原發(fā)性痛經(jīng)是什么導(dǎo)致的,原發(fā)性痛經(jīng)怎么治療最好

一、原發(fā)性痛經(jīng)的主要原因

經(jīng)常遭受痛經(jīng)折磨的女性朋友在吃了止痛藥的情況下，還是對(duì)自己卻完全沒效果，但是這些止痛藥對(duì)別人卻很有效，這是因?yàn)槟愕耐唇?jīng)可能和別人的痛經(jīng)完全不一樣，那么就聽一聽專家對(duì)痛經(jīng)之一的原發(fā)性痛經(jīng)的介紹。

原發(fā)性痛經(jīng)一般均認(rèn)為應(yīng)歸咎于以下幾種原因：內(nèi)膜管型脫落(膜性痛經(jīng))、子宮發(fā)育不全、子宮屈曲、頸管狹窄、不良體姿及體質(zhì)因素、變態(tài)反應(yīng)狀態(tài)及精神因素等。

有關(guān)精神因素與痛經(jīng)的關(guān)系，歷年來(lái)一直在討論中，結(jié)果不一致健康搜索，有人認(rèn)為健康搜索，痛經(jīng)婦女精神因素也很重要?jiǎng)辏１憩F(xiàn)自我調(diào)節(jié)勱不良，比較壓抑、焦慮和內(nèi)向，嚴(yán)重痛經(jīng)者比無(wú)痛經(jīng)者火罐網(wǎng)在興趣情緒等方面更具女性化特點(diǎn)。也有人認(rèn)為精神因素只是影響了對(duì)疼痛的反應(yīng)健康搜索，而非致病性因素

原發(fā)性痛經(jīng)主要表現(xiàn)為初潮后，經(jīng)期的第一、二天下腹或腰骶部放射性疼痛，一部分人在經(jīng)前一、二天即開始疼痛，有些患者伴惡心、嘔吐、尿頻、蒼白冷汗，必須臥床方能有所緩解。膜樣痛經(jīng)則在經(jīng)期3~4天疼痛最劇烈，膜狀物排出后疼痛隨即消失。

在此，專家要提醒廣大女性朋友們，特別是原發(fā)性痛經(jīng)的患者，在經(jīng)期一定要注意勞逸結(jié)合及經(jīng)期衛(wèi)生，盡量避免劇烈活動(dòng)、情緒波動(dòng)、注意保暖等。

二、如何判定原發(fā)性痛經(jīng)

原發(fā)性痛經(jīng)即功能性痛經(jīng)，是指月經(jīng)期疼痛，常呈痙攣性，集中在下腹部。其他癥狀包括頭痛乏力、頭暈、惡心嘔吐、腹瀉、腰腿痛，是年輕女性十分常見的病癥，原發(fā)性痛經(jīng)不伴有明顯的盆腔器質(zhì)性疾病。生活中可以根據(jù)痛經(jīng)的癥狀和臨床表現(xiàn)來(lái)判定是否為原發(fā)性痛經(jīng)。

原發(fā)性痛經(jīng)大多開始于月經(jīng)來(lái)潮或在陰道出血前數(shù)小時(shí)，常為痙攣性絞痛，痛經(jīng)常在分娩后自行消失，或在婚后隨年齡增長(zhǎng)逐漸消逝。

原發(fā)性痛經(jīng)常發(fā)生于有排卵月經(jīng)，因此一般在初潮后頭1~2年尚無(wú)癥狀或僅有輕度不適。嚴(yán)重的痙攣性疼痛多發(fā)生于初潮1~2年后的青年婦女。如一開始出現(xiàn)規(guī)律性痛經(jīng)或遲至25歲后發(fā)生痙攣性痛經(jīng)，均應(yīng)考慮有其他異常情況存在。

原發(fā)性痛經(jīng)常發(fā)生在年輕女性，初潮后數(shù)月(6~12個(gè)月)開始，30歲以后發(fā)生率開始下降，疼痛常在月經(jīng)即將來(lái)潮前或來(lái)潮后開始出現(xiàn)，并持續(xù)在月經(jīng)期的前48~72小時(shí)，疼痛常呈痙攣性，有時(shí)很重，以至于需臥床數(shù)小時(shí)或數(shù)天。疼痛集中在下腹正中，有時(shí)也伴腰痛或放射至股內(nèi)側(cè)，盆腔檢查無(wú)陽(yáng)性所見。

