過早絕經(jīng)的危害,女人幾歲絕經(jīng)才正常

一、女人過早絕經(jīng)對身體有哪些危害呢

英國《每日郵報》近日報道，美國一項新研究發(fā)現(xiàn)，與絕經(jīng)較晚的婦女相比，46歲之前絕經(jīng)的婦女罹患心臟病或中風(fēng)的危險會增加一倍。

美國阿拉巴馬大學(xué)的研究人員收集了2509名女性的健康資料，其中約700名女性，都是在46歲前絕經(jīng)。研究人員說，女性絕經(jīng)的平均年齡通常為51歲，而絕經(jīng)期的提前，可能是自然因素或因子宮移除手術(shù)所導(dǎo)致的。

在研究開始時，所有女性都未患有心血管疾病。研究人員平均5年對這些女性檢查一次，檢查她們是否患有心臟病或中風(fēng)。研究結(jié)果顯示，提前絕經(jīng)的女性里有3.3%的人心臟病發(fā)作，而正常年齡絕經(jīng)婦女則為1.5%。另外，提前絕經(jīng)的女性里有2.6%患了中風(fēng)，而其他婦女則是1%。

科研人員認為，絕經(jīng)后婦女雌激素水平下降可能是關(guān)鍵原因。建議絕經(jīng)過早的女性做全面檢查，特別要關(guān)注膽固醇和血壓水平，積極采取降脂降壓措施，預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生。但專家也強調(diào)，不建議絕經(jīng)女性盲目補充雌激素。

二、具體幾歲絕經(jīng)才算正常

我們都知道，女人的月經(jīng)是由于周期性的子宮內(nèi)膜脫落，是女性特有的生理現(xiàn)象，一般會從12、3歲開始，也是從女孩變成“女人”的標志，但月經(jīng)并不是會伴隨女人一生的，在四、五十歲的時候就會停止，有的人會提前到更早，有的有會延后。而絕經(jīng)期的到來往往是女人走向衰老的標志，相信每個女人都不希望自己老得這么快。那么具體幾歲絕經(jīng)才算正常?女性絕經(jīng)前會有哪些癥狀呢?

絕經(jīng)是從女性每月月經(jīng)量變少開始的，如果每個周期10片衛(wèi)生巾都用不到，而且每片的量都很少，就屬于月經(jīng)量少了。或者月經(jīng)來潮時間不足兩天，經(jīng)量還很少，也屬于月經(jīng)量少的范疇。

正常情況下，女人絕經(jīng)年齡在45-55歲之間，這一年齡段發(fā)生絕經(jīng)都屬于正常。但在現(xiàn)實生活中，一些年齡不到40歲的女性也進入了絕經(jīng)期，隨著絕經(jīng)期的提前到來，伴隨著一系列“早更”的現(xiàn)象：她們經(jīng)常感覺身心疲憊、煩躁失眠、皮膚干枯、頭發(fā)脫落、情緒不穩(wěn)、脾氣急躁、體重難以控制等等。

而現(xiàn)在生活快節(jié)奏、高強度的緊張生活，導(dǎo)致現(xiàn)代女性過早出現(xiàn)了更年期現(xiàn)象。那么當(dāng)你的身體發(fā)生下面幾個征兆，就要開始小心，絕經(jīng)即將開始。

三、女性絕經(jīng)前的6個征兆

1、月經(jīng)量減少、周期紊亂

正如我們前面提到的，每月經(jīng)量減少，是最直觀的表現(xiàn)。如果每個周期10片衛(wèi)生巾都用不到，而且每片的量都很少，就屬于月經(jīng)量少了?；蛘咴陆?jīng)來潮時間不足兩天，經(jīng)量還很少，也屬于月經(jīng)量少的范疇。再有就是月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)血顏色不正常或呈暗紅色，都是月經(jīng)開始搗亂的表現(xiàn)。

2、經(jīng)血外觀變化

血色變淺，呈粉紅色，甚至發(fā)黑，雜有小血塊及纖維碎片。經(jīng)血量也有改變，有的女性經(jīng)血量逐漸減少，但也有出血增多或大出血的。經(jīng)期長短也有變化，有的逐漸變短，只有2-3天，而另一些婦女，則經(jīng)期延長，可持續(xù)10天。

3、出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)

