檢就可以了。保胎治療吧，如果沒有不適的現(xiàn)象，是不要緊的，孕期要多吃新鮮的水果蔬菜和堅(jiān)果類的食物的，再觀察。盡量別做劇烈運(yùn)動(dòng)，體寒容易宮寒，做好b超，注意保暖。

體寒的特征：手感四季涼，夏天喜歡喝熱水，在溫度變化的時(shí)候特別敏感，春天冬衣去的晚，秋天冬衣穿的早。例假：體寒的女孩子例假會(huì)有血塊，如果體寒嚴(yán)重，血塊的形狀也會(huì)變大，正常的體檢中子宮和附件都正常，在西醫(yī)中，例假血塊都會(huì)建議查B超，但是B 超檢查一切正常。體寒的人月經(jīng)前很容易腰疼。

體寒的人容易腰椎間盤突出：女孩子年紀(jì)輕輕經(jīng)常坐辦公室的話，很容易發(fā)現(xiàn)頸椎病，腰椎鍵盤突出這些問題總是纏繞自己，這是因?yàn)轶w內(nèi)的寒氣作怪，中醫(yī)上講陽(yáng)虛生內(nèi)寒，寒氣傷腎，腎虛則筋弱，筋骨不強(qiáng)，則脊椎就沒有很好的牽引，所以腰椎鍵盤突出就出來(lái)啦，接著就是頸椎病。

二、女性體寒的原因都有哪些呢

1、體寒或是由于循環(huán)障礙造成。心臟衰弱：無(wú)法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。貧血：循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低。末梢循環(huán)不良：人體血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢。

2、體寒或是由于陽(yáng)氣不足造成。中醫(yī)認(rèn)為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒。肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽(yáng)氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。

3、體寒或是由于月經(jīng)和生育引起的激素變化造成。在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥。

4、體寒或是由于疾病造成。有雷諾病、雷諾現(xiàn)象(雷諾病是一種遇冷或情緒緊張后，以陣發(fā)性肢端小動(dòng)脈強(qiáng)烈收縮引起肢端缺血改變?yōu)樘卣鞯募膊?，又稱肢端血管痙攣癥)和多發(fā)性大動(dòng)脈炎等疾病，多發(fā)生于青年女性;血栓閉塞性脈管炎則多發(fā)生于中年男性。這兩種情況都可能造成體寒。

三、體寒孕婦不能吃的四類食物

1、體寒。冬天這么冷冰冰的，吃火鍋本來(lái)就是“天經(jīng)地義”的事情，再說，吃火鍋相信還是許多媽媽們的冬季首選美食，有些地方的媽咪還偏愛麻辣火鍋。不過，我們還是建議冬季孕媽們應(yīng)該少吃火鍋，而麻辣火鍋則是完全碰不得。

2、水煮食物。水煮肉片、水煮牛肉……各種各樣的水煮食物憑借其麻辣的刺激味道惹人喜歡，冬天更是讓不少孕媽們躍躍欲試。孕媽們，忍住啊!雖然冬天這么寒冷，吃點(diǎn)辣的食物可以御寒，可是身為孕媽的你們可不能變辣媽哦。

3、補(bǔ)品。也許孕媽會(huì)問了：我現(xiàn)在不是應(yīng)該正是補(bǔ)身子的時(shí)候呢，怎么反倒叫我少碰這些補(bǔ)品呢?冬天，像桂圓、人參這類的補(bǔ)品可是大受歡迎，不過對(duì)于孕媽來(lái)說，這幾類冬季熱門補(bǔ)品還是少碰為妙。中醫(yī)醫(yī)學(xué)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會(huì)引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)(消化內(nèi)科 婦科)、水腫和高血壓(心胸外科 心血管內(nèi)科)等。桂圓辛溫助陽(yáng)，孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹?，所以不宜食用?/p>

4、反季節(jié)蔬果。相對(duì)于春夏秋季，冬天可以選擇的蔬菜和水果更少了，但是市面上能夠提供的水果和蔬菜同樣是不少，但這是方便還是弊端呢?小編以為，這些市場(chǎng)上賣的反季節(jié)水果和蔬菜，孕婦還是少碰的比較好。