關(guān)于痛經(jīng)程度的判定，一般根據(jù)疼痛程度及對(duì)日?；顒?dòng)的影響、全身癥狀、止痛藥應(yīng)用情況而綜合判定。輕度：有疼痛，但不影響日?；顒?dòng)，無(wú)全身癥狀，很少用止痛藥;中 度：疼痛使日常活動(dòng)受影響，工作能力亦有一定影響，很少有全身癥狀，需用止痛藥，且有效;重度：疼痛使日?；顒?dòng)及工作明顯受影響，全身癥狀明顯，普通止痛藥效果有限。

三、女人如何緩解原發(fā)性痛經(jīng)

1、運(yùn)動(dòng)

在月經(jīng)來(lái)臨前夕，走路或從事其它適度的運(yùn)動(dòng)，將使你在月經(jīng)期間較舒服。

2、泡礦物澡

在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘，有助于松弛肌肉及緩和經(jīng)痛。

3、練習(xí)瑜伽操

瑜伽也有緩和的作用。舉例如下。彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側(cè)伸直。保持這姿勢(shì)，直到感到不舒服為止。

4、保持溫暖

保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數(shù)分鐘。

5、服用維他命

醫(yī)師指出，他的許多病人在每天攝取適量的維他命及礦物質(zhì)之后，已較少發(fā)生經(jīng)痛。醫(yī)師建議服用綜合維他命及礦物質(zhì)，最好是含鈣且劑量低者，你一天可服用數(shù)次(飯后)。

6、指壓法

足部含有一些指壓點(diǎn)，被認(rèn)為與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處，皆有指壓點(diǎn)。輕輕地用拇指與其它指尖捏后，延著跟腱而上，直至小腿肌。右腳作完，換左腳，各指壓數(shù)分鐘。

7、補(bǔ)充礦物質(zhì)

鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)，也能幫助緩解經(jīng)痛。專家發(fā)現(xiàn)，服用鈣質(zhì)的女性，較未服用者還少經(jīng)痛。鎂也很重要，因?yàn)樗鼛椭眢w有效率地吸收鈣。不妨在月經(jīng)前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。

四、原發(fā)性痛經(jīng)中醫(yī)治療方法

(1)氣滯血淤：經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，拒按，坐臥不寧，月經(jīng)量少或經(jīng)行不暢，經(jīng)色紫黯，有血塊，血塊排出后痛減，平時(shí)煩躁易怒，胸脅乳房作脹，舌質(zhì)紫黯或舌邊有淤斑淤點(diǎn)，脈弦或弦澀。

治法：理氣活血，化淤止痛。

方藥：枳殼、元胡、烏藥、制香附、當(dāng)歸、川芎、紅花、丹皮、炒五靈脂各，O克，赤芍15克，桃仁12克，炙甘草6克。

中成藥：調(diào)經(jīng)姐妹丸。

(2)寒凝血淤：經(jīng)前經(jīng)期小腹冷痛或絞痛，得熱痛減，拒按，經(jīng)量少，色紫黯，有血塊，塊下痛減，畏寒肢冷，舌質(zhì)紫黯或有淤斑淤點(diǎn)、苔白滑，脈沉弦或沉緊。

治法：溫經(jīng)散寒，活血止痛。

方藥：炒小茴香、干姜、肉桂、川芎、生蒲黃(包)、五靈脂、元胡、制沒藥各10克，當(dāng)歸、赤芍各15克。

中成藥;痛經(jīng)丸。

(3)濕熱淤結(jié)：經(jīng)前經(jīng)期小腹灼痛而脹，拒按，或伴腰骶部脹墜疼痛，或平時(shí)小腹脹痛，經(jīng)來(lái)加劇，經(jīng)色黯紅，質(zhì)稠有塊，平時(shí)低熱起伏，帶下量多，黃稠，舌紅、苔黃或黃膩，脈弦數(shù)或滑數(shù)。

治法：清熱除濕，祛淤止痛。

方藥：丹皮、黃柏、川芎、桃仁、紅花、制香附、元胡各10克，生地、赤芍、莪術(shù)、敗醬草、生苡仁各15克。

中成藥：愈帶丸。

(4)胞宮虛寒：經(jīng)行小腹冷痛，連及腰骶，喜溫喜按，經(jīng)量少，質(zhì)稀，色淡黯，腰膝酸冷，小便清長(zhǎng)，舌質(zhì)淡、苔白潤(rùn)，脈沉細(xì)無(wú)力。

治法：溫陽(yáng)暖宮，調(diào)經(jīng)止痛。

方藥：吳萸、桂枝、制附片、炒小茴香、川芎、阿膠(烊化)、炙甘草各10克，當(dāng)歸、赤藥、丹皮、麥冬各15克，艾葉6克。

中成藥：參茸鹿胎丸。

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