婦女35歲時骨量達到高峰，是相對最為健康的狀態(tài)。之后隨著進入更年期，骨質(zhì)會快速流失，這同體內(nèi)雌激素減少有關(guān)。在更年期，因雌激素和孕激素急劇下降，甲狀旁腺素的促骨骼排鈣作用相對增強，人體大量骨鈣分解入血，再從尿中排出，造成女性骨質(zhì)疏松。所以營養(yǎng)師建議女性從40歲開始，就要有意識的補充鈣片和維生素D，以減緩骨質(zhì)疏松的速度。

4、身體潮熱、冒虛汗

據(jù)統(tǒng)計，我國女性平均絕經(jīng)年齡差不多在49歲到50歲之間，從45歲月經(jīng)開始不正常，到徹底絕經(jīng)這五六年更年期中，85%的人都存在潮熱、盜汗、煩躁的癥狀。潮熱是圍絕經(jīng)期女性最常見的癥狀，感覺身體里有一條熱龍在身體里竄梭，面色潮紅，大汗淋漓，因不適常感到焦慮，時而心慌。

5、心情喜怒無常，容易急躁

進入絕經(jīng)期后的女性往往不能自我控制，要么遇到小事就對親友“河?xùn)|獅吼“，要么和家人相處”喋喋不休“。其它癥狀還包括情緒煩躁，易激動、失眠、注意力不集中、多語、大聲哭鬧等。

6、植物神經(jīng)失調(diào)，肢體麻木

特別在夜間肢端感覺異常、痙攣，下肢沉重，兩腿好像不知道該放在哪里，小肚子痛，心慌、心前區(qū)痛，頭痛、頭暈，失眠及暈厥。常有急躁、情緒不穩(wěn)定，好發(fā)脾氣，有時多疑與抑郁。

美國一項新研究顯示，化妝品、噴霧發(fā)膠及食物包裝中含有的化學(xué)物質(zhì)，可能會導(dǎo)致女性更年期提早到來。經(jīng)常接觸含有化學(xué)物質(zhì)化妝品的女性，平均進入更年期的時間其他女性提前了2到3年，甚至有部分女性在35~36歲就進入了更年期。因此，女性在愛美的同時，也要慎用化妝品。

四、女性提前絕經(jīng)的原因

按正常的生理規(guī)律，女性到了25～35歲，是卵巢功能的顛峰時期，過了35歲，卵巢功能就開始走下坡路了。不過在這個“下坡”的過程中，有的人“下坡”速度快，到40歲雌激素就降到絕經(jīng)期的水平了，有的人“下坡”速度慢，到55歲才絕經(jīng)。

對于“下坡”速度快的女性來說，如果40歲前月經(jīng)就沒有了，這就屬于卵巢早衰。但是目前前來就診的絕經(jīng)患者中，35～40歲這個年齡段絕經(jīng)的女性越來越多。

首先，這與女性健康知識的普及度不高有關(guān) 而且隨著生活環(huán)境的巨大改變，食品、環(huán)境質(zhì)量的下降，體力勞動的減少，以及蛋白質(zhì)、脂肪等的超標攝入，都會在不同程度上影響女性月經(jīng)的正常規(guī)律。

其次，絕經(jīng)時間早晚與生育狀況有一定關(guān)系 即首孕年齡越大，絕經(jīng)愈早;妊娠次數(shù)越少，絕經(jīng)越早。這是由于初次妊娠年齡越大，妊娠的次數(shù)越少，導(dǎo)致女性一生排卵次數(shù)增多，絕經(jīng)發(fā)生則早;另外，哺乳時間越長，絕經(jīng)越晚。這是因為女性在哺乳期排卵會受到抑制，哺乳時間延長，排卵次數(shù)減少，則絕經(jīng)越晚;反之，哺乳時間越短，絕經(jīng)越早。

還有，口服避孕藥時間越長，絕經(jīng)時間越晚 這是因為口服避孕藥作為外源性的女性激素，可以抑制排卵的發(fā)生，導(dǎo)致絕經(jīng)晚。

再就是，由于現(xiàn)代社會競爭激烈，女性的心理負荷大為增加，精神壓力空前嚴重 所以白領(lǐng)女性中出現(xiàn)大范圍的嚴重更年期癥狀也就不足為奇了。

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