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雌性激素高會怎樣,雌性激素高的飲食建議

妙手生春 2023-07-15 12:25:32

一、雌性激素高會對女性產(chǎn)生哪些危害呢

1、肥胖者脂肪過多,會增加雌激素的儲存,或讓雄激素更多地轉化為雌激素,從而導致體內(nèi)雌激素水平變高,作用時間延長。

2、雌激素參與月經(jīng)周期的形成。卵泡期,雌激素水平升高,促使子宮內(nèi)膜增厚。如果月經(jīng)來潮前雌激素過高,會影響子宮內(nèi)膜正常剝落,月經(jīng)也不會來潮。

3、雌激素可刺激乳腺增生,水平過高易誘發(fā)乳腺癌。乳腺疾病大多是由雌激素水平過高、內(nèi)分泌紊亂引起的。

4、子宮肌瘤是一種雌激素生長依賴性腫瘤,與性激素水平有關系。因此,子宮肌瘤易發(fā)生在卵巢功能旺盛的生育期女性身上。

5、雌激素和孕激素一起作用于子宮內(nèi)膜,內(nèi)膜上皮細胞周期性增生和脫落,繼而形成月經(jīng)。如果雌激素相對增多,子宮內(nèi)膜異常增生,易誘發(fā)癌變。

6、雌激素能促進卵泡發(fā)育,若雌激素含量過高,影響卵泡正常發(fā)育,可引起排卵障礙或不孕癥。

二、雌性激素高的飲食建議

1:黃豆和豆制品。這些食物具有平衡女性體內(nèi)激素的效果,食物中內(nèi)存在的大量植物雌激素,雌激素在治療和預防女性乳癌方面有很大作用,關鍵所在是黃豆還能改變女性體內(nèi)的雌激素分泌。

2:含有硒和鋅豐富的食物。含有硒和鋅豐富的食物對平衡雌激素是有很好的效果,建議可以多吃。如:海帶、豆類、芝麻等。不要飲用酒、濃茶、咖啡等,因為出現(xiàn)雌激素高的女性朋友性情比較多變,吃了這些食物很容易發(fā)生沖動。

3:飲食要清淡。每天攝入的鹽量應該在6g以下,要限制食鹽的攝進量,因為在更年期的女性很容易發(fā)生高血壓和動脈硬化,而食用中的鈉離子,是會增加心臟負擔,會導致增加血液黏稠度,而出現(xiàn)血壓降低的情況。

4:少吃罐裝食物。罐中某些防腐劑及染色劑已被判定出含有環(huán)境雌激素。當心藥物激素。核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源,有安慰雌激素分解的功能。炒菜時使用葵花籽油最佳,因為葵花籽油中也富含亞麻酸。紅薯一天含有類似雌激素的物質(zhì),女性食用后能使皮膚白嫩精致。

三、雌激素對于女性都有哪些作用呢

女子體內(nèi)的雌激素和孕激素主要由卵巢合成、分泌。同時,卵巢還能分泌少量的雄激素。一般認為,排卵前的雌激素主要由卵泡內(nèi)膜分泌,排卵后的雌激素和孕激素主要由黃體細胞分泌,其分泌的功能隨著卵巢功能周期性變化而波動。卵巢主要合成雌二醇和雌酮兩種雌激素。雌激素的主要生理作用有如下幾個方面:

(1)促使子宮內(nèi)膜發(fā)育,肌肉變厚,血運增加,并使子宮收縮力增強,增加子宮平滑肌對催產(chǎn)素的敏感性。

(2)使子宮內(nèi)膜增生。

(3)使子宮頸口松弛,宮頸粘液分泌增加,質(zhì)變稀薄,易拉成絲狀。

(4)促進輸卵管發(fā)育,加強輸卵管節(jié)律性收縮的振幅。

(5)使陰道上皮細胞增生和角化,陰唇發(fā)育豐滿。

(6)使乳腺管增生,乳頭、乳暈著色。

(7)促進其他第二性征的發(fā)育。

(8)雌激素對卵泡的發(fā)育是必需的,從始基卵泡發(fā)育到成熟卵泡,起一定的作用,有助于卵巢積儲膽固醇。

四、雌激素過高還會引起哪些并發(fā)癥呢

1、雌激素偏高容易導致卵巢腫瘤的產(chǎn)生。

當我們的雌激素不平衡會引起很多的疾病出現(xiàn),但是雌激素高也未必是好事,雌激素高的癥狀:首先是卵巢功能亢進,引起雌激素分泌增加,如卵巢腫瘤等。還有下丘腦—垂體功能亢進,促性腺激素分泌增多,從而促進卵巢分泌雌激素增加,如腺垂體腫瘤、腦組織增生等。

2、雌激素偏高容易導致甲亢、肝硬化等疾病。

雌激素高人體出現(xiàn)非特異性增多,如甲亢、肝硬化時,性激素結合蛋白增多,常引起雌激素總含量增加。近年來,常見過多服用含性激素的保健品、飲料等,也可引起血清雌激素增加。

3、雌激素偏高容易導致肺癌等疾病的產(chǎn)生。

雌激素高的癥狀人體會出現(xiàn)腺垂體以外的組織分泌異源性促性腺激素,從而導致雌激素分泌增多,如肺癌、胸腺癌等癌組織。

雌激素過高也不是好事,出現(xiàn)雌激素過高的女性常常會出現(xiàn)大腦很容易處在緊張狀態(tài)中的癥狀。容易造成不孕癥。雌激素高還可能導致排卵異常,從而影響受孕。雌激素高女性有可能會有子宮內(nèi)膜增厚或子宮肌瘤等。

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