一、私處清潔的正確方法
專家忠告:正常情況下盡量少用陰道清洗液,只要用清水沖洗就行,也不要進(jìn)行陰道內(nèi)清洗,否則會帶來麻煩。
私處清潔次數(shù):每天1次即可。
私處清潔方式:用溫水淋浴是最好的方式,如果無淋浴條件用盆洗時,必須專盆專用。
私處清潔順序:
1、在清洗外陰前要洗干凈手,用手輕柔地清洗外陰,減少對皮膚的摩擦刺激,不要用濕布擦洗。
2、清洗外陰時也有先后順序——先從前向后清洗外陰,再洗大、小陰唇,最后洗肛門周圍及肛門。這樣可以防止肛門口的細(xì)菌污染陰道及尿道口。
3、清洗完外陰后再排尿,可以使細(xì)菌被尿液沖出體外。
清洗液產(chǎn)品使用:使用清洗液時,使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品,最好尊醫(yī)囑,不要讓含酸堿性的清洗液錯誤使用,破壞陰道內(nèi)的生態(tài)環(huán)境。
二、女人特殊時期私處清潔方法
月經(jīng)期清潔方法:
1、勤換衛(wèi)生巾,每天用溫?zé)崴遒?次外陰
2、如不能淋浴清洗,盆洗時要做到一人一盆一巾一湯,陰部與足部要分開洗
3、不要洗冷水浴,即使在夏天也如此,不要坐浴
懷孕期清潔方法:
1、懷孕期白帶增多,特別容易感染病菌,每天溫水清洗數(shù)次
2、天天更換內(nèi)褲,并立即洗干凈,在日光下晾曬
3、沒有醫(yī)生的指示不要清洗陰道,如果有異樣白帶(量多且有臭味)應(yīng)盡早就醫(yī)
分娩后清潔方法:
1、女性在產(chǎn)后因陰道受到損傷,不宜立即洗浴。一般情況下,夏天產(chǎn)后3天以上、冬季產(chǎn)后一周以上方可洗浴,每天1次或比正常的略少一些。
2、最好用溫?zé)崴 Gf不要坐浴,即使用盆洗也要站立
3、如果有惡露量大且有味及早就醫(yī)
患滴蟲性陰道炎時的清潔方法:
1、每天可清洗2次左右
2、選用偏酸性清洗液,防止滴蟲生長
3、不僅要清洗外陰部,同時還需清洗陰道
患宮頸糜爛時的清潔方法:
1、每天清洗1-2次
2、采用電熨治療后1個月內(nèi)避免盆浴和陰道沖洗
3、子宮頸放藥后禁止坐浴
患霉菌性陰道炎時的清潔方法:
1、每天清洗2次左右
2、選用堿性清洗液,防止霉菌生長
3、外陰部和陰道同時清洗
三、女性私處清潔的6個誤區(qū)
誤區(qū)一:使用保健類私處清潔用品會破壞自身的防御功能
有些女性很擔(dān)心保健類私處清潔用品會破壞自身的防御功能,誘發(fā)炎癥,其實這是一種誤解,只要這類產(chǎn)品的PH值界定在4-4.5之間,接近人體PH值,是不會造成破壞的,當(dāng)然一定要清洗干凈。
誤區(qū)二:私處沐浴露能預(yù)防性病
無論是“醫(yī)”字頭的,還是“健”字頭的私處清潔用品,都不能預(yù)防性病。導(dǎo)致淋病的淋球菌、導(dǎo)致梅毒的梅毒螺旋體、導(dǎo)致尖銳濕疣的乳頭瘤病毒等可以直接傳 播到宮頸上,甚至進(jìn)入子宮腔內(nèi)。因此,事后用各種私處清潔用品沖洗陰道是不能把這些致病物質(zhì)清洗掉的。
要預(yù)防性病,最好的辦法是潔身自好,或使用避孕套,總之,私處清潔用品不能預(yù)防性病。
誤區(qū)三:中藥洗劑更安全?
