食療方法調(diào)理不孕癥的效果好

現(xiàn)在越來(lái)越多的人出現(xiàn)了不孕癥的問(wèn)題，是什么因素呢，和飲食，環(huán)境，以及一些不良的嗜好等等都是有關(guān)系的呢。你知道應(yīng)該如何去調(diào)理不孕癥的問(wèn)題嗎，有很多你不知道的小秘密哦，來(lái)看看關(guān)于不孕癥的調(diào)理方法。

蓯蓉羊腎煲

配料：羊腎1對(duì)，肉蓯蓉50克。

制法：將羊腎洗凈，剖開(kāi)，除去臊腺，放鍋中，用清水煮沸，加入少量蒜粒;洗凈肉蓯蓉，放入湯中，改用文火，慢燉，約煲2~3小時(shí)，加味精、鹽、胡椒等，調(diào)味，喝湯、吃羊腎。

功能：溫腎補(bǔ)陽(yáng)，填精益髓。本膳用蓯蓉，補(bǔ)腎填精髓;羊腎，為血肉有情之物，有補(bǔ)腎之力。此膳能治女子帶下，月經(jīng)稀少，陰道干澀，性冷淡及不孕、不育。這款食譜可以有緩解不孕不育的作用，對(duì)于溫補(bǔ)有好吃，同時(shí)也可以提高體質(zhì)，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，同時(shí)也可以緩解體質(zhì)虛弱。

當(dāng)歸生姜羊肉湯

配料：當(dāng)歸20克，生姜10克，羊肉500克。

制法：將羊肉洗凈，切成4厘米見(jiàn)方小塊，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加當(dāng)歸、生姜，煎取藥汁約200毫升，去渣，備用。羊肉，入鍋內(nèi)加水，文火燜煮，肉爛熟，加入藥汁，兌勻，并加鹽、蔥、味精等調(diào)味品，稍沸，即可食用。

功能：溫陽(yáng)補(bǔ)血，益腎調(diào)經(jīng)。本膳用當(dāng)歸，養(yǎng)血調(diào);生姜，溫中祛寒;羊肉，富含蛋白質(zhì)，能補(bǔ)下元。故適用于腎陽(yáng)虛虧，精血不足，月經(jīng)不調(diào)而致的不孕、不育。這款食譜可以有驅(qū)寒的作用，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的不孕癥有很好的作用，同時(shí)也可以調(diào)理體質(zhì)。

不孕癥如何去調(diào)理的呢，上面的這些食療的方法可以試試，效果還是很不錯(cuò)的呢，可以有提高體質(zhì)的作用，對(duì)于增強(qiáng)人體的免疫力有好處，對(duì)于出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的不孕癥的情況有改善的作用和效果哦，趕緊試試吧。

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