雌性激素高會怎樣,雌性激素高的飲食建議

一、雌性激素高會對女性產(chǎn)生哪些危害呢

1、肥胖者脂肪過多，會增加雌激素的儲存，或讓雄激素更多地轉化為雌激素，從而導致體內(nèi)雌激素水平變高，作用時間延長。

2、雌激素參與月經(jīng)周期的形成。卵泡期，雌激素水平升高，促使子宮內(nèi)膜增厚。如果月經(jīng)來潮前雌激素過高，會影響子宮內(nèi)膜正常剝落，月經(jīng)也不會來潮。

3、雌激素可刺激乳腺增生，水平過高易誘發(fā)乳腺癌。乳腺疾病大多是由雌激素水平過高、內(nèi)分泌紊亂引起的。

4、子宮肌瘤是一種雌激素生長依賴性腫瘤，與性激素水平有關系。因此，子宮肌瘤易發(fā)生在卵巢功能旺盛的生育期女性身上。

5、雌激素和孕激素一起作用于子宮內(nèi)膜，內(nèi)膜上皮細胞周期性增生和脫落，繼而形成月經(jīng)。如果雌激素相對增多，子宮內(nèi)膜異常增生，易誘發(fā)癌變。

6、雌激素能促進卵泡發(fā)育，若雌激素含量過高，影響卵泡正常發(fā)育，可引起排卵障礙或不孕癥。

二、雌性激素高的飲食建議

1：黃豆和豆制品。這些食物具有平衡女性體內(nèi)激素的效果，食物中內(nèi)存在的大量植物雌激素，雌激素在治療和預防女性乳癌方面有很大作用，關鍵所在是黃豆還能改變女性體內(nèi)的雌激素分泌。

2：含有硒和鋅豐富的食物。含有硒和鋅豐富的食物對平衡雌激素是有很好的效果，建議可以多吃。如：海帶、豆類、芝麻等。不要飲用酒、濃茶、咖啡等，因為出現(xiàn)雌激素高的女性朋友性情比較多變，吃了這些食物很容易發(fā)生沖動。

3：飲食要清淡。每天攝入的鹽量應該在6g以下，要限制食鹽的攝進量，因為在更年期的女性很容易發(fā)生高血壓和動脈硬化，而食用中的鈉離子，是會增加心臟負擔，會導致增加血液黏稠度，而出現(xiàn)血壓降低的情況。

4：少吃罐裝食物。罐中某些防腐劑及染色劑已被判定出含有環(huán)境雌激素。當心藥物激素。核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源，有安慰雌激素分解的功能。炒菜時使用葵花籽油最佳，因為葵花籽油中也富含亞麻酸。紅薯一天含有類似雌激素的物質(zhì)，女性食用后能使皮膚白嫩精致。

三、雌激素對于女性都有哪些作用呢

女子體內(nèi)的雌激素和孕激素主要由卵巢合成、分泌。同時，卵巢還能分泌少量的雄激素。一般認為，排卵前的雌激素主要由卵泡內(nèi)膜分泌，排卵后的雌激素和孕激素主要由黃體細胞分泌，其分泌的功能隨著卵巢功能周期性變化而波動。卵巢主要合成雌二醇和雌酮兩種雌激素。雌激素的主要生理作用有如下幾個方面：

（1）促使子宮內(nèi)膜發(fā)育，肌肉變厚，血運增加，并使子宮收縮力增強，增加子宮平滑肌對催產(chǎn)素的敏感性。

（2）使子宮內(nèi)膜增生。

（3）使子宮頸口松弛，宮頸粘液分泌增加，質(zhì)變稀薄，易拉成絲狀。

（4）促進輸卵管發(fā)育，加強輸卵管節(jié)律性收縮的振幅。

（5）使陰道上皮細胞增生和角化，陰唇發(fā)育豐滿。

（6）使乳腺管增生，乳頭、乳暈著色。

（7）促進其他第二性征的發(fā)育。

（8）雌激素對卵泡的發(fā)育是必需的，從始基卵泡發(fā)育到成熟卵泡，起一定的作用，有助于卵巢積儲膽固醇。

四、雌激素過高還會引起哪些并發(fā)癥呢

1、雌激素偏高容易導致卵巢腫瘤的產(chǎn)生。

當我們的雌激素不平衡會引起很多的疾病出現(xiàn)，但是雌激素高也未必是好事，雌激素高的癥狀：首先是卵巢功能亢進，引起雌激素分泌增加，如卵巢腫瘤等。還有下丘腦—垂體功能亢進，促性腺激素分泌增多，從而促進卵巢分泌雌激素增加，如腺垂體腫瘤、腦組織增生等。

2、雌激素偏高容易導致甲亢、肝硬化等疾病。

雌激素高人體出現(xiàn)非特異性增多，如甲亢、肝硬化時，性激素結合蛋白增多，常引起雌激素總含量增加。近年來，常見過多服用含性激素的保健品、飲料等，也可引起血清雌激素增加。

3、雌激素偏高容易導致肺癌等疾病的產(chǎn)生。

雌激素高的癥狀人體會出現(xiàn)腺垂體以外的組織分泌異源性促性腺激素，從而導致雌激素分泌增多，如肺癌、胸腺癌等癌組織。

雌激素過高也不是好事，出現(xiàn)雌激素過高的女性常常會出現(xiàn)大腦很容易處在緊張狀態(tài)中的癥狀。容易造成不孕癥。雌激素高還可能導致排卵異常，從而影響受孕。雌激素高女性有可能會有子宮內(nèi)膜增厚或子宮肌瘤等。

本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/91887.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 頭上出汗多是什么體質(zhì),頭上出汗多應該···

下一篇: 雌性激素高會怎樣,雌性激素會有哪些作···