女尿急尿頻的原因,尿急尿頻怎么辦

一、女性尿急尿頻的原因有哪些

1、泌尿系統(tǒng)感染

在女性的一生中，至少會(huì)患一次泌尿系統(tǒng)感染。女性由于解剖和生理的特點(diǎn)，特別容易受到感染的侵犯。正常人的尿道口及其周?chē)屑?xì)菌寄生，但因?yàn)槟蚵氛衬び械挚辜?xì)菌侵襲的能力，并有尿液不斷沖洗，故不易致病。女性前尿道短而寬，加之月經(jīng)、性生活、妊娠等因素，使細(xì)菌容易侵入。各種醫(yī)源性的尿道介入性操作(如導(dǎo)尿、膀胱鏡檢查)，以及各種慢性疾病(如糖尿病、腎小球腎炎)等，也是細(xì)菌易于侵入尿路致病的重要因素。

2、膀胱炎

是泌尿系統(tǒng)最常見(jiàn)的疾病，尤以女性多見(jiàn)。分為急性和慢性，癥狀有尿頻，尿急和尿痛的病史，尿液常規(guī)檢查可以確診，慢性膀胱炎多繼發(fā)于泌尿生殖系統(tǒng)的其它疾病，診斷稍難，重要的是查明致病菌的種類及藥物敏感試驗(yàn)的結(jié)果，尋找引起感染持續(xù)或復(fù)發(fā)的原因。

3、尿量增加

平時(shí)飲水過(guò)多，當(dāng)尿量增加時(shí)，排尿次數(shù)亦會(huì)相應(yīng)增多。

4、炎癥刺激

膀胱內(nèi)有炎癥時(shí)，神經(jīng)感受閾值降低，尿意中樞處于興奮狀態(tài)，產(chǎn)生尿頻，并且尿量減少，所以尿頻是膀胱炎的一個(gè)重要癥狀，尤其是急性膀胱炎更為明顯。

二、女性尿頻尿急怎么辦

1、控制飲食結(jié)構(gòu)

避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)于尿頻的預(yù)防是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

富含植物有機(jī)活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸毒，使達(dá)到酸堿平衡，保持一個(gè)健康的身體，減少腎的壓力。同時(shí)恰瑪古還富含類黃酮，能夠有效的修復(fù)腎的排毒功能。

2、要經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)

在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，多呼吸新鮮的空氣，減少發(fā)病的幾率。有助于人們的身體健康。

3、保持良好的心情

不要有過(guò)大的心理壓力，壓力過(guò)重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，使尿頻遠(yuǎn)離大家。

4、生活要規(guī)律

生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化。病毒容易入侵。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使病毒遠(yuǎn)離自己。

5、遠(yuǎn)離煙、酒

煙、酒都是典型的酸性食品，毫無(wú)節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化。

6、不要食用被污染的食物

如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚(yú)蛋等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。

三、尿頻尿急的預(yù)防方法

第一、是控制飲食結(jié)構(gòu)避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量加劇酸性體質(zhì)飲食的酸堿平衡對(duì)于尿頻的預(yù)防是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品少吃肉類多吃蔬菜恰瑪古富含植物有機(jī)活性堿能迅速排除體內(nèi)酸毒使達(dá)到酸堿平衡保持一個(gè)健康的身體減少腎的壓力同時(shí)恰瑪古還富含類黃酮能夠有效的修復(fù)腎的排毒功能。

第二、要經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)多呼吸新鮮的空氣減少發(fā)病的幾率有助于人們的身體健康。

第三、保持良好的心情不要有過(guò)大的心理壓力壓力過(guò)重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積影響代謝的正常進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)使尿頻遠(yuǎn)離大家。

第四、生活要規(guī)律生活習(xí)慣不規(guī)律的人如徹夜唱卡拉OK打麻將夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律都會(huì)加重體質(zhì)酸化病毒容易入侵應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣從而保持弱堿性體質(zhì)使病毒遠(yuǎn)離自己。

第五、遠(yuǎn)離煙酒煙酒都是典型的酸性食品毫無(wú)節(jié)制的抽煙喝酒極易導(dǎo)致人體的酸化。

第六、不要食用被污染的食物如被污染的水農(nóng)作物家禽魚(yú)蛋等要吃一些綠色有機(jī)食品要防止病從口入。

四、尿頻尿急的注意事項(xiàng)是什么

醫(yī)學(xué)上稱之為"尿道綜合癥"。引起尿道綜合癥的原因很多，最常見(jiàn)的有以下幾種：經(jīng)常用肥皂或消毒溶液洗下身;穿化纖內(nèi)褲引起過(guò)敏;飲水不足，濃縮的尿液刺激尿道口;患有陰道炎、宮頸炎、白帶刺激了尿道口;絕經(jīng)后期由于性腺功能減退，雌激素分泌減少，使尿道粘膜萎縮、變薄;也可能是病毒、支原體、霉菌侵入尿道。

據(jù)臨床觀察，女性出現(xiàn)尿頻、尿急癥狀多是尿道結(jié)合癥，這類病人服用抗菌藥是不適宜的。治療尿道綜合癥首先去除各種病因。藥物治療方面多采用口服尿頻停系列中藥和擴(kuò)胱縮泉片，同時(shí)配合頻尿康外用洗劑?？梢匀〉煤芎玫寞熜А?/p>

飲食生活上應(yīng)注意：

1、保持局部干燥衛(wèi)生，勤洗澡。避免因尿頻、尿急、尿失禁誘發(fā)炎癥和濕疹。

2、飲食上少吃辛辣食品。

3、大量飲水，每天至少2000毫升左右，多喝水后，排尿次數(shù)增多，大量尿液的排出可將泌尿道里的細(xì)菌沖出體外，因怕尿頻、尿急而不喝水的做法是不妥當(dāng)?shù)摹?/p>

4、下腹部及膀胱區(qū)域進(jìn)行熱敷，或洗熱水浴及熱水坐浴，目的是加速下泌尿道的血液循環(huán)，控制炎癥和緩解癥狀。

5、禁止房事，生病期間停止房事，以免進(jìn)一步加重病情。

6、藥物治療：用尿頻停系列中藥配合康列舒樂(lè)，短期內(nèi)可以取得很好的療效。解除你的煩惱。

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