四、孕婦體寒怎么調(diào)理才好

可以通過飲食調(diào)理。平時(shí)可以多吃些具有溫補(bǔ)作用的食物，如羊肉、狗肉、蝦米、核桃、大棗、藕、胡蘿卜、百合、山芋、青菜、大白菜等，還要注意防寒保暖，避免受涼，保證充足的睡眠。

體寒是由于體質(zhì)和生活習(xí)慣的交錯(cuò)而引起的癥狀，要想徹底治療體寒，需要一段較長(zhǎng)的時(shí)間，但只要我們?cè)谏钪卸嗔粢?，并且長(zhǎng)久堅(jiān)持健康的生活習(xí)慣，就能有效地防治體寒。指導(dǎo)意見：孕婦如果經(jīng)常出現(xiàn)腳怕冷之類的，可以用一個(gè)水桶里面裝入熱水、米酒、姜片泡腳。在看電視或休息時(shí)使用，可以改善孕婦的怕冷癥。

如果出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的體寒的現(xiàn)象，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗或者首歌叫之類的食物對(duì)健康是比較好的，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，銀耳、檸檬、筍等方便的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>

有的人出現(xiàn)了比較明顯的提寒的癥狀，也可以通過使用中藥的方法進(jìn)行調(diào)解，其實(shí)有些中藥能夠起到一定的活血化瘀的效果，對(duì)于體寒的癥狀都有很好的調(diào)理作用，桃仁、紅花都是常見的治療體寒的物品。

女性在孕期吃哪些食物可能容易造成體寒？

引言、孕婦在懷孕期間有很多東西都是有著禁忌的，而且孕婦在懷孕的時(shí)候飲食需要非常的注意，那孕婦懷孕的時(shí)候，如果吃哪些東西會(huì)可能讓孕婦出現(xiàn)體寒的這種情況呢？

一、吃哪些食物可能會(huì)讓孕婦出現(xiàn)體寒

首先孕婦絕對(duì)不要吃火鍋，雖然火鍋在冬天的時(shí)候是受到很多人的喜愛，但是如果自己懷孕了就不要去吃火鍋了，特別是麻辣火鍋更不能吃。如果真的要吃火鍋的話，那一定要保證孕婦所吃的所有食物都是非常熟了的狀態(tài)。因?yàn)橐话愣曰疱佒械臇|西都是會(huì)容易讓人上火的，而且如果在火鍋中涮肉吃并沒有給肉弄熟的話，可能會(huì)出現(xiàn)寄生蟲卵的情況，這樣的話可能會(huì)將這種食物帶給嬰兒。水煮牛肉這種水煮的東西帶有非常辣的感覺也不能吃，吃這種東西的話對(duì)孕婦也是非常不好的，而且對(duì)于孕婦中肚子里的孩子也是非常不健康的。

二、孕婦如果體寒會(huì)有哪些表現(xiàn)

如果孕婦體寒的話，那就會(huì)變得手腳非常的涼，而且這種情況是無(wú)法改變的，并且如果孕婦吃了一些比較涼的東西的話，也會(huì)經(jīng)常上廁所，甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉的可能。如果孕婦體寒的話，那孕婦就會(huì)非常的怕冷，而且孕婦的手腳是捂不熱的。如果出現(xiàn)這種癥狀的話，那就證明自己已經(jīng)出現(xiàn)體寒的癥狀了，這個(gè)時(shí)候一定要注意吃一些溫性的食物，不要吃一些涼性的食物，而且要吃一些清熱的食物。

三、總結(jié)

如果孕婦在懷孕的期間想吃火鍋，一定要保證火鍋里面的肉都是涮熟的，其實(shí)孕婦在懷孕期間盡量不要吃火鍋，也不要吃一些比較涼的東西，這對(duì)孕婦以及腹中的胎兒都是不好的。

孕婦身體冰涼什么原因

孕婦肚皮由于膨脹壓迫血管，致使血液運(yùn)行不比其他地方流暢，因而溫度一直都比其他地方低，這是很正常的一種現(xiàn)象，如果沒有其他不適癥狀，可以不必過于擔(dān)心。

