三種食物懷孕初期不能碰

懷孕初期是很關(guān)鍵的時候，如果不注意的話會容易出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，所以懷孕初期的一些保胎小常識還是很重要的一個部分，吃什么，不能吃什么，都很重要，下面的這些懷孕初期不能吃的食物一定要禁忌，以免導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良的情況。

1.酒

我們都知道孕婦懷孕后一定是不能夠飲酒的，因為酒精會導(dǎo)致腹中的胎兒可能出現(xiàn)畸形或者智力低下的情況。懷孕初期不僅不能喝酒，而且酒精的食物也不要吃，以免導(dǎo)致胎兒畸形或者是智力發(fā)育不全的情況。

2.咖啡

孕婦在懷孕前可能有每天喝咖啡的習(xí)慣，但在懷孕后，這個習(xí)慣一定要戒掉?？Х纫?qū)τ谠袐D的內(nèi)分泌是會產(chǎn)生影響的，在一定程度上可能會改變孕婦雌激素的變化，從而影響到胎兒的健康?？Х纫虻氖澄飼蹲雍吞嵘竦淖饔?，造成孕媽媽興奮性增加，而且也會導(dǎo)致高血壓的情況，所以說咖啡以及咖啡因的食物都需要禁忌。

3.糖

孕婦在懷孕初期的時候注意不要大量的食用糖，糖在孕婦體類代謝的時候會消耗掉大量的鈣物質(zhì)。孕婦如果缺鈣的話會容易導(dǎo)致胎兒骨骼和牙齒發(fā)育不良的情況，所以說糖多的食物最好少吃。

關(guān)于懷孕初期不能吃什么的這個問題，大家都知道了，這些食物不適合懷孕初期吃，可以導(dǎo)致胎兒畸形，或者是營養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)，對于胎兒的健康發(fā)育和成長來說都是很不利的，所以說這些小常識一定要注意。

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