經(jīng)期保健小常識,月經(jīng)期第幾天可以洗頭

我們都知道經(jīng)期是女性的一個特殊的生理期，在經(jīng)期是有很多的細節(jié)需要注意的，如果經(jīng)期保養(yǎng)不當(dāng)?shù)脑?，那么很可能會給女性的月經(jīng)造成影響，甚至?xí)绊懙脚缘纳眢w的健康。老一輩人常說，經(jīng)期時候是不能洗澡洗頭的，但是在現(xiàn)實的生活中，生活中很多的女性朋友都有每天洗澡洗頭的習(xí)慣，那么經(jīng)期時候能否洗頭呢?月經(jīng)期第幾天可以洗頭?

一、經(jīng)期可以洗頭么?

來月經(jīng)的時候，女性朋友經(jīng)常會感到不舒服，比如小腹脹痛，頭暈，腹瀉等，還會伴隨疲勞，精神不振的癥狀，這可能是女性抵抗力減退導(dǎo)致的。經(jīng)期女性的身體是非常的敏感的，在經(jīng)期洗頭，一旦受寒的話，那么這些不適的癥狀可能會加重，甚至?xí)?dǎo)致痛經(jīng)，頭痛的發(fā)生，所以說為了女性的健康著想，在經(jīng)期時候最好不要洗頭。

當(dāng)然一些女性非常注重自己的形象，尤其在夏季三五天不洗頭的話也不太現(xiàn)實，如果真的必需洗頭，我們最好在月經(jīng)的第三天之后開始洗頭，最好選擇在白天，不宜晚上洗頭，洗頭之后要盡快的吹干頭發(fā)，不要受寒，必要的話，可以戴上帽子。在經(jīng)期的前兩天，女性的身體非常的虛弱，建議大家不要在經(jīng)期前兩天洗頭。

二、經(jīng)期洗頭的危害

1、痛經(jīng)

經(jīng)期洗頭的話，可能會影響到子宮的循環(huán)，子宮的血液無法順利的排出，就會出現(xiàn)痛經(jīng)，經(jīng)量減少或者經(jīng)血有血塊的情況。

2、頭痛

在洗頭的時候，頭部的毛孔是打開的，一旦受了風(fēng)寒的話，很可能會導(dǎo)致頭痛的出現(xiàn)，尤其在晚上洗頭或者頭發(fā)未干的時候入睡，更可能會導(dǎo)致頭痛的發(fā)生。

經(jīng)期可以洗頭嗎?經(jīng)期洗頭也不完全是禁忌，但是在經(jīng)期洗頭的話確實有很多的細節(jié)需要注意，比如在經(jīng)期的前兩天不能洗頭，需要洗頭的話，最早也要在經(jīng)期的第三天，同時洗頭之后要盡快的吹干頭發(fā)，注意頭部的保暖，否則會導(dǎo)致頭痛的出現(xiàn)!

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