意見建議：這情況如果沒有其他不適的話考慮是正常的，建議注意做好孕期檢查即可的，注意要保暖，避免著涼，但如果出現(xiàn)腹痛，出血不適癥狀的話要考慮是先兆流產(chǎn)的情況，需要及時(shí)去醫(yī)院做B超檢查保胎治療。

孕婦肚皮冰涼是生男孩嗎

懷孕手腳冰涼與生男生女無(wú)關(guān)，在正常人的23對(duì)染色體中，22對(duì)為常染色體，1對(duì)為性染色體。性別是由這一對(duì)性染色體決定的，男性的一對(duì)為XY染色體，女性的一對(duì)由XX染色體。

懷孕手腳冰涼一般是局部受涼、扭傷、氣血不和、缺鈣等都會(huì)導(dǎo)致這種情況。一般局部受涼、扭傷、氣血不和、缺鈣等都會(huì)導(dǎo)致這種情況。孕婦后期最常見的癥狀就是水腫了，血液循環(huán)不通暢、過量攝入鹽分都是出現(xiàn)水腫的原因。血液不暢，母體血液供應(yīng)也不那么充足，就可能出現(xiàn)手腳冰涼的情況。

女人懷孕就是身體里在孕育另一個(gè)生命體，而胎兒的生命也需要提供血液的營(yíng)養(yǎng)。所以當(dāng)媽媽懷孕后，身體里的血液就會(huì)重新進(jìn)行分配，其中大部分血液都在向著小生命的身體里流去，而原本流向媽媽四肢的血液就會(huì)相應(yīng)減少，然后就出現(xiàn)手腳冰冷的情況了。

血液供應(yīng)不足是導(dǎo)致手腳冰涼的主要原因。因此，孕婦如果有貧血、心血管疾病、子癇癥等也可能出現(xiàn)手腳冰涼的情況。懷孕期間，若準(zhǔn)媽媽沒有合理搭配飲食種類，導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)成分欠缺，血液供應(yīng)照樣不足，手腳冰冷的情況也會(huì)出現(xiàn)。

孕婦肚皮冰涼對(duì)胎兒有影響嗎

一般沒有影響，孕婦肚皮冰涼是腹壁由于懷孕張力增大，血管受到壓力大，影響腹壁血液循環(huán)引起的，而腹腔和盆腔的溫度也都是正常的，身體體溫也正常，孕媽媽并沒有別的癥狀出現(xiàn)，并不會(huì)影響寶寶，孕媽媽不必過多擔(dān)心，按時(shí)做好定期產(chǎn)檢。

注意：孕媽媽若是自身體寒導(dǎo)致肚皮冰涼，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物調(diào)理。

孕婦肚皮冰涼怎么辦

做好全身保暖

孕婦肚皮冰涼一定要保證身體全身的保暖，不能太冷也不能太熱，且冬季天氣寒冷，切勿受涼，在家空調(diào)或暖氣溫度要適宜，外出要戴好帽子、手套、圍巾、口罩，特別是腹部要做好保暖措施。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

孕媽媽在孕期內(nèi)也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、做家務(wù)、瑜伽等，增進(jìn)身體的血液循環(huán)，改善肚皮冰涼的情況。

注意飲食均衡

孕媽媽要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食不要太油膩，多吃蔬菜和水果，注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物如肉類、奶類、豆類等，此外，還要注意補(bǔ)鈣，多喝溫開水。

定期產(chǎn)檢

孕媽媽肚皮冰涼，需要按時(shí)產(chǎn)檢，密切監(jiān)視胎寶寶的情況，以防孕媽媽其它身體疾病原因?qū)е露瞧け鶝?，影響胎寶寶的健康?/p>

保持心情愉悅

孕媽媽平時(shí)要保持愉悅的心情，不要過多擔(dān)心，只要身體一切正常，產(chǎn)檢胎寶寶也正常發(fā)育，則肚皮冰涼的情況對(duì)胎寶寶不會(huì)有影響。

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