中草藥雖有清熱、解毒、消炎的作 用,但也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。而且中草藥保存期較短,容易變質(zhì)發(fā)霉,這樣的私處清潔用品使用后反而有害。尤其現(xiàn)在,部分不法藥廠將化學(xué)成分加入中藥私處 清潔用品來達(dá)到某種治療目的,應(yīng)該引起消費者和相關(guān)患者的警惕。
誤區(qū)四:能夠幫女人阻止炎癥
對于陰道護(hù)理,不少人會想當(dāng)然地認(rèn)為,清潔衛(wèi)生、勤洗勤換,肯定錯不了。于是乎,陰部感覺不夠干爽、舒服,就用洗液沖沖、洗洗,這在很多女性是一個習(xí)慣性動作,有人甚至天天堅持做陰道沖洗。殊不知,這是個很大的誤會。其實,健康婦女的陰道和口腔一樣,平時就有幾十種細(xì)菌在滋生,只是由于陰道“衛(wèi)士”的存在而相安無事。乳酸桿菌就是其中的“衛(wèi)士”之一,它可以將陰道細(xì)胞內(nèi)的糖原分解成乳酸,使陰道維持一定的酸度,從而限制致病菌繁殖。但醋、水、抗菌劑等洗液成分,往往在把有害細(xì)菌沖洗出陰道的同時,連帶把保護(hù)人體的細(xì)菌也殺得一干二凈,因而破壞了局部的酸性環(huán)境,使陰道無法實現(xiàn)自我保護(hù)。更為糟糕的是,如果沖洗過程中方法錯誤,病菌還會伺機(jī)搭上“順風(fēng)車”,長驅(qū)直達(dá)陰道深處甚至子宮。
誤區(qū)五:能夠防止受孕
有些人為防止受孕而進(jìn)行陰道沖洗, 這不過是掩耳盜鈴了。射精后,精子在幾分鐘內(nèi)就可通過子宮頸管到達(dá)宮腔,在女方認(rèn)真沖洗的時候,精子“大軍”的“先鋒部隊”早已進(jìn)入宮腔“安營扎寨”了。
誤區(qū)六:能夠有效除異味
另有女性為消除異味而進(jìn)行陰道沖洗。事實上,許多人所認(rèn)為的陰道異味只是陰道的自然氣味,這種氣味恰是身體健康的表現(xiàn),根本無需多慮。換個角度看,即使陰道真的產(chǎn)生了異味,光靠沖洗也是不行的。因為沖洗僅能維持較短時間的無味狀態(tài),病因不除,異味很快會再次光臨。
四、女人私處清潔的注意事項
1、講究下身潔凈,適時清洗。
有條件者宜每晚睡前用專備浴巾揩洗前后陰,注意須先洗前陰,再洗后陰、肛門口處。
切忌由后陰向前陰洗,以免殘留的致病菌、微生物向生殖和尿道口入侵。
2、每次大、小便后即用衛(wèi)生軟紙揩拭。
住在農(nóng)村偏遠(yuǎn)地區(qū)的人,有的沒條件用衛(wèi)生軟紙,而是用竹片、木葉類硬物揩擦,非但不易清除便后的余尿殘糞,且多易擦傷會陰區(qū)而造成局部外傷,甚至炎癥感染。
還有的習(xí)慣用“黃草紙”,黃草紙因難免殘留化學(xué)物質(zhì),常易引起痔瘺瘡瘍等慢性危害,甚至發(fā)生局部癌癥,損害健康。
在農(nóng)村,確實沒有條件用衛(wèi)生紙的,可用紗紙或有消炎殺菌作用的艾葉、野菊花、柚子皮層搽肛門。
3、注意大小便后揩拭的步驟與方向
大小便后,應(yīng)將殘留的便渣從肛門口周圍向后臀的夾縫處揩拭,每揩一次后宜再疊多層潔紙繼作原方向擦幾次,這樣才可避免將糞滓?guī)デ瓣幓蛭纯珒糁住?/p>
若反方向揩拭,即從肛門口向前陰,可將殘糞帶到會陰及其前方的生殖或泌尿道開口處,從而易發(fā)生相應(yīng)的感染。
4、性交前雙方應(yīng)清洗下身
據(jù)近些年來國內(nèi)外的專題調(diào)查,婦女患急慢性陰道炎、宮頸炎等病,其高達(dá)80%的傳染源來自男方的包皮垢和包皮過長。
所以,性交前清洗下身,不但對你好,對愛人也好。
5、內(nèi)褲要寬松潔凈
少穿小三角內(nèi)褲,將下身三口裹得寸風(fēng)難透,雖顯時尚,但對健康不宜。
宜穿比較寬松、質(zhì)軟、褲口較大、易于透風(fēng)的棉布料內(nèi)褲。
本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/91654.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 7個月引產(chǎn)月子要做多久,引產(chǎn)后的護(hù)理
下一篇: 女性養(yǎng)生妙招,做聰明